Minukhatun

Minukhatun Сэтгэл судлал, тархи судлал, хэрэглэгчийн зан төлөв судлал Мэдлэгээр цэнэглэгдэж маркетингаар хуяглацгаая

Энэ олон жилийн дараа 14 хоног хичээгээд эгэмний ясаа харлаа шүү дээ. Сүүлийн 5-6 жил 63кг жин дээрээ тогтчихсон. Фитнес...
19/10/2025

Энэ олон жилийн дараа 14 хоног хичээгээд эгэмний ясаа харлаа шүү дээ. Сүүлийн 5-6 жил 63кг жин дээрээ тогтчихсон. Фитнест явлаа, дааврын эм ууж үзлээ, мацаг барилаа. Жин үсрээд л 1-2кг буураад буцаад хэвэндээ орчихдог.

Бидний тархи жингийн асуудлыг зөвхөн хоол ба хөдөлгөөнөөр биш, аюулгүй байдлын мэдрэмжээр бас шийддэг. Тиймээс миний хувьд турж галбиржихгүй байгаа нь тархины хамгаалалт байв.

Далд ухамсарт маань дараах аюулгүй байдлын хамгаалалтын итгэл үнэмшлийн код суусан байв.
1. Өдий насандаа турвал арьс унждаг.
2. Нэг таргалбал тавиад туучихдаг.
3. Суугаа ажил хийдэг учраас гэдэсний харвинтай байх нь энгийн үзэгдэл гэх мэт.

Одоо бүүр сонирхолтой нь жаахан турах гээд ирэнгүүт хамгаалалтын блокууд маань ажиллаж зүгээр байснаа гэнэт стрессдэж, кортизол дааврыг ихээр ялгаруулж хэвлийн таргалалтыг маань барьж байдаг. Түүгээрч зогсолгүй нүүрний арьс маань унжаад байгаа мэт санагдахад нүүрээрээ таргалаад бүүр давхар эрүүтэй болчихдог. Харин жин нэмээд эхлэхээр шууд ходоод өвдөөд юм идэж чадахаа больж жингээ барьдаг. Ийм сонирхолтой үзэгдлүүдээ сүүлийн 3 сар тасралтгүй ажиглаж, хэмжилт хийж, тэмдэглэл хөтлөж байж мэдэж авлаа.

Ингээд 9 сарын 28-аас галбиртай болъё гэж шийдээд тархиа дахин програмчилж 14 хоногийн дотор эгэмний ясаа дахин харлаа.

Тархи биднийг “амьд байлгах” гэсэн ганц үүрэгтэй. Амьд байлгахын тулд “АЮУЛ”-аас хамгаалж, сэргийлж байдаг. Хэрэв айх, эргэлзэх, санаа зовинох, мэдэхгүй зүйлтэй тулгарах, шинэ зүйлтэй танилцах бүрт тархи түүнийг “АЮУЛ” гэж бүртгэж аваад хамгаалалтын систем болгож ажиллуулдаг.

Миний дээр дурдсан далд ухамсрын 3 код нь надад айдас, санаа зовинол, эргэлзээ төрүүлж маш хүчтэй мэдрэмж төрүүлэх үед миний тархи хөөрхий минь намайг амьд байлгахын тулд биеийн галбиргүй ч гэсэн 63кг жин дээр маань хамгаалдаг байж л дээ.

🥰 Хөөрхөн байгаа биз. Уг нь намайг таагүй мэдрэмж дахин авахвий гэж хамгаалаад байгаа боловч өсөж хөгжихөөс мөн хамгаалаад байна. Бидний тархи гэдэг чинь агуу эрхтэн шүү дээ. Түүнийгээ жаахан таньчихвал юу хийхээ бид мэддэг болчих юм.

О.Минухатун
Неоропсихологич
(Тархи болон хүний сэтгэл, зан үйлийн уялдаа холбоог судалдаг шинжлэх ухааны мэргэжилтэн)

Далд ухамсрын сургалтанд сууж өөрийгөө таних аяллаа эхлүүлэхийг хүсвэл 1 гэж бичээд Mindshifting амжилтын сургалтанд суугаарай.
10-р сарыг дуустал 10.000 төгрөг болсон байгаа шүү.

