澳門世界健康產品有限公司

22/04/2020

今次感覺到有感地震, D物件和地板都真係會搖的, 大家記勤如真係有地震, 記得走到枱底!!

地球物理暨氣象局於今日(22日)上午11時35分錄得一次2.2級地震，震央位於澳門西南約21公里的海域。本次地震為今年以來氣象局錄得的位於澳門100公里範圍內的第二次震級在2.0或以上的地震，上一次則發生於今年1月5日，震級為3.5...

21/04/2020

太好了, 終於都等到復課的一天, 同學們都記住要做好個人的防護工作呀. 勤洗手, 帶好口罩!

因應新型冠狀病毒肺炎疫情在本澳蔓延，教育暨青年局（下稱“教青局”）宣布本澳非高等教育學校於農曆年假後停課。停課期間，教青局一直與衛生部門、教育團體及學校負責人保持緊密溝通，積極研制復課預案，以學生的安...

21/04/2020

澳門疫情進一步穩定, 有懶各位市民和所以醫護及政府工作人員的努力!!

應變協調中心表示，本澳第26、40例確診患者，共2人今（21）日康復出院，並轉送往高頂公共衛生臨床中心作14天康復期隔離。

19/04/2018

落實體內環保＋做好腸道保健
食物纖維之王 -- 洋車前子 (Pysllium) 隆重登陸澳門拉！！

原產自印度的天然食物纖維，種皮纖維含水後會膨脹 50 倍，并形成膠狀，可濕潤幹固陳年宿便，促進腸道蠕動，輕鬆排便，擁有好身材。

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08/06/2016

上次向大家介紹了黃色的健康小金子-"小米" 是什麼, 今天向大家介紹它的相關健康食譜, 咁有益的有機食品, 就在澳門世界健康產品有限公司揾到拉!!

***另外温馨提示啊, 杏仁和小米不能一起吃: 小米与杏仁同食的話，易使人嘔吐腹瀉的 ^^ ***

1、小米紅糖粥
小米100克，放沙鍋中加水適量煮粥，加適量紅糖，米熟後食用。用於體弱者補益或產後氣血不足的調補。

2、小米山藥大棗粥
小米100克，懷山藥30克，大棗5枚，紅糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益氣血。用於治療脾胃虛弱之泄瀉及氣血不足體質的補益。

3、小米山藥糊
小米與懷山藥等量，炒黃，共研細末，加水煮糊調白糖食用，用於小兒調養或小兒消化不良。

4、小米黃芪粥
小米50克，大紅棗15枚，黃芪15克煮粥，加紅糖適量食用。主治產後體虛。

5、小米半夏湯
小米15克，制半夏4～5克，水煎服。適用於脾胃不和引起失眠。

6、小米芝麻糊
小米500克磨面，炒黃，芝麻180克炒黃打碎，每次取小米麵30克，芝麻10克，白糖酌量，白開水300毫升調服，早晚各1次。

7、小米蒸排骨
【配料】排骨200克，紅心紅薯1個約200克，小米半杯，調味料：料酒1大匙，生抽1大匙，糖1茶匙，鹽1茶匙，薑蒜粉1茶匙，蒜末1茶匙，薑末1茶匙

【做法】
(1) 小米淘洗乾淨加適量的水浸泡20分鐘。
(2) 排骨洗淨，切小塊，加入調味料醃製20分鐘。
(3) 浸泡好的小米瀝乾水分，加入1茶匙鹽，1茶匙薑蒜粉，拌勻。
(4) 將醃製好的排骨加入小米中拌勻。
(5) 紅薯去皮切小塊，放入蒸碗內墊底，表面鋪上排骨，移入蒸鍋，蒸30分鐘即可。

【特點】
(1) 小米不宜浸泡太久，避免營養過度流失。
(2) 除紅薯外，也可以用土豆、香芋墊底，主要是為了吸收排骨流出的湯汁。
(3) 也可以將排骨換成五花肉，這樣更肥美。
(4) 用高壓鍋來蒸，排骨和小米會更加軟糯。

8、小米雞蛋粥
【製作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。
【用法】臨睡前以熱水泡腳，並飲此粥，然後入睡。
【功效】養心安神。用於心血不足、煩躁失眠。

