JW Nutrition & Fitness coach

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19/06/2025

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EMS黑科技/功能性訓練/私人教練/普拉提/瑜伽教練！🏆**

✨ 拒絕硬銷，專注教學！
我們承諾不強迫推銷，讓您回歸專業本質，專心做好最愛的教練工作！

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15/06/2025

堅持皆因有效果
二十分鐘換個碼
心動不如即行動
明天有少量位置
約我就快

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03/06/2025

平日聚餐食肥咗？
見到個肚腩就睇自己唔順眼？
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開始你既「90日體態改造計劃」，所有團課採取小班教學制，務求每一位學員都得到照顧，協助大家循序漸進，令你真正愛上運動，【減一次Fit一世】
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事不宜遲，想踢走身上嘅肉肉
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13/05/2025

每日返工放工好難抽到時間做運動？用20分鐘做EMS黑科技私人訓練啦💪🏼已有學員實測🤝🏻一星期一次EMS2個月已經成功踢走大肚腩勁減26磅 #澳門營地街巿中區 #氹仔華南工業大廈花城區 #20分鐘黑科技 #極懶人瘦身法 #深層肌肉刺激 #一節平均消耗500卡

12/05/2025

現代人生活節奏快，效率訓練成了關鍵🙌🏼

TRX：
強調功能性與全身協調，特別適合辦公族改善姿勢、強化核心

壺鈴：
則結合「動態負重」與「爆發力訓練」，透過擺盪、抓舉等流暢動作，同步提升肌力、心肺與靈活性

EMS黑科技健身：
20分鐘，激活全身，高效蜕變（*EMS訓練提升89%肌肉激活率*）

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07/05/2025

💡Light on💡
Pink Box Macau 5月7日試營運啦💪🏻💪🏻
久等了，氹仔花城區、湖畔、舊城區既朋友們！

先同大家簡單科普一下「EMS黑科技」一對一訓練的優勢：
🟠慳時間⏱️20分=120分鐘的訓練效果，一星期1課等於2課私教
🟤高效燃脂🔥20分鐘=120分鐘私教的卡路里消耗
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12/02/2025

擺脫原地踏步
最好的方法
就是先行動再說

✨核心唔夠練核心
✨肌肉唔夠去增肌
✨體態唔夠去塑型

只要你想
2025就會有最好的自己

歡迎預約試玩
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只有自己可以改變自己
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Endereço

Macau

Telefone

+85362655770

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