What are the opening hours?

Monday 08:30 - 17:30 Tuesday 08:30 - 17:30 Wednesday 08:30 - 17:30 Thursday 08:30 - 17:30 Friday 08:30 - 17:30

https://dgb.zochil.shop/products/168841/432182

Laennec Mongolia, Хан-Уул дүүрэг, 11-р хороо Дүнжингаравын гудамж Laennec center 12-1, Ulaanbaatar (2025)

Q: What is the address?

Хан-Уул дүүрэг, 11-р хороо Дүнжингаравын гудамж Laennec Center 12-1

03/09/2025

Судалгаагаар нойргүйдэлтэй хүмүүсийн тархи хурдан хөгширдөг, дархлаа нь унадаг, сэтгэл санаа тогтворгүй болдог болохыг тогтоосон. Өөрөөр хэлбэл, та зөвхөн нойроо алддаггүй – та ирээдүйнхээ эрүүл мэндийг алдсаар байдаг.

Гэхдээ сайн мэдээ бий. Японд олон арван жилийн турш эмнэлгийн практикт хэрэглэж ирсэн Laennec хүний эхэсийн бэлдмэл нь зөвхөн элэг, арьс, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй биш, харин нойргүйдлийн гол шалтгааныг үндсээр нь засаж өгдөг гэдгийг та мэдэх үү?

Laennec-ийн найрлагад агуулагдах биологийн идэвхтэй пептидүүд, амин хүчлүүд, өсөлтийн хүчин зүйлүүд нь тархины мэдрэлийн дамжуулалтыг тэнцвэржүүлж, кортизол (стрессийн даавар)-ын түвшинг бууруулж, мелатонин ялгаралтыг тогтворжуулдаг. Үр дүнд нь та тайван, гүн, тасралтгүй нойртой болдог. Эмийн тайлбар дээр ганцхан “нойрыг дэмжинэ” гэж бичээгүй ч, бодитоор хэрэглэсэн хүмүүсийн туршлага үүнийг баталж байна.

Манай үйлчлүүлэгчдийн нэг, 42 настай эмэгтэй ингэж хэлсэн юм:

“Би бараг 5 жил шөнө 5-6 цаг л нойрсож, өдөр болгон ядраад явдаг байсан. Laennec хийлгэсний дараа гурав дахь долоо хоног дээрээ би анх удаа 8 цагийн турш сэрэлгүй унтаж чадсан. Өглөө сэрэхэд бүх бие хөнгөн, толгой цэлмэг байсан. Энэ мэдрэмжийг мартсан байжээ.”

Нойргүйдэлд кофе, эмийн нойрны шахмал түр зуур тус болох ч биеийн гүн шалтгааныг засахгүй. Харин Laennec бол эсийн түвшинд шинэчлэл хийж, тархины болон мэдрэлийн тогтолцоог цоо шинэ түвшинд сэргээдэг.

Таны унтах, сэрэх хэмнэл эргээд хэвийн болсон цагт та:
• Өглөө бүр эрч хүчтэй босно
• Арьс тань өнгөлөг, залуужсан мэт болно
• Тархины ачаалал буурч, анхаарал төвлөрөл нэмэгдэнэ
• Дархлаа тань хүчирхэгжинэ

Хэрэв та үнэхээр нойргүйдлээс салж, эрүүл мэнд, гоо сайхан, амьдралынхаа чанарыг эргүүлэн авахыг хүсэж байвал цагийг алдалгүй бидэнтэй холбогдоорой.
📞 Утас: 8006-2442, 7777-0440

02/09/2025

👉 Таны элэг 50-70% хувь нь гэмтсэн байсан ч танд ямар ч өвдөлт мэдрэгдэхгүй. Та зүгээр л ядарч, арьс царай тань гандаж, нойр муудаж эхэлнэ. Хүмүүс ийм дохиог тоохгүй явсаар гэнэт хүнд өвчинтэй нүүр тулдаг.

Тэгвэл бид элгээ хамгаалахын тулд яг юу мэдэх ёстой вэ? Энд жирийн биш, шинэ, нүд нээх зуршлуудыг хүргэе.

1. Шөнө элэг нөхөн сэргэдэг
Элэгний нөхөн төлжилт хамгийн идэвхтэй явагддаг цаг бол шөнө 23:00–02:00 цагийн хооронд. Энэ үед гүн нойронд байвал элэг цэвэрлэгээ хийж, эсүүдээ шинэчилдэг. Харин сэрүүн байвал энэ чухал үйл явц саатдаг.
Зөвлөгөө: Орой 23:00 цагаас өмнө унтаж хэвшээрэй. Энэ бол элгээ хамгаалах хамгийн энгийн бөгөөд хүчтэй арга.

