融和靜樂文化空間

16/01/2026

頌缽師培訓，十年寒暑，載譽歸來!
2026年2, 3月班召集中，新一年給自己一份最好的禮物吧!

✨融和靜樂 本澳最早頌缽師培訓基地
作為澳門最具歷史的頌缽師培訓機構，畢業生已成為頌钵師、療癒師，甚至自身專業，有很好發展。我們初心不變，助人回歸內心，以鉢音為引，以靜觀的態度，把心回到當下，回歸內在，實踐生活意義和生命價值。

✨歷年來大量學員正向回饋，是我們的最大動力
培訓實用性強，收穫豐富 (學員真實反饋):
“課程內容實用性強，并能增加對頌鉢的認識，為未來工作上帶來幫助”
“課程很實用，學習後對自己及家人都很有幫助”
“有基礎理論和實操，能掌握操作技巧，很實用”

✨助人助己 (學員真實反饋):
“透過課程能使自我放鬆”
“能夠有系統了解頌缽起源，用法、脈輪平衡，開闊人生視野”
“可以惠及自己以及身邊的人，亦可發展為事業”
“頌鉢讓我療癒自己及他人的身心靈”

✨調心才是根本 (學員真實反饋):
“對提升生活質量有幫助”
“學習到頌缽知識，淨化自己，調舒身心，情緒更穩定”
“對我的身心靈成長有很大的幫助”
“因為我認為靜修是組成生活的重要部份，此課程完全符合我的需要。”

✨課程系統性強，應用性強，內容有趣生活化 (學員真實反饋):
“內容很有趣，講解也很認真”
“老師指導清晰，很有系統的一個課程”
“可以豐富知識并應用於生活和工作上”

⭐頌缽 - 最接近宇宙的聲音、未來的藥物
黃帝內經: 音樂是百病之上藥，頌缽乃金屬樂器入肺經，對應情緒
科學研究發現，頌鉢能改變腦電波、人體頻率和能量，提升睡眠質素，調節身心。聲音（Sound Healing）是古代已經一直沿用至今，聲頻振動透過身體的水份傳遞到身體內的細胞分子、血液、肌肉、器官和骨骼，利用共振原理對人體進行快速修復，重啟身體的自癒能力。

現在人生活步調快，工作壓力大，引起很多情緒、睡眠不好等身心狀況，而學習頌缽可以讓自己和他人身心靈平衡、紓壓放鬆、回到當下，從內在探索和修煉自己的重要途徑。

我們身心可以掌握在自己的手裡 ，敲打頌缽的力度、速度、震動及聲音，幫助我們的身體重新啟動，回到原始狀態。聲頻學習讓大腦深層休息，排走多餘的情緒及毒素。

⭐本地、中國及美國三重認證
完成並通過考核可以取得:
1. 本中心及澳門生死教育學會聯合頒發的修業證書
2. 北京頌缽職業技能鑒定中心《頌缽音療師證書》(需另申請)
3. 美國國際專業人才認證協會 （International Association for Professional Certification LLC., IAPC )的《國際頌缽自然聲音療癒師認證》Certified International Singing Bowl Natural Sound Therapist (需另申請)

2月及3月頌缽師班時間為：
初階：2/14-15 14:30-18:30
進階：2/16-18 14:30-18:30（最後一天的最後一個小時為考核）
3月初進階：18、19、25、26，4月1、2日（星期三、四晚）19:30-22:00

🌿 名額：每班 8人
🌿 優惠一: 八週年回饋半價優惠福利繼續有，詳見下方連結
⭐優惠二: 兩階段同報再減$500，仲送一個14-16cm的尼泊爾手工頌鉢。（價值$2010）
⭐優惠三: 完成頌缽與靜觀體驗工作坊的當日內報名1月/2月頌缽師課程可立減學費
備註：頌缽不適合孕婦、患有心臟病、裝了心臟支架/起伏器、癲癇症
📍地點: 具體地址將於報名及付款後以微信通知, 或添加微信向我們了解
詳情及報名: https://forms.gle/3JAbtywUJaQ1AEXk7
查詢/報名：WeChat 6865 3833

