Mandala Yoga Mongolia

30/06/2025

Манай төвийн ихэнх ангиуд 7/1-8/1 хүртэл амрах бөгөөд зөвхөн 1,3,5 өдрийн 12:00 болон 2,4 өдрийн 19:00 ангид оролтоороо төлбөрөө төлөөд суух боломжтой
96027987

25/06/2025

Нурууны иогийн багш бэлтгэх сургалт эхлэхэд 3 хоног үлдлээ. ☎️96027987 (нурууны асуудалтай хүмүүс байж боно)

Сургалтын төрөл:
✅Yoga Alliance YACEP Мэргэжил дээшлүүлэх итгэмжлэгдсэн 24 цагийн сургалт
🗓️Хэзээ: 2025 оны 6 сарын 28-29, 7 сарын 5-6. Бямба-Ням гариг
🕚12:00-19:00 цагт
📜Хэн хамрагдах: Иогийн багш, нурууны зовиуртай иогоор хичээллэгсэд
📚Сургалтын хэлбэр: Лекц, аудио ба дүрс бичлэгтэй хосолсон материал, Рower Рoint Рresentations, танхим дах хичээл дадлага Төлбөр: 800,000төгрөг (Үүнд: сургалт, "Таны Нуруу Таны Иог" ном, өдрийн хөнгөн хоол багтана.
📢6 сарын 15-ны дотор бүртгүүлсэн эхний 5 хүнд нэмэгдэл 10%-ийн хөнгөлөлттэй
#Зорилго: Хичээллэгсэд нь хүний нурууны анатоми биомеханикийн талаар үндсэн ойлголттой болж, үүнд хөдөлгөөн, иогийн арга техникийг хэрэглэхэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар суурь мэдлэг олж авна. Ийнхүү мэдлэгтэй болсноор нурууны эмгэг, зовиуртай хүмүүс өөрийнхөө, иогийн багш нар хичээллэгчдийнхээ тусгай хэрэгцээ шаардлагыг илүү сайн ойлгож, тэдэнд тохируулан иогийг хийх буюу заах чадвартай болно. Сургалтын ихэнх цагийг иогийн практик дадалд зориулна.
👩‍🏫Заах багш:
• О.Гэрэлтуяа, E-RYT500, YACEP, "Таны Нуруу. Таны Иог" номын зохиогч
• Ц.Цэнгэлмаа, E-RYT500, YACEP, АУ-ны Магистр, Зөвлөх эмчийн зэргийн эмч
. Үүнд:
✅Нурууны анатоми, биомеханикийн үндсэн ойлголтууд
✅Нурууны нийтлэг эмгэгүүд
✅Нурууг эрүүл байлгах аргууд
✅Нурууны оношилгоо
✅Нурууны үндсэн хөдөлгөөн ба иогийн байрлалуудын нуруунд үзүүлдэг үр нөлөө
✅Иогийн үндсэн байрлалуудыг нурууны зовиуртай хүмүүс хийх аргууд
✅Эмчилгээний иогийн өвөрмөц аргууд
✅Пранаяма ба бясалгал нурууны өвдөлтөд
✅Нурууны эмгэгүүдэд тохирсон хичээллэлтүүд
🏠Орос элчингийн чанх урд, Twin Tower 1, 8 давхарт, 803 тоот
☎️96027987