2. Өлөн дээрээ кофе уухаас зайлсхий
Кофе өөрөө элгэнд хор хөнөөлтэй биш. Гэхдээ өглөө өлөн дээрээ уувал элэгний ферментийн тэнцвэр алдагдаж, хүчил ихээр ялгардаг. Удаан хугацаанд ийм зуршилтай байх нь элгийг гэмтээж болзошгүй.
Зөвлөгөө: Өглөө босоод эхлээд нэг аяга бүлээн ус ууж, дараа нь өглөөний цайгаа идээд кофегоо уугаарай.

3. Чихэр элгийг архи шиг гэмтээнэ
Архины хор хөнөөлийг хүн бүр мэддэг ч чихэр, ялангуяа фруктоз агуулсан хийжүүлсэн ундаа, жимсний шүүс, амттан нь элгийг өөхлүүлдэг. Энэ нь “чимээгүй элэгний өвчин” буюу элэгний өөхжилтийн гол шалтгаан болдог.
Зөвлөгөө: Чихэр, хийжүүлсэн ундааны хэрэглээгээ багасгаж, байгалийн гаралтай жимсээр амттан орлуул.

4. Нойр дутуу байх элгийг өөхлүүлнэ
6 цагаас бага унтдаг хүмүүсийн элэг өөхлөх эрсдэл өндөр байдаг. Нойр дутуу байх нь элэгний хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулж, өөх хуримтлагдахад хүргэдэг. Ядаргаа, архаг ядралттай хүмүүсийн элэг ихэвчлэн өөхөлсөн байдаг.
Зөвлөгөө: Шөнө дор хаяж 7-8 цаг унтахыг хичээ.

5. Арьсны өнгө – элэгний толь
Арьс шарлах, цайж сааралтах, жижиг улаан судаснууд илрэх зэрэг нь гоо сайхны асуудал биш, элэгний дохио байж болно. Эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл элэгний үйл ажиллагааг шалгуулах хэрэгтэй.
Зөвлөгөө: Арьсны өөрчлөлтийг анзаарвал эмчид хандаж, элэгний шинжилгээ хийлгээрэй.

Элгээ хамгаалах практик зуршлууд
• 23:00 цагаас өмнө унт: Элэгний нөхөн төлжилтийг дэмж.
• Өлөн дээрээ кофе бүү уу: Эхлээд ус, дараа нь хоол.
• Чихэр, хийжүүлсэн ундааг багасга: Элэгний өөхжилтээс сэргийл.
• Долоо хоногт нэг удаа “элэгний амралт” хий: Хэт их хоол, архи, чихэрээс татгалз.

Хэрвээ элэг аль хэдийн ядарчихсан бол?
Олон жилийн буруу хооллолт, нойргүйдэл, муу зуршлаас болж элэг гэмтсэн байж болно. Энэ тохиолдолд зөв зуршил дангаараа хангалтгүй байж болох ч шинжлэх ухааны үндэстэй дэмжлэг авч болно. Жишээ нь, Японд 60 гаруй жил амжилттай хэрэглэгдэж буй Laennec эхэсийн тарилга нь:
• Элэгний эсийг нөхөн төлжүүлнэ
• Дархлааг дэмжинэ
• Архаг ядралтыг бууруулна
• Арьсыг гэрэлтүүлж, залуужуулна
Лаеннек хэрэглэх хүсэлтэй байвал манай эмчтэй холбогдоорой 8006-2442, 7777-0440
Эдгээр зуршлуудыг хослуулан, шаардлагатай бол мэргэжлийн эмчийн дэмжлэг авах нь элгээ эрүүл байлгах, амьдралын чанараа дээшлүүлэхэд тусална.