Хүний тархи доромжлол, шүүмжлэлийг 20 хүртэл жил санаж чаддаг ч, сайшаал магтаалыг хэдхэн долоо хоногийн дотор мартдаг б...
18/10/2025

Хүний тархи доромжлол, шүүмжлэлийг 20 хүртэл жил санаж чаддаг ч, сайшаал магтаалыг хэдхэн долоо хоногийн дотор мартдаг байна.

Учир нь сөрөг үгс тархинд аюул, амьд үлдэх инстинкттэй холбоотой хүчтэй даавар, мэдрэлийн хариу урвал үүсгэдэг бол эерэг үгсийн нөлөө богино хугацаанд мэдрэгдээд алга болдог.

Тиймээс бидний хувьд хэн нэгний шүүмжлэл, муу үгийг удаан бодож шаналж, харин магтаалыг хурдан мартдагийг тайлбар юм.

Сөрөг үг тархины хамгаалалтын системд “аюулын дохио” үүсгэж, итгэлцэл, өөртөө итгэх итгэл, сэтгэлзүйн тэсвэрт байдлыг нэмэгдүүлэх, төстэй нөхцөл байдлаг даван туулах чадвар болж хадгалагддаг.

Харин ухамсартайгаар магтаал, талархлыг тогтмол хүлээн авч, өөртөө эерэг үг хэлэх дадал нь тархины уян чанар буюу суралцаж өөрчлөгдөх байдлыг дэмжиж, сэтгэл санааг эрүүл байлгадаг.

Тэгэхээр “Би ямар тэнэг юм бэ?, Ёстой бүтэлгүй гэдэг нь” гэх мэтчилэн өөрийгөө доромжилсон нэг үг 20 жил “хадгалагддаг” байхад, өөрийгөө магтсан нэг үг хэдхэн хоногт арилдаг.
Тиймээс өөрийгөө хайрлаж, магтах дадлыг өдөр бүр хий. Ингэснээр тархи суралцаж хөгжин, магтаалын үгээр эерэг дааврууд ялгаруулж эхэлнэ

17/10/2025

Аав ээжүүд нэг их юм хүсдэггүй шүү дээ. Зорилго тэмүүлэлтэй, хөдөлмөрч, сайн ханьтай болох нь л аав ээжийнхээ ачийг хариулж байгаа мэт. 🥰

Агуу ихийн дэмийрэл буюу “Би бусдаас онцгой” гэх сэтгэцийн өвчний тухайХүн төрөлхтөнд “Би онцгой”, “Би агуу” гэх дотоод ...
15/10/2025

Агуу ихийн дэмийрэл буюу “Би бусдаас онцгой” гэх сэтгэцийн өвчний тухай

Хүн төрөлхтөнд “Би онцгой”, “Би агуу” гэх дотоод мэдрэмж байдаг. Энэ нь биднийг зоригжуулж, амжилт руу хөтөлдөг эерэг хүч болдог. Гэвч энэ мэдрэмж “ХЭТРЭХЭД” бодит байдлаас тасарсан, төөрөгдлийн түвшинд хүрэх нь бий. Үүнийг сэтгэцийн эмгэг судлалд “агуу ихийн дэмийрэл” буюу grandiose delusion гэж нэрлэдэг.

Тэд хэт итгэлтэй, сэтгэлийн хөөрөлтэй болж шүүмж хүлээж авах чадваргүй, хүнээс үг сонсож чадахгүй, өөрийнхөөрөө зүтгэж бусдыг гутаан доромжилдог болдог. Зарим тохиолдолд нойргүйдэх, тасралтгүй ярих, олон төсөл эхлүүлэх, эсвэл бодит бус төсөөлөлдөө автах шинж илэрдэг. Агуу ихийн дэмийрэл бол зүгээр л “их зантай” зан чанар биш сэтгэл доторх гүн айдас, өөрийгөө үнэ цэнгүй гэж мэдрэхээс хамгаалах сэтгэлийн хамгаалалт юм. Тэр хүн бодит амьдралдаа хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй, шүүмжлэлд өртсөн, эсвэл хайр дутагдсан үед өөрийгөө хамгаалахын тулд дотоод ертөнцдөө “агуу дүр” бүтээдэг. “Би хэний ч адил биш.” “Намайг ойлгохгүй байгаа нь тэдний асуудал.” гэх мэт бодол нь түүний “хуурамч хүч”-ийг хадгалах механизм болдог.

