30/04/2026
🔥🔥全新旅行方式😻😻旅行與康養結合的全身心療癒 (🌹🌹母親節優惠中)
尼泊爾康養之旅 - 找回身、心、靈平衡的最佳選擇📿🌈🌈
尼泊爾擁有悠久的瑜珈、冥想、頌缽、藏傳醫學和正念歷史，也是充滿靈性和文化氛圍的土地，幾個世紀以來一直是印度教瑜伽士和佛教僧侶的聖地，冥想洞穴、古老的寺廟和修道院散佈在山谷之間。也是佛陀誕生地，具有強大的精神能量。
旅程中，在群山背景下練習瑜伽、正念冥想、靜觀覺知練習，不僅是提升身心柔軟度，更是自我發現、跨文化體驗和心靈成長之旅。
行程特色
🌟舒適小團出發 (只要4位以上即可成團)
🌟當地頂級酒店 (等同香港四至五星或以上)
🌟享受當地特色藏醫療癒康養療程項目，休養身心
🌟兩天頌缽音頻療癒體驗和學習，深層能量調頻
🌟每天在聖地及山中靜心空間唱頌、瑜伽、正念冥想
🌟放下手機，遠離世俗，安頓身心
🌟當地僧侶或老師進行哲學分享、誦經或冥想指導
🌟參加寺廟、修道場所參加祈禱儀式，了解佛教和印度教文化
🌟走進佛菩薩出生地，感受聖地，了悟智理
🌟加德滿都博達哈大佛塔朝聖/市區自由活動/購物
特色豪華住宿安排：
•藍毗尼五星級酒店：2晚
•山中藏醫療癒中心：3晚
·加德滿都特色民宿/酒店：3晚
🔥🔥限時母親節優惠: 2人同行每人可各減$600😻
🧚🏼名額說明
以療癒康養為主的專屬名額（4-8人）
費用包含：
🈶️加德滿都到藍毗尼的來回內陸機票
🈶️尼泊爾專業頌缽培訓及頌缽音療服務的場地費及導師費
🈶️全程正念導師費用
🈶️8晚酒店住宿、餐膳
🈶️藏醫中心療養3項服務及身體檢測服務
🈶️當地交通、觀光、導遊、基本保險
✨ 適合誰參加？
👉想放慢腳步、真正休息的人
👉對頌缽、療癒、靜心、覺知生活有興趣
👉想在安全、溫柔的女人圈中旅行
👉不只是“觀光”，而是想帶走一份內在轉化
旅修與康養結合的全身心療癒
尼泊爾寧靜的旅行康養之旅不僅僅是一次度假，更可以體驗文化、瑜珈、冥想、頌缽以及藏醫康養。尼泊爾寧靜祥和的自然風光，在壯麗的喜馬拉雅山脈背景下瑜珈和正念冥想時，被寧靜的山地環境、平靜的湖泊或在風景如畫的森林環繞，可以忘卻壓力，重新與自我連結，深層放鬆，令人精神煥發，有助於平靜思緒，回歸本源。
藍毘尼－佛陀誕生地
藍毘尼是尼泊爾之旅中最具精神影響力的目的地之一。作為佛陀的誕生地，藍毘尼是寧靜的修道院區，促進內心平靜和自我意識並非體能上的追求。在藍毘尼，通常以冥想靜修、禪修、唱頌、正念步行為活動方式。藍毘尼是尋求內心平靜、精神成長的理想之地。
每日瑜珈和正念冥想練習
尼泊爾之旅以輕鬆平衡的行程為主。旅途中，正念飲食、正念步行和正念五感覺知等也都融入在旅程中。每天導師帶領瑜珈伸展和正念冥想活動，舒緩身心，平靜思緒。輕柔的伸展、呼吸練習和基礎冥想有助於增強體質，並促進頭腦清晰和內心平靜。
住宿與健康藏醫康養體驗
尼泊爾之旅的住宿選在五星級店或藏醫康養靜修中心 衛生又安全，充滿當地風情。飲食通常以藏醫飲食為主，健康養生，這種飲食方式有助於消化、補充能量並提升整體健康水平。
文化和精神體驗
尼泊爾之旅的另一個重要方面是文化和精神體驗。旅修會安排當地僧侶或老師進行哲學講座、誦經或冥想指導、禪修。
靜默、手機電腦戒斷和正念生活
尼泊爾之旅的另一個特色是正念生活。在特定時間靜默和限制使用手機，讓參與者體驗一次遠離電子產品的假期。當沒有幹擾時，精神煥發，情緒輕鬆，與自然世界和自己重新建立了聯繫。尼泊爾之旅並非普通的假期，而是身心靈魂的輕柔重啟。
詳情及報名: 微信MindfulSound
#內在旅程 #內在成長 #正念 #回到內在 #身心靈療癒 #冥想 #瑜伽 #舒壓 #放鬆 #解壓 #身心健康 #靜心 #身心靈平衡 #遠離塵囂 #休息 #靜觀 #頌缽 #融和靜樂文化空間 #旅行 #療癒 #康養旅遊 #康養 #尼泊爾