31/08/2025

Ердөө 1 минут гаргаад дараах 10 асуултад өөртөө хариулаад үзээрэй. Та эрүүл элэгтэй юу, эсвэл сэрэмжлэх цаг ирсэн үү гэдгийг мэдэж авах болно.
________________________________________
1. Эрч хүч
✅ Эрүүл элэгтэй хүн өдөржин ядрахгүй, эрч хүчтэй байдаг.
⚠️ Харин элэг асуудалтай бол сайн унтсан ч ядраад байдаг.
2. Арьс ба нүд
✅ Арьс толигор, нүд цэвэрхэн, цагаан өнгөтэй.
⚠️ Арьс шарлаж, нүдний доогуур хөхөрч байна уу?
3. Хоол боловсруулалт
✅ Хоол сайн шингэж, дуршил хэвийн.
⚠️ Дотор муухайрах, гэдэс дүүрэх, дуршилгүй болох нь элэгний дохио.
4. Жин ба гэдэсний хэмжээ
✅ Жин тогтвортой.
⚠️ Гэнэт жин нэмэгдэж, гэдэс томорсон уу?
5. Арьс ба хумс
✅ Арьс зөөлөн толигор, хумс бат бөх.
⚠️ Арьс хуурайших, жижиг улаан толбо гарах, хумс хэврэгших нь элэгний шинж.
6. Шээс ба өтгөн
✅ Шээс цайвар шаргал, өтгөн бор өнгөтэй.
⚠️ Шээс хэт бараан эсвэл өтгөн цайвар/тослог харагддаг уу?
7. Сэтгэл санаа ба ой тогтоолт
✅ Төвлөрөл сайн, сэтгэл санаа тайван.
⚠️ Сэтгэл санаа тогтворгүй, ууртай, юм мартах нь элэгтэй холбоотой байж болно.
8. Архи ба эмийн нөлөө
✅ Хэвийн хэмжээнд шингээнэ.
⚠️ Багахан архи уугаад хурдан согтох, эмний сөрөг нөлөө их мэдрэгдэх нь элэгний дохио.
9. Хаван, шингэний хуримтлал
✅ Хөл, шагай, гэдэс хавдахгүй.
⚠️ Эдгээр хэсгээр хавагнаж байвал элэг сул дорой болсон гэсэн үг.
10. Амны болон биеийн үнэр
✅ Амьсгал цэвэрхэн, биеийн үнэр хэвийн.
⚠️ Амнаас эвгүй үнэр гарах, хөлсний үнэр хурц болох нь элэгний шинж тэмдэг.
________________________________________
❗ Хэрэв дээрх сөрөг шинж тэмдгүүдээс хэд хэдийг нь өөр дээрээ анзаарсан бол…
Манай эмч төлөөлөгчтэй холбогдоорой – 8006-2442
Таны элэг тусламж нэхэж байна гэсэн үг.
Энэ үед Лаеннек хүний эхэсийн бэлдмэл танд хэрэгтэй:
✨ Элэгний нөхөн төлжилтийг түргэсгэнэ
✨ Биеийн эсүүдийг залуужуулна
✨ Эрч хүч, дархлааг дэмжинэ
👉 Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл "1" гэж коммент бичээрэй!

30/08/2025

Анхбаяр бол 45 настай, олон жил банканд ажилласан туршлагатай менежер. Өдөр бүр оффисын ширээний ард суудаг ажил нь түүнийг амьдралынхаа оргил үед байх ёстой эрч хүчнээс аажмаар салгаж эхэлжээ.

“Өглөө босоход бие минь хүнд, өглөөний кофе уусан ч нойр хүрээд, ажлын дунд толгой манараад байдаг болчихсон. Хамгийн аймшигтай нь би гэр бүлдээ цаг гаргах тэнхэлгүй болсон. Ажил, стресс, ядаргаанд бүхнээ өгч байгаагаа мэдэрсэн,” гэж тэр хуваалцав.

Эмнэлэгт очиход түүнд элэг өөхлөлт эхэлж, холестерин өндөр, мөн тестостерон буурсан байгааг шинжилгээ харуулжээ. “Чи одооноос өөрийгөө анхаарахгүй бол ирэх 5 жилд эрүүл мэндээ бүрэн алдах эрсдэлтэй” гэж эмч нь анхааруулсан байна.

🧬 Энэ үед тэр Япон улсад олон жил амжилттай хэрэглэж буй Laennec эхэсийн бэлдмэл–ийн тухай уншжээ. Гормоны Элэг хамгаалах, эс нөхөн төлжүүлэх, дархлаа дэмжих, эрэгтэй хүний эрч хүчийг хадгалах зэрэг үр дүнг судалгаанууд баталсныг хараад Анхбаяр “эрүүл мэндээ бодож нэг оролдъё” гэж шийдсэн байна.

✨ Тэр амьдралдаа дараах өөрчлөлтийг хийж эхэлжээ:
• 1 курс Laennec тарилга хийлгэх
• Долоо хоногт тогтмол фитнессээр хичээллэх
• Хиам, шарсан тослог хоолыг хасч, уураг болон хүнсний ногоогоо нэмэх
• Өдөр бүр 23:00 цагаас өмнө унтаж амрах
⏳ 3 сар өнгөрөхөд тэр өөрийгөө танихын аргагүй болсон юм:
• Элэгний шинжилгээ (АЛАТ, АСАТ) хэвийн түвшинд орсон
• Тестостероны түвшин 200 ng/dl-ээр нэмэгдэж, эрч хүч мэдэгдэхүйц сайжирсан
• Тархины манан арилж, ажилдаа илүү хурдтай болсон
• Гэр бүлтэйгээ хамт өнгөрүүлэх цаг нэмэгдэж, өөртөө итгэл сэргэсэн
“Надад хамгийн том өөрчлөлт нь зөвхөн бие махбодийнх биш байлаа. Би өөрийгөө эрч хүчтэй, амьдралдаа дахин эзэн болж чадна гэдгээ мэдэрсэн. Лаэннек бол миний хувьд эргэн эхлэх түлхүүр байсан,” гэж тэр хэлэв.
________________________________________
🏁 Анхбаярын түүх нэг зүйлийг тод харуулж байна:
👉 40 нас бол төгсгөл биш, харин шинэ эхлэл. Эрч хүч, эрүүл мэндээ эргүүлэн авч, амьдралаа цэгцлэн аз жаргалтай амьдрах нь хэзээ ч оройтдоггүй.
Өөрийнхөө түүхийг өнөөдрөөс эхлүүлээрэй. Лаеннек танд түлхүүр нь болж чадна: 8006-2442, 7777-0440

29/08/2025

Насны өөр өөр үед бие махбод өөр өөрөөр дохио өгдөг. Тэр дохиог зөв ойлгож чадвал та бусдаас удаан хугацаанд залуу, эрч хүчтэй харагдах боломжтой.

