Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 21:00 Terça-feira 10:00 - 21:00 Quarta-feira 10:00 - 21:00 Quinta-feira 10:00 - 21:00 Sexta-feira 10:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 21:00 Domingo 10:00 - 21:00

Oneness Space 以一瑜伽生活空間

Q: Qual é o endereço?

澳門新填巷9號獨立屋1樓

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Macau
Macau
Oneness Space 以一瑜伽生活空間

this,
is the beginning
of loving yourself. Welcome to ONENESS SPACE✨

12/02/2026

⚪️ 首屆 LEVEL 2｜YACEP 15小時理療瑜伽二階 ⚪️
日期：2026年4月5日14:30-19:00 & 4月6日09:30-19:00

進階不是加難度，也不是再學多幾個動作，
而是學會：

✓ 如何評估軀幹與站姿結構
✓ 圓肩駝背、腰痛、膝痛的成因拆解
✓ 無需輔具的安全編排邏輯
✓ 實際矯正手法與口令引導技巧

有真正能處理「常見痛症」的能力
方可讓自身與同學得到立竿見影的成效，持續保持身心健康💞

適合：
✓ 瑜伽／普拉提／健身教練
✓ 長期受痛症困擾但想從根本改善者
✓ 希望擁有好而健康的體態
✔ 想真正理解結構與筋膜邏輯的老師

名額有限｜首屆開班
Level 1 - FEB 14-15 進行
DM 查詢課程詳情

04/02/2026

🎋 2 月團練 & 工作坊時間表
立春已到，讓練習成為你的生活習慣🌱

全新加入｜內觀瑜伽🪷
招生中｜孕婦瑜伽🤰🏻

｜工作坊 & 特別企劃｜
🏮2.12｜新春淨化
頌鉢 × 花藝 × 靜心工作坊

💗 2.15｜Inside Co-learning Series
Valentines’ Flow Party

｜YACEP 認證｜
⚪️ 2.14–15｜15 小時筋膜理療瑜伽師資培訓一階

新一年，從行動開始 🌿一起慢慢練
✨DM 我們報名或了解更多

01/02/2026

🇧🇹2026/05/05-10 穿越幸福：不丹慢活身心靈文化旅修🇧🇹早鳥至3月5日！

不丹是喜馬拉雅山下的幸福國度，清晨日光灑落山巒的靜謐，真實地走進一段文化與自然交織的身心靈旅程。

ॐ 一次走遍不丹三大核心區域
涵蓋廷布（首都政治與信仰中心）、普那卡（宗堡與河谷文化）、帕羅（聖地與自然景觀），走過不丹的歷史、宗教與生活層次。

ॐ 高山景觀 × 河谷地貌的身體經驗
穿越高山與河谷地貌，讓呼吸、身體與節奏隨自然高度與風景慢慢調整。

ॐ 結合身心實踐的慢節奏行程
安排靜心冥想、自然散步、輕瑜伽，修行自然發生於旅途，而非只存在於課堂。

ॐ 虎穴寺徒步讓行走成為冥想
循著朝聖路徑徒步至虎穴寺觀景點，為內在消化、安住與覺察保留空間。

ॐ 文化深度與覺知合一之旅
手作製香、唐卡繪畫、草藥文化與占星體驗，理解不丹如何將修行融入生活工藝與感官記憶之中。

⚡️首5位報名送Oneness Travel Kit (Mega Bag & Towel)
⚡️另有療癒驚喜禮盒💝名額有限先報先有
⚡️早鳥優惠至3月5日為止

山國深度慢旅，感受到內心的寧靜與祝福，並帶著力量與智慧繼續前行。
💌 DM 索取行程及了解更多！Retreat Getaway🗝

31/01/2026

🇳🇵2026/04/30-05/04 靈魂的迴響：尼泊爾喜馬拉雅療癒之旅🇳🇵開放報名！
避開了傳統旅遊的走馬看花，精選尼泊爾最具靈性的角落，帶領您走進雪山之國，在喜馬拉雅的晨曦中甦醒。

