遠志醫療中心

16/01/2026

遠志 “醫事通” - 失眠🩺💊

現代人生活壓力🌡較大，今日同大家講講失眠🫩，即中醫不寐🌙，是指經常不能獲得🛏正常的睡眠😴，臨床表現為入睡難，睡眠時間短⏱，易醒，睡眠較淺等等影響日常生活及工作的症狀。中醫慨括為☯陽盛陰虛、陰陽失交。

🌟睡前應避免過度接觸📱電子產品💻、過度運動💪、過飢過飽、忌煙酒茶啡☕及刺激食物、不宜惊恐😫、焦慮、緊張、憤怒😡等不良情緒。
🌟養成定時⏳的眠睡習慣，保持安靜舒適的環境，適當的放鬆及伸展運動🧘🏻‍♀，配合氣功以養心🩷安神。日間應多學習📖及鍛鍊以清耗精力。
🌟平時可按摩穴位，及使用🌺中藥泡茶🍵簡單調理身體。

如有查詢或疑問，可聯繫本診所🏥。
🗂以上資訊由遠志醫療中心提供
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🏥遠志醫療中心
🗺地址：澳門綠楊花園利祥地下AD座
☎電話號碼：2838 2557
🕰營業時間：
星期一至日 10:00 - 20:00
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🏥遠志醫療中心（快盈店）
🗺地址：澳門筷子基快盈大廈地下M鋪
☎電話號碼：2830 6725
🕰營業時間：
星期一至六 10:00 - 19:30
星期日 休息
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📝歡迎於辦公時間致電咨詢或預約

20/11/2025

🗣遠志說說---三九天灸嚟啦👋

👩🏻‍⚕三九天灸穴位貼敷療法是根據中醫「冬季補虛防病」的保健原則，在一年中最寒冷的日子，使用溫陽藥物敷貼在特定的穴位上，達到溫肺健脾補腎，調整臟腑，提高人體的抗病力的作用，以減少疾病的發生。

☀️功效:
1.溫肺散寒：肺系疾病─過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽及體虛易感人士。
2.溫里止痛：因體質虛寒而引起的其他疾病：腹瀉、痛經、月經不調。

🗓治療日期：
初伏： 2025.12.21
中伏： 2025.12.30
末伏： 2026.01.08
末伏加強： 2026.01.17

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28/10/2025

「今秋十月爽，九九重陽至」🏞
重陽節放假通知
2025/29/10（星期三）本診所休診一日！

🍒茱萸滿枝，情韻悠長。
祝大家重陽安康，闔家幸福！

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30/09/2025

🩺遠志醫療中心通告💊

🥮國慶放假通知🥮
10月1日- 休診一天
祝：
國慶節快樂，身體健康
如有任何查詢，歡迎辦公時間致電

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23/09/2025

08/09/2025

～遠志醫療中心『颱風天氣診症安排』～

受強烈熱帶風暴“塔巴”影響，八號東南風球仍然生效。兩診所8號風球下休診。
⚠敬請注意！

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星期一至六10：00 - 20：00
星期日 10：00 - 18：00

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23/08/2025

✨誠意診所助理～全職/兼職

招聘要求:
學歷: 中五或以上程度
對象: 澳門永久/非永久居民
語言: 良好粵語及普通話，流利英文優先
技術要求：具備基本的電腦技巧，懂Microsoft Word，Excel和PowerPoint及中英文電腦文書處理。

崗位要求:
有責任心、主動、積極及良好溝通技巧，獨立處事，主動學習。

有意請將個人資料連同履歷相片發到以下電子郵件：yuanzhi2018@gmail.com
為免耽誤有意者，請提交履歷及提供可到職日期，期望薪酬給我們。
（申請人所提供的資料將予保密及只作招聘有關職位用途。）

13/08/2025

遠志 “醫事通”🩺💊

立秋時分🍂(24節氣中的第1⃣3⃣個節氣)，也是秋季🍁的第一個節氣。
天氣慢慢開始由☀濕熱🔥轉為乾燥，中醫建議開始養肺🫁潤燥，增強肺部功能，迎接秋冬❄來臨。

1⃣注意燥邪，天氣炎熱且乾燥，應預防風燥熱邪🤧。
2⃣食療養肺，食材有雪梨🍐、雪耳、山藥、白蘿蔔、蓮藕、百合等。
3⃣適當運動，如慢跑👟等，有利強健肺部功能。
4⃣湯水滋陰，如老黃瓜赤小豆扁豆湯🌽、鮮百合淮山無花果黃豆湯🥕。

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30/07/2025

遠志”醫事通“🩺💊

近日廣東省佛山市順德區爆發基孔肯雅熱疫情🚨，目前已確診3000多例，澳門亦發現1例輸入個案。

基孔肯雅熱又稱屈公病，
是一種通過埃及伊蚊或白紋伊蚊🦟傳播的傳染病。基孔肯雅熱的臨床表現、傳播方式、預防控制方法等均與登革熱類似。
潛伏期為2至12天
常見症狀包括：
發熱🤒、嚴重關節痛、肌肉痛、頭痛🤯、噁心🤢、疲倦和皮疹等
多為輕症並持續數天。
但關節痛可嚴重到影響個人活動並持續數周至數月，以對症治療為主，沒有預防疫苗💉。

基孔肯雅熱 vs 登革熱的症狀主要區別為：
基孔肯雅熱的關節痛：劇烈且持久，主要累及手腕、手指、腳踝等小關節。
登革熱以全身骨關節痛（大關節為主，如膝🦿頭，手肘等）。

杜絕感染病毒🦠的最佳方式是謹防蚊蟲叮咬，以及防止蚊子繁殖。建議穿寬鬆、淺色的長袖上衣及長褲👖，並噴塗昆蟲驅避劑，每星期為花瓶換水💦。

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19/07/2025

～遠志醫療中心『颱風天氣診症安排』～

因應強烈熱帶風暴“韋帕”逐漸迫近本澳，天文台預料明日凌晨或早上將有機會改掛8號風球。
⚠敬請注意！

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23/06/2025

🗣遠志說說---三伏天到啦！又係捉緊養生調理既好時機💁🏻‍♀

👨🏻‍⚕中醫“冬病夏治”理論，依據《黃帝內經》“春夏養陽”原則，三伏天人體陽氣最盛，此時借三伏貼施治，能最大程度驅散寒邪、調整陰陽🌱

特別針對於鼻敏感👃🏻噴嚏、流涕、眼眶酸痛，多因肺衛陽氣不足，寒邪滯留鼻竅 ）、腸胃不適🤒（腹瀉嘔吐、腹痛腹脹、納差不化，源於脾胃陽氣虧虛，寒濕內阻中焦 ）、月經不調🙍🏻‍♀（血虛氣虛、經期紊亂、經前經後痛，責之胞宮陽氣虛弱，寒凝血瘀衝任 ），精準配伍道地藥材，經專業炮製，借穴位經絡傳導，溫煦臟腑陽氣✨

以上資料只為大家簡單介紹，詳情需咨詢專業的中醫生🌷

🗓治療日期：
初伏： 2025年7月21日（一）
中伏： 2025年7月30日（三）
末伏： 2025年8月9日（六）
加強伏： 2025年8月10日-19日

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星期日 10：00 - 18：00

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24/05/2025

遠志醫療中心通知📣

一年一端午，一歲一安康🌾
祝大家端午節快樂🪷

🏥本中心於2025年5月31日（週六）休診一天，敬請留意

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