9、鰱魚小米粥
【配料】活鰱魚1條，絲瓜仁10克，小米100克，蔥花、薑片、香油、味精、精鹽各適量。
【特色】此粥有通經下乳作用。適於產後乳少者食用。

【做法】
(1) 將魚去鱗、鰓及內臟，洗淨，去刺，切成片，放入盆中，加蔥、姜、香油、精鹽拌勻，醃漬片刻；小米淘洗乾淨；絲瓜仁洗淨。
(2) 鍋置火上，放入小米、絲瓜仁、適量清水煮粥，等粥將熟時，加入魚片再煮片刻，魚熟加入味精即可。
【特點】肉嫩味鮮，爽口。

10、小米南瓜粥
【原料】小米100克，水10杯左右，南瓜1-2斤，冰糖或蜂蜜少許。
【做法】米洗淨，南瓜去皮剔瓤，切成1/2寸的丁狀或片狀，放入水內，煲約30分鐘，稍悶片刻，加入冰糖或蜂蜜即可。
【特點】南瓜能刺激胰島B細胞，產生胰島素，預防糖尿病。單用小米熬成的粥偏稀，與南瓜熬剛剛好中和了南瓜久熬後的粘稠，熬出的粥色澤金黃，喝起來甘香清潤，有解熱降暑之功效。

04/06/2016

除了富硒米, 本公司還引進了小米! 不是手機的小米啊, 而是一粒粒的小黃米啊! 在底該怎樣食呢? 讓我們為大家介召一下吧

小米是五穀中養生保健的佳品。中醫認為，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五穀，五穀中粟米最佳。粟米又稱小米、穀子、粟谷。小米春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，為脾之果，最養脾胃。小米味甘、咸，性涼，味甘色黃入脾胃經，味鹹入腎經。小米乃五穀之首，既養先天之本——脾胃，又養後天之本——腎臟，成為養生保健之佳品。

=== 營養價值 ===

小米含蛋白質，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。

小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養品。小米磨成粉，可製糕點，美味可口。小米的芽和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

中國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有“代參湯”之美稱。由於小米不需精製，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍；小米中的無機鹽含量也高於大米。

=== 營養分析 ===

1. 小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效；
2. 小米具有防止反胃、嘔吐的功效；
3. 還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力；
4. 小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。

=== 藥用價值 ===

《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃“。

小米又有粟米、白粱粟、粢米、黃粟、稞子、穀子等名稱，為禾本科植物粟的種仁。原產中國，以山東、河北、東北、西北等地區栽培最多。按黏性分糯粟和粳粟兩種。立秋後採收。以粒大、飽滿、均勻為佳。

【功用主治】
1、健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱解毒。治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉。
2、小米內含有多種對性有益的功能因子、能壯陽、滋陰、優生。

【適宜與禁忌】

一般人均可食用；
小米是老人、病人、產婦宜用的滋補品；
氣滯者忌用；
素體虛寒，小便清長者少食；
小米以顆粒飽滿、充實、色鮮為佳，發霉變質不宜食；
小米為大眾喜食之品，食療以不使用化肥農藥的有機小米最佳。

【搭配宜忌】

【小米+桑葚】保護心血管健康
【小米+紅糖】紅糖益氣補血，小米健脾胃補虛損，兩者搭配可補益氣血。
【小米+肉類、黃豆】所含的氨基酸種類不同，互相搭配可提高蛋白質的吸收利用率。
【小米+大米】營養互補，搭配食用提高營養價值。
【食物相剋】小米忌與杏仁同食。
【小米+杏子】小米中的磷等礦物質於杏所含的果酸結合，會產生不易消化的物質，易導致嘔吐、腹瀉。
【小米+蝦皮】小米和蝦皮性味不和，同食會致人噁心、嘔吐。
【小米+醋】醋中含有機酸，會破壞小米中的類胡蘿蔔素降低營養價值。

【推薦幾個小米治病的小偏方】
1、補元氣
長壽老人的秘訣就是每天喝小米綠豆粥，小米補元氣，綠豆解毒清火。
2、降血壓
小米200克，蓮子10克，煮粥。對心火旺高血壓有效果。
3、養胃
小米200克，生薑6片，煮粥。對胃病有效果。
4、治療重症肌無力
小米200克、黑芝麻40克、黑豆30克、核桃5枚、大棗6枚、花生米8粒、枸杞30粒、生山藥10克，用豆漿機打汁，每早空腹喝三杯。