Түүхэн ба орчин үеийн жишээ
Адольф Гитлер өөрийгөө хүн төрөлхтнийг ариусгах үүрэгтэй гэж итгэж, тэр итгэл нь дэлхийн дайныг өдөөсөн.

Жим Жонс (Jonestown) өөрийгөө “бурханлаг удирдагч” гэж итгэн 900 гаруй хүнийг амиа хорлох руу хөтөлсөн.

Клиникийн жишээ: 32 настай эр “Би Теслагийн сүнснээс мэдээлэл авч байна” гэж итгэн өдөр бүр зураг төсөл зурж, гэр бүлээсээ тусгаарлагдсан байсан.

Шинж тэмдгүүд
Агуу ихийн дэмийрэлтэй хүн дараах байдлаар илэрдэг:
- Би дэлхийд гэрэл авчрах элч.
-Би төрийн бодлого тодорхойлдог нууц хүн.
-Би Бурхантай ярьдаг, хүмүүсийг аварна.
-Надаас бусад нь юу ч чадахгүй
-Миний оюун ухаан Эйнштейний түвшнээс давсан.

О.Минухатун
Неоропсихологич
(Тархи болон хүний сэтгэл, зан үйлийн уялдаа холбоог судалдаг шинжлэх ухааны мэргэжилтэн)

Би сарын өмнөөс Баянаа (нэрийг нь өөрчлөв. Өөрийнх нь зөвшөөрлөөр бодит кэйсийг нь хуваалцаж байгаа болно) гэх 43-тай эм...
14/10/2025

Би сарын өмнөөс Баянаа (нэрийг нь өөрчлөв. Өөрийнх нь зөвшөөрлөөр бодит кэйсийг нь хуваалцаж байгаа болно) гэх 43-тай эмэгтэйд "Өөртөө итгэлтэй байдлыг нь нэмэгдүүлэх" далд ухамсрын хувийн дасгалжуулалт хийж эхэлсэн юм.

Тэрээр мөнгөнгүй болсон үедээ “Орлогын сав дүүрсэн” гэж хэлдэг гэнэ. Гэтэл бодит байдал дээрээ тогтмол орлоготой ч амьдралд нь хүрэлцдэггүй тухайгаа бас хэллээ. Бид энэ тал дээр 12 өдөр ажиллаж түүний далд ухамсарт үүссэн мэдээллийг нь нээж илрүүлэв.

1. Далд ухамсрын түвшинд үүссэн үр дагавар
😳 “Тайвшралын нэртэй хязгаарлалт”
“Орлогын сав дүүрсэн” гэж хэлэх нь далд ухамсарт “Одоо хангалттай, илүүг хүлээж авах шаардлагагүй” гэсэн амьсгаа дарсан команд болж тархи “өсөлтийн төлөв” буюу урагшлах боломжоос “аюулгүй төлөв”-руу орж, шинэ санаа, орлогын урсгалыг үүсгэх мотивацыг нь багасгадаг. Ингэснээр идэвхгүй болох, шинэ зүйл хийх хүсэлгүй болох, тайвширсан мэт мөртлөө дотроо хоосон мэдрэмж төрөх зэрэг шинж гардаг болохыг олж мэдлээ.

2. Ухамсрын түвшинд үүсэх үр дагавар
😳 “Тайвшрал” болон “орлого нь бодит амьдралд хүрэлцээгүй байдал” хоёрын зөрчил
Тархины урд хэсэг нь “зорилго тавих, шийдвэр гаргах” үүрэгтэй. Харин тархины цөмд байрлах амигдала “аюул мэдрэх” үүрэгтэй.
Эдгээр хоёр зэрэг ажиллах үед хоорондоо зөрчилдөж Баянаа маань “юу хийхээ мэдэхгүй” болдог. Үр дүнд нь зорилго нь бүдгэрч, төлөвлөгөө нь тасалдаж, хийх ёстой зүйлээ хойшлуулдаг болж таарлаа.

