Joyfit Coach IvanLei

08/04/2024

夏天悄悄黎到啦☀️又到左著小背心短裙既時間啦！
分分鐘仲要同朋友去沙灘泳池玩水，真係遮無可遮！
今個夏天一於交俾樂club教練團隊幫你準備「你想」身材啦💪
除左免「月費」同「會費」，所有「新會員」均可享「小班團課」7折優惠🤩
今次仲唔係用最平嘅價錢踢走最多脂肪既時間？

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08/12/2023

今個月開始澳門樂club、氹仔樂Club Pro 2店同步
努力協助更多朋友建立健康活躍的生活模式💪🏼

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07/12/2023

就這樣甩走57 cm肉肉💪🏼
我的價值是帶給別人轉變的機會！
#她可以你也可以 #個人化增肌減脂方案

31/10/2023

感恩整個孕期可以係飲食和營養補充方面協助你🥰
預祝準備生產的你順順利利🎉寶寶健健康康💪🏼
答應你生完會幫你還完番去11月的體態🤗
#感恩遇見 #喜歡改變後的大家變得更健康快樂

19/07/2023

《TRX懸吊訓練》
今日同2位成功係樂club大改造既Fit媽一齊玩😃
一位減左6.9%體脂，另一位減左3.6%體脂🥳
繼續努力做好由飲食到運動既一條龍減重服務💪🏼💪🏼

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11/07/2023

好耐冇戰繩😌一於落場同Yoyo一齊玩🔥
仍然係咁好玩，多謝James教練🫰🏻

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08/07/2023

今日2位女士成功挑戰深蹲100💪🏼
想每個動作都做得到位？
想重訓又驚做錯受傷？

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#運動營養 #增肌減脂 #私人教練 #產前產後私人教練

05/07/2023

「運動會友」
好開心可以透過運動認識唔同嘅朋友！
今日有2位澳洲之友加入😃

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29/06/2023

《TRX全方形消脂班》
夏天到，同一項目，不同玩法
為大家消耗更多卡路里🔥🔥

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25/06/2023

《誰沒有過去？》
Sasa大學時期經常流連夜場，不良嘅飲食習慣加上定期飲酒去玩，搞到個人脹哂…
最大問題係有超級便秘，7-10日先去到一次廁所🥶
最後簡單跟教練制定既運動+均衡飲食方案，成功用3個月時間：
體重⬇️12.5磅，
體脂⬇️5%，
全身⬇️10.5寸
最開心係由著L碼變番細碼，而家亦係我地教練團隊既產後修復教練👍👍

#私人教練 #產前產後私人教練 #運動營養教練 #提供由飲食到訓練一條龍減脂增肌服務

14/06/2023

「小班團課，精品教學」
樂club專注提供高質量的運動體驗！
6月限量免費試堂仲有少量餘額，想瘦想健康的來預約吧！

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12/06/2023

你唯一可以抱怨的人是那個不夠努力的自己！
#正能樣 #堅持 #累積 #自律 #成功

08/06/2023

Good morning GZ👋🏻

01/11/2022

作為一個媽媽，有冇諗過搵番產前好Fit既自己呢？
但係…現實永遠都有好多阻滯…
👉🏼經常因為湊仔搞到唔夠訓，代謝越黎越慢…
👉🏼返工又忙、放工又忙，想食健康d都唔夠時間煮…
👉🏼好多流行既減重方法試過都唔得…
你好，我係樂club總教練Ivan，我完全明白以上嘅問題，因為我太太同身邊好多朋友都曾經被以上問題困擾…直到佢地參加「樂club減重集中營」，透過教練團隊度身訂造既100%成功「增肌減脂方案」，成功搵番最Fit最靚既自己，仲做埋阿仔阿女既家姐🥳

🤩今個月首5位參加者更可尊享:
🆓課前體適能健康評估(價值$300)
🆓團課免費試玩(價值$180)
🆓試玩後join plan即可獲贈額外1堂團課(價值$180)

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#多個成功案例 #增肌減脂

04/09/2022

『增重學員案例分享』
體重⬆️30LB
阿包曾經試過好多方法增重，例如狂食宵夜同M記，最後都一一失敗！
接觸教練後，了解到要增重，先要調整好腸道健康，透過營養補充+重訓，終於由火柴人變成肌肉男！
如果你都想好似阿包一樣，改善你既體態，請你透過以下連結簡單登記你既資料，🫱🏼 https://linktr.ee/ivan87628
我會為合資格既朋友提供一個全面既「體適能健康評估」，再制定屬於你既「增重計劃」
但係…由於我要照顧嘅學員已經有好多，我每個月只有5個免費評估名額，如果你係認真想增既，請盡快點擊以下連結登記，稍後我會向你確認是否能協助你…
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#增肌減脂 #減完不反彈 #團課 #私教 #營養 #運動

04/09/2022

你有冇試過用過一個減重方法，幾個月之後都冇咩效果?
又或者減左幾個月之後，發現D肉仲鬆左，睇落仲肥左?精神又差左?
我試過!，我試過一星期做4-5日健身，再隔日跑30分鐘，效果都未如理想!
原來用錯方法減重，效果只會事倍功半，而且你會好想放棄!
如果你想好似我同我既學員咁，由大碼變成細碼，甚至出埋腹肌馬甲線，你可以參加《3個月腹肌馬甲計劃》
係呢個計劃入面，我會協助你簡單調整飲食(食得飽但又減到肥)，再配合適量運動(平均一星期2課)，90日之後，你會見到另一個Fit左同靚左既自己!
🆗90日平均減10lb-20lb
如果你想好似我嘅學員咁，平均用3個月時間將自己變細1至2個碼，你可以Click以下連結，簡單填寫基本資料！
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由於每個月我只能多照顧5個新學員，如你暫時未收到我嘅確認訊息， 我會盡快聯絡你！

04/09/2022

04/09/2022