30 нас – "Нууц дохио" эхлэх үе
Гаднаас харахад залуу мэт боловч биеийн дотор өөрчлөлтүүд аль хэдийн эхэлчихсэн байдаг. Арьсан дээр жижиг нарийн үрчлээ гарах, эрч хүч өдөр бүр адилгүй болох, шөнө унтаад өглөө бүрэн сэргэчихгүй байх нь бүгд анхны дохио. Энэ үед хүмүүс ихэвчлэн зөвхөн гоо сайхны тосоор асуудлыг дардаг ч эсийн түвшинд юу ч өөрчлөгдөөгүй байдаг.

45 нас – "Эргэлтийн цэг"
Энэ үед бидний биед илүү том өөрчлөлтүүд илэрдэг. Гормоны ялгаралт буурч, арьс унжиж, үе мөч өвдөх нь түгээмэл. Дархлаа суларснаар ханиад томуу хурдан тусдаг, элэг болон дотор эрхтнүүд ачааллаа бүрэн даахаа больдог. Энэ бол хөгшрөлтөөс зугтахгүй, харин түүнтэй ухаалгаар тэмцэх ёстой үе.

60 нас – "Чанар ба утга"
60 хүрээд зөвхөн арьсны үрчлээ бус, амьдралын чанар хамгийн том сорилт болдог. Ядаргаа хурдан ирэх, ой тогтоолт муудах, цусны эргэлт саарах гээд өдөр тутмын жижиг зүйл хүртэл бэрхшээл болж эхэлдэг. Гэхдээ энэ насанд ч гэсэн эрч хүчээ хадгалаад, бусдаас 10 жилээр залуу мэт харагдах боломж бий.

Тэгвэл яаж удаашруулах вэ?
Хөгшрөлтийг удаашруулахад хэд хэдэн гол зарчим бий:
• Зөв хооллолт – Антиоксидантаар баялаг хүнс, уураг хангалттай авах.
• Дасгал хөдөлгөөн – Цусны эргэлтийг дэмжиж, булчингийн масс алдахаас сэргийлнэ.
• Сэтгэл санаа – Стресс хөгшрөлтийг хамгийн хурдан хурдасгадаг хүчин зүйл.

Гэхдээ нэг чухал зүйл бий. Дээрх нь гаднаас нь удаашруулдаг бол, эсийн түвшинд залуужуулах тусгай арга хэрэгтэй. Сүүлийн жилүүдэд Японы эрдэмтдийн боловсруулсан эхэсийн бэлдмэл “Лаеннек” дэлхий даяар хэрэглэгдэж, олон улсад хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй арга гэгдэж байна.

Энэ нь арьсыг зөөлрүүлэхээс гадна, элэг хамгаалах, гормоны тэнцвэрийг сэргээх, дархлааг сайжруулах зэрэг олон талын нөлөөтэй. Өөрөөр хэлбэл, нас ахисан ч таны бие дотор "залуужих дохио" өгдөг технологи юм.

Хөгшрөлтөөс айх хэрэггүй. Харин зөв аргыг сонговол та бусдаас удаан хугацаанд эрч хүчтэй, залуугаар амьдарч чадна.
Лаеннек Захиалах хүсэлтэй байвал манай эмчтэй холбогдоорой: 8006-2442, 8003-2442, 7777-0440

27/08/2025

Өдөр бүр эрчим хүчний ундаа уудаг уу? Эрчим хүчний ундаа таны эрч хүчийг түр хугацаанд нэмэгдүүлдэг нь сайн хэрэг — та гайхалтай мэдрэмж авч, аливаа даалгаврыг гүйцэтгэхэд бэлэн болдог.

Гэвч удаан хугацаанд хэрэглэвэл эрч хүч үйлдвэрлэдэг эсийн ДНХ, уураг болон эсийн арьсыг (мембраныг) гэмтээж, тэдгээрийн үр ашигийг бууруулах эсвэл тухайн эсийн үхлийг өдөөдөг.

Тэгвэл яах вэ? Ядаргаагаа арилгаж, өдөржингөө эрч хүчтэй, бүтээлч байхыг хүсэж байна уу?

Энд Лаеннек Хүний Эхэсийн Бэлдмэл тусалдаг. Энэ нь эрчим хүчний ундаагаар түр зуур хүч өгөх бус, таны митохондрийг урт хугацаанд бэхжүүлж, тэсвэр тэвчээрийг нь нэмэгдүүлдэг өндөр чанартай, эмийн бус бэлдмэл юм. Нэг курс хэрэглэснээр таны митохондр дараагийн 4–6 сар хүртэл илүү хүчирхэг, тогтвортой ажиллах чадвартай болно.