【山雲之巔】
深入薩朗科與澳大利亞大本營，近距離仰望壯麗的喜馬拉雅雪山。

【聲音療癒】
特別安排國際大師 MANGAL 老師導引的頌缽與銅鑼浴，深度洗滌身心疲憊。

【靈魂伸展】
由lululemon Ambassador 帶領，在薩朗科與澳大利亞大本營體驗日出和日落瑜珈。在群山環繞下呼吸，感受身體與大地的能量交換。

【深度文化】
漫步加德滿都古城，在博達哈大佛塔下點燈祈福。

【舒心住宿】
精選當地特色高品質酒店，確保旅途中每一晚的全然放鬆。

⚡️首5位報名送Oneness Travel Kit (Mega Bag & Towel)
⚡️另有療癒驚喜禮盒💝名額有限先報先有
⚡️早鳥優惠至3月5日為止

讓喜馬拉雅的山風與神聖的音頻洗滌您的身心，在群山的懷抱中找回久違的平靜。
💌 DM 索取行程及了解更多！Retreat Getaway🗝

29/01/2026

🏔4-5月尼泊爾 x 不丹喜馬拉雅旅修2026上半年啟程🪷
一次與大地的深刻連結｜一場與靈魂的靜謐對話

今個春夏邀請與帶大家深入神聖的喜馬拉雅山國—— 尼泊爾和不丹
從「感官喧囂」走向「內在寧靜」﹐走進一段文化與自然交織的身心靈旅程🎐

🇳🇵2026/04/30-05/04🇳🇵
靈魂的迴響：尼泊爾喜馬拉雅療癒之旅

ॐ 洗肺之旅：徒步感受尼泊爾最純粹的山林氧分與田園風光
ॐ 視覺盛宴：近距離仰望魚尾峰與安納普爾納群山的壯麗
ॐ 極致療癒：皇室御用頌缽大師導引的頌缽與銅鑼浴深度洗滌身心疲

🇧🇹2026/05/05-10🇧🇹
穿越幸福：不丹慢活身心靈文化旅修

ॐ 搭乘從加德滿都飛往帕羅的觀光航班，飛越喜馬拉雅山脈
ॐ 漫步於廷布的標誌性建築，如金剛座佛像、紀念佛塔和扎西喬宗
ॐ 在當地市場和鄉村小徑體驗不丹的日常生活
ॐ 徒步前往令人嘆為觀止的虎穴寺，坐落在帕羅谷底約九百公尺高的懸崖上

⚡️首5位報名送Oneness Travel Kit (Mega Bag & Towel)
⚡️另有療癒驚喜禮盒💝名額有限先報先有
⚡️早鳥優惠至3月3日為止

將有許多美好在這個春夏發生，期待與你在這趟旅程升級自我
💌 DM 索取行程及了解更多！Retreat Getaway🗝

28/01/2026

週末早上版🏮新春淨化頌鉢• 花藝靜心工作坊🏮
2026.02.14（年廿七週六）10:30-13:00

➀ 新春淨化頌鉢引導 | Kathine .space
銅聲入心，頻率調息，回歸呼吸，安住當下。

➁「歲序安住」新春瓶花工作坊限定款｜Eva
紅韻迎春，瓶中藏歲序，一室安住，萬象更新。

🎋新春淨化頌鉢體驗引導 x 新春瓶花創作教學 II
❃ 時間：10:30-13:00（約2.5-3小時）
❃ 地點：LE SALON 澳門瘋堂新街 16-A
❃ 費用：Mop888/pax 或
❃ 曾於LE SALON消費，憑收據或證明即可享Mop666/pax
❃ 名額：最多6人精品小班
🧧工作坊參與者可於2月12日至3月13日期間，於 LE SALON 消費享九折優惠。

DM留位報名💌
*費用已包括：花材、花器，包裝花袋及所需工具
花器尺寸：L32cm*W16cm*H9cm
花材清單：銀柳、朱頂紅、北美冬青、紅掌、馬尾松、垂柳、金槌花、紅端木、永生紅色繡球
**所有留位及報名以付款確實，先到先得形式預約，付款後恕不退費

16/01/2026

Inside Co-learning Series 情人節特別版✨
Valentines’Flow Party 💗FEB 15 (SUN) 1100-1300

第2期共學工作坊繼續有順位流動分享有益高效又優雅的法則，以互動方式與大家解密內觀流細節，送上情人節的序列🌹

to Flow with Kathine
Flow with Jenn & Lily

MOP268/pax (1月31日前早鳥或2人同行）
MOP299/pax (Regular Price)

Venue: 筷子基／聖心附近

DM: Oneness Space/kathinekc

12/01/2026

🏮新春淨化頌鉢• 花藝靜心工作坊🏮
2026.02.12（年廿五週四）19:30-22:30

➀ 新春淨化頌鉢引導 | Kathine .space
銅聲入心，頻率調息，回歸呼吸，安住當下。

➁「歲序安住」新春瓶花工作坊限定款｜Eva
紅韻迎春，瓶中藏歲序，一室安住，萬象更新。

🎋新春淨化頌鉢體驗引導 x 新春瓶花創作教學
❃ 時間：19:30-22:30（約2.5-3小時）
❃ 地點：LE SALON 澳門瘋堂新街 16-A
❃ 費用：Mop888/pax 或
❃ 曾於LE SALON消費，憑收據或證明即可享Mop666/pax
❃ 名額：最多6人精品小班
🧧工作坊參與者可於2月12日至3月13日期間，於 LE SALON 消費享九折優惠。