Далд ухамсарт “сав дүүрсэн” гэсэн код суусан тул нэмэлт орлого ирэхэд тэр даруй ямар нэг зардалд мөнгөө үрж, мөнгө хадгалагддаггүй.

3. Бодит амьдрал дээрхи үр дагавар
1. Тайвшрах мэдрэмж нь давамгайлбал зорилго, хөгжлийн эрмэлзэл багасдаг. “Хангалттай” гэх хамгаалах механизм нь идэвхждэг.
2. Орлого хүрэлцэхгүй байдал нь дотоод зөрчил үүсгэж, “би муу төлөвлөгч юм байна” гэх өөрийгөө буруутгах сэтгэлзүйг бий болгодог.
3. Сэтгэл санааны тогтворгүй байдал үүсч тайвширсан үеийн дараа гэнэт бухимдал, айдас, гутрал гарч ирдэг байв.

ДАЛД УХАМСРЫН ДАХИН ПРОГРАМЧЛАЛ
Бид дээрх үгийг нь ”Би одоо орлогоо эргэлтэнд оруулж байгаа” гэдэг үгээр солив. Баянаа энэ үгийг амьдралдаа амжилттайгаар хэрэгжүүлдэг боллоо. Өчигдөр над руу ярьж “Найз маань надаас мөнгө зээлэх үү? гэж асуухад нь Би одоо орлогоо эргэлтэнд оруулж байгаа болохоор энэ удаа тусалж чадахгүй нь гээд хэлсэн. Тэгсэн дотор онгойгоод, сэтгэл санаа тайван урдах ажилдаа төвлөрөөд явж байна” гэв.
Ингэж хэлсэн нь Баянаагийн ухамсрын түвшинд “Би мөнгөний урсгалаа хадгалж, өсгөхийг сонгож байна” гэсэн тунхаг юм.

Үр дүн: Зөвхөн “Орлогын сав дүүрсэн” гэх үгийг солиход л түүний сэтгэл санаа дээрдэж, урам зоригтой болж, ажилдаа төвлөрч, илүү ихийг бүтээе гэсэн өөрийнхөө нөөцөө таньж мэдэх сайхан боломжуудыг олж авсан юм даа.

Жич: Энэ жишээ нь зөвхөн Баянаагийн жишээ шүү. Магадгүй танд ингэж сөргөөр нөлөөлдөггүй байж болно.

Хэрэв танд ийм асуудал байгаа эсэхээ мэдэхийг хүсвэл, мөн энэ байдлыг хэрхэн шийдвэрлэж сурахыг хүсвэл mind shifting далд ухамсар амжилтын соронз сургалтанд маань суугаарай.

1 гэж бичин мэдээлэл аваарай.

О.Минухатун

Амьдралдаа эргэлт хийхэд бэлэн үү?4 сургалт = 527,000₮ биш, зөвхөн 149,000₮ Нэг удаа төлөөд насан туршийн эрхтэй болно.🍀...
13/10/2025

Амьдралдаа эргэлт хийхэд бэлэн үү?
4 сургалт = 527,000₮ биш, зөвхөн 149,000₮
Нэг удаа төлөөд насан туршийн эрхтэй болно.

🍀Сургалт НЭГ. MINDSHIFTING: УХАМСРЫН ШИЛЖИЛТ, ДАЛД УХАМСРЫН СУРГАЛТ (Үндсэн үнэ 99,000₮, 10-р сарын хямдрал 55,000₮)
🔥Далд ухамсрын түвшнээ аялал хийж, шинэ бодол, шинэ амьдрал бүтээх арга барилтай.
🔥4 төрлийн гарын авлага, аудио бясалгал дагалдана.
🔥Онлайн зөвлөгөө, хяналттайгаар алхам алхмаар өөрчлөлт хийнэ.
🔥Өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлж, амьдралынхаа чухал шийдвэрийг айдасгүйгээр зоригтой гаргадаг болно.