Өөрөөр хэлбэл, Лаеннек нь таны бие дотор урт хугацааны дотоод шинэчлэлт хийж, өдөржингөө сэргэлэн, ядаргаагүй байх нөхцлийг бүрдүүлдэг. Энэхүү шинэчлэлт нь таны биеийг хэт ачаалалд оруулдаггүй, харин эсүүдийг урт хугацааны турш бэхжүүлдэг.

Эрчим хүч гэдэг нь зөвхөн түр зуурын сэргэлт биш, таны бүтээх, амьдралын чанарыг дээшлүүлэх хүч юм. Эрчим хүчний ундаа таныг түр зуур сэргээж болох ч урт хугацаанд бие махбодод хор учруулдаг. Харин Лаеннек Хүний Эхэсийн Бэлдмэл – таны митохондрийг урт хугацаанд шинэчилж, эрч хүч, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх үнэт бүтээгдэхүүн юм.

Өнөөдрөөс эхлээд зөв сонголт хийж, биеэ урт хугацаанд дэмжих нь таны гарц. Эрчим хүчний ундааг орхи, Лаеннек Хүний Эхэсийн Бэлдмэл-тэй өдөржингөө эрч хүчтэй байх боломжийг сонго.

Лаеннек Хүний Эхэсийн Бэлдмэл 1 курс хэргэлж дуусашгүй эрч хүчтэй болохыг хүсэж байвал манай эмчтэй холбогдож захиалаарай: 8006-2442, 8003-2442, 7777-0440.

26/08/2025

50 жилийн өмнөхнөөс өнөөдрийн ялгаа: Бидний биологийн цаг урагш алхаж байна
Өмнөх үед хүмүүсийн амьдрал илүү энгийн байлаа. Байгальд ойрхон, цэвэр агаарт амьдарч, органик хоол иддэг байсан. Архидан согтуурах, боловсруулсан хоол, их хэмжээний чихэр, өөх тос хэрэглэх боломж бараг байгаагүй. Тэд “сонголтгүйгээр” зөвхөн амьд үлдэхийн төлөө амьдарч байв.

Харин өнөөдөр бидний амьдрал тэс өөр. Бидэнд асар их сонголт бий — нэг талдаа чанартай хоол хүнс, нэмэлт тэжээл, дасгал, урт наслах орчин, нөгөө талдаа архидалт, буруу хооллолт, хөдөлгөөний дутагдал. Өмнөх үед амьдралын шугам шулуун, нарийн байжээ. Харин өнөөдөр энэ шугам тэлж, хамгийн эрүүлээс хамгийн өвчтэй хүртэл хоёр туйлын аль нэгийг сонгох боломжтой болсон.

Биологийн нас ба шинэ үнэлэмж
Өнөөдрийн 30 настай хүнийг 50 жилийн өмнөх 40-тэй хүнтэй харьцуулахад үл ялиг залуужсан мэт санагдана. Энэ бол санамсаргүй зүйл биш. Хүн төрөлхтөнд биологийн насыг бууруулах боломж нээгдэж байна.
Хэрэв бид зөв сонголт хийвэл, зөвхөн гадна төрхөө бус биеийн дотоод насыг ч удаашруулах боломжтой. Энэ нь зөвхөн илүү залуу харагдахаас гадна өвчингүй, эрүүл амьдралын шинэ стандарт тогтоож эхэлж байна.
Ирээдүйн дүр зураг
Та төсөөл дөө:
• 110 нас хүртэл амьдарч,
• 60 насандаа ч өнөөгийн 40-тэй мэт харагдаж,
• 40 насандаа өнөөгийн 25 настай хүний эрч хүч, гоо сайхан, эрүүл мэндтэй байна гэж.

Энэ бол уран зөгнөл биш, харин бидний гартаа барьж буй ирээдүй юм. Хүн зөв амьдралын хэв маяг, шинжлэх ухааны дэвшлийг ашиглавал урт наслахын зэрэгцээ залуу төрхөө хадгалж, нийгмийн насны ойлголтыг бүр мөсөн өөрчилж чадна.

Ирээдүйн гүүр – Laennec
Ирээдүйн энэ амьдрал руу хүрэхэд зөвхөн хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хангалтгүй. Бидэнд эсийн түвшинд нөхөн сэргээх, залуу байлгах технологи хэрэгтэй.

💉 Японы Laennec хүний эхэсийн тарилга нь эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, элэг болон дархлааг хамгаалж, арьсыг дотроос нь залуужуулдаг. Энэ бол зөвхөн өнөөдөртөө биш, ирээдүйн “110 настай залуу” үе рүү хүрэх алхам юм.
👉 Хэрэв та зөвхөн урт наслахаас гадна эрүүл, өвчингүй, залуу төрхтэйгээр ирээдүйд амьдрахыг хүсэж байвал, Laennec эхэсийн тарилгыг сонгоорой.

