M YOGA

05/11/2025

🌴 Retraite Yoga & Aventure en Martinique 🧘‍♀️🧘‍♂️
(Date à venir — séjour mixte)

Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur des Caraïbes 🇲🇶
Entre mer turquoise, plages dorées et nature luxuriante, cette retraite est une invitation à reconnecter corps, cœur et esprit.

✨ Au programme :

Séances quotidiennes de yoga (vinyasa, yin, méditation)

Yoga paddle sur eau translucide 🌊

Moments de détente sur les plus belles plages de l’île

Snorkeling avec les tortues 🐢

Une matinée plongée pour explorer les fonds marins

Randonnée dans la forêt tropicale

Sunset apéro chill en bord de mer 🍹

1 massage de 30 min offert pour un lâcher-prise total 💆‍♀️

Hébergement en villa tout confort avec piscine

Repas sains et locaux inclus (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) 🥗

✈️ À votre charge : le vol aller-retour pour la Martinique.
📅 Dates : hiver 2025-2026–
📍 Lieu : Sud de la Martinique, entre mer et montagne

Un séjour équilibré entre mouvement, détente et découvertes, à partager dans une ambiance conviviale et bienveillante. 🌺

👉 Places limitées — pré-inscriptions ouvertes dès maintenant !
www.massageyogamartinique.fr

01/11/2025

www.massageyogamartinique.fr

🌴 Séjour Yoga & Paddle Yoga en Martinique : une semaine pour se reconnecter à soi et à la nature
Offrez-vous une semaine de bien-être unique en Martinique, entre yoga, paddle yoga, mer turquoise et nature luxuriante.
Ce séjour est une véritable parenthèse de reconnexion à soi, une immersion dans les éléments — l’eau, l’air, la terre et le feu du soleil — pour rééquilibrer corps et esprit.

✨ Les bienfaits du séjour :

Renforcer son corps en douceur grâce au yoga quotidien et au paddle yoga, qui stimulent l’équilibre, la souplesse et la tonicité musculaire.

Apaiser le mental, calmer le stress et retrouver une respiration consciente grâce aux pratiques guidées en bord de mer.

Retrouver une énergie naturelle au contact de l’océan, du soleil et de la végétation tropicale.

Développer la confiance en soi et l’ancrage intérieur en apprenant à lâcher prise sur l’eau et dans la vie.

Créer du lien, partager, rire et échanger avec un petit groupe bienveillant dans un cadre paradisiaque.

🌊 Le Paddle Yoga, c’est la rencontre entre le mouvement et la fluidité. Sur l’eau, chaque posture devient une méditation vivante : vous apprenez à trouver votre stabilité dans l’instabilité, à écouter votre souffle et à savourer l’instant présent.

💚 Une semaine pour soi, pour ralentir, respirer, se recentrer, et repartir le cœur léger, le corps revitalisé et l’esprit apaisé.

📍 Où ? En Martinique, au cœur d’une nature préservée, entre lagons, forêts et couchers de soleil flamboyants.
🧘‍♀️ Pour qui ? Tous niveaux – débutants et pratiquants confirmés.
🗓️ Quand ? Janvier février mars 2026
🌺 Places limitées – un petit groupe pour une expérience intime et authentique.

https://massageyogamartinique.fr/2025/10/15/retraite-yoga-en-martinique/

26/10/2025

🌊✨ Dimanche dans ta bulle – Paddle Yoga & Plongée 🧘‍♀️🤿
📅 Dimanche 2 novembre 2025
📍 Anse d’Arlet – Martinique

Plonge dans une matinée 100 % bien-être 💙
👉 Session de Paddle Yoga face à la mer des Caraïbes
👉 Initiation à la plongée dans les eaux cristallines
👉 Respire, relâche, reconnecte-toi à ton énergie 🌴

Une expérience unique entre yoga, mer des Caraïbes & lâcher-prise 🌞
Places limitées – Réserve ta bulle de douceur dès maintenant 💫

26/10/2025

21/10/2025

Massage Yoga Martinique vous amenera à prendre du temps pour vous avec des retraites Yoga et paddle yoga avec Isabelle Grange
💫www.massageyogamartinique.fr

Retraite Yoga & Aventure en Martinique 🧘‍♀️🧘‍♂️
(Date à venir — séjour mixte)

Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur des Caraïbes en MARTINIQUE

Un séjour Bien-être, une semaine pour vous ressourcer sous les tropiques
Entre mer turquoise, plages dorées et nature luxuriante, cette retraite YOGA est une invitation à reconnecter corps, cœur et esprit.

✨ Au programme :

Séances quotidiennes de yoga (vinyasa, yin, méditation)

Yoga paddle sur eau translucide 🌊

Moments de détente sur les plus belles plages de l’île

Snorkeling avec les tortues 🐢

Une matinée plongée pour explorer les fonds marins

Randonnée dans la forêt tropicale

Sunset apéro chill en bord de mer 🍹

1 massage de 30 min offert pour un lâcher-prise total 💆‍♀️

Hébergement en villa tout confort avec piscine

Repas sains et locaux inclus (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) 🥗

✈️ À votre charge : le vol aller-retour pour la Martinique.
📅 Dates à confirmer :

15 au 21 décembre 2025

15 au 21 janvier 2026

22 au 28 février 2026


📍 Lieu : Sud de la Martinique, entre mer et montagne

Tarif: 1518€

Possibilité de payer en 3 fois

Un séjour équilibré entre mouvement, détente et découvertes, à partager dans une ambiance conviviale et bienveillante. 🌺 · €1,518.00

20/10/2025

Isabelle Grange, fondatrice de Massage Yoga Martinique, propose des retraites de yoga en Martinique. Ces retraites sont conçues pour offrir une expérience immersive de bien-être, alliant yoga, méditation, massage et connexion avec la nature. Les participants peuvent s'attendre à des pratiques de yoga adaptées à tous les niveaux, des séances de méditation guidée, ainsi que des massages relaxants, le tout dans un cadre naturel et apaisant. Les retraites sont généralement organisées sur plusieurs jours et peuvent inclure des activités complémentaires telles que des randonnées ou des ateliers thématiques.

Pour obtenir des informations détaillées sur les prochaines retraites, les dates disponibles, les tarifs et le programme complet, il est recommandé de contacter directement Isabelle Grange via :

📞 Téléphone/WhatsApp : 06 60 88 47 60

📧 Email : isabelle.grange34@gmail.com