🍀Сургалт ХОЁР.МӨНГӨНИЙ БЛОК ТАЙЛАХ СУРГАЛТ (Үнэ 50,000₮)
🔥Сөрөг итгэл үнэмшилтэй мөнгөний хаалтыг илрүүлж, тайлах практик арга.
🔥Хэрэгжүүлэхэд хялбар дасгал, worksheet, бодит кейсээр баялаг.
🔥Сар бүр 10 сая төгрөг хийх чаллэнж практик дасгал
🔥Онлайн live зөвлөгөө авч, асуултаа шийдүүлэх боломжтой.

🍀Сургалт ГУРАВ.МАНИФЕСТ СУРГАЛТ (Үндсэн үнэ 270,000₮, 10-р сарын хямдрал 99,000₮)
🔥Мөрөөдлөө бодит болгох алхамчилсан системтэй ном + дадал хөтөлбөртэй.
🔥Онлайн зөвлөгөө, группын дэмжлэгээр ганцаараа биш, хамтдаа ахина.
🔥Өдөр бүрийн практик дасгал, бясалгал, бодит үр дүн гаргах аргачлалтай.

🍀Сургалт ДӨРӨВ. "ӨӨРИЙГӨӨ СЭРЭЭ", онлайн хувь хүнийг дасгалжуулах хөтөлбөр. (Сарын төлбөр 30$) Энэхүү хөтөлбөрийн 1 сарын эрх.

#манифест #мөнгөнийблок #сургалт #амжилтынсоронз #онлайнсургалт #монголэмэгтэйчүүд #амьдралөөөрчлөх

Сургалтуудын талаарх мэдээллийг 1 гэж бичиж аваарай.

Та өөрийгөө “залхуу”, “эрч хүчгүй”, “өөртөө итгэлгүй” гэж боддог уу?Тэгвэл энэ нь чиний сул дорой байдал биш харин далд ...
12/10/2025

Та өөрийгөө “залхуу”, “эрч хүчгүй”, “өөртөө итгэлгүй” гэж боддог уу?
Тэгвэл энэ нь чиний сул дорой байдал биш харин далд ухамсарт суусан хуучин итгэл үнэмшлийн дуу хоолой юм.

3 бодит жишээ:

Ганчимэг:
Залхуурал: Би “одоо хийгээд нэмэргүй” гэсэн итгэлтэй явсаар олон боломжийг алддаг байлаа.
Гэвч энэ бодол бол айдаснаас төрсөн хамгаалалт байсныг ойлгох үед бүх зүйл өөрчлөгдсөн.

Батбилэг:
Эрч хүчгүй байх: Өглөө бүр ядрах, ажил хийх хүсэлгүй байдал нь би сөрөг энергиэр амьдралаа тэжээж байгаагийн дохио байв.
Сургалтын дараа би энергиэ дотоодоосоо гаргаж чаддаг болсон.

Дулам:
Өөртөө итгэлгүй байдал: “Би чадна” гэж хэлэх бүрд толгой дотроос “чадахгүй” гэсэн дуу гардаг байсан.
Тэр дууг таньж, өөрчилж сурсан үед амьдралын хаалга өөрөө нээгддэгийг энэ сургалт надад ойлгуулсан.

Хэрвээ та дотроо өөрийгөө ялж сурахыг хүсэж байвал Mind Shifting далд ухамсар ба амжилтын сургалтанд нэгд.

Энэ бол “өөрийгөө өөрчилж чаддаг хүн”-ий анхны алхам.

1 гэж бичиж мэдээлэл аваарай.

#ДалдУхамсар #АмжилтынСоронз #ИтгэлҮнэмшил #СэтгэлгээнийШилжилт #ӨөрийгөөЯл #ЭрчХүчтэйАмьдрал #МонголАмжилт #СэржСонсожАмьдраарай

Энд үг даймаар санагдлаа. Үр хүүхдээ яаж сайн хүн, зөв хүн хэрхэн болгохоо эцэг эх нь өөрсдөө мэдэхгүй байна. Өөрсдийгөө...
10/10/2025