8006-2442, 8006-2442, 7777-0440

25/08/2025

👨‍🦱 Манай хэрэглэгчийн бодит түүхээс хуваалцъя.
Тэрээр олон жилийн турш үс уналт, халцралтын асуудалтай тэмцэж ирсэн ч ямар ч эмчилгээ, тос түрхлэг нь бодит үр дүн өгдөггүй байлаа.

Гэвч тэрээр Laennec хүний эхэсийн тарилга хийлгэж эхэлснээр ердөө 25 хоногийн дотор гайхалтай өөрчлөлтийг харсан юм.

👉 Зөвхөн 4 удаагийн тарилга хийлгэсний дараа халцарсан хэсэгт шинэхэн хар үс ургаж эхэлж, үсний ширхэг илт өтгөрч, эрүүл гялалзсан байдалд орсон.

Laennec-ийн найрлага дахь өсөлтийн хүчин зүйлүүд, уургийн өндөр агууламж нь үсний уутанцарыг (follicle) идэвхжүүлж, шинэ үс ургах таатай орчинг бий болгосон нь энэ өөрчлөлтийн шалтгаан болжээ.

⚠️ Анхааруулга: Энэ тарилгыг зөвхөн мэргэжлийн эмч, эрүүл мэнд ба гоо сайхны салонд хийлгэх боломжтой бөгөөд гэрийн нөхцөлд хийхийг хатуу хориглоно.

✨ Энэ бол зүгээр нэг түр зуурын нөлөө бус, үндэснээс нь шинэчлэн сэргээж буй шинжлэх ухааны баталгаатай арга юм.

Эмчтэй холбогдох бол: 8006-2442, 8003-2442, 7777-0440

24/08/2025

Өвчний шинж тэмдэг байж болзошгүй тохиолдол
• Гэнэт хурдан дордох – Ядралт, өвдөлт гэнэт эхэлж, богино хугацаанд эрчимжих.
• Шөнийн хөлс, огцом жин хасалт – Ямар нэг далд үрэвсэл, бодисын солилцооны өвчний дохио байж болно.
• Хэвийн бус өвдөлт, шинж тэмдэг – Зүрх дэлсэх, амьсгаа давчдах, удаан үргэлжилсэн өвдөлт.
• Шинэ, танил бус өөрчлөлтүүд – Урьд өмнө мэдэрч байгаагүй шинж тэмдэг давтагдан гарах.
Ийм үед өөрөө дүгнэлт хийх бус эмчид яаралтай үзүүлэх нь зүйтэй.

Хөгшрөлтөөс үүдэлтэй нийтлэг өөрчлөлтүүд
• Энерги багасах – Биеийн бодисын солилцоо удааширч, өмнөх шиг хурдан сэргээгдэхгүй.
• Арьсны чанар муудах – Коллаген, эластин багасах тул арьс унжиж, үрчлээ нэмэгдэнэ.
• Санах ой, анхаарал суларч эхлэх – Энэ нь тархины эсийн үйл ажиллагаа аажмаар удааширч байгаагийн шинж.
• Булчин, үе мөчний уян хатан чанар буурах – Өмнөх шиг хүчтэй биш санагдана.

Эдгээр нь заавал өвчний шинж биш бөгөөд “насны өөрчлөлт” гэж ойлгож болно.
Гол ялгаа нь шинж тэмдгийн хурд, гэнэтийн чанар болон амьдралын чанарт хэрхэн нөлөөлж байгаагаар тодорхойлогдоно.
Хэрэв насжилтаас үүдэлтэй бол яах вэ?
Сайн мэдээ бий! Насжилт бол буцааж болдоггүй хувь тавилан биш. Орчин үеийн анагаах ухаанд хүний эсийн түвшинд “залуу байлгах” шийдэл бий болсон.

Laennec Хүний Эхэсийн Бэлдмэл – Залуу насны түлхүүр
Япон улсад олон арван жил хэрэглэж буй Laennec плацентын тарилга нь насжилтаас үүдэлтэй ядаргаа, арьсны хөгшрөлт, нойргүйдэл, дархлаа сулрал зэрэг олон асуудлыг үндсэнд нь шийддэг.
• Эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлнэ
• Энергийн үйлдвэрлэлийг дэмжинэ
• Арьс, эдийн чанарыг сэргээж залуужуулна
• Дархлааг тэнцвэржүүлж, биеийг бүхэлд нь эрүүлжүүлнэ
Тиймээс “Энэ өвчин үү, эсвэл хөгшрөлтийн шинж үү?” гэж эргэлзэж суудаг хүмүүст Laennec бол эрүүл мэнд, залуу байдлаа хадгалах найдвартай гарц юм.