#頌缽培訓 #頌缽培訓班 #頌缽培訓師 #頌缽療癒 #頌缽療癒師 #頌缽療癒師課程 #頌缽工作坊 #水晶頌缽課程 #水晶頌缽 #國際認證 #減壓 #紓壓 #放鬆 #回歸內心平靜 #靜觀 #助人助己 #回到當下 #回歸內在尋回自己 #調節身心 #生活意義 #融和靜樂文化空間

14/01/2026

本周日🌟古董老鉢療癒實踐工作坊🌟最後召集

你知道古董老鉢的療癒價值非凡嗎？

工作坊中，我們將教你老鉢實踐療癒的操作，這是一套結合行星能量能更深入療癒的頌缽操作方法。

隨著聲音療癒的盛行，頌缽聲音帶來的平靜、療癒效果，慢慢不斷地被科學佐證之後，越來越普及。

在喜瑪拉雅山區流傳古董手工老銅缽，其金屬內含物較為多元且貴重，缽體比現代新製銅缽輕盈卻柔韌，幽遠滄桑的聲音撼動心靈，歌頌著歲月陳釀的故事;極為精細深邃的穿透力，引領人們穿越意識的時光隧道，是靜心冥想放鬆療癒的好夥伴，古董老缽已日益稀少。

老鉢無論在製造上，還是在用作療癒上，其音頻、操作手法和現代的新鉢都完全不同。一套和行星能量結合起來能更深入療癒、放鬆、平衡身體、脈輪以至情緒。

行星能量頌鉢是從“古董老鉢”裡精心挑選出來的，經過專業頻率測定、可以用作身心療癒的高能量、振動頻率穩定、能讓人迅速進入定靜狀態的極少的、上等品質頌鉢。它們可以說是同時影響身體與心靈的最佳微調器，也是幫助人們獲得壓力釋放、情緒療癒、健康美麗、喜悅自在的最佳工具。

帶有行星能量頻率的古董老鉢在舒壓、靜心、脈輪平衡、淨化、冥想、放鬆、瑜珈等部分都有深入的作用。從聲波能量與身體五臟六腑與情緒能量之間的互動關係來切入。行星能量的影響，也從生理與心理兩個層面來探討。

行星能量古董老鉢的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自愈能力，使身體獲 得調整與淨化。當頌鉢運作時，體內分子會隨著頌鉢的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。

主要內容：
1. 行星能量頻率的起源
2. 古董頌鉢療癒原理及作用
3. 氣場、脈輪、情緒能量清理、療癒、整合
4. 平衡、和諧男女能量
5. 古董古鉢的操作方法各應用

此工作坊為美國自然聲音療癒師Level 4/5，完成並表現良好可以申請認證（申請費另付，本中心可代申請）

日期：2026年1月18日
時間：星期日10:30-17:00
費用：八周年六折優惠
地址：融和靜樂文化空間（水坑尾婦聯大廈6F)
查詢：WeChat 68653833

#頌缽 #頌缽課程認證 #頌缽課程 #融和靜樂文化空間 #融和靜樂 #古缽 #行星 #行星能量 #身心靈平衡 #解壓 #放鬆 #身心健康

14/01/2026

本周六✨中醫經絡與頌鉢 最後召集👏👏

每條經絡主導功效不同，瞭解後可對症調理，養護身心；

了解中醫整體觀，六條（肝經、肺經、大腸經、胃經、脾經、心經）經絡的穴位與主治功效。現代人都注重養生，可知識來源混亂，甚至無科學可依。從中醫角度系統學習，能達到更好的療愈效果

了解六條（小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經）經絡的穴位與主治功效。

限時八周年六折/半價優惠中

詳情及報名：https://forms.gle/tAd21wmPcVnWguy7A

14/01/2026

這幾期的頌鉢師課程同學都好積極練習，小班制更好教授賦能每位學生
學生也能夠從練習中得到療癒和放鬆[睡]

