Joy Yoga 瑜樂瑜伽教育中心

05/03/2026

✨練瑜伽之後，你會發現自己真係唔同曬！

瞓極都唔夠？精神繃緊？壓力大？😞
人嘅狀態係會由內到外嘅狀態反映出嚟
狀態唔係單單靠「化妝」搞得掂❌
你更需要係去放鬆、去調整、去搵返節奏

用瑜伽重拾你嘅「氣場」...
🧍‍♀️站姿：由含胸縮膊 → 變得自然挺直
🧠肩頸：唔再僵硬 → 肩頸開始鬆返、告別痛症
✨精神感：個人冇咁煩躁，更有自信，所有事都更得心應手
由內至外，重新出發，搵返你嘅氣場

今個女神節，調整自我，令你每日都可以擁有
愉快心情、更好狀態、呼吸更自在，彷彿成個人有自然光
當你Feel到自身狀態好咗，所有嘢都會往正軌出發✨

【Joy Yoga 3.8女神節限時優惠】
・3個月｜無限任上 ► $3###
・5個月｜無限任上 ► $3###
📍皇朝店＋東方海岸店通用｜30+課程任選

💌 留言「+1」了解詳情
*優惠受條款約束，最終解釋權歸 JoyYoga 所有

📍皇朝店📍東方海岸店
📩WeChat : joyyogamacau IG:joyyogamo
-
#澳門 #澳門瑜伽 #瑜伽優惠 #基礎瑜伽 #瑜伽伸展 #夏日優惠 #減肥瘦身 #瑜伽試堂 #瑜伽新手

02/03/2026

💥【唔洗$4000，就可以無限任上 5 個月？！】
Joy Yoga 3.8 女神節限時優惠正式開始✨

成日壓力大、肩頸繃硬、腰背痛？
想做運動但又怕自己冇時間、安排唔到？
今次就用「無限任上」正式開始瑜伽之旅🧘🏻‍♀️

🎁 女神節限定｜3個月 / 5個月 #唔限堂數 #無限任上
✅ 皇朝店＋東方海岸店通用
✅ 30+ 課程任揀｜時間地點更彈性
✅ 改善肩頸腰背繃緊｜調整體態｜氣場Up Up Up

今年女神節，唔止打扮靚——
而係由內到外練出「Real 女神感」🌿
📩 名額有限｜即刻 DM 我哋拎報名詳情！

📍皇朝店📍東方海岸店
📩WeChat : joyyogamacau IG:joyyogamo
-
#澳門 #澳門瑜伽 #瑜伽優惠 #基礎瑜伽 #瑜伽伸展 #夏日優惠 #減肥瘦身 #瑜伽試堂 #瑜伽新手

28/02/2026

✨【女神唔係靠打扮，係靠你成個人嘅「氣場」】

每個人都可以成為獨一無二的嘅女神✨
靠嘅唔單單係化妝品、新裙新鞋，
係靠你嘅體態、形象、氣場、精神樣貌；
你會發現，氣場比起其他嘢，令你同其他人更與眾不同❇️

打造更好嘅氣場，你需要嘅係...
・矯正姿勢，唔再駝背含胸
・減輕壓力，情緒更加穩定
・體態更健康，狀態更好
從自身出發，從內到外塑造不一樣嘅自己💯

今年 3.8 女神節，俾自己一個改變的機會
你都可以搵返屬於自己嘅從容與穩定，散發自信與光芒🍃

🧘‍♀️瑜伽從來都唔係為咗挑戰更難嘅體式，
而係幫你搵返一個更自信、更穩定的精神狀態，令自己繼續發光發亮

【Joy Yoga 3.8女神節限時優惠】
・3個月｜無限任上 ► $3###
・5個月｜無限任上 ► $3###
📍皇朝店＋東方海岸店通用

💌 留言「+1」了解詳情
*優惠受條款約束，最終解釋權歸 JoyYoga 所有

📍皇朝店📍東方海岸店📍
📩WeChat : joyyogamacau IG:joyyogamo
-
#澳門 #澳門瑜伽 #瑜伽優惠 #基礎瑜伽 #瑜伽伸展 #夏日優惠 #減肥瘦身 #瑜伽試堂 #瑜伽新手

27/02/2026

Joy Yoga女神節限時優惠嚟啦🔥
無限任上5個月？！平均一個月只需要$7XX！

今年 3.8，做屬於自己嘅女神！
用一個計劃，打造理想中嘅自己，重新出發🌅

🎁 Joy Yoga 3.8 女神節限時優惠｜皇朝店＋東方海岸店通用
✅ 無限任上｜更易建立習慣
✅ 兩店通用｜時間地點更彈性
✅ 適合：減壓／改善肩頸腰背繃緊／調整體態／想持續運動嘅你

