Namaste YOGA Mongolia

Namaste YOGA Mongolia We believe yoga is for everyone! You be yoga! She leads 200/300 hour Teacher Training Course in Mongolia as well as Regular Yoga Classes.
(1)

Namaste Yoga Mongolia is founded by first and only registered E-RYT200, RYT 500, YACEP at Yoga Alliance teacher Dava. Namaste Yoga classes are dynamic mix of Ashtanga Yoga and Vinyasa Yoga with our own style of music.

Ингээд оюун санаа, өөрийгөө энэрэх, амьдралын утга учраа эрэлхийлэх иогийн аялалдаа бид гарлаа. Энэрэх сэтгэлийн их гуу ...
07/04/2026

Ингээд оюун санаа, өөрийгөө энэрэх, амьдралын утга учраа эрэлхийлэх иогийн аялалдаа бид гарлаа. Энэрэх сэтгэлийн их гуу сан болсон Далай багштайгаа уулзах аян зан маань өлзийтэй байх болтугай.

05/04/2026

Олон улсад багшлах эрхийн сургалтаар таван үндсэн сэдвээр судалж суралцдаг. #сэтгэлзүрхнийболовсрол

🌱ХАНШ НЭЭЖ БУЙ ӨДӨР ХАМГИЙН ЧУХАЛ ГУРВАН ЗҮЙЛ ЮУ ВЭ?1. Сайн бодол- сэтгэлдээ юу хүсч, өөрчилмөөр байгаа тухайгаа бодох2....
05/04/2026

🌱ХАНШ НЭЭЖ БУЙ ӨДӨР ХАМГИЙН ЧУХАЛ ГУРВАН ЗҮЙЛ ЮУ ВЭ?
1. Сайн бодол- сэтгэлдээ юу хүсч, өөрчилмөөр байгаа тухайгаа бодох
2. Хөдөлгөөн- өвлийн хөдөлгөөнгүй энергийг гаргаж шинэчлэх
3. Цэвэр агаар- шинэ улиралын энергийг биедээ шингээж байгаль дэлхийдээ хүнджтгэл үзүүлэх.
#ХаншНээхӨдөр

🌱ЭХЛЭХ ЦАГ БОЛ ОДОО!Иог хийж эхэлсэн мөчөөс хүн өөрийн оюун санаа бие бие махбодийг ухаалагаар удирдан залж эхэлдэг. Тий...
02/04/2026

🌱ЭХЛЭХ ЦАГ БОЛ ОДОО!
Иог хийж эхэлсэн мөчөөс хүн өөрийн оюун санаа бие бие махбодийг ухаалагаар удирдан залж эхэлдэг. Тиймдээ ч бид Виняаса иогийг хөдөлгөөнд бясалгал гэдэг. Хором мөч бүрийг шинжлэн бясалгах арга техникт суралц! #сэтгэлзүрхнийболовсрол #ЭрүүлМонголХүн

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

🌱Vinyasa yoga-д суралцсан хүн ачаалал даах чадвар сайжирч, өөртөө илүү анхаарч амьдралын чанараа сайжруулдаг нь шинэхэн ...
01/04/2026

🌱Vinyasa yoga-д суралцсан хүн ачаалал даах чадвар сайжирч, өөртөө илүү анхаарч амьдралын чанараа сайжруулдаг нь шинэхэн ээж нарт улам хэрэгтэй арга техник болдог. #жирэмснийиог

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

🌱ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛАХ 5 АРГА~ ahimsa• Өөртөө юу хэрэгтэй байгаагаа өөрөөсөө асуу• Бэрхшээл зовлонтой байгаагаа хүлээн зөвшөө...
30/03/2026

🌱ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛАХ 5 АРГА~ ahimsa
• Өөртөө юу хэрэгтэй байгаагаа өөрөөсөө асуу
• Бэрхшээл зовлонтой байгаагаа хүлээн зөвшөөр
• Ганцаараа биш гэдгээ сана
• Хүмүүнийй нийтлэг шинжийг сана
• Найздаа яаж ханддаг вэ өөртөө яг тэгж ханд.

🌱ЁС ЗҮЙ, ӨӨРИЙГӨӨ ЭНЭРЭХ СЭТГЭЛИЙГ УХАМСАРТАЙ АМЬСГАЛ, ХӨДӨЛГӨӨНӨӨС ОЛНО.
28/03/2026

🌱ЁС ЗҮЙ, ӨӨРИЙГӨӨ ЭНЭРЭХ СЭТГЭЛИЙГ УХАМСАРТАЙ АМЬСГАЛ, ХӨДӨЛГӨӨНӨӨС ОЛНО.