2月及3月班頌鉢師招募中，歡迎加入頌鉢師自我療癒及療癒師行列👏

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頌缽師培訓，十年寒暑，載譽歸來🔥
2026年2、3月班召集中，新一年給自己一份最好的禮物吧！

融和靜樂 本澳最早頌缽師培訓基地
作為澳門最具歷史的頌缽師培訓機構，畢業生已成為頌钵師、療癒師，甚至自身專業，有很好發展。我們初心不變，助人回歸內心，以鉢音為引，以靜觀的態度，把心回到當下，回歸內在，實踐生活意義和生命價值。

歷年來大量學員正向回饋，是我們的最大動力

培訓實用性強，收穫豐富 (學員真實反饋):
“課程內容實用性強，并能增加對頌鉢的認識，為未來工作上帶來幫助”
“課程很實用，學習後對自己及家人都很有幫助”
“有基礎理論和實操，能掌握操作技巧，很實用”

助人助己 (學員真實反饋):
“透過課程能使自我放鬆”
“能夠有系統了解頌缽起源，用法、脈輪平衡，開闊人生視野”
“可以惠及自己以及身邊的人，亦可發展為事業”
“頌鉢讓我療癒自己及他人的身心靈”

調心才是根本 (學員真實反饋):
“對提升生活質量有幫助”
“學習到頌缽知識，淨化自己，調舒身心，情緒更穩定”
“對我的身心靈成長有很大的幫助”
“因為我認為靜修是組成生活的重要部份，此課程完全符合我的需要。”
課程系統性強，應用性強，內容有趣生活化 (學員真實反饋):
“內容很有趣，講解也很認真”
“老師指導清晰，很有系統的一個課程”
“可以豐富知識并應用於生活和工作上”

頌缽 - 最接近宇宙的聲音、未來的藥物
黃帝內經: 音樂是百病之上藥，頌缽乃金屬樂器入肺經，對應情緒

科學研究發現，頌鉢能改變腦電波、人體頻率和能量，提升睡眠質素，調節身心。聲音（Sound Healing）是古代已經一直沿用至今，聲頻振動透過身體的水份傳遞到身體內的細胞分子、血液、肌肉、器官和骨骼，利用共振原理對人體進行快速修復，重啟身體的自癒能力。

現在人生活步調快，工作壓力大，引起很多情緒、睡眠不好等身心狀況，而學習頌缽可以讓自己和他人身心靈平衡、紓壓放鬆、回到當下，從內在探索和修煉自己的重要途徑。

我們身心可以掌握在自己的手裡 ，敲打頌缽的力度、速度、震動及聲音，幫助我們的身體重新啟動，回到原始狀態。聲頻學習讓大腦深層休息，排走多餘的情緒及毒素。

本地、中國及美國三重認證
完成並通過考核可以取得:
1. 本中心及澳門生死教育學會聯合頒發的修業證書
2. 北京頌缽職業技能鑒定中心《頌缽音療師證書》(需另申請)
3. 美國國際專業人才認證協會 （International Association for Professional Certification LLC., IAPC )的《國際頌缽自然聲音療癒師認證》Certified International Singing Bowl Natural Sound Therapist (需另申請)

2月及3月頌缽師班時間為：
初階：2/14-15 14:30-18:30
進階：2/16-18 14:30-18:30（最後一天的最後一個小時為考核）

3月初進階：18、19、25、26，4月1、2日（星期三、四晚）19:30-22:00

優惠一: 八週年回饋半價優惠福利繼續有，詳見下方連結
優惠二: 兩階段同報再減$500，仲送一個14-16cm的尼泊爾手工頌鉢。（價值$2010）
優惠三: 完成頌缽與靜觀體驗工作坊的當日內報名1月/2月頌缽師課程可立減學費