25/06/2025

Нурууны иогийн багш бэлтгэх сургалт эхлэхэд 3 хоног үлдлээ. ☎️96027987

Сургалтын төрөл:
✅Yoga Alliance YACEP Мэргэжил дээшлүүлэх итгэмжлэгдсэн 24 цагийн сургалт
🗓️Хэзээ: 2025 оны 6 сарын 28-29, 7 сарын 5-6. Бямба-Ням гариг
🕚12:00-19:00 цагт
📜Хэн хамрагдах: Иогийн багш, нурууны зовиуртай иогоор хичээллэгсэд
📚Сургалтын хэлбэр: Лекц, аудио ба дүрс бичлэгтэй хосолсон материал, Рower Рoint Рresentations, танхим дах хичээл дадлага Төлбөр: 800,000төгрөг (Үүнд: сургалт, "Таны Нуруу Таны Иог" ном, өдрийн хөнгөн хоол багтана.
📢6 сарын 15-ны дотор бүртгүүлсэн эхний 5 хүнд нэмэгдэл 10%-ийн хөнгөлөлттэй
#Зорилго: Хичээллэгсэд нь хүний нурууны анатоми биомеханикийн талаар үндсэн ойлголттой болж, үүнд хөдөлгөөн, иогийн арга техникийг хэрэглэхэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар суурь мэдлэг олж авна. Ийнхүү мэдлэгтэй болсноор нурууны эмгэг, зовиуртай хүмүүс өөрийнхөө, иогийн багш нар хичээллэгчдийнхээ тусгай хэрэгцээ шаардлагыг илүү сайн ойлгож, тэдэнд тохируулан иогийг хийх буюу заах чадвартай болно. Сургалтын ихэнх цагийг иогийн практик дадалд зориулна.
👩‍🏫Заах багш:
• О.Гэрэлтуяа, E-RYT500, YACEP, "Таны Нуруу. Таны Иог" номын зохиогч
• Ц.Цэнгэлмаа, E-RYT500, YACEP, АУ-ны Магистр, Зөвлөх эмчийн зэргийн эмч
. Үүнд:
✅Нурууны анатоми, биомеханикийн үндсэн ойлголтууд
✅Нурууны нийтлэг эмгэгүүд
✅Нурууг эрүүл байлгах аргууд
✅Нурууны оношилгоо
✅Нурууны үндсэн хөдөлгөөн ба иогийн байрлалуудын нуруунд үзүүлдэг үр нөлөө
✅Иогийн үндсэн байрлалуудыг нурууны зовиуртай хүмүүс хийх аргууд
✅Эмчилгээний иогийн өвөрмөц аргууд
✅Пранаяма ба бясалгал нурууны өвдөлтөд
✅Нурууны эмгэгүүдэд тохирсон хичээллэлтүүд
🏠Орос элчингийн чанх урд, Twin Tower 1, 8 давхарт, 803 тоот
☎️96027987

21/06/2025

11 дэх удаагаа Олон улсын иогийн өдрийг хамтдаа олуулаа бүр олуулаа тэмдэглэцгээе!

🌏Энэ өдөр Дэлхий даяар Амар амгалан, Эв нэгдлийн өдөр.

6-р_сарын_21


🧘‍♀️Иогт хайртай,Иог сонирхогч эрхэм таныг
☀️6-сарын-21ний 09:30д
🏢Монголын Худалдаа Аж Үйлдвэрийн танхимд хүрэлцэн ирж Олон Улсын Иогийн Өдрөө хамтдаа тэмдэглэхийг урьж байна.

Зохион байгуулагчид:
Эрүүл Монгол хүн хөдөлгөөн
India in Mongolia (Embassy of India, Ulaanbaatar)
Монголын Иогчдын Холбоо - Mongolian Yoga Federation
Монголын Иогчдын Холбооны бүртгэлтэй төв, сургууль, гишүүд

20/06/2025

19/06/2025

6-р_сарын_21


🌏2014 онд Нэгдсэн Үндэстний Байгууллага (НҮБ)-аас энэ өдрийг албан ёсоор Олон Улсын Иогийн өдөр гэж тунхагласнаар 2015 оноос эхлэн дэлхийн улс орнууд жил бүр Амар амгалан, Эв нэгдлийн өдөр болгон тэмдэглэдэг болсон.
Монгол улс энэ жил 11 дахь удаагаа Олон улсын иогийн өдрийг тэмдэглэх гэж байна.

🧘‍♀️Иогт хайртай,Иог сонирхогч эрхэм таныг
☀️6-сарын-21ний 09:30д
🏢Монголын Худалдаа Аж Үйлдвэрийн танхимд хүрэлцэн ирж Олон Улсын Иогийн Өдрөө хамтдаа тэмдэглэхийг урьж байна.

