Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 12:00 - 19:30 Quarta-feira 12:00 - 19:30 Quinta-feira 12:00 - 19:30 Sexta-feira 12:00 - 19:30 Sábado 10:00 - 18:00 Domingo 10:00 - 18:00

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融和靜樂文化空間

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融和靜樂文化空間

我們專注於靜觀文化、頌缽文化。從現代觀點探討人文傳統文化精神之核心價值和生命的智慧。希望能打造一個融洽和諧，安靜樂善的空間；並積極舉辦靜觀共學同修活動。

19/09/2025

周年活動回饋學員呈獻「融和靜樂一期一會」
免費共修活動🫶報名中

9月23日（二）靜觀練習深化（南灣）
9月24日（三）靜觀減壓課程介紹（線上）

是否練習靜觀一段時間後，生活又陷入了忙碌的瑣事中，而忘卻了持續練習靜觀。這場幾場的共修活動專為每一位生活忙碌的你們。

我們透過不同主題，提醒大家回到生活的
純粹與安靜。放下手邊瑣事，給自己一個放鬆的禮物。

共修地點：近亞馬喇前地的活動中心 / 線上
查詢：WeChat / WhatsApp 6865 3833

19/09/2025

大家好~明天的共修活動最後召集喇~~
率先俾大家睇下明晚私房菜菜單（見留言區）是我們廚師結合中醫藥食中源和廿四氣節而精心設計的, 收費是原價$350, 現新張期內79折優惠$268, 如有親友有興趣歡迎一齊參加(可只參加晚餐)

有意今日下午3點最後報名喇~
免費專車接送最後3個名額 (當然可以自行安排交通), 趕快私信報名吧~

12/09/2025

周年活動回饋學員呈獻「融和靜樂一期一會」免費共修活動

9月16日（二）照顧者減壓與善意溝通（南灣）
9月20日（六）靜觀與頌缽共修（橫琴）
9月23日（二）靜觀練習深化（南灣）
9月24日（三）靜觀減壓課程介紹（線上）

是否練習靜觀一段時間後，生活又陷入了忙碌的瑣事中，而忘卻了持續練習靜觀。這場幾場的共修活動專為每一位生活忙碌的你們。

我們透過不同主題，提醒大家回到生活的
純粹與安靜。放下手邊瑣事，給自己一個放鬆的禮物。

共修地點：近亞馬喇前地的活動中心 / 橫琴教室

查詢：WeChat / WhatsApp 6865 3833

11/09/2025

「融和靜樂」公益體驗活動

主題：關照自我，溫暖溝通 - 照顧者減壓與善意溝通

您是否在日復一日的照料中，漸漸忽略了自己的疲憊？是否想好好溝通，卻總在瑣事裡陷入緊繃？

這場體驗活動專為每一位默默付出的照顧者而來：我們會帶您學習簡單實用的減壓技巧，幫您在忙碌中抽離片刻、恢復能量；也會拆解善意溝通的關鍵方法，教您如何溫和表達需求、化解照料中的矛盾。

不必獨自扛下所有，來這裡，體驗一種更自在地照顧好自己的生活方式，也收穫更輕鬆的相處方式。給自己一次充電的機會，讓愛與陪伴更有力量！

時間：9月16日（二）19：30-21：00
地點：近亞馬喇前地的活動中心（成功報名後將通知具體地址）
費用：全免
查詢或報名：請添加客服微信wechat MindfulSound

#內在力量 #正念 #身心平衡 #舒壓 #減壓 #放鬆 #解壓 #照顧自己 #減壓放鬆 #靜觀 #頌缽 #休息 #暫時放下日常 #靜心 #身心健康 #正念生活 #冥想 #內在平靜 #內在旅程 #善意溝通 #融和靜樂 #融和靜樂文化空間

10/09/2025

西藏 - 呼喚更高層次的內在力量🧘‍♀️🧘(最後召集喇喂~~)
靜觀、頌鉢遊學 (剩餘少量名額，本年最後一次旅修，把握機會!!）

12天禪遊 •旅修＋頌缽培訓
來一場西藏正念•頌缽禪遊 •旅修，開啓一場身心靈的盛宴 (10/22-11/02)
十月份的西藏，是旅遊的黃金時節，是感受西藏魅力的好時機