備註：頌缽不適合孕婦、患有心臟病、裝了心臟支架/起伏器、癲癇症

地點: 婦聯大廈6樓F室·融和靜樂·自助禪修室
詳情及報名: https://forms.gle/3JAbtywUJaQ1AEXk7
查詢/報名：WeChat 6865 3833

#頌缽培訓 #頌缽培訓班 #頌缽培訓師 #頌缽療癒 #頌缽療癒師 #頌缽療癒師課程 #頌缽工作坊 #水晶頌缽課程 #水晶頌缽 #國際認證 #減壓 #紓壓 #放鬆 #回歸內心平靜 #靜觀 #助人助己 #回到當下 #回歸內在尋回自己 #調節身心 #生活意義 #融和靜樂文化空間

11/01/2026

Meditation circle about to kick off on next Tuesday 19:30! DM us to join🌝

Mindful Vibes: Meditation, Sound Healing & Women’s Circles

Tired of scrolling and feeling drained? Our group is your weekly reset button.

We blend guided meditation to quiet the mind and sound therapy (singing bowls, gongs, vocal toning) to soothe the soul.

It’s a judgment-free zone for busy people to pause, recharge, and connect with others who get it.

Ditch the stress—join our vibe.
Join Our Meditation & Sound Healing Circle

Escape the chaos of daily life and step into a space of calm. Our community gathers weekly for guided meditation, gentle sound baths, and heart-to-heart sharing.

Let the vibrations of singing bowls and mantra chants wash away stress, while the support of like-minded souls nurtures your inner peace.

No experience required—just an open heart and a willingness to breathe. Come, heal, and grow with us.

Meditation Collective x Sound Therapy Sanctuary

A sacred space for seekers of serenity. Our group merges the ancient practice of mindfulness meditation with the transformative power of sound healing.

Immerse yourself in harmonic frequencies that align mind, body, and spirit; connect with a tribe of kindred spirits on the path of self-discovery.

Each session is a journey inward—where stillness meets resonance, and healing becomes a shared experience. Awaken your inner light with us.

Every Tuesday 19:30-21:30 & Thursday 18:30-19:30
Enquiry: WeChat MindfulSound
Tel: 68653833
Inquire for limited half-price membership plans

11/01/2026

公益活動🪷下星期三晚20:00-21:30生活中的靜觀線上分享會，免費參加🌹了解身心輕盈之道，歡迎留言+1或dm報名

04/01/2026

⭐團體頌鉢帶領工作坊⭐

好多人學完頌缽, 但唔知點樣結合本業，又或者學左瑜伽、冥想等，想結合埋頌缽, 但唔知點樣設計活動和具體流程操作🤨

有見及此, 我地將會分享多年來的活動經驗和心得俾大家, 讓大家可以輕而易舉舉辦各類型的頌缽團體聲音活動和體驗工作坊😉

內容:
- 教授聲音浴帶領技巧, 如何設計及操作聲音浴
- 教授頌缽與瑜伽、冥想、自然療癒、靜觀等不同領域的活動設計及操作技巧

日期: 2026年1月25日（日）11:00-17:00

地點: 澳門水坑尾婦聯大廈6F
報名: https://forms.gle/Z2EYSmnZ5Nn3EPSL8

查詢: WeChat 68653833

證書：
1. 全程參與課程，可獲「團體頌缽帶領技巧」證書；
2. 合資格申請美國IAPC國際認證Level 2的參加者，可以申請美國頌鉢自然聲音療癒師Level 3認證。

04/01/2026

🌟古董老鉢療癒實踐工作坊🌟

你知道古董老鉢的療癒價值非凡嗎？

工作坊中，我們將教你老鉢實踐療癒的操作，這是一套結合行星能量能更深入療癒的頌缽操作方法。

隨著聲音療癒的盛行，頌缽聲音帶來的平靜、療癒效果，慢慢不斷地被科學佐證之後，越來越普及。

在喜瑪拉雅山區流傳古董手工老銅缽，其金屬內含物較為多元且貴重，缽體比現代新製銅缽輕盈卻柔韌，幽遠滄桑的聲音撼動心靈，歌頌著歲月陳釀的故事;極為精細深邃的穿透力，引領人們穿越意識的時光隧道，是靜心冥想放鬆療癒的好夥伴，古董老缽已日益稀少。

