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Sylvia Chesnier - Sophrologue Hypnothérapeute Iridologue

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Sylvia Chesnier - Sophrologue Hypnothérapeute Iridologue

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Coach & thérapeute bien-être
Je t’aide à retrouver équilibre & apaisement face au stress, aux émotions et aux blocages.

📍 En Martinique ou en visio ·
Un accompagnement doux et personnalisé

03/09/2025

Bienvenue aux nouveaux abonnés.

Merci d’avoir rejoint cette page dédiée à la sophrologie, l’hypnose et l’iridologie.

Ici, je partage des conseils pratiques, des inspirations et des outils pour mieux vivre vos émotions et retrouver un équilibre intérieur.

💬 N’hésitez pas à me dire ce que vous aimeriez découvrir ici !

Fabrice Richard, Angelique Launstorfer Letournel, Bruno Mauboussin, Au Refuge du Trappeur, Yolande LE Manchec, Louise Beslu, Anne-sophie Esnault, Peugeot Lion, Jean Philippe Hautreux, Celine Kaestler, Macali Piquenot, Hayley Bazeille, Ma Elle, Alain Hercé, Catherine Testu, Beatrice Pousse, Valou Chéreau, Micheline Delaunay, Bruno Moncelet, Lynda Gentil-plu

26/06/2025

Parfois, les plus grandes transformations ne sont pas visibles.

Elles commencent en silence…
Par un mot, un souffle, un regard.

Ce que j’ai réussi à transformer en moi n’a pas été simple. Mais c’est ce qui m’a permis de me retrouver, de me réaligner, et d’accompagner aujourd’hui ceux qui en ont besoin.

CE QUE TU TRANSFORMES EN TOI
TRANSFORME TA VIE .

Et toi… dis moi en commentaire quelle transformation est en cours en ce moment ?

En cabinet à La Trinité (Martinique) ou en visio sur réservation.
www.sylviachesnier.com

10/03/2024

🌿 Conseils Bien-Être et Gestion des Émotions n'oubliez pas le ❤️ pour plus de conseils 🙏

Prenez soin de vous au quotidien en gérant vos émotions et en trouvant des moments de détente. Respirez profondément, pratiquez la méditation et bougez votre corps. Je suis là si vous avez besoin d'aide ! 💬

Au plaisir d'échanger avec vous tous !

Sophrologue certifiée RNCP et Hypnothérapeute
0761871805
https://hypnosesarthe.wixsite.com/hypnose

08/03/2024

🤔 Si vous avez du mal à gérer le stress et/ou les émotions alors mettez un ❤️

🧘‍♀️ Conseils simples pour prendre soin de votre bien-être et gérer le stress au quotidien.

1| Prenez le temps d'identifier ce qui vous stresse dans votre vie. Que ce soit le travail, les relations ou d'autres facteurs, reconnaître ces sources de stress est le premier pas vers la gestion.
2 | Explorez des stratégies pour gérer le stress. La respiration profonde, la méditation et le yoga sont d'excellentes façons de calmer l'esprit et de détendre le corps.
3 | N'oubliez pas l'importance de l'activité physique pour réduire le stress. Une simple promenade en plein air ou une séance de yoga peut faire des merveilles pour apaiser l'esprit et soulager les tensions corporelles.

J'espère que ces conseils vous seront utiles dans votre vie quotidienne. Et rappelez-vous, je suis toujours là si vous avez besoin d'aide ou de soutien. N'hésitez pas à me laisser un message pour toute questions.

01/01/2024

Je tiens à vous remercier très sincèrement pour vos nombreux et chaleureux messages sur mes pages Facebook !

Vos "J'aime" Commentaires, Partages de mes publications m'expriment votre confiance.

Il n'y a pas de moment mieux choisi pour vous dire Merci de la confiance que vous m'avez témoignée en 2023 et qu'elle sera renouvelée en 2024 !

Je vous souhaite une très belle année 🙏

Sophrologue et Hypnothérapeute
0761871805
https://hypnosesarthe.wixsite.com/hypnose

Adresse

La Trinité
72210

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:30
	14:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 12:30
	14:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 12:30
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Jeudi	09:00 - 12:30
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Vendredi	09:00 - 12:30
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