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#澳門小品300益生菌 #澳門小品大健康 #腸道健康 #自然產 vs. 剖腹產？腸道菌相建立的差異嬰兒最初接觸到的菌種，將成為他們腸道菌相的「種子」1. 自然產嬰兒 (Vaginal Delivery)優勢菌種： 迅速被乳酸桿...
03/12/2025

#澳門小品300益生菌 #澳門小品大健康 #腸道健康

#自然產 vs. 剖腹產？
腸道菌相建立的差異

嬰兒最初接觸到的菌種，將成為他們腸道菌相的「種子」
1. 自然產嬰兒 (Vaginal Delivery)
優勢菌種： 迅速被乳酸桿菌 (Lactobacillus) 和比菲德氏菌 (Bifidobacterium) 等益生菌定植。這些菌種主要來自母親的陰道和腸道，具有厭氧性，非常適合腸道環境。

2. 剖腹產嬰兒 (C-Section)
優勢菌種： 最初定植的菌種多為與皮膚相關的細菌，例如葡萄球菌 ($Staphylococcus$)、棒狀桿菌 (Corynebacterium) 等。這些菌種多為兼性或好氧性，與理想的腸道菌相組成差異較大。

自然產為嬰兒提供了最佳的「微生物啟動」(自帶防護)

因此剖腹產嬰兒建議補充具有免疫調節功效的益生菌，如乳酸桿菌 (Lactobacillus) 和比菲德氏菌 (Bifidobacterium) 等益生菌有助於提高嬰幼兒對環境病原體的抵抗力，減少生病機率。

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01/12/2025

今日活動
#提升防護力
#贈送小魚球體驗包1盒

日期：12月1日
時間：10:00-23:59
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30/11/2025

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#小品300益生菌 #澳門小品大健康睡前滑手機 第二型糖尿病風險增67%睡前愛滑手機，不小心玩到入睡，恐傷身！減重專科暨家醫科醫師魏士航表示，手機裡的藍光會刺激眼睛，使褪黑激素分泌量減少，除了影響睡眠品質，也會干擾血糖調節。研究顯示...
28/11/2025

#小品300益生菌 #澳門小品大健康
睡前滑手機 第二型糖尿病風險增67%

睡前愛滑手機，不小心玩到入睡，恐傷身！減重專科暨家醫科醫師魏士航表示，手機裡的藍光會刺激眼睛，使褪黑激素分泌量減少，除了影響睡眠品質，也會干擾血糖調節。研究顯示，長期在亮光環境中入睡，罹患第二型糖尿病的風險最高可能增加67%。

藍光恐增空腹血糖 降低胰島素敏感度

只是睡前滑手機，有這麼嚴重嗎？天冷，不少人會鑽進被窩滑手機、追劇、看電視，不知不覺就在光亮的環境中睡著。這樣的習慣看似無害，但其實是默默讓身體累積風險。暴露在藍光中，可能會讓空腹血糖升高，同時降低胰島素敏感度，導致代謝功能紊亂，增加肥胖、糖尿病等疾病機率。

你也會在睡前滑手機嘛？留言跟我們討論喔～

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28/11/2025

#年底會員積分福利[慶祝]
#商城積分歸零

公告⚠️由下月起至12月31日，
於商城單筆消費最高可用3000積分作現金扣減， ，(請參考下圖)
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有些媽媽可能唔知我地的會員積分有咩用🤔
今日就解釋下我地商城的積分係可以當錢扣減㗎！
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27/11/2025

孕期黃金組合
從懷孕期寶寶的腦袋到媽咪腸胃都要顧好
給媽咪和寶寶最溫柔的支持💛

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1️⃣DHA 建議每日補充 ≥200mg（可隨餐或飯後食用）
2️⃣平時保養：每次1包 / 每天2次
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#小品大健康 #澳門小品 #藻精蛋白病毒防護第一道 #澳門益生菌太無聊也不行？ ，中文稱為**「無聊症候群」**，是一種因長期在工作場所缺乏刺激、挑戰性工作或工作量不足而導致的心理狀況。與過勞 (burnout) 相反，Bore...
26/11/2025

#小品大健康 #澳門小品 #藻精蛋白病毒防護第一道 #澳門益生菌

太無聊也不行？
，中文稱為**「無聊症候群」**，是一種因長期在工作場所缺乏刺激、挑戰性工作或工作量不足而導致的心理狀況。與過勞 (burnout) 相反，Boreout 源於「精神上的工作量過低」(mental underload)，但兩者都會對員工的身心健康造成嚴重負面影響。

Boreout 的核心要素包括無聊、缺乏挑戰和缺乏興趣。症狀通常與過勞相似，但成因截然不同：
心理症狀: 倦怠感、情緒低落、易怒、焦慮、缺乏動力、自尊心低落、感覺工作毫無意義或自身無價值感。
生理症狀: 慢性疲勞、失眠、頭痛、耳鳴、頭暈、腸胃不適及免疫力下降。
行為表現: 拖延、在工作時假裝很忙（例如在電腦上打開工作文件但實際在瀏覽不相關網站）、開會時精神渙散、刻意延長完成任務的時間、缺勤增加或社交退縮。

你們也是這樣嘛？分享你的看法給我們？

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25/11/2025

#小品300益生菌 #小品大健康 #藻精蛋白滴劑 #藻精蛋白有效防禦病毒縮短病程

#抗生素會破壞好菌嗎？
抗生素雖能有效對抗細菌感染，但同時也會傷害腸道好菌，造成菌相失衡，甚至提高壞菌抗藥性。研究指出，即使短短幾天的療程，也可能讓部分好菌無法自然恢復。

近年醫界開始重視「抗生素＋益生菌」的搭配。許多臨床醫師會建議在使用抗生素時同步補充具科學實證的益生菌，有助減少抗生素相關腹瀉、降低菌相破壞，並加速腸道恢復。但是否需要補充仍應由醫師評估，依個人年齡、病史、抗生素種類與感染情況決定。

抗生素不是萬靈丹，正確補充益生菌讓治療更完整、腸道更快回到平衡。使用前務必先諮詢醫療專業人員。
文章來源：https://shop.realpromise.com/blog/posts/antibiotics?srsltid=AfmBOop6bPbdMkt2AW23C3Rfc-e8VRylLjgLIaLgPwmRoWFoRLH91Tix

是指在社群媒體上，描述中年女性（約40、50歲）在影片中跳舞、微笑，並配上「沒人猜出我的年齡」、「我40歲但穿搭像20歲」等文案的迷因現象。這種現象源自韓國的「Young Forty」（영포티）熱潮，強調中年女性想要保持年輕的樣貌，但其...
25/11/2025

是指在社群媒體上，描述中年女性（約40、50歲）在影片中跳舞、微笑，並配上「沒人猜出我的年齡」、「我40歲但穿搭像20歲」等文案的迷因現象。這種現象源自韓國的「Young Forty」（영포티）熱潮，強調中年女性想要保持年輕的樣貌，但其背後也帶有一些諷刺的氛圍。
迷因內容： 中年女性拍攝的影片，通常會搭配「猜不出我的年齡」、「像20歲一樣」等文案。
背景： 這是源自韓國的「Young Forty」熱潮，代表了中年女性想維持年輕的心態。
社群文化： 雖然出發點是想展現年輕，但這種內容也常在社群上引起議論，甚至被一種帶有冷嘲熱諷意味的氛圍所包圍。

網友回復：拜託，現在流行的穿搭，很多年輕人以為是他們的專屬，殊不知20年前我們就在這樣穿了好嗎？

你們看法如何呢？

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24/11/2025

#活菌活動

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05/11/2025


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