旅修特點:
✨全程英國牛津資深靜觀督導師及國際頌缽培訓導師全程帶領，在雪山冰川環抱中進行正念修習
✨其中3天沉浸式頌缽培訓，讓大家全身心地投入到靜觀與頌缽的世界中
✨ 行程中隨時隨地進行靜觀/正念靜觀練習，在古老而神聖的寺廟中修行、在大自然山村湖泊中靜坐、亦或是在薩普神山領略大自然的雄偉，都能成為深度修行的絕佳場所
✨ 由藏傳佛教資深導遊帶領繞佛塔唱頌靜坐，跟隨當年蓮花生大師的足印旅修
✨ 全程入住四星級供氧氣酒店，讓你每日都能夠精力充沛地探索西藏
✨頌缽培訓可銜接國際頌缽師認證

快D私信或添加微信我們獲得詳情行程及詳情💃💃🔥🔥
WeChat MindfulSound
+853 68653833

#旅修 #正念 #靜觀 #禪修 #頌缽 #頌缽療癒 #頌缽課程 #頌缽療癒師 #澳門靜觀中心 #融和靜樂文化空間

02/09/2025

西藏旅修介紹會第二場將於本周四晚上9月4日20:30-21:30在線上zoom舉行
請加入微信群組，稍後會在群內發出zoom link，如未有zoom軟件，請大家提前先安裝，確保到時能上線哦🌹

29/08/2025

有冇人陪下Vincy老師飲番杯🍻呀？😂
一個人飲悶酒唔係咁好喎😄😄

其實佢飲的係阿振自家製嘅甘酒😜甘酒完全不含酒精，老少咸宜😋
現在餐廳限量供應👏👏快啲來試下🤗

甘酒是一種甘甜的日本傳統濁酒（醪醴），酒精含量極低（通常小於1%）。此飲料的歷史可追溯至古墳時代，在日本書紀亦有記載。

甘酒的成份包括米麴菌或酒糟。米麴菌令白米發酵，過程中令碳水化合物分解成糖分，從而帶出甜味。亦有以酒糟加水加糖的配方。

甘酒具有多種功效，包括快速補充能量、促進腸道健康、養顏美容、預防高血壓以及抗衰老。其主要成分為葡萄糖、胺基酸和維生素B群，這些營養素經米麴發酵後，能促進人體消化吸收，轉化為能量並幫助肌膚代謝，同時增強免疫力並改善排便順暢。

主要功效：
快速補充能量、舒緩疲勞
：米麴發酵後產生豐富的葡萄糖、胺基酸和維生素B群，可快速被人體吸收，為身體提供能量，有效舒緩疲勞。

保護腸道健康、促進排便
：富含膳食纖維、寡糖和酵素，能促進腸道益生菌生長，幫助調整腸道菌叢，維持消化道機能，改善便秘。

養顏美容、延緩衰老：
麴菌產生的麴酸能抑制黑色素沉澱，具有美白功效。發酵後的多酚類化合物能清除自由基，具有抗氧化、抗衰老的作用，維持肌膚健康亮澤。

預防高血壓：
發酵過程增加的特殊胺基酸「γ-胺基丁酸（GABA）」有助於降低與高血壓相關的酵素活性，有助於預防高血壓。

增強體力：
對於大病初癒或身體疲憊者，甘酒的豐富營養能幫助身體恢復元氣。

增強免疫力：
發酵產生的多醣、小分子胜肽等成分有助於調節免疫力。

幫助控制體重：
富含的膳食纖維可增加飽足感，有助於控制食慾和節食。

改善肌膚彈性：
含有葡糖腦苷脂與N-乙醯葡糖胺，有助於生成玻尿酸，維持肌膚的健康與彈力。

28/08/2025

🆕🆕國際認證水晶頌缽· 能量手療· 水晶療癒師🔮🔮
🌈🌈全澳唯一專業、系統化及最齊全水晶能量類培訓

水晶的使用可追朔到亞特蘭提斯時代，相傳在亞特蘭提斯時期，已有類似的水晶碗狀的工具出現。
現代的水晶缽是由99.9%高純度石英沙壓製而成，能創造出一種非常純淨的聲音。

