Qual é o horário de funcionamento?

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黃淑健醫生:澳門醫學專科學院院士(婦產科)
服務範圍:婦產專科及西醫全科

20/08/2025

備孕計劃:輸卵管通不通?這些檢查方法要知道，一圖睇清

#備孕 #不孕 #輸卵管檢查 #輸卵管通暢 #輸卵管堵塞 #輸卵管通而不暢

20/08/2025

產後檢查項目，你都做對了嗎?

19/07/2025

颱風天的講座

18/07/2025

大家好！明天（7月19日）「親親雙職爸媽育兒體驗展」特別💨通知📢❗️‼️

受颱風天氣影響，為保障大家的安全與活動順利進行，7月19日「親親雙職爸媽育兒體驗展」作出以下安排調整：

1. 若懸掛1號及3號風球，活動將如常舉行

2. 若懸掛8號風球，出於安全考慮，活動將取消，我們將盡快透過網上發佈或短訊及時發佈通知，請您密切關注相關消息。

為了您和家人的安全，請出行前留意天氣變化和颱風預警信號，提前做好出行規劃。若因天氣原因給您帶來不便，我們深表歉意，感謝您的理解與支持！期待與您在活動中相見。
查詢電話：6591 1080 / 6619 7846

澳門雙職女性協會啟

11/07/2025

7月19日「親親相職爸媽，育兒體驗展」滿滿的免費乾貨，趕快報名囉

20/06/2025

3D超聲睇清睇楚，五駛估估下子宮肌瘤生長位置
☝️：子宮肌瘤
➡️：子宮腔範圍

13/06/2025

雙倍的糖🎊

10/06/2025

"大姨媽"有BUG，該如何應對🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️之下集

4️⃣月經“消失”的危機
排除懷孕因素後，長期閉經可能導致骨質疏鬆、心血管疾病風險上升，需要及時干預！
這些習慣正在悄悄影響卵巢健康：
1.極端減肥要不得
2.熬夜是卵巢的“慢性殺手”
3.壓力大也會導致月經紊亂
4.過度運動傷卵巢
5.環境毒素的隱形傷害

5️⃣這些情況需立即就醫！
1.閉經超過3個月（排除懷孕後）
2.經期超過10天不淨，或經量突然增多（1小時浸透1片衛生巾）
3.40歲前出現潮熱、盜汗、陰道乾澀，警惕卵巢早衰
4.月經紊亂合併多毛、痤瘡、肥胖，需篩查多囊卵巢綜合征

6️⃣保護卵巢的日常小妙招
1.飲食均衡+抗氧化
多吃：豆類（含天然植物雌激素）、深海魚（富含Omega-3）、深色蔬菜（維生素E）
少吃：反式脂肪（奶茶、蛋糕）、加工肉類（含亞硝酸鹽）
2.運動適度最關鍵
每週150分鐘中等強度運動（如快走、游泳）最理想，避免每天超過2小時的劇烈運動。
3.睡眠是修復卵巢的黃金時間
儘量在晚上11點前入睡，保證7小時深度睡眠，促進褪黑素分泌。
4.定期體檢早發現
建議每年檢查性激素六項（月經第2-4天）、AMH（抗苗勒氏管激素）來評估卵巢儲備功能。
5.遠離環境毒素
不用塑膠盒裝熱食，選擇“BPA-Free”標識的水杯；減少使用劣質指甲油、染髮劑。

月經不是“麻煩事”，而是身體最誠實的“健康報告”📜。偶爾一次失調不必過度焦慮，但持續異常一定要重視。卵巢是女性的“青春之源”，年輕時善待它，才能讓美麗與健康長久相伴。

關愛自己，從讀懂月經信號🚨開始！

#月經失調 #月經異常出血 #月經紊亂 #婦科 #澳門婦產科專科

04/06/2025

"大姨媽"有BUG，該如何應對🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️之上集

1️⃣月經🩸，卵巢健康的“晴雨錶”📅
正常的月經週期應在21-35天之間（從本次月經第一天到下次月經前一天計算），經期通常持續3-7天，經血量約20-60ml（相當於每天更換3-5片衛生巾）。
偶爾的波動（比如提前或推遲7天左右）可能只是受到情緒、壓力等因素的影響，不必過度緊張。但如果月經持續異常，就要警惕卵巢功能可能出現了問題！

2️⃣誰❓在“指揮”你的月經週期？
月經週期的規律性，其實是由下丘腦-垂體-卵巢這條軸線精密調控的：
卵巢負責分泌雌激素、孕激素，指揮子宮內膜增厚和脫落
垂體釋放促卵泡激素和黃體生成素，調控卵泡的發育
下丘腦則像“總司令”一樣，通過釋放激素協調整個過程
一旦卵巢功能受損，激素分泌失衡，月經就會像“失控的鬧鐘”——提前、推遲，甚至完全停擺！

3️⃣卵巢在“呼救”🆘，你聽到了嗎？
月經紊亂是暗地敲響了卵巢功能異常的警鐘🚨，症狀有:
1.月經週期短於21天
2.月經推遲（超過35天）或閉經（停經3個月以上）
3.經量驟減（少於5ml，僅有點滴出血）或經量增多（超過80ml，每小時浸透一片衛生巾）
4.月經淋漓不盡

待續 ......`

#月經失調 #月經異常出血 #月經紊亂 #婦科 #澳門婦產科專科

03/06/2025

2024世界衛生組織 (WHO)有關HPV(人類乳頭病毒的報導
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/human-papilloma-virus-and-cance

29/05/2025

放假通知：
5月31日端午節休診一天

#端午節 #安頤醫療中心

28/04/2025

放假通知：
5月1日勞動節休診一天
#勞動節

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