Манай эмчээс Лаеннек Эхэсийн Бэлдмэлийн талаар мэдээлэл авах бол 8006-2442, 8003-2442, 7777-0440

23/08/2025

Дулмаа бол 40 настай, хоёр хүүхдийн ээж. Тэрээр нас ахих тусам биеийн жин нэмэгдэж, өөртөө итгэх итгэл нь буурч эхэлжээ. “За, одоо бол би жин хасах ёстой” гэж шийдсэн тэрээр хамгийн түгээмэл аргуудыг туршиж эхэлсэн юм.

Эхэндээ өдөр бүр спорт зааланд хөлсөө дуслуулан хүчтэй бэлтгэл хийв. Гэхдээ хэт их ачаалал өгснөөс бие нь сульдаж, архаг ядаргаанд орж, үе мөч нь үрэвсэж эхлэв. Дараа нь бага өөх тосны хооллолт, төрөл бүрийн “detox” цай, кофе хэтрүүлэн уух, цаашлаад туйлширсан веган дэглэм хүртэл барьсан. Гэвч үр дүн нь түүний хүлээсэн шиг хурдан ирсэнгүй.

Жин буурахгүй байгаад бухимдсан Дулмаа маань хоолоо алгасаж, мацаг барьж эхэллээ. Үр дүнд нь түүний бодисын солилцоо огцом удааширч, жин хасах нь байтугай эрүүл мэнд нь доройтов. Толгой өвдөх, арьс хуурайших, дархлаа суларч амархан өвдөх гээд асуудал ар араасаа цуврав.

Ингэж байтал тэрээр эрүүл мэндээ сэргээж, зөв замд орох шинэ гарц хайж эхэлсэн юм. Тэр үед найз нөхдийнх нь санал болгосон Лаеннек хүний ихэсийн тарилга түүнд итгэл найдвар авчирлаа.

Лаеннек тарилга нь биеийн эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, элэг, дархлаа, арьс, бодисын солилцоог сэргээдэг гэдгийг сонсоод Дулмаа туршиж үзэхээр шийджээ. Хэдхэн удаагийн тарилгаас хойш л тэрээр эрч хүчтэй болж, архаг ядаргаа арилж, хоол боловсруулах тогтолцоо нь сайжирч эхэлсэн юм.

Дулмаа энэ удаа эрүүлээр жин хасах замыг сонгов. Зөв хооллож, дасгалыг зохистой хэмжээнд хийж, Лаеннек тарилгыг хэрэглэснээр жин нь аажмаар буурч, хамгийн гол нь эрүүл мэнд нь өмнөхөөсөө илүү бат бөх болж чадлаа.

Тэр өөртөө нэг чухал сургамжийг авчээ:
“Гоо сайхан гэдэг бол эрүүл мэндийн золиос биш, харин эрүүл мэндтэй хамтдаа байх ёстой зүйл.”

Хэрэв та ч бас жин хасах гэж өөрийгөө зовоож, эрүүл мэндээ алдаж эхэлсэн бол Дулмаагийн түүх танд сануулга болно. Буруу арга замыг оролдохын оронд, эрүүл мэндээ хамгаалж, биеийнхээ тэнцвэрийг хадгалах ухаалаг шийдлийг сонгоорой.

👉 Лаеннек хүний эхэсийн бэлдмэл таны эрүүл мэндээ сэргээхэд туслах итгэлтэй хамтрагч байх болно.
Лаеннекийн талаар мэдээлэл авах хүсэлтэй байвал манай эмчтэй холбогдоорой: 8006-2442, 8003-2442, 7777-0440

22/08/2025

🟢 20–30 нас: “Түлш хэт хурдан шатдаг” үе
Энэ үед бодисын солилцоо хамгийн өндөр түвшинд ажилладаг. Та идсэн хоолоо хурдан шатааж, шөнө орой хоол идээд ч жин амархан нэмдэггүй.

🟡 30–40 нас: “Завгүй, стресс дүүрэн” үе
Үр дүнд нь та өмнөх шиг “хоолны дэглэм бариад, жаахан гүйгээд” хурдан жин хасах боломжгүй болно.
• Дааврын түвшин аажмаар өөрчлөгдөж, өөх тос хуримтлагдах суурь тавигдана.

• Гэр бүл, ажил, хүүхдийн хүмүүжил гээд стрессийн гормон (кортизол) ихсэж, жинг барихад илүү хэцүү болдог.

🔴 40–50 нас: “Дааврын савлагаа” эхэлдэг үе
Эндээс жинтэй жинхэнэ тэмцэл эхэлнэ.
• Эмэгтэйчүүдийн хувьд эстроген буурч, өвөрмөц “хэвлийн таргалалт” илүү хурдан үүснэ.
• Эрчүүдэд тестостерон буурч, булчингийн масс багасна, өөх нэмэгдэнэ.
• Чихрийн шижин, даралт, элэгний асуудал гэх мэт эрүүл мэндийн суурь хүндрэлүүд дагалддаг.
Жингээ хасахад хоол болон дасгалаас гадна биеийн дотоод системийг дэмжих шаардлагатай болдог.