你唔需要第一次做得完美
你只需要「走出第一步」，先可以慢慢堅持得落去
今次用優惠價，俾自己一個真正做得到嘅起步

【Joy Yoga 3.8女神節限時優惠】
・3個月｜無限任上 ► $3,### ———— 原價 ►$3,880
・5個月｜無限任上 ► $3,### ———— 原價 ►$5,280
📍皇朝店＋東方海岸店通用｜30+課程任選

💌 留言「+1」立即留位
*優惠受條款約束，最終解釋權歸 JoyYoga 所有

📍皇朝店📍東方海岸店
📩WeChat : joyyogamacau IG:joyyogamo
-
#澳門 #澳門瑜伽 #瑜伽優惠 #基礎瑜伽 #瑜伽伸展 #夏日優惠 #減肥瘦身 #瑜伽試堂 #瑜伽新手

23/02/2026

肩頸/下背/髖成日繃緊？！跟住Joy Yoga一齊放鬆啦～

📍皇朝店📍東方海岸店📍？？？？店Coming Soon…
📩WeChat : joyyogamacau IG:joyyogamo
-
#澳門 #澳門瑜伽 #瑜伽優惠 #基礎瑜伽 #瑜伽伸展 #夏日優惠 #減肥瘦身 #瑜伽試堂 #瑜伽新手

22/02/2026

🧘‍♀️【課表太多堂揀唔到？1分鐘幫你配對最啱你嗰堂！】

Joy Yoga有成30+ 種課程咁多，但新手嘅你唔知點揀？！
唔使擔心，今日等我哋用1分鐘教你揀啱適合自己嘅課程🎬

📩留言「+1」攞課表！
-
📍皇朝店📍東方海岸店
📩WeChat : joyyogamacau IG:joyyogamo
-
#澳門 #澳門瑜伽 #瑜伽優惠 #基礎瑜伽 #瑜伽伸展 #夏日優惠 #減肥瘦身 #瑜伽試堂 #瑜伽新手

13/02/2026

Coming Soon ! 【Joy Yoga Plus喺邊？🔥】

踏入 2026年，Joy Yoga終於準備開第三間分店啦～
#全新升級 場地升級 設施升級 課程升級‼️

🎏藉住新店開業，我哋準備咗一大波福利送俾大家
第一波活動先同大家玩個限時活動！
留言猜新店位置，估中就可以贏得『全新瑜伽體驗課』一堂！

✅ 玩法超簡單
1️⃣ Follow Joy Yoga FB／IG ＋ 讚好呢篇貼文
2️⃣ 留言打出你估嘅「新店地點」📍塔石/氹仔/黑沙環/南灣
3️⃣ Cap低你留言📸
4️⃣ 等我哋公佈新店位置後，截圖 inbox 我哋 FB／IG 兌換🎁

⏳活動限時進行｜快啲留言參加啦！💬

📍皇朝店📍東方海岸店📍？？？？店Coming Soon…
📩WeChat : joyyogamacau IG:joyyogamo
-
#澳門 #澳門瑜伽 #瑜伽優惠 #基礎瑜伽 #瑜伽伸展 #夏日優惠 #減肥瘦身 #瑜伽試堂 #瑜伽新手

30/01/2026

讀RYT你唔一定需要轉行，但你需要俾自己多一個機會✅

返工返到麻木、日子過得迷惘
但最可怕唔係攰
係你突然發現，原來自己冇留俾自己任何選擇權

你有冇試過呢種感覺？
▶︎ 想進修，但又唔知學咩先真正幫到未來
▶︎ 工作OK，但你會諗「我係咪要做一世？」
▶︎ 明明好努力，但生活好似一直都係原地踏步
其實你需要嘅唔係另一份工作，而係一個可以俾自己選擇嘅權利

RYT200 瑜伽老師培訓課程，完成之後唔一定要即刻做老師
課程係一套幫你重建身心、強化能力、建立專業底子嘅系統訓練
🧘 哈達瑜伽｜🦴解剖學｜🕉瑜伽哲學
🧩體式應用｜🥗飲食營養｜🌿瑜伽起源
你會學識點樣更科學、更安全咁練習瑜伽
更重要係，你會擁有一套可以「帶得走」嘅技能

讀完你得到嘅，唔止係證書，而係
✅ 多一個身份選擇：可以授課、可以兼職、可以發展事業副線
✅ 更強嘅自我掌控感：壓力管理、身體狀態、生活節奏你話事
✅ 更穩嘅未來底牌：就算唔轉行，都多一條路等你需要時用得著
或者你未必想轉行，但你會想自己有能力選擇「轉唔轉」