老鉢無論在製造上，還是在用作療癒上，其音頻、操作手法和現代的新鉢都完全不同。一套和行星能量結合起來能更深入療癒、放鬆、平衡身體、脈輪以至情緒。

行星能量頌鉢是從“古董老鉢”裡精心挑選出來的，經過專業頻率測定、可以用作身心療癒的高能量、振動頻率穩定、能讓人迅速進入定靜狀態的極少的、上等品質頌鉢。它們可以說是同時影響身體與心靈的最佳微調器，也是幫助人們獲得壓力釋放、情緒療癒、健康美麗、喜悅自在的最佳工具。

帶有行星能量頻率的古董老鉢在舒壓、靜心、脈輪平衡、淨化、冥想、放鬆、瑜珈等部分都有深入的作用。從聲波能量與身體五臟六腑與情緒能量之間的互動關係來切入。行星能量的影響，也從生理與心理兩個層面來探討。

行星能量古董老鉢的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自愈能力，使身體獲 得調整與淨化。當頌鉢運作時，體內分子會隨著頌鉢的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。

主要內容：
1. 行星能量頻率的起源
2. 古董頌鉢療癒原理及作用
3. 氣場、脈輪、情緒能量清理、療癒、整合
4. 平衡、和諧男女能量
5. 古董古鉢的操作方法各應用

此工作坊為美國自然聲音療癒師Level 4/5，完成並表現良好可以申請認證（申請費另付，本中心可代申請）

日期：2026年1月18日
時間：星期日10:30-17:00
費用：八周年六折限時優惠中
地址：融和靜樂文化空間（水坑尾婦聯大廈6F)
查詢：WeChat 68653833

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25/12/2025

第14屆「生活中的靜觀」(Mindfulness for life, MBCT-L) 召集中🎉🎉
免費線上介紹會歡迎參加了解👏
身心更輕盈自在之道

生活中的靜觀是現時英國牛津静觀中心的核心課程，完成課程後具備報讀生活中的靜觀師訓的入學必要條件之一。

大量實證研究和臨床實踐表明，MBCT對處於康復期的抑鬱症患者有很好的預防復發效果；對失眠、焦慮、慢性疲勞、癌症康復和社交恐懼等諸多身心問題方面也有顯著效用。內容完全依足英國牛津大學靜觀中心所制定的「靜觀認知生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L)八週的內容教授。

【內容】
連續八週共九次的團體聚會；包括每週一次、每次 2 小時 30 分鐘，及一天的靜觀練習日；活動以練習及體驗式為主、搭配團體的分享、分組

線上說明會：1月14日（三）20:00-21:30
面授：1月24、31、2月7、14、21、28、3月14日（六）10:30-12:30
靜觀日：3月1日 10:30-17:30
詳情及報名: https://forms.gle/h6xk4fPwjsmNuukx7
查詢: 微信MIndfulSound

#靜觀 #身心健康 #解壓 #放鬆 #減壓 #舒壓 #正念生活 #靜觀生活 #身心平衡 #正念

25/12/2025

Mindful Vibes: Meditation, Sound Healing & Women’s Circles

Tired of scrolling and feeling drained? Our group is your weekly reset button.

We blend guided meditation to quiet the mind and sound therapy (singing bowls, gongs, vocal toning) to soothe the soul.

It’s a judgment-free zone for busy people to pause, recharge, and connect with others who get it.

Ditch the stress—join our vibe.
Join Our Meditation & Sound Healing Circle

Escape the chaos of daily life and step into a space of calm. Our community gathers weekly for guided meditation, gentle sound baths, and heart-to-heart sharing.

Let the vibrations of singing bowls and mantra chants wash away stress, while the support of like-minded souls nurtures your inner peace.

No experience required—just an open heart and a willingness to breathe. Come, heal, and grow with us.