Энд үг даймаар санагдлаа. Үр хүүхдээ яаж сайн хүн, зөв хүн хэрхэн болгохоо эцэг эх нь өөрсдөө мэдэхгүй байна. Өөрсдийгөө ч таниагүй явна. Өөрсдийгөө таних боломж ч бүрдэхгүй байна. Энэ агаарын бохирдол, өр зээл, аюултай амьдралын орчин гэх мэт олон зүйлээс болж юунаас аз жаргал авах, хэрхэн таашаалтайгаар амьдрах, хэрхэн өөрсдийнхөө эрх ашгийг хамгаалах, эрх ашиг гэж юу юм? Монголд амьдрах үнэ цэн онцлог юу юм? юуны төлөө амьдарч байгаагаа ч мэдэхгүй байна. Эх орноо хөгжүүлэх 2050 бодлого дээр хамгийн том дутагдал нь монгол хүн, монголд амьдрахад чиглэсэн ямар ч үнэ цэнтэй алсын хараа байхгүй.

Бид өнөөдөр адгуусан амьтны зөн совин дээрээ “амьд үлдэхүй” дээрээ амьдарч байна. Хүн гэдэг ухагдахууны амьтнаас ялгарах ухамсрын онцлогоо мэдэхээ больчихоод байна.
5, 10 жилийн дараах амьдралаа төсөөлөх байтугай маргааш яаж амьдрахаа мэдэхгүй өнөөдрөө стресс бухимдал, нойргүйтэл, өвчин зовлон дунд өнгөрүүлж байна.

Төр засгийн газар нь “өвчний шинж тэмдгийг л тухайн үедээ намжааж, уг ужгийг нь огт эмчлэхгүй” байгаатай адил байна.

Гудманд явж байгаа энгийн нэг хүнээс “Та гэж яг хэн бэ?” “Та юуны төлөө амьдарч байгаа вэ?” гэж асуухад ямар ч хүн хариулж чадахгүй, тааварлашгүй оньсого мэт бодлогоширч байна.

Монгол хүн гэж хэн юм бэ? Монгол хүний онцлог, угсаа гарвал, генийн өгөдөл, бахархал, омогшил, өвөг дээдэс удмын сургааль, өв соёл хаана байна вэ? Үүнийг таньж мэдэхээс эх үндэс дээр төрийн бодлого суурилж, иргэдийгээ чиглүүлэхээс бидний хүн байх, яаж амьдрах, үр хүүхдээ хэрхэн боловсрүүлж хүмүүжүүлэх асуудал яригдана.

Хүн гэдэг чинь хүчирхэг үр удам үлдээж, овог аймгаа таслахгүй байх ганц зорилготой. Үүний тулд хүчирхэг хүнтэй гэр бүл болж хүчирхэг удам угсаагаа хадгалж үлдэхэд оршино. Дараагаас нь хүчирхэг амьдрахын тулд хүчирхэг төрийг бий болгохоор хүчирхэг хүмүүсийг төр засагтаа сонгоно.

Хүчирхэг гэдгийг дан ганц эд баялгаар хэмжиж болохгүй, оюун ухаан, авьяас чадвар, эрдэм мэдлэг, хайр хүндлэл, ёс заншил, ондоошил, залгамж халаа, өв уламжлал гээд олон зүйл байна. Нэг овог удам нэг зүйлээрээ ч хүчирхэг байж болно. Олон зүйлсийг агуулсан ч байж болно.

Гагцхүү бид эхлээд Хэн бэ? гэдгээ таних хэрэгтэй байна. Дараа нь Хэн болмоор байгаа вэ? гэдгээ шийдэх хэрэгтэй. Эцэст нь өөрсдийгөө таньсан мэдсэн хүмүүс нэгнээ дэмжиж хамтрал үүсгэж сурмаар байна.

Монгол хүн сэрэх цаг болсон гэж бодож байна.
Төр үасагт байгаа хүмүүст хүртэл нь шэйрлэж өгч туслана уу? Тэд нэгийг бодож тунгаана биз

О.Минухатун

Жич: коммэнт бичихэд автоматаар сургалтын мэдээллийн чат очдог болохоор бухимдахгүй байхыг хүсье.

