Эрүүл амьдралын хэв маяг

29/01/2024

12/01/2024

😷Ханиад томуугийн үед амны хаалтыг тогтмол зүүж, гараа тогтмол угааж хэвшээрэй.😷

12/01/2024

БЗДХ-ын шинжилгээнд хэрхэн хамрагдах талаар зөвлөгөө хүргэж байна.

Та бүхэн өөрийн эрүүл мэнддээ анхаарч БЗДХ-ын урьдчилан сэргийлэх үзлэг, шинжилгээнд тогтмол хамрагдаарай

Харамсахгүйн төлөө хамтдаа шинжилгээнд хамрагдацгаая


#харамсахгүйнтөлөөхамтдаа

11/01/2024

Салхинцэцэг өвчнөөс сэргийлье!
Салхин цэцэг нь цочмог, системжсэн ихэвчлэн 13-с доош насны хүүхдэд varicella zoster вирусээр агаар дуслын замаар хүнээс хүнд халдварладаг халдварт өвчин юм.
Нууц хугацаа (2-3 долоо хоног)
Өвчний үргэлжлэх хугацаа (4-7 хоног)
❗️Өвчний эхэн үед илрэх шинж тэмдэг
• Толгой өвдөх
• Ядарч сульдах
• Хоолонд дургүй болох
• Гэдэс өвдөх (1-2 өдөр)
❗️Өвчний ид үед илрэх шинж тэмдэг
• Арьс загатнах
• Толбот, гүвдрүүт, цэврүүт тууралт гарах
• 38-39 хэм халуурах
• Амны хөндийд шарх гарах
👨‍⚕️Таны хүүхдэд болон танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай өөрийгөө тусгаарлаж эмчид хандаарай. 👩‍⚕️
⬇️Урьдчилан сэргийлэх арга
• Амны хаалт зүүх
• Дархлаагаа дэмжих
• Чийгтэй цэвэрлэгээг хийх
• Агааржуулалт хийх
• Бага насны хүүхдийг олон нийтийн газраар дагуулж явахгүй байх
• Өглөө, орой амны хөндий, хоолойг уусмалаар зайлах
• Вакцинд хамрагдах

10/01/2024

👉УЛАМЖЛАЛТ АНАГААХ УХААНЫ АРГААР
ӨВЧНӨӨС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЬЕ!
👉Ханиаднаас сэргийлэх, энгийн аргууд:
- Аньсны навчийг 150 мл усанд жижиг цайны халбагаар дүүрэн хийж 5 минут буцалган жижиг цайны халбага зөгийн бал хийж хутгаад халуун бүлээнээр нь өдөрт 2- 3 удаа ууна.
✅ Нэг аяга сүүнд 3- 5 хэрчим цагаан гаа эсвэл 3- 5 хумс сармис хийж 3 минут буцалгаад шүүж өдөрт 2- 3 удаа ууна.
✅ Хонины өөхгүй мах, 3- 5 хумс сармисны хамт чанаж шөлийг нь халуун бүлээнээр ууж хөлсөө гаргах, хөлсийг хаттал салхи авахуулахгүй байхад анхаарах.
✅ Ханиад архагшин удаан хугацаагаар хөхүүлж ханиавал Дарву-5 эмийг өдөрт 2- 3 удаа 5- 7 хоног ууна

10/01/2024

Томуу, томуу төст өвчнөөс урьдчилан сэргийлье👩‍⚕️
Томуугийн вирус 1-2 өдөр гадаргуу дээр амьдрах чавдартай тул орон гэр, ажлын байр, үйлчилгээний байгууллагад тогтмол цэвэрлэгээ, халдваргүйжүүлэлт хийж хэвшээрэй.

10/01/2024

Хоолой,ам зайлах зааврыг хэрэгжүүлэн агаар дуслын замаар дамжих халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлээрэй

09/01/2024

НУРУУНЫ СУУЛТ БУЮУ ЖИЙРГЭВЧ МӨГӨӨРСНИЙ ЦҮЛХИЙЛТ ҮҮСЭХ ШАЛТГААН, ЭМЧИЛГЭЭНИЙ АРГУУД

Гэмтэл согог судлалын үндэсний төвөөс "Эрүүл Монгол хүн" үндэсний хөдөлгөөний хүрээнд иргэд олон нийтэд зориулсан эрүүл мэндийн урьдчилан сэргийлэх зөвлөгөө, мэдээллийг цувралаар хүргэж байна.
Энэ хүрээнд ГССҮТ-ийн Нурууны мэс заслын тасгийн их эмч Б.Мөнх-Очир нурууны суулт буюу жийргэвч мөгөөрсний цүлхийлт үүсэх шалтгаан, илрэх шинж тэмдэг, хүндрэх эрсдэл, эмчилгээний талаар мэдээлэл өглөө.
Нурууны жийргэвч мөгөөрсний цүлхийлт үүссэн үед эмчилгээний буруу аргыг хэрэглэх, эмнэлэгт хандахгүй удаан хугацаанд явснаас болж нугасанд өөрчлөлт орох, саажилт үүсэх зэрэг хүндрэлийн шалтгаан нэмэгддэг байна.

09/01/2024

‼️Агаарын бохирдол нь томуу, томуу төст өвчнийг хүндрүүлдэг тул агаарын бохирдолтой үед гадуур явахдаа амны хаалтаа зүүж хэвшээрэй✅

09/01/2024

Хүүхдийн нуруу болон гар, хөлд нь шар тос, сүүлний тосоор иллэг хийх нь тайвшруулахаас гадна хүүхдийн дархлаанд маш сайн нөлөөтэй✅