人身體有70%的水，缽棒使水晶缽振動磨擦的頻率透過身體內的水當媒介穿透每一個細胞，讓大腦進入α波呈最放鬆的狀態，帶來深層的放鬆的感覺。

第一部份：傳統水晶頌缽
第二部份：手療· 水晶療癒的運用
第三部份：手持水晶頌鉢·水晶音叉
第四部份：水晶能量療癒師級別
第五部份：水晶能量療癒師的自我修為
第六部份：水晶療癒導師級別

第一部份：傳統水晶頌缽
日期：2025年9月27日 (六) 11:00 - 17:30
費用：$1### 元（贈送一個8/9吋價值$1800的水晶頌缽帶回家）
內容：
※ 水晶缽的源起與發展
※ 水晶缽的分類
※ 水晶缽的清洗、淨化及保養方法
※ 水晶缽淨化水
※ 水晶缽的操作方法
※ 水晶缽的演奏
※ 水晶頌缽的運用

第二部份：手療·水晶療癒的運用
日期：2025年10月1日 (三) 11:00-17:30
費用：$2###（贈送一個套七脈輪水晶、水晶靈擺）
※ 脈輪系統慨述
※ 七脈輪水晶的運用
※ 水晶靈擺的運用
※ 水晶能量連結冥想：迎回水晶力量
※ 挑選適合自己的脈輪水晶
※運用水晶靈擺測試各脈輪狀況
※運用水晶來平衡各個脈輪
※ 𦥑井靈氣第一階段教授

第三部份：手持水晶缽與水晶音叉
日期：2025年10月2日（四）11:00-17:30
費用：$1###（贈送一支價值$1800的水晶製23cm長的538Hz DNA音叉一支）
※ 水晶音叉的應用
※手持水晶頌缽的操作方法
※ 水晶音頻產品的配合使用方法

第四部份：水晶能量療癒師級別
+ 第五部份：水晶能量療癒師的自我修為
+ 第六部份：水晶療癒導師級別
日期：2025年10月3-5日（五六日) 11:00-17:30
※ 水晶的多種運用方法
※ 水晶的啟動與淨化
※ 水晶療癒圈：水晶冥想
※ 水晶、音療與靈氣手療的結合
※ 水晶療癒圈：薩滿醫藥輪 / 喚醒內在力量
※ 進階水晶陣法的運用
※ 與水晶深度連結與感應
※ 水晶能量療癒導師的成長、自我療癒與和解
※ 打開阻塞的脈輪 / 脈輪開啟與淨化
※ 水晶能量療癒導師的深化

小團體，額滿即止
地點: 橫琴人才公寓1樓勇輝堂中醫療癒 (首6名參加者可享專車接送)
查詢：WeChat MindfulSound
詳情及參加報名: https://forms.gle/vumJJ1eEVx7ykegm9
備注：

1. 2025年9月20日前報名將會在課堂後領取之水晶頌缽/水晶音叉
2. 連報六個工作坊可獲九折優惠（原價$11,560, 優惠價$10,404）
註：以上水晶頌缽工作坊不適合孕婦、心臟病、癲癇症人士參與

**************************************************

IAPC 國際認證
完成不同階段的工作坊，合乎資格者可申請不同級別的《水晶頌缽音療與水晶療癒師》認證

Level 1 (初級認證)
✔️傳統水晶頌缽（第一部份）

Level 2 (進級認證)
✔️傳統水晶頌缽（第一部份）
✔️手持水晶缽與水晶音叉（第二部份）

Level 3 (高級認證)
✔️傳統水晶頌缽（第一部份）
✔️手持水晶缽與水晶音叉（第二部份）
✔️手療· 水晶療癒的運用（第三部份）

Level 4 (資深級)
✔️傳統水晶頌缽（第一部份）
✔️手持水晶缽與水晶音叉（第二部份）
✔️手療· 水晶療癒的運用（第三部份）
✔️水晶能量療癒師（第四部份）