04/06/2016

大家平時煲水會見到的水垢, 一般都認為是不健康的, 來聽聽水垢的自白吧 ^^

大家好，我叫“礦物鹽沉澱”，俗稱“水垢”，學名“碳酸鈣/碳酸鎂”。我忍了很久，實在忍不住了，所以要站出來澄清一下大家對我的誤解。我源自大自然的江湖河流的水中，每當含有鈣離子或鎂離子的水被煮開後我就出生了，不是附著在燒水壺裡就是漂浮在開水的水面上，大家看到我都覺得我很討厭，以為我會對大家的健康產生不良影響。實際上我是無害的。我與結石病牛馬不相干，我的產生是誰燒開後的物理現象，結石病是人體的生理現象，我和它不是一個世界的。

另外告訴你，有我存在的水中，說明水質偏硬，說明這是天然水，說明水中含有礦物營養，說明那是鹼性水。如果沒有我的出現，說明那是極有可能是純淨水，是酸性水，是會帶走人體骨鈣和血鈣的 “刮骨水”。

水是人類生命的第一要素，是人體七大營養素 (水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、纖維素) 之首。

水維持著血液、淋馬液等人體組織的濃度，促進其正常循環。人體內的水如同自然界的溪流和潮汐一樣，流入、流過而又流出。 很多人認為水垢是水中的有害物質，喝水要喝純淨水，今天我把這個天大的錯誤告訴大家，所以認住有水垢的水才是好水。

04/06/2016

硬水知識小貼士。巴馬活泉正是硬度150-300亳克/升的適中硬度飲用水。

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水燒開後是否越硬的水沉澱越多，越軟的水沉澱越少？

是的。碳酸氫鈣和碳酸氫鎂、氯化鈣、氯化鎂等越多，水的硬度就越硬，燒開後分解形成的碳酸鈣和碳酸鎂沉澱就越多。反之，碳酸氫鈣和碳酸氫鎂越少，水的硬度就越軟，燒開後分解形成的碳酸鈣和碳酸鎂沉澱就越少。

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硬水燒開後鈣鎂營養會完全流失嗎？

不會。因為硬度由暫時硬度和永久硬度相加構成。水燒開後會分解的鈣鎂鹽構成的硬度稱為暫時性硬度。水燒開後也不會分解的鈣鎂鹽構成的硬度稱為永久硬度。

鈣鹽中的碳酸氫鈣在水燒開後會部分分解甚至完全分解，其中的鈣會沉澱流失，這部分鈣鹽構成的硬度即為暫時硬度；鈣鹽中的硫酸鈣和氯化鈣在水燒開後也不會分解，這部分鈣鹽構成的硬度稱為永久硬度。鎂鹽的表現類似鈣鹽。

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硬水燒開後形成的沉澱物可以吃嗎？

礦泉水燒開後沉澱物主要是碳酸鈣和氫氧化鎂，這些元素是有益身體健康的元素，如果隨同食物混合吃進人體後，會被胃酸溶解。如果溶解不完的，也會隨同大便排出。絕對不會產生結石。昂貴的保健品 “紐崔萊鈣鎂營養片” 就是用碳酸鈣和氫氧化鎂作為主要有效成分。藥店裡的許多鈣片也是以碳酸鈣為主要有效成分。鈣片所採用碳酸鈣的質量大多不如礦泉水燒開後產生的沉澱物——碳酸鈣。

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29/05/2016

為什麼純淨水被稱為不健康水？

一、在我們日常生活中所接觸到的純淨水是經過特殊裝置，多層過濾後生產出來的水。在多層過濾的過程中濾除了鈣、鎂、氟、碘、硒等人體所需的礦物質和微量元素。有資料顯示，飲用水中的鈣、鎂攝入量要佔總攝入量的5% ～ 20%，缺少這部分的攝入有可能影響青少年的正常發育。