Зохион байгуулагчид:
Эрүүл Монгол хүн хөдөлгөөн
India in Mongolia (Embassy of India, Ulaanbaatar)
Монголын Иогчдын Холбоо - Mongolian Yoga Federation
Монголын Иогчдын Холбооны бүртгэлтэй төв, сургууль, гишүүд

13/06/2025

🏠Орос элчингийн чанх урд, Twin Tower 1, 8 давхарт, 803 тоот
☎️96027987

13/06/2025

👍Хүн бүрт тохирсон иогийн хичээлийг аюулгүй, зөв техникээр заана.
🗓️2025/06/17 эхлэнэ
🕢07:30
🏠Орос элчингийн чанх урд, Twin Tower 1, 8 давхарт, 803 тоот
☎️96027987

13/06/2025

Сургалтын төрөл:
✅Yoga Alliance YACEP Мэргэжил дээшлүүлэх итгэмжлэгдсэн 24 цагийн сургалт
🗓️Хэзээ: 2025 оны 6 сарын 28-29, 7 сарын 5-6. Бямба-Ням гариг
🕚12:00-19:00 цагт
📜Хэн хамрагдах: Иогийн багш, нурууны зовиуртай иогоор хичээллэгсэд
📚Сургалтын хэлбэр: Лекц, аудио ба дүрс бичлэгтэй хосолсон материал, Рower Рoint Рresentations, танхим дах хичээл дадлага Төлбөр: 800,000төгрөг (Үүнд: сургалт, "Таны Нуруу Таны Иог" ном, өдрийн хөнгөн хоол багтана.
📢6 сарын 15-ны дотор бүртгүүлсэн эхний 5 хүнд нэмэгдэл 10%-ийн хөнгөлөлттэй
#Зорилго: Хичээллэгсэд нь хүний нурууны анатоми биомеханикийн талаар үндсэн ойлголттой болж, үүнд хөдөлгөөн, иогийн арга техникийг хэрэглэхэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар суурь мэдлэг олж авна. Ийнхүү мэдлэгтэй болсноор нурууны эмгэг, зовиуртай хүмүүс өөрийнхөө, иогийн багш нар хичээллэгчдийнхээ тусгай хэрэгцээ шаардлагыг илүү сайн ойлгож, тэдэнд тохируулан иогийг хийх буюу заах чадвартай болно. Сургалтын ихэнх цагийг иогийн практик дадалд зориулна.
👩‍🏫Заах багш:
• О.Гэрэлтуяа, E-RYT500, YACEP, "Таны Нуруу. Таны Иог" номын зохиогч
• Ц.Цэнгэлмаа, E-RYT500, YACEP, АУ-ны Магистр, Зөвлөх эмчийн зэргийн эмч
. Үүнд:
✅Нурууны анатоми, биомеханикийн үндсэн ойлголтууд
✅Нурууны нийтлэг эмгэгүүд
✅Нурууг эрүүл байлгах аргууд
✅Нурууны оношилгоо
✅Нурууны үндсэн хөдөлгөөн ба иогийн байрлалуудын нуруунд үзүүлдэг үр нөлөө
✅Иогийн үндсэн байрлалуудыг нурууны зовиуртай хүмүүс хийх аргууд
✅Эмчилгээний иогийн өвөрмөц аргууд
✅Пранаяма ба бясалгал нурууны өвдөлтөд
✅Нурууны эмгэгүүдэд тохирсон хичээллэлтүүд
🏠Орос элчингийн чанх урд, Twin Tower 1, 8 давхарт, 803 тоот
☎️96027987

11/06/2025

“Таны нуруу”
“Таны иог” номын зохиогч, Mandala Yoga Mongolia төвийн үүсгэн байгуулагч, иог бясалгалаар 20 гаруй жил хичээллэж, иогийг олон түмэнд зааж ирсэн 16 жилийн туршлагатай О.Гэрэлтуяа багшийн элсэлт авч байна.
🗓️Мягмар, Пүрэв
🕙10:00
Төлбөр: 160к
🏠Орос элчингийн чанх урд, Twin Tower 1, 8 давхарт, 803 тоот
☎️96027987

11/06/2025

Өнөөдрийн
12:00, 17:30 цагийн ангиуд хичээллэхгүй