DM .space 留位報名💌
*費用已包括：花材、花器，包裝花袋及所需工具
花器尺寸：L32cm*W16cm*H9cm
花材清單：銀柳、朱頂紅、北美冬青、紅掌、馬尾松、垂柳、金槌花、紅端木、永生紅色繡球
**所有留位及報名以付款確實，先到先得形式預約，付款後恕不退費

28/12/2025

🌱春季養生術 × 經絡瑜伽工作坊 JAN 24

《黃帝內經》記載
人體有 12 條經筋通道，
由手與足啟程，走行於表，
回應我們日常累積的筋結、疲勞與情緒鬱滯⚕️

春天是萬物生發、向外舒展的季節，外在在動，
如果內在不動，就會形成鬱結。
肝的功能正是——疏泄、生發。
春季養肝，調節氣的運行、情緒的流動、消化與內分泌節律。

🪭立春前夕的2小時工作坊中一起——
✧ 認識春季對應的經絡與臟腑
✧ 學習實用的中醫穴位按摩，喚醒氣血循環
✧ 透過經絡瑜伽練習，鬆解筋結、推動陽氣運行
✧ 在動與靜之間，讓身心慢慢安靜下來

時間：JAN 24 (SAT) 10:00-12:00
帶領：吳詠梅（廣州中醫藥大學臨床醫學碩士）
費用：MOP268（1月10日前早鳥或2人同行優惠）
*原價MOP299
地點：澳門筷子基區 (TBC)

當氣血流動，深層的疲勞被看見，情緒有了出口，五臟六腑自然被滋養💞

DM報名及了解更多💌

17/12/2025

2026年第一期⚪️YACEP 15小時筋膜理療瑜伽⚪️
適合所有人群參與✨

線上理論：6小時（可回播）
線下實踐場：2月14-15日 (SAT&SUN) 14:00-18:00
TTC考試日：2月15日（SUN）16:30-18:00

內容包括：
1.筋膜瑜伽原理
2.自我筋膜放鬆術（腰痛、駝背、圓肩）
3.軀幹及站立姿勢評估
4.體式編排方法
5.矯正及指導技巧
6.美國瑜珈聯盟YACEP證書
7.累計RYT200時數考取美國瑜伽聯盟認證導師認證

🟢頭3位早早鳥優惠（12月31日止）：額外減MOP400
🟣線上理論＋線下TTC場費用：早鳥（1月14日止） MOP4200 兩人同行MOP7800（正價MOP4800）
*包含BLACKROLL®筋膜滾筒套裝一套及教材
*出席率達90%及考核合格可獲美國瑜珈聯盟YACEP認證證書

🔵線下實踐場（無理論或考試）費用：早鳥 MOP1400 兩人同行MOP2500（正價MOP1800）
*另加MOP300可獲BLACKROLL®筋膜滾筒套裝一套（原價MOP699）
🟤舊學員覆訓：MOP900

DM了解詳情及報名🤍

21/11/2025

Inside Co-learning Series 共學系列

Inside Series 將以「共學」為核心，從基礎到應用，用不同的視角陪你探索身體如何學、如何聽、如何回應。

如果你剛開始練，總覺得動作卡住；
如果你有教學意願，但擔心準備方向不對；
如果你想重新調整狀態，需要有人一起練；
歡迎來這裡與我們一起💞

NOV 30 (SUN) 1130-1300 with &
Flow to Flow #一首序列

DEC 7 (SUN) 1130-1300 with Kathine
Yoga #順位理療 #無流動馬拉松後亦可參與

費用：MOP208／單節；MOP368／2節 (或2人同行）

Venue：筷子基／聖心附近

無論是初學者或有經驗的練習者，不再一個人探索🔋
DM報名或了解更多！

26/10/2025

🇳🇵2025尼泊爾旅修及頌缽銅鑼培訓完滿結束❤️‍🔥
頌缽、銅鑼、聲音浴、阿育吠陀、排燈節、喜馬拉雅山，大家各自找到在這趟旅程的期許與收獲，有緣份相遇同行，一起感受愛與和平，繼續分享慈悲與喜樂🪷

下一期遊學旅修籌備中，DM了解盲票優惠✨
期待下次旅修有你有我～探索世界，遇見自己🤍

Endereço

澳門新填巷9號獨立屋1樓
Macau

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Segunda-feira	10:00 - 21:00
Terça-feira	10:00 - 21:00
Quarta-feira	10:00 - 21:00
Quinta-feira	10:00 - 21:00
Sexta-feira	10:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 21:00
Domingo	10:00 - 21:00

Telefone

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Website

https://linktr.ee/oneness.space

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