【2026 RYT200 瑜伽教師培訓課程】
🗓 開課：2026/4/11–2026/06/28
⏰上課時間：逢六日 10:00–18:00
📍上課地點：皇朝東南亞商業中心19U
📩 DM/留言「+1」拎課程大綱＋報名資訊（名額/安排以回覆為準）
-
📍皇朝店📍東方海岸店
📩WeChat : joyyogamacau IG:joyyogamo
-
#澳門 #澳門瑜伽 #瑜伽優惠 #基礎瑜伽 #瑜伽伸展 #夏日優惠 #減肥瘦身 #瑜伽試堂 #瑜伽新手

20/01/2026

🔥你以為 RYT 只係高手專屬？其實瑜伽新人一樣可以上！

「我柔軟度唔夠…」💭
「我體式做得唔夠穩定…」
「我基礎都唔好，點會啱上 RYT？」
但其實『RYT 200』 本身就係『由0到1』嘅系統訓練
帶你一步步由基礎建立：呼吸、瑜伽正位、發力、理解、再到教學👣

驚自己跟唔上，其實係最多人嘅第一個反應
亦都係最多人因此錯過「真正學得扎實」嘅機會❌

RYT 之所以啱新手上，係因為課程更側重打磨根基
用「理論＋實踐」幫你建構起完整瑜伽基石
🧘 哈達瑜伽（打好根基）
🌿 瑜伽起源（建立完整脈絡）
🥗 飲食營養（支援身心狀態）
🕉 瑜伽哲學（理解瑜伽唔止係動作）
🦴 解剖學與身體結構（識得安全發力）
🧩 體式選擇與應用（點樣編排練習先有效）
你會發現：你以前以為「做唔到」嘅，原來只係未有人教你點樣做啱

如果你係：
➤ 想認真打好根基
➤ 練咗一排，想突破瓶頸位
➤ 心入面有一個小小念頭：「我可唔可以用瑜伽開展事業呢？」
咁你一定唔可以錯過今次嘅【RYT200 瑜伽教師培訓課程】‼️

【2026 RYT200 瑜伽教師培訓課程】
🗓 開課：2026/4/11–2026/06/28
⏰上課時間：逢六日 10:00–18:00
📩 DM/留言「+1」拎課程大綱＋報名資訊（名額/安排以回覆為準）
-
📍皇朝店📍東方海岸店
📩WeChat : joyyogamacau IG:joyyogamo
-
#澳門 #澳門瑜伽 #瑜伽優惠 #基礎瑜伽 #瑜伽伸展 #夏日優惠 #減肥瘦身 #瑜伽試堂 #瑜伽新手

19/01/2026

你唔係練唔好瑜伽，你只係一直缺乏一個『系統化學習』
📩 DM/留言「+1」拎課程大綱＋報名資訊

體式識做，但水平一直都冇進步
上堂跟到，但平時自己練習就做唔到
越練越勤力，但一直都喺瓶頸位、慢慢仲開始受傷
問題唔係你唔夠努力，而係你未有一套由0到1、循序進階嘅學習路線

如果你想練得更穩、更有效
甚至有諗過考證／將來任教，開始自己嘅瑜伽事業
RYT200就係你突破自我嘅基石

【RYT200 瑜伽教師培訓課程】
用「理論＋實踐」幫你建構起完整瑜伽基石
🧘 哈達瑜伽（打好根基）
🌿 瑜伽起源（建立完整脈絡）
🥗 飲食營養（支援身心狀態）
🕉 瑜伽哲學（理解瑜伽唔止係動作）
🦴 解剖學與身體結構（識得安全發力）
🧩 體式選擇與應用（點樣編排練習先有效）

從「靠感覺跟動作」→「知道點樣呼吸、點樣發力、點樣練到進步」
唔再盲目練習，唔再靠感覺，開始有清晰方向

👤適合你如果你係：
✔ 新手想打好基礎、建立正確習慣
✔ 已有練習但想突破樽頸、提升效率
✔ 有意考證／未來任教，想砌穩專業底子

【2026 RYT200 瑜伽教師培訓課程】
🗓 開課：2026/4/11–2026/06/28
⏰上課時間：逢六日 10:00–18:00
📩 DM/留言「+1」拎課程大綱＋報名資訊（名額/安排以回覆為準）
-
📍皇朝店📍東方海岸店
📩WeChat : joyyogamacau IG:joyyogamo
-
#澳門 #澳門瑜伽 #瑜伽優惠 #基礎瑜伽 #瑜伽伸展 #夏日優惠 #減肥瘦身 #瑜伽試堂 #瑜伽新手

17/01/2026