長宜醫務中心Centro Medico Cheong I

長宜醫務中心Centro Medico Cheong I 中西醫綜合診所
常見疾病的治療, 家庭成員健康的保障、身心健康的知識保?

兒童語言治療更重視兒童口腦同頻有一個理想的表達自己的能力
10/09/2025

兒童語言治療
更重視兒童口腦同頻
有一個理想的表達自己的能力

兒童職業治療服務拓展兒童有一個持續發展的能力
10/09/2025

兒童職業治療服務
拓展兒童有一個持續發展的能力

「失眠」是你的剋星選擇運動從過程可以增加腦部供氧氧氣充足可以刺激腦部副交感神經副交感神經是控制人體的休息和消化協調好這束神經人體可按需進入休息狀態如果更想達到安穩持久開啟覺察 靜心冥想運動配合冥想因為身體需要穩定與支持
09/09/2025

「失眠」是你的剋星

選擇運動
從過程可以增加腦部供氧
氧氣充足
可以刺激腦部副交感神經
副交感神經
是控制人體的休息和消化
協調好這束神經
人體可按需進入休息狀態
如果更想達到安穩持久
開啟覺察 靜心冥想

運動配合冥想
因為身體需要穩定與支持

15:00及15:30準時開診 😊電話:2883118328266280
08/09/2025

15:00及15:30
準時開診 😊
電話:
28831183
28266280

心血管動脈粥樣硬化會導致缺血性心臟病/急性心肌梗塞在這前期常出現細小血管阻塞症狀例如心絞痛-活動後出現-胸前壓榨樣痛可放射至頸部、背部、手臂-可緩解但反覆出現有一部分人士沒有存在典型心絞痛但已存在心血管風險👇🏻問問自己有否存在以下危險因素:...
24/08/2025

心血管動脈粥樣硬化
會導致
缺血性心臟病/急性心肌梗塞

在這前期常出現細小血管阻塞症狀例如心絞痛
-活動後出現
-胸前壓榨樣痛可放射至頸部、背部、手臂
-可緩解但反覆出現
有一部分人士沒有存在典型心絞痛但已存在心血管風險👇🏻

問問自己有否存在以下危險因素:
-血脂異常
-吸煙人士
-高血壓病
-糖尿病
-血糖不穩定
-肥胖症
-不合理的減肥
-慢性全身性炎症體質
-不運動
-運動量無緣故減低
-長期焦慮、抑鬱、緊張狀態

告訴我
你現在的身體質量指數
BMI = 體重(kg) / [身高(m)]²

正常體位:: BMI 在18.5 kg/m² 與24 kg/m² 之間

心血管病是一個漫長的過程
請認識和多向你的家庭醫生訴說你的情況

溫馨提示26/7 - 31/7盧醫生離開崗位數天29-31/7 可幸有朱醫生駐場有需要找朱醫生幫忙電話:2826628028831183切勿想念太深!
24/07/2025

溫馨提示
26/7 - 31/7
盧醫生離開崗位數天

29-31/7
可幸有朱醫生駐場
有需要找朱醫生幫忙

電話:
28266280
28831183

切勿想念太深!

三伏天灸貼+ 30分鐘理療適合時間不多又想養生的你把健康交託給我們吧!
25/06/2025

三伏天灸貼+ 30分鐘理療
適合時間不多又想養生的你
把健康交託給我們吧!

與夏至相關的具體心情:期待:期待夏日的美好,期待與親朋好友相聚,享受夏日的戶外活動。放鬆:享受悠閒的夏日午後,放鬆心情,享受生活的美好。積極:積極面對生活,迎接挑戰,把握機會,讓自己更加優秀。感恩:感恩夏日的陽光,感恩生活中的美好,珍...
21/06/2025

與夏至相關的具體心情:

期待:期待夏日的美好,期待與親朋好友相聚,享受夏日的戶外活動。

放鬆:享受悠閒的夏日午後,放鬆心情,享受生活的美好。

積極:積極面對生活,迎接挑戰,把握機會,讓自己更加優秀。

感恩:感恩夏日的陽光,感恩生活中的美好,珍惜身邊的人。

[長宜醫務中心]明天31/5 週六公眾假期休息一天下週2/6 週一照常開診28266280/28831183
30/05/2025

[長宜醫務中心]
明天31/5 週六
公眾假期
休息一天

下週2/6 週一
照常開診

28266280/28831183

壞脾氣精靈在作怪手指仔動作不靈巧笨手笨腳頭重腳輕易摔倒經常被老師投訴坐不定不合群性格孤僻對學習沒興趣1-6歲黃金期兒童職業治療師-Yvonne 能理解和訓練你的小寶貝把他/她追上成長正軌 #學習有能力 #社交有進步 #孩子有自信 #長宜醫務...
29/05/2025

壞脾氣精靈在作怪
手指仔動作不靈巧
笨手笨腳
頭重腳輕易摔倒
經常被老師投訴
坐不定
不合群
性格孤僻
對學習沒興趣
1-6歲黃金期

兒童職業治療師-Yvonne
能理解和訓練你的小寶貝
把他/她追上成長正軌

#學習有能力
#社交有進步
#孩子有自信

#長宜醫務中心
#28266280

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柯利維喇街15-D 新興大廈 地下F座 RUA DE MARQUES DE OLIVEIRA, 15-D, EDF. SAN HENG, R/C-F
Macau
853

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