Meditation Collective x Sound Therapy Sanctuary

A sacred space for seekers of serenity. Our group merges the ancient practice of mindfulness meditation with the transformative power of sound healing.

Immerse yourself in harmonic frequencies that align mind, body, and spirit; connect with a tribe of kindred spirits on the path of self-discovery.

Each session is a journey inward—where stillness meets resonance, and healing becomes a shared experience. Awaken your inner light with us.

Every Tuesday 19:30-21:30 & Thursday 18:30-19:30
Enquiry: WeChat MindfulSound
Tel: 68653833
Inquire for limited half-price membership plans

24/12/2025

一起靜心聆聽鉢語飲茶 - 申時茶禪缽語

新一年從一杯茶、一聲頌缽聲頻開始

養生從安靜心悅開始

逢星期五下午三時至四時

📍地點：融和靜樂文化空間｜自助禪修室 (水坑尾婦聯大廈6F)
備註: 以上恆常共修班將會循環舉行, 購買後以8節抵扣形式預約參加。
費用： $### / 8節 (會員可享半價優惠中)
詳情及報名: https://forms.gle/wtjyQTftcgXk3MxA9
查詢：WeChat MindfulSound

24/12/2025

西藏心瑜伽
在喧囂塵世中疲憊奔忙的你，是否渴望一方寧靜淨土，讓心靈得以棲息？

西藏心瑜伽不僅僅是身體的鍛煉伸展，更是一次心靈的深度探索之旅。在世界屋脊西藏，神秘的文化與壯麗的自然孕育出了一種獨特的修行方式——西藏心瑜伽。

西藏心瑜伽融合了深邃的智慧與古老瑜伽的精髓，以獨特的體式引導你放鬆身心，排除雜念。當你專注於每一次呼吸，感受氣息在體內的流動，能漸漸釋放壓力，重獲內心的平靜與安寧。

在舒緩的氣氛中，都像是在與自己的心和天地對話，通過伸展、呼吸，讓身體的每一個細胞都融入到高原純淨的氣息之中，並感受到打開身體的能量通道，釋放身心的疲憊與壓力。

專業的瑜伽和靜觀導師，將帶你領略西藏瑜伽文化的深邃內涵，從基礎的呼吸法到高階的冥想技巧，一步一步引導你發掘身體的潛能，喚醒內在的力量。通過冥想，你可以洞察自己的內心世界，找到內心的寧靜與力量，實現自我的成長與超越。

大約在一千多年前，古老的瑜伽藝術從印度傳入西藏，在西藏傳承保留著傳統的瑜伽要領；在古代，瑜伽不只是被設計來讓我們健康強壯。這套瑜伽和其他瑜伽之間，最重要的差異在於呼吸的方式，以及在做瑜伽練習時正思惟些什麼。「心瑜伽」為你帶來長久的力量與平靜。

「心」是瑜伽的根本，也是人的根本
心是指人的思想、心靈、心智、辨別能力；也是精神方面、心靈方面等無形東西。我們的身體和心靈是互相影響的，因此這套「心瑜伽」是一套從身體到心靈的鍛鍊。

無論你是瑜伽新手還是資深愛好者，西藏心瑜伽課程都能為你帶來全新的感悟與體驗。

無論你是追求身體的健康，還是渴望心靈的解脫，西藏心瑜伽都能為你開啟一扇通往全新自我的大門，帶你領略獨特的身心修行之旅。

讓我們在瑜伽墊上，開啟這場身心的蛻變之旅，遇見更美好的自己。

時間：西藏心瑜伽（三）18:00-19:30
📍地點：融和靜樂文化空間｜自助禪修室 (水坑尾婦聯大廈6F)
備註: 以上恆常共修班將會循環舉行, 購買後以8節抵扣形式預約參加。
費用： $###/ 8節 (會員可享半價優惠中)
詳情及報名: https://forms.gle/wtjyQTftcgXk3MxA9
查詢：WeChat MindfulSound
小團體，額滿即止