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黃淑健醫生:澳門醫學專科學院院士(婦產科)
服務範圍:婦產專科及西醫全科

04/10/2025

休假通知：
10月07日中秋節翌日休診一天

#中秋節 #安頤醫療中心

02/10/2025

女性難言之痛---子宮內膜異位症

若你在月經期間有腹瀉腹痛血便等腸胃問題，很可能是女性隱形痛---子宮內膜異位症(簡稱: 內異症)在搞鬼👻
子宮內膜異位症其實很常見的，是育齡期女性常見的婦科疾病。

💡什麼是子宮內膜異位症呢？
簡單來說，本該生長在子宮腔內的子宮內膜組織，跑到了子宮外的部位（如卵巢、盆腔、腸道等）“紮根生長”。這些異位的內膜組織，同樣會隨月經週期發生出血，進而引發疼痛、不孕等問題。

🟠子宮內膜異位症有哪些症狀呢？
1.經痛：內異症最典型的症狀，多表現為繼發性痛經（即原本沒有痛經症狀，後來逐漸出現，且疼痛程度越來越嚴重）。疼痛可能從月經來潮前幾天開始，一直持續到月經結束，甚至在非經期也會出現隱痛。此時，服用普通止痛藥，效果會逐漸變差
2.骨盆腔疼痛：子宮內膜異位症不一定經期才有疼痛，有人還會在經期前後、性行為時疼痛，最辛苦的是無時無刻都在痛，稱為慢性骨盆腔疼痛。
3.異常出血：可能出現月經量增多、經期延長，或者經前點滴出血的情況。這大多是因為異位元的內膜組織影響了子宮收縮，同時幹擾了盆腔血液迴圈所導致的。總之，出血超過7天都是不正常的，請及時就醫，不需要等月經乾淨才去看醫生。
4.排便或排尿時有疼痛感：當子宮內膜組織生長在腸道或膀胱附近時，可能導致排便或排尿時的疼痛，嚴重者甚至會有血便的問題。
5.不孕：約 30%-50% 的內異症患者會面臨不孕問題，原因是異位元組織可能粘連卵巢、輸卵管，影響卵子排出以及精卵結合。

🟠子宮內膜異位一定要治療嗎？
長期不幹預的 3 大危害
• 疼痛逐漸加重：內異症的內膜組織反復出血，會導致盆腔粘連，使得疼痛逐年加劇，嚴重影響患者的日常生活和工作，甚至還可能引發焦慮、抑鬱等情緒問題。
• 不孕風險高：內異症是導致女性不孕的重要原因之一，而且病情越嚴重，不孕的概率就越高。不過，及時進行治療能夠提高受孕的機會。
• 少數可能惡變：雖然內異症本身屬於良性疾病，但約 1%-2% 的患者，病情可能會出現惡變。

🟠若發現自己有疑似子宮內膜異位症的症狀，該怎麼辦？
請盡快到婦產科做進一步檢查，並評估是否需要藥物或手術治療

子宮內膜症雖然被稱為“女性隱形痛”，但它並非 “不治之症”。只要能夠及時識別症狀、進行科學治療並做好長期管理，就可以有效控制病情，減輕痛苦，保護生育能力，讓患者的正常生活不受影響。

#痛經 #月經異常 #盆腔疼痛 #如廁不適 #不孕症 #婦科疾病

29/09/2025

休假通知：
10月1日國慶節休診一天

#國慶節 #安頤醫療中心

20/09/2025

快快來接好「孕」喔
#多胎妊娠

20/08/2025

備孕計劃:輸卵管通不通?這些檢查方法要知道，一圖睇清

#備孕 #不孕 #輸卵管檢查 #輸卵管通暢 #輸卵管堵塞 #輸卵管通而不暢

20/08/2025

產後檢查項目，你都做對了嗎?

19/07/2025

颱風天的講座

18/07/2025

大家好！明天（7月19日）「親親雙職爸媽育兒體驗展」特別💨通知📢❗️‼️

受颱風天氣影響，為保障大家的安全與活動順利進行，7月19日「親親雙職爸媽育兒體驗展」作出以下安排調整：

1. 若懸掛1號及3號風球，活動將如常舉行

2. 若懸掛8號風球，出於安全考慮，活動將取消，我們將盡快透過網上發佈或短訊及時發佈通知，請您密切關注相關消息。

為了您和家人的安全，請出行前留意天氣變化和颱風預警信號，提前做好出行規劃。若因天氣原因給您帶來不便，我們深表歉意，感謝您的理解與支持！期待與您在活動中相見。
查詢電話：6591 1080 / 6619 7846

澳門雙職女性協會啟

11/07/2025

7月19日「親親相職爸媽，育兒體驗展」滿滿的免費乾貨，趕快報名囉

20/06/2025

3D超聲睇清睇楚，五駛估估下子宮肌瘤生長位置
☝️：子宮肌瘤
➡️：子宮腔範圍

13/06/2025

雙倍的糖🎊

10/06/2025

"大姨媽"有BUG，該如何應對🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️之下集

4️⃣月經“消失”的危機
排除懷孕因素後，長期閉經可能導致骨質疏鬆、心血管疾病風險上升，需要及時干預！
這些習慣正在悄悄影響卵巢健康：
1.極端減肥要不得
2.熬夜是卵巢的“慢性殺手”
3.壓力大也會導致月經紊亂
4.過度運動傷卵巢
5.環境毒素的隱形傷害

5️⃣這些情況需立即就醫！
1.閉經超過3個月（排除懷孕後）
2.經期超過10天不淨，或經量突然增多（1小時浸透1片衛生巾）
3.40歲前出現潮熱、盜汗、陰道乾澀，警惕卵巢早衰
4.月經紊亂合併多毛、痤瘡、肥胖，需篩查多囊卵巢綜合征

6️⃣保護卵巢的日常小妙招
1.飲食均衡+抗氧化
多吃：豆類（含天然植物雌激素）、深海魚（富含Omega-3）、深色蔬菜（維生素E）
少吃：反式脂肪（奶茶、蛋糕）、加工肉類（含亞硝酸鹽）
2.運動適度最關鍵
每週150分鐘中等強度運動（如快走、游泳）最理想，避免每天超過2小時的劇烈運動。
3.睡眠是修復卵巢的黃金時間
儘量在晚上11點前入睡，保證7小時深度睡眠，促進褪黑素分泌。
4.定期體檢早發現
建議每年檢查性激素六項（月經第2-4天）、AMH（抗苗勒氏管激素）來評估卵巢儲備功能。
5.遠離環境毒素
不用塑膠盒裝熱食，選擇“BPA-Free”標識的水杯；減少使用劣質指甲油、染髮劑。

月經不是“麻煩事”，而是身體最誠實的“健康報告”📜。偶爾一次失調不必過度焦慮，但持續異常一定要重視。卵巢是女性的“青春之源”，年輕時善待它，才能讓美麗與健康長久相伴。

關愛自己，從讀懂月經信號🚨開始！

#月經失調 #月經異常出血 #月經紊亂 #婦科 #澳門婦產科專科

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