⚫ 50–60+ нас: “Хөдөлгөөн хязгаарлагддаг” үе
Одоо биеийн байдал жингээ хасахад шууд нөлөөлнө.
• Үе мөч өвдөж, дасгал хийх боломж багасдаг.
• Хоол боловсруулалт удааширч, илүүдэл өөх амархан тогтоно.
• Нөхөн сэргээх чадамж буурч, ядрах нь амархан болдог.
Энэ насанд жингээ хасах нь зөвхөн “гоо сайхан” биш, харин амьдралын чанараа хадгалах гол түлхүүр болдог.
________________________________________
🔑 Шийдэл нь: Биеийн дотоод системийг сэргээх

Жингээ хасахад саад болж буй хамгийн гол зүйл бол таны дотоод системийн удаашрал ба сулрал юм.

Эндээс л Лаеннек эхэсийн бэлдмэл таныг дэмжиж чадна.

• Эсийн нөхөн төлжилтийг сэргээж, бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ
• Элэгний үйл ажиллагааг дэмжиж, хорт бодис ба өөх тосыг илүү хурдан боловсруулдаг
• Дааврын тэнцвэрийг тэтгэж, кортизолын нөлөөг багасгана
• Ядаргааг бууруулж, дасгал хийх чадамжийг сэргээдэг

Лаеннек Эхэсийн Бэлдмэлийн талаар та мэдээлэл авахыг хүсвэд манай эмчтэй холбогдоорой: 8006-2442, 8003-2442, 7777-0440

21/08/2025

Амьтдын ертөнцөд эхэс бол эрч хүчээ эргэн нөхөх түлхүүрийн нэг байдаг. Тэд эхэсээ идэж, төрсний дараа хүчээ авдаг. Гэхдээ хүн бол махан идэштэн биш, бид түүхий мах, түүхий эрхтнийг боловсруулах чадваргүй. Тиймээс эхэсийг шууд хэрэглэх тухай бодол бол яг л түүхий мах идэхтэй адил зүйл — бидэнд зориулагдаагүй алхам.

Эхэс бол ердөө нэг эрхтэн бус, харин хүний бүх биеийн анхны “барилгын компани” гэхэд хилсдэхгүй. Зүрх, уушги, элэг, арьс, яс гээд таны биеийн өнөөдөр оршин буй бүхэн эхийн хэвлийд бүрэлдэхдээ эхэсээр дамжуулан тэжээлээ авч, өсөж томордог. Энэ бол амьдралыг бүтээдэг эхний алхам.

Тэгвэл асуулт гарч ирнэ: хэрэв эхэс ийм гайхамшигтай эх сурвалж юм бол, бид түүнийг зүгээр чанаж, шарж болдгүй юм уу?

эхэс бол мах биш, тэр дотроо маш эмзэг, амьдрал эхлүүлдэг уураг, бодисуудтай. Чанахад яг л сүүг буцалгаад шимтэй нь алга болдогтой адил, хэрэгтэй нь алга болчихдог. Лаеннек бол тэр шимтэй зүйлийг устгалгүйгээр, илүү цэвэршүүлээд өгч байгаа шинэ үеийн шийдэл.

Лаеннек Хүний Эхэсийн бэлдмэл – Амьдралын эх сурвалжаас дахин залуу нас руу

Японы эрдэмтэд энэ асуултад хариулт өгч чадсан. Тэд эхэсийн онцгой нэгдлүүдийг сонгож авч, өндөр түвшний боловсруулалт, цэвэршүүлэлтийн дараа Лаеннек Хүний Эхэсийн бэлдмэл-ийг бүтээжээ.

Энэ бэлдмэл бол хүний биед шинэ амьдрал эхлүүлэхэд оролцдог тэр л эх сурвалжийн хүчийг дахин нэг удаа өөртөө авчрах боломж юм. Яг л бие тань дахин “шинээр бүтэж” байгаа мэт сэргэлтийг өгдөг.

• Эрч хүч, сэргэлэн чанарыг эргүүлж өгнө.
• Арьс, биеийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлнэ.
• Сэтгэл санааг тэнцвэржүүлнэ.
• Хамгийн гол нь, цаг хугацаанд алдагдсан “залуугийн эрчмийг” дахин асаахад тусална.

Энэ бол ид шид биш, харин бодит шинжлэх ухааны шийдэл.
Лаеннек Хүний Эхэсийн бэлдмэлийн талаар манай эмчээс авах бол 8006-2442, 8003-2442, 7777-0440

Laennec Mongolia

03/09/2025

02/09/2025

31/08/2025

30/08/2025

29/08/2025

27/08/2025

26/08/2025

25/08/2025

24/08/2025

23/08/2025

22/08/2025

21/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 17:30
Tuesday	08:30 - 17:30
Wednesday	08:30 - 17:30
Thursday	08:30 - 17:30
Friday	08:30 - 17:30