27/03/2026

Иогд дурласан бол түүнийгээ дараагийн түвшинд хүргэ! #санамсрынбясалгал #сэтгэлийнболовсрол

22/03/2026

Иогд дурласан бол түүнийгээ дараагийн түвшинд хүргэ! #сэтгэлийнболовсрол #санамсрынбясалгал #энэрэхсэтгэл

🌱Иог сурхад анхны А үсэг нь ахимса буюу өөрийгөө хайрлах, хүлээн зөвшөөрөх, өөртөө зөөлөн хандахаас эхэлдэг. Өөрийгөө ха...
21/03/2026

🌱Иог сурхад анхны А үсэг нь ахимса буюу өөрийгөө хайрлах, хүлээн зөвшөөрөх, өөртөө зөөлөн хандахаас эхэлдэг. Өөрийгөө хайрлаж зөөлөн ханддаггүй бол бусдад бас хатуу хүйтэн ханддаг. Өөрийгөө хайрлаж, бусдыг хайрлах тухай дэлхий даяар зааж сургадаг энэрэх сэтгэлийн гуу сан Далай багштайгаа биечлэн уулзах нь өөрийгөө энэрэх гэдэг ойлголтийг дараагийн түвшинд хүргэдэг. Иогд дурласан бол түүнийгээ дараагийн түвшинд хүргэ! #энэрэхсэтгэл #сэтгэлийнболовсрол #бясалгал #санамсрынбясалгал

🌱 ИОГ БЯСАЛГАЛЫН “ PATHWAY TO JOY” АМРАЛТ АЯЛАЛД УРЬЖ БАЙНА🪷🪷Ахуйгаасаа холдож, амьдралын утга учраа эрэлхийлэх энэхүү а...
19/03/2026

🌱 ИОГ БЯСАЛГАЛЫН “ PATHWAY TO JOY” АМРАЛТ АЯЛАЛД УРЬЖ БАЙНА🪷
🪷Ахуйгаасаа холдож, амьдралын утга учраа эрэлхийлэх энэхүү аялалаар иог бясалгалын мэдлэгээ гүнзгийрүүлж, өөртэйгөө хүсэл сонирхол ижил номын нөхөдтэй болж, оюун санааны дотоо руугаа аялацгаая. #бясалгал #энэрэхсэтгэл #иог

СЭТГЭЛ ОЮУНЫ БОЛОВСРОЛ СӨБ, ЕБС-д нэн шаардлагатай орц болоод байгаа нь энэ. #сиисургалт #энэрэхсэтгэл #Хүүхдийниог
17/03/2026

СЭТГЭЛ ОЮУНЫ БОЛОВСРОЛ СӨБ, ЕБС-д нэн шаардлагатай орц болоод байгаа нь энэ. #сиисургалт #энэрэхсэтгэл #Хүүхдийниог

Сэтгэл оюуны боловсрол сэдвээр "SEE LEARNING" ТББ-ЫН ЗАХИРАЛ, ЧИГЛҮҮЛЭГЧ БАГШ А.АРИУНЗАЯА- тай ярилцлаа.

Address

Ikh Mongol State Street, Hud Duureg 17-r Horoo Marshall Deluxe Village
Ulaanbaatar
17012

Telephone

+97677667077

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Namaste YOGA Mongolia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Namaste YOGA Mongolia:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Namaste Yoga School Mongolia @RYS200, @RYS300 is founded by sister yoga teachers Dava & Nimka who are registered as E-RYT 500, YACEP at Yoga Alliance . Dava leads Teacher Training Course 200/300 in Mongolian and in English, as well as Regular Yoga Classes. Most classes are dynamic mix of Vinyasa Flow Yoga with Sama method by Chuck Miller, Ashtanga Vinyasa Yoga taught in precise Iyengar Yoga Style alignment followed by Vini Yoga by Maty Ezraty & Chuck MIller’s method approved Sri. K Pattabhi Jois and Power Precision Mindfullness style of Vinyasa taught by Nimka is from Jason Crandell Yoga’s method. Namaste Yoga School is one of the first yoga schools in Mongolia and spreading Vinyasa yoga style in UB since 2014. Trained more thatn 300 Vinyasa yoga teachers in Mongolia and around the world.