二、由於純淨水中不含有任何礦物質，所以稱為不飽和水或飢渴水。它進入我們身體後，會大量帶走原來屬於我們身體的礦物質使自己達到飽和狀態，並隨著排泄被帶走。

三、純淨水的pH 值呈酸性。健康人體質的pH 值在7.35~7.45之間，因此人體以弱鹼性較佳。一旦體質傾向於酸性，細胞作用就會變差，身體各個器官、組織機能也會減弱；新陳代謝趨緩，廢物則不容易排出；腎臟與肝臟的負擔都會加重，從而導致各種慢性疾病的形成。事實上，在許多國家只有洗腎的人才喝純淨水。當我們的體液pH 值呈現在7.0~7.2 之間的時候，已經是酸性體質了，並且給癌細胞創造出了生存、發展的空間。所有患癌症的人，都是體質先酸化的。而純淨水的pH 值在7 以下，如果長期飲用純淨水，不只是腎會出問題，很可能導致泌尿系統、內分泌系統及生殖系統也出問題，更可怕的是，在長期飲用純淨水的情況下，體內環境紊亂，癌細胞可以乘虛悠遊自在地快速發展。

四、純淨水屬於大分子團水，這種大分子團水由於不能直接通過細胞膜通道，所以不利於人體吸收。綜上所述，純淨水非但不能被人體正常吸收，而且不利於人體健康，所以被稱為不健康水。

在什麼情況下人才喝純淨水？

除非在沒有潔淨天然水的特殊情況下，為了活命才不得不暫時喝。因為長期喝純淨水會出現缺鈣等問題，危害健康。 “水至清則無魚”，長期用毫無營養的純淨水養魚，魚也會死掉。

21/05/2016

回到過去, 早在 2003, TIME (時代雜誌) 已經對巴馬水進行了專題的報導. 探討為什麼巴馬會有咁多長壽老人? 巴馬人為什麼會特別長壽和健康?

Long Lives Well Lived By Simon Elegant Okinawa

http://content.time.com/time/world/article/0,8599,2056164,00.html

Some Asians seem to have discovered the fountain of youth. So what does it take to reach 100?

21/05/2016

世界健康產品有限公司, 隆重為澳門廣大民市引進 - 廣西巴馬有機富硒米. 大家可到本公司或直接PM本公司訂講, 由於產量有限. 大家欲購從速啊^^.

＝＝＝更多關於富硒米＝＝＝

廣西是目前中國地球化學調查圈定的連片大面積富硒土壤區域。富硒土壤種植出的富硒農產品，具有抗衰老、抑癌、解重金屬毒等功效，這也是該區成為長壽之鄉的一個奧祕。

硒是人體內不可缺少的微量元素。它是紅細胞中的抗氧化劑，穀胱甘肽過氧化酶的重要成分，充足的硒可促使穀胱甘肽過氧化酶有效地將人體內的過氧化氫轉變為水；硒還是過氧化歧化酶的成分，這種酶可以消除自由基，使參與人體血壓調節的兒茶酚胺保持正常水平；此外，含有硒的多種酶能夠調節甲狀腺的工作，參與氨基酸和精子尾部蛋白的合成。

人體缺硒會導致上述人體機能下降，新近的統計數據表明，當人體缺硒時，感染高致病性病毒性疾病的危險明顯增大。

硒是介於金屬與非金屬之間的稀有而分散的半金屬化學元素，元素符號Se，1973年世界衛生組織宣布硒是人體必需的微量元素。硒是屬於氧族元素。自然界地殼中含硒量極少。硒分為無機硒和有機硒，無機硒含在礦物中，不溶於水，人體不易接受且有毒副作用，西方國家已明令禁止使用，而有機硒正好彌補了無機硒的不足。

1、硒是人體不可缺少的微量元素
2、作為抗氧化劑保護生物膜完整性。維生素有抗氧化作用，硒的抗氧化效力比維生素高500倍；
3、參與組成清除自由基酶系；
4、天然解毒劑。硒在生物體內能抵抗和降低良多重金屬的毒性作用，如銀、鎘、鉛、汞等。

人體為什麼要補硒

人類有40多種疾病與缺硒有關，如心血管疾病、癌症、消化性潰瘍、糖尿病、肝炎、近視眼、白內障、男性不良症和兒童營養不良等都與缺硒有關。世界上有40多個國家缺硒，我國有72%的地區缺硒，缺硒省份達22個，缺硒人口達7億以上，特別是東南沿海一帶嚴重缺硒。缺硒已嚴重威脅我國國民的身體健康。因此，多數人需適量補硒。

21/05/2016

天然小份子健康長壽養生天然弱碱性水, 來自古今中外世界長壽之鄉. 隆重登陸澳門.

澳門世界健康產品有限公司為澳門大眾帶來革命性的喝水新體驗.

為了您的健康, 告別自來水的氯氣消毒, 水管的污染, 齊來喝巴馬長壽水!