Khan-Uul Yoga Club

30/01/2026

Өглөөний дасгал, бясалгалдаа хүрэлцэн ирээрэй! 🧘🏻‍♀️🧘🏽
( Шаардлага: Аз Жаргалын Хөтөлбөр төгссөн байх)

🔸ХУД-ийн Имартын 3 давхарт Уртын Сударшан Крияа Бямба гариг бүр өглөө 08:00 цагаас тогтмол явагдаж байна.
Төлбөр: 5к
🔸Онлайн богино крияа (ZOOM апликейшнээр явагдана)
Ням гариг бүр өглөөний 08:00-09:15
Нэвтрэх нэр: 3352266662
Пасс: 108

📱Нэгдсэн Төв: 80031007 99651000
•
❤️

16/01/2026

Өглөөний дасгал, бясалгалдаа хүрэлцэн ирээрэй! 🧘🏻‍♀️🧘🏽
( Шаардлага: Аз Жаргалын Хөтөлбөр төгссөн байх)

🔸ХУД-ийн Имартын 3 давхарт Уртын Сударшан Крияа Бямба гариг бүр тогтмол явагдаж байна.
Төлбөр: 5к
🔸Онлайн богино крияа (ZOOM апликейшнээр явагдана)
Ням гариг бүр өглөөний 08:00-09:15
Нэвтрэх нэр: 3352266662
Пасс: 108

📱Нэгдсэн Төв: 80031007 99651000
•
❤️

11/01/2026

🌱 Сурагчдын амралтад зориулсан өсвөр насны хүүхдийн “Yes!” хичээлийн бүртгэл эхэллээ.

Хүүхдийн “Yes!” хичээл нь 14–17 насны өсвөр үеийнхэнд зориулсан бясалгал, иога, амьсгалын дасгал, хөгжөөнт тоглоом хосолсон хөгжлийн хөтөлбөр юм.

Энэхүү хичээлд:
• 🧠 Сэтгэл зүйн тэнцвэртэй байдал
• 🎨 Бүтээлч сэтгэлгээ
• 💪 Өөртөө итгэх итгэл
Хичээлүүд нь хөгжилтэй, интерактив хэлбэрээр явагдаж, тоглоом, иога, амьсгалын дасгал, бясалгалыг уялдуулна.

🗓 Хугацаа: 2026.01.15–01.18 (4 хоног)
⏰ Цаг: 10:00–13:00
💰 Төлбөр: 80,000₮

Данс: Голомт банк
Арт оф Ливинг
MN640015002015110595

Утга: Хүүхдийн нэр, утас
Утас: 80031007 99651000

Багш: Наранчимэг, Дүнчимаа & Торо
8810-3323, 9960-9950

Өсвөр насныханд тайван төвлөрөл, өөртөө итгэх итгэлийг хөгжилтэйгээр суулгах 4 өдрийн аялал “Yes!” хичээлд урьж байна!

10/01/2026

Ням гариг бүр Онлайн Сударшан Крияа
💎Хөнгөн иог
🌸Пранаяама
🪷Богино Сударшан Крия

Долоо хоногт хуримтлагдсан стресс ядаргааг суллаж, ирэх долоо хоногтоо өөрийгөө эрч хүчээр дүүрэн байлгая! (Зөвхөн анхан шатны хичээлд хамрагдаж техник сурсан оролцогч нарт хамааралтай)

Зүүм Нэвтрэх нэр: 3352266662
Пасс: 108

09/01/2026

Шинэ оны мэнд! 🌅
Өглөөний дасгал, бясалгалдаа хүрэлцэн ирээрэй! 🧘🏻‍♀️🧘🏽
( Шаардлага: Аз Жаргалын Хөтөлбөр төгссөн байх)

🔸ХУД-ийн Имартын 3 давхарт Уртын Сударшан Крияа Бямба гариг бүр тогтмол явагдаж байна.
Төлбөр: 5к
🔸Онлайн богино крияа (ZOOM апликейшнээр явагдана)
Ням гариг бүр өглөөний 08:00-09:15
Нэвтрэх нэр: 3352266662
Пасс: 108

📱Нэгдсэн Төв: 80031007 99651000
•
❤️

05/01/2026

🌟 Бясалгалд урьж байна!

Өглөөний эрч хүч, оройн амар амгаланг хамтдаа мэдэрцгээе!
✨ Өглөөний садхана
🗓 Даваа – Баасан
⏰ 06:00 – 07:30
✅ Үнэ: Төлбөргүй!

(Аз жаргалын хичээлд суусан хүн бүрт нээлттэй)

✨ Оройн бясалгал
🗓 Даваа – Баасан
⏰ 21:00 – 21:30
✅ Үнэ: Төлбөргүй!

(Сонирхсон бүх хүнд нээлттэй)

💫 Сэтгэлээ амрааж, эрч хүчээ сэргээх цаг!
📍 Бидэнтэй хамт бясалгаарай!
👉 Найзуудаа уриад, хамтдаа амар амгаланг мэдэрцгээе!

ZOOM: 816 6433 2821
Code: 123

Нэгдсэн Төв: 8003-1007 9965-1000

03/01/2026

Онлайн йог, крия маргааш 8:00 цагт эхэлнэ.

02/01/2026

Шинэ оны мэнд дэвшүүлье! 🎍🌅⛩🎊
Өглөөний дасгал, бясалгалдаа хүрэлцэн ирээрэй! 🧘🏻‍♀️🧘🏽
( Шаардлага: Аз Жаргалын Хөтөлбөр төгссөн байх)

🔸ХУД-ийн Имартын 3 давхарт Уртын Сударшан Крияа Бямба гариг бүр тогтмол явагдаж байна.
Төлбөр: 5к
🔸Онлайн богино крияа (ZOOM апликейшнээр явагдана)
Ням гариг бүр өглөөний 08:00-09:15
Нэвтрэх нэр: 3352266662
Пасс: 108

📱Нэгдсэн Төв: 80031007 99651000
•
❤️

30/12/2025

27/11/2025

Монгол дахь Амьдрах Урлаг Иога Бясалгалын төвийн багш Дагвын Гантөгс таньд Соёлын Гавьяат Зүтгэлтэн цолоор шагнагдсанд баяр хүргэе! 🎉🎉🎉