Maud Joubert Conseil

04/01/2026

✨ Pour bien commencer l’année sur le tapis ✨

Merci pour ce premier cours de Yoga 🧘🏾🧘🏽‍♀️ de l’année.
Je me remercie aussi pour cet espace ouvert, posé, respiré…
Une belle promesse pour 2026 :
de la présence, du souffle, de l’ancrage et des corps à l’écoute 🤍

📍 Les cours de yoga :
🌺L’Anse à l’Anne / Les Trois-Îlets → mardi 17h–18h30 & vendredi 8h–9h30
🌺Petit Anse / Les Anses-d’Arlet → jeudi 17h–18h30 & mercredi 8h–9h30

🧘🏽‍♀️ Il reste encore quelques places,
n’hésitez pas à nous rejoindre pour écrire la suite de l’année… sur le tapis ✨

🤍 contactez-moi en MP pour plus d’infos.

01/01/2026

➡️ Dimanche 18 janvier 26
🕣 9h à 12h (accueil 8h30)
🌺 Stage de yoga (pranayama, asanas, relaxation)
🧭 Thème : S’affirmer en douceur
Affirmer ses valeurs, son identité, oser être soi et assumer sa singularité pour bien commencer l’année ✨

📍 Villa aux Anses-D’Arlet
🥗 Repas partagé à midi (spécialités véganes & sans gluten)
🏊🌴Piscine pour profiter après
💶 49 € la matinée (3h)
👥 Il reste déjà seulement 5 places/10

👉 Merci de vous signaler très vite 💛
🌈🧘‍♀️😘

30/12/2025

✨ Journée de Noël ✨
Tellement fière de pouvoir transmettre dans des lieux magnifiques, des ambiances soignées, et de proposer à chaque fois des thèmes qui résonnent vraiment 🌿

À Noël, le fil conducteur était revenir à la Terre 🌍
Retrouver cette sécurité intérieure, cet ancrage doux, dans une période parfois sensible ✨
Merci pour votre présence, votre confiance et ces moments partagés 🤍

🎄🧘🏽‍♀️🌺🌊🌿✨

transmission momentspartagés présence douceur gratitude

01/09/2025

✨ Hier, un beau moment de pratique au studio Yoga République avec les suspensions murales 🧘‍♀️
Je profite de mon séjour parisien pour explorer de nouveaux stages, enrichir ma pratique et ramener plein d’inspirations à partager avec mes élèves 🌿💫

11/07/2025

🌺 Joie profonde, amour de soi, enracinement… 🌺
Rejoins-nous dimanche 3 août de 9h à 12h au Studio MAB à Saint-Luce pour un moment sacré mêlant yoga, cacao rituel et méditation guidée 🍫🧘🏽‍♀️💗

Une matinée pour nourrir ton corps, ton esprit et ton âme, dans une vibration douce et intense d’amour inconditionnel de soi.
Nous partagerons ensemble le cacao rituel de Chocolat O'Tantik, cultivé sur les terres martiniquaises, pour soutenir aussi la santé sociale : se relier à soi, aux autres, à notre île 🌱✨

💫 Dans les traditions chamaniques, le cacao est une médecine douce du cœur. Il ouvre l’espace intérieur, facilite l’écoute et invite à une connexion profonde avec l’amour inconditionnel.
Boire du cacao en conscience, c’est honorer une lignée ancienne de guérison, de partage, de reliance à la Terre 🌍

🎟️ Places limitées : inscription ici ➡️ https://www.paypal.com/paypalme/maudjbert/25

24/05/2025

🌿 Séance de Yoga dans le Morvan 🌿
Un moment d’ancrage, de reconnexion, de simplicité

Entre ciel et forêt, sur la terre douce du Morvan, je vous invite à une séance de yoga en plein air, face à la nature.

Un temps pour :
🌱 Revenir à soi, s’ancrer profondément
🌾 Se relier aux éléments, au silence vivant
🤍 Retrouver des amies, partager en vérité
🍲 Savourer la simplicité d’un bon repas
✨ Et respirer… juste respirer

Pas de performance, pas de masque.
Juste le corps, la présence, et la beauté du lien.

28/03/2025

✨ Les bienfaits de la méditation : Ancrage & Lâcher-prise✨

Prendre le temps de se recentrer, calmer le mental et accueillir l’instant présent… Voilà tout ce que la méditation nous offre. 🧘🏾 Elle permet de :

🌿 Réduire le stress et apaiser les pensées
🌊 Se libérer des tensions accumulées
🌱 Renforcer son ancrage pour plus de stabilité intérieure
☁️ Apprendre à lâcher prise et vivre plus sereinement

Et si vous expérimentiez cela en profondeur ? 🌟

📅 Dimanche 6 avril 2025
🕘 9h - 12h
📍 Sainte-Luce

Lors de notre **relaxation guidée**, nous explorerons **l’ancrage et le lâcher-prise**, pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité. Grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience, vous apprendrez à vous reconnecter à vous-même et à laisser aller ce qui ne vous sert plus.