Level 5（資深級）級別
✔️傳統水晶頌缽（第一部份）
✔️手持水晶缽與水晶音叉（第二部份）
✔️手療· 水晶療癒的運用（第三部份）
✔️水晶能量療癒師（第四部份）
✔️水晶能量療癒師的自我修為（第五部份）

Level 6（大師級）等同導師級別
✔️傳統水晶頌缽（第一部份）
✔️手持水晶缽與水晶音叉（第二部份）
✔️手療· 水晶療癒的運用（第三部份）
✔️水晶能量療癒師（第四部份）
✔️水晶能量療癒師的自我修為（第五部份）
✔️水晶療癒導師級別（第六部份）

美國IPAC國際認證《水晶頌缽、水晶療癒師》
Certified International Crystal Singing Bowls Sound Therapy and Crystal Healing Therapist

#水晶頌缽 #水晶療癒師 #國際認證

28/08/2025

西藏 - 呼喚更高層次的內在力量🧘‍♀️🧘
靜觀、頌鉢遊學 (已成團，名額有限，小團體）
12天禪遊 •旅修＋頌缽培訓 (參加介紹會可享重磅超值優惠🤩🤩🤩）

來一場12天的西藏正念•頌缽禪遊 •旅修開啓一場身心靈的盛宴(10/22-11/02)
十月份的西藏，是旅遊的黃金時節，是感受西藏魅力的好時機

這裡有四千萬年的地質史詩，有純淨的能量場；
更有身心靈的深度焠鍊；讓我們一同踏上這場奇妙之旅去感受西藏的獨特魅力。

全程英國牛津資深靜觀督導師及國際頌缽培訓導師全程帶領，在雪山冰川環抱中進行正念修習，其中3天沉浸式頌缽培訓，讓大家全身心地投入到靜觀與頌缽的世界中。

行程中隨時隨地進行靜觀/正念靜觀練習，
在古老而神聖的寺廟中修行、在大自然山村湖泊中靜坐、
亦或是在薩普神山領略大自然的雄偉，都能成為深度修行的絕佳場所。

我們將拜訪桑耶寺，我們在此點燈祈願，由藏傳佛教資深導遊帶領繞佛塔唱頌靜坐，跟隨當年蓮花生大師的足印。桑耶寺是西藏歷史上建立的第一座寺院；在藏傳佛教史上地位崇高。有過千年歷史，不僅成了藏傳佛教寧瑪派的祖庭，同時也成了薩迦、噶舉、格魯三派合一的著名道場；在藏傳佛教史上地位崇高。

全程入住四星級供氧氣酒店，讓你每日都能夠精力充沛地探索西藏。

頌缽培訓可銜接國際頌缽師認證，詳情可私信或參加線上介紹會(zoom)了解更多

介紹會將於9月4日20:00-21:00舉行，快D留言+１/添加微信獲取zoom連結及詳情行程
WeChat MindfulSound
+853 68653833

#旅修 #正念 #靜觀 #禪修 #頌缽 #頌缽療癒 #頌缽課程 #頌缽療癒師 #澳門靜觀中心 #融和靜樂文化空間

24/08/2025

冥想課程| 9月份線上班 🧘‍♂️🧘‍♀融和靜樂八周年半價優惠😍😍💃💃

冥想入門：古典正念冥想疆域與方法
近年來，正念冥想（Mindfulness meditation）越來越受歡迎，許多人對冥想的好處非常信服。
研究顯示，每天做一點冥想練習可以改善睡眠、調節情緒、增強免疫力，甚至能從物理上重新調節身體對壓力和疼痛的反應。也可以降低壓力水平，提升免疫系統。