1%-ийн чадамжаа нээж чадсан хүн ялдаг.Хүн бүрийн дотор бусдаас онцгой нэг 1%-ийн авьяас, сэтгэлгээ, төрөлхийн чадамж нуу...
09/10/2025

1%-ийн чадамжаа нээж чадсан хүн ялдаг.
Хүн бүрийн дотор бусдаас онцгой нэг 1%-ийн авьяас, сэтгэлгээ, төрөлхийн чадамж нуугдаж байдаг. Гэвч ихэнх хүмүүс энэ чадамжаа танихын оронд 99%-ийн системийн дагуу бусдын хэмнэлээр, нийгмийн хүлээлтээр, дотоод айдсаараа амьдардаг.

Харин 1%-ийн хүмүүс өөрсдийн доторх хүчийг ухамсарлаж, анхаарлаа “Би хэн бэ?” гэдэг асуултанд төвлөрүүлдэг. Тэд суралцаж, бүтээж, өсөж, өөрийн үнэ цэнийг таньдаг. Тэд яаж амьдрах ёстойгоо, яаж амрах ёстойгоо, хэрхэн унтах, хэрхэн эрүүл амьдрах, асуудал тулгарвал хэрхэн давах, мөнгийг яаж хийх, хэрхэн зарцуулах, сэтгэлээр унавал хэрхэн босох гэх мэт олон зүйлээ мэддэг.

Тиймээс “илүү их хөдөлмөрлө” гэдэг үгийг түр хойш тавиад, өөрийн доторх онцгой 1%-ийг таньж сурах нь хамгийн том хөрөнгө оруулалт юм.
Тэр мөчөөс таны амьдрал эрс өөрчлөгдөнө.

🎯 MindShifting сургалт таныг яг тэр 1%-ийн онцгой чадвараа танин мэдэж, бодитоор амьдралдаа хэрэгжүүлэхэд тусална.
Өөрийн хүчийг таньж, амьдралаа шинэ түвшинд гаргаарай.

1 гэж бичин мэдээлэл авч, сургалтандаа суугаарай.

#ӨөрийгөөТанихАялал #1ХувийнСэтгэлгээ #АмьдралынӨөрчлөлт

09/10/2025

Нэг тийм “үнэн” хүмүүс байдаг. Үнэнээсээ уйлж, үнэнээсээ хайрладаг. Ичэхээрээ улайж, инээхээрээ гэрэлтдэг.
Харахад хайр хүрэм, харьцахад сэтгэлд дотно.
Үнэн хүмүүс...❤

Шүүмж гэж юу вэ?Шүүмж гэдэг нь аливаа зүйлд бодлоготой, баримттай, шударга, ухамсартай хандсан дүгнэлт юм. Шүүмжлэл гэдэ...
09/10/2025

Шүүмж гэж юу вэ?
Шүүмж гэдэг нь аливаа зүйлд бодлоготой, баримттай, шударга, ухамсартай хандсан дүгнэлт юм. Шүүмжлэл гэдэг нь муулах, доромжлох, гомдоох гэсэн үг огт биш. Харин тухайн хүн, үйл явц, бүтээл, шийдвэрийг задлан шинжлэх, ойлгох, сайжруулах боломжийг олгох зорилготой үйлдэл юм.

Харамсалтай нь өнөөдөр “шүүмж” нэрийн дор олон хүн бусдыг хэл амаар дайрч, хувь хүнийг нь үгүйсгэж, элдэв үгээр цохиж унагадаг болсон. Энэ бол шүүмж биш. Энэ бол уур, бухимдал, ойлгомжгүй байдал, боловсролын дутмаг байдлын илэрхийлэл юм.

Шүүмжлэх нь ур чадвар, хүмүүжил шаарддаг

#Шүүмжлэлд дараах зүйлс зайлшгүй байх ёстой.
1. Мэдээлэлтэй байх. Юуны тухай ярьж байгаагаа ойлгохгүйгээр шүүмжлэл хийх нь хий хоосон дайралт л болдог.
2. Баримттай байх. Хэн нэгнийг шүүмжлэхдээ таамаг, цуурхал бус бодит нөхцөл, нотолгоо, жишээг үндэслэл болгох хэрэгтэй.
3. Үйлдэлд төвлөрөх. Хувь хүнийг нь шүүмжлэх бус, хийсэн үйлдэл, шийдвэр, үр дүнд дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй.
4. Хүндлэл хадгалах. Хэн нэгний алдаа, сул тал, дутагдал бол түүний хүн чанарыг нь үгүйсгэх үндэслэл биш.
5. Санал, шийдэл хэлэх. Зүгээр “муу” гэж хэлэх нь хангалтгүй. Харин яаж илүү сайн байж болох талаар шийдэл хуваалцах нь жинхэнэ шүүмж болно.

