03/09/2024
Le Centre Équilibre est une aventure qui ne finit pas.
Depuis son ouverture, en 2005, la méthode évolue pour s'adapter à VOS BESOINS.
Cet après midi j'ai animé un formation en milieu professionnel sur la gestion des émotions et la méthode A.R.R.A ( Analyse Respiratoire et Respiration Active).
Apprendre à gérer ses émotions, les canaliser, devient beaucoup plus simple avec la méthode TyKa.
Pour les cours de Pilates, une nouvelle cliente en a parler à une amie. Celle-ci a été très étonnée de ressentir le travail en profondeur sur ses muscles alors que les mouvements sont doux et respecteux des articulations.
Il reste encore quelques places pour cette année.
À très vite
Votre coach bienveillant TyKa