冥想其實就是內心訓練練習的通稱，更簡潔的中譯可為修心或修練，只是現在最常見、最為大眾所知的中譯是冥想。

透過客觀如實的觀照，開展清明的覺知，就是冥想。

其實冥想已有超過2500年的歷史，其實就是修心的方法。現代的正念（靜觀）正是基於經典的禪修方法而發展出來的現代的冥想體系。

這5節我們將深入佛學心理學；以生活為道用，深化你的練習；引導您開啓一段以古老經典為智慧泉源的古典正念尋根之旅，更好地滋養內心深處的完整性和療癒力。

內容：
介紹及練習多種傳統的冥想方法，包括：
1. 出入息念（安那般那念Ānāpānasati）
2. 四念住（Satipatthana）
3. 內觀禪修（Vipassana）
4. 慈悲修習（Metta Bhavana）
5. 止禪和觀禪（śamatha、lhag mthong）
6. 氣脈呼吸法

日期：9月9、12、16、23、26日（線上ZOOM）
時間：逢星期二、五晚上7:30-9:15 （5節）
費用: 融和靜樂八周年半價優惠🫶🫶原價$###X, 現在###😍😍
詳情及報名: https://forms.gle/giPtvQ4gd6DyJYi9A
查詢：WeChat 68653833

#冥想 #修心 #覺知 #正念 #正念冥想 #四念住 #內觀 #禪修 #融和靜樂文化空間 #澳門靜觀中心

23/08/2025

融和靜樂第二個bb出世喇😃😃🥳🥳🥳

繼2年前第一個bb「淨系」素食融合菜推出之後，獲得不少健康愛好者的好評，禪食私房菜也獲得不少朋友的支持，我哋而家推出「健康新概念」升級版2.0喇🎉🎉🎉

依兩個月我哋不斷與「勇輝堂」宮廷中醫品牌合作研發，以中醫藥食同源為核心，「樂膳集」新一代藥食同源品牌，提供新派養生融合菜，現正開業喇👏👏👏

歡迎大家嚟嘗鮮指導🤗🤗🤝🤝
凡於新張期內到店消費及打卡好評，均可獲得79折優惠及養生小食一份🌹🌹

#樂膳集 #藥食中源 #勇輝堂監制 #新一代藥食同源品牌 #新派養生融合菜 #宮廷養生膳食 #融和靜樂文化空間 #淨系外賣店

15/08/2025

⭐️團體頌鉢帶領工作坊⭐️

好多人學完頌缽, 但唔知點樣結合本業，又或者學左瑜伽或芳療, 想結合埋頌缽, 但唔知點樣設計活動和具體流程操作🤨
有見及此, 我地將會分享多年來的活動經驗和心得俾大家, 讓大家可以輕而易舉舉辦各類型的頌缽團體聲音活動和體驗工作坊😉

內容:
- 教授聲音浴帶領技巧, 如何設計及操作聲音浴
- 教授頌缽與瑜伽、芳香療癒、靜觀冥想等不同領域的活動設計及操作技巧

對象：對頌缽有基礎認識的人士 / 完成「頌缽一至四階」的學員 / 完成「頌缽、自然聲音療癒師L1-2」的學員。

日期：9月21日（日）11:00-17:00
報名: https://forms.gle/Z2EYSmnZ5Nn3EPSL8
地點: 澳門半島近亞馬喇前地的活動中心 (具體位置將於成功報名及付款後通知)

證書：
1. 全程參與課程，可獲「團體頌缽帶領技巧」證書；
2. 合資格申請美國IAPC國際認證Level 2的參加者，可以申請美國頌鉢自然聲音療癒師Level 3認證。

查詢: WeChat 68653833

#頌缽療癒 #頌缽音療 #頌缽瑜珈 #頌缽 #頌缽課程 #頌缽冥想 #頌缽靜心 #融和靜樂文化空間 #國際認證

Endereço

澳門西望洋巷32號西望洋花園第14座地下
Macao

Horário de Funcionamento

Terça-feira	12:00 - 19:30
Quarta-feira	12:00 - 19:30
Quinta-feira	12:00 - 19:30
Sexta-feira	12:00 - 19:30
Sábado	10:00 - 18:00
Domingo	10:00 - 18:00

Telefone

+85368653833

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