#Шүүмжлэх нь соёлтой нийгмийн илэрхийлэл.
Шүүмжлэлийн соёл байхгүй газар хөгжил удааширдаг. Учир нь алдааг олж харах, засах, хөгжих боломж үгүй болдог. Харин шүүмжлэлийг зөв ойлгож, зөв ашиглаж чаддаг хүн, байгууллага, нийгэм илүү тэнцвэртэй, илүү цэгцтэй хөгжинө.

#Шүүмжлэл хийхээс өмнө өөрөөсөө асуух ёстой асуултууд:

– Би энэ хүний үйлдлийг бүрэн ойлгосон уу?
– Миний хэлэх үг бусдын сэтгэлд яаж нөлөөлөх бол?
– Би зөвхөн шүүмжлээд орхиод явах уу, эсвэл сайжруулах санаа хэлж чадах уу?

Шүүмж бол хүчирхэг зэвсэг. Харин түүнийг хэрхэн ашиглах нь таны боловсрол, хүмүүжил, ёс зүйг илэрхийлнэ. Шүүмжилж сурах нь хөгжиж сурахтай ижил. Бид бүгдээрээ сурч байгаа. Тиймээс хэн нэгнийг, үр хүүхдээ шүүмжлэхдээ ч хүн чанар, оюун бодлоо хамт хөгжүүлье.

#ШүүмжлэхСоёл
#БодлоготойХандлага
#ХүнээХүндэл

Минухатун

Monash University-ийн судлаачид хүний тархитай шууд холбогдож, мэдээлэл дамжуулдаг анхны хиймэл нүдний систем болох Genn...
08/10/2025

Monash University-ийн судлаачид хүний тархитай шууд холбогдож, мэдээлэл дамжуулдаг анхны хиймэл нүдний систем болох Gennaris Bionic Vision System-ийг амжилттай бүтээжээ.

Энэ технологи нь жижиг камер, дүрс боловсруулагч, утасгүй имплант зэргийг хослуулан ажилладаг бөгөөд гэмтсэн харааны мэдрэлийг алгасаж, дүрсний мэдээллийг шууд тархинд дамжуулдаг онцлогтой.

Энэхүү нээлт нь дэлхий даяар харааны бэрхшээлтэй сая сая хүнд дахин харах найдвар авчирч байгаа бөгөөд анагаах ухаанд шинэ үеийг эхлүүлж байна.

Эх сурвалж: Monash University, Gennaris Bionic Vision Research Project. 2025 он




Шинжлэх ухааны мэдээлэл тогтмол авахыг хүсвэл пэйжийг минь дагаарай. 🔥🥰

Address

Frazer Town
Ulaanbaatar

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+97690914441

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Minukhatun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Бидний тухай

Одоогоос 10 гаруй жилийн өмнө маркетинг нь “бүтээгдэхүүн төв”-өөс “хэрэглэгч төв”-т рүү шилжиж байсан бол өнөөгийн бизнесийн байгууллагууд “хэрэглэгч төв”-өөс “хүн төв”-т үзэл рүү шилжиж байна. Хүмүүс нийгмийн сүлжээ ашиглан аливаа байгууллагын үнэт зүйл, дотоод үйл ажиллагаа, бүтээгдэхүүн, үйлчилгээ, брэндийн нөлөөллийн талаар, санал бодлоо чөлөөтэй хуваалцаж, үнэ цэнийг нь тодорхойлдог болжээ. Энэ нийгэмд маркетингаа улам дэвшилтэд стратеги руу шилжүүлэн ажиллах болов.

Бид бизнесийн байгууллагыг дээрх орчинд амжилттай оршин тогтнож, ашигтай ажиллах өрсөлдөөний давуу талыг бий болгохоор 2010 оноос ажиллаж байна.