Une expérience immersive pour vous ressourcer pleinement. 💫 Qui se joint à nous ? 💛

🌴

26/03/2025

NB: il s’agit d’un atelier de sophrologie, méthode psycho-corporelle de respiration 🫁🌬️, relaxation 🧘🏽‍♀️et visualisation positive 🧠

𝗥𝗘𝗩𝗨𝗘 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗘

👉Dans l'édition du quotidien France-Antilles Martinique du mercredi 26 mars 2025, retrouvez l'article consacré à la troisième édition du 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲̀𝗴𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗼𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗹'𝗲𝗻𝗱𝗼𝗺𝗲́𝘁𝗿𝗶𝗼𝘀𝗲 qui s'est déroulée le dimanche 23 mars 2025 à la Place des Fêtes.

👉Une manifestation, qui a remporté un vif succès auprès du public venu nombreux, organisée par l'Association Native Santé Martinique en partenariat avec la Ville du Diamant.

Source : France-Antilles Martinique - Edition du mercredi 26 mars 2025.

25/03/2025

🌟 *Stage Ancrage et Lâcher Prise*🌟Rejoignez-nous pour votre bien-être 🗓️ *Dimanche 6 avril 25*🕘 *9h à 12h*📍 *Studio Mab* à Sainte-Luce, Martinique ! ✨✨ Au programme : 🧘🏾 Séance de *Hatha Yoga* 🧘🏽‍♀️ & *Méditation guidée* avec Maud, professeure de yoga et psychothérapeute spécialisée dans la gestion du stress et des émotions. 💖 🎶 Et pour sublimer l’expérience, un moment de *Chant Spontané* avec Vérène, chanteuse de jazz pétillante et douce à la fois. 🎤🌈💫 Ensemble, nous explorerons l'art d'équilibrer le lâcher-prise avec l'ancrage dans nos valeurs et convictions, tout en apprenant à accepter notre mental et à lui permettre parfois de relâcher. 🌿🕊️🎫 Tarifs : 65€ en solo https://my.bizouk.com/stage-ancrage-lacher-priseOffre spéciale à 120€ en duo avec le code promo : Adeux ! 👫✨👉 Réservez votre place dès maintenant et embarquez pour ce beau voyage intérieur ! ✨🌊

24/03/2025

🌟✨ Retour sur l’Atelier Découverte de Sophrologie à la Journée sur l’Endométriose✨🌟

Hier, j’ai eu l’honneur d’animer un atelier de sophrologie lors de la journée dédiée à l’endométriose au Diamant en Martinique. 🌊💜

La sophrologie est une méthode qui allie relaxation, respiration et visualisation positive, permettant de mieux gérer le stress, les douleurs et les émotions. Cet atelier a été une belle occasion de partager des outils pour favoriser le bien-être au quotidien et d’explorer ensemble comment se reconnecter à soi.

Je tiens à remercier chaleureusement les organisatrices pour leur incroyable travail et leur engagement dans cette cause si importante. 🙏💖 Merci également à toutes les participantes pour vos partages authentiques et vos témoignages touchants. Votre énergie et votre ouverture ont rendu cet atelier inoubliable ! 💝

Continuons à avancer ensemble pour sensibiliser et soutenir celles qui vivent avec l’endométriose. 💪✨

22/03/2025

🌼✨ **Atelier de Sophrologie : À l’écoute de soi pour mieux vivre l’endométriose** ✨🌼

Chers amis 👯‍♂️ et chères amies 👯‍♀️

À l’occasion d’une journée de sensibilisation sur l’Endométriose, j’ai le plaisir de vous inviter à un atelier de sophrologie spécialement conçu pour accompagner toutes celles qui vivent avec cette condition.

🧘‍♀️ **Qu’est-ce que la sophrologie ?** C’est une méthode douce qui allie relaxation, respiration et visualisation positive. Cet atelier vous permettra de mieux gérer les douleurs, le stress et les émotions liées à l’endométriose.

📅 **Quand ?** 23 mars 25
📍 **Où ?** Dizac Diamant
⏰ **Durée :** 10h-11h

Rejoignez-moi pour un moment de partage et de bien-être, où nous apprendrons ensemble à écouter notre corps et à cultiver la sérénité.

💛 N’hésitez pas à partager cette publication pour sensibiliser autour de vous !

Pour plus d’infos et pour vous inscrire, envoyez-moi un message.

Prenons soin de nous ensemble ! 🙏✨

20/03/2025

🌱✨ Rejoignez-moi pour une conférence-débat inspirante sur nos choix alimentaires ! 🍽️💭

Nous allons explorer ensemble ce que notre alimentation révèle de nos émotions, de nos identités et de notre rapport au corps. Pas de culpabilité ici, juste une invitation à réfléchir pour mieux agir ! 🌈❤️

Venez partager vos expériences et poser vos questions. Ensemble, nous découvrirons comment nourrir notre corps et notre esprit de manière consciente et bienveillante. 🧘‍♀️🌟

📅 Date : vendredi 21 mars 25
🕒 Heure : 18h-19h30
📍 Lieu : boutique Atout Bio

Soyez prêt·e à ouvrir le dialogue et à transformer votre relation à l’alimentation ! 🙌🥗