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03/02/2024

Motivos para fazer uso do gengibre:
1. Aliviar dores musculares;
2. Tratar e prevenir gastrite e refluxo;
3. Evitar a diabetes;
4. Melhorar náuseas e vômitos;
5. Combater azia e gases intestinais;
6. Auxiliar no emagrecimento.

03/02/2024

Benefícios da cúrcuma para a saúde:
1. Aliviar as dores;
2. Ajudar no emagrecimento;
3. Ajudar na prevenção do câncer;
4. Reduzir o colesterol;
5. Prevenir doenças neurodegenerativas.

03/02/2024

06 Dicas para ter uma vida mais saudável:
1. Dormir bem.
2. Beber água.
3. Praticar exercícios físicos.
4. Dedicar tempo para fazer o que gosta.
5. Ter uma dieta equilibrada.
6. Fazer exames periódicos.

03/02/2024

Sejam muito bem-vindos(as)!
O intuito da página é ajudá-los o máximo possível a ter um estilo de vida saudável.
Espero contribuir para uma qualidade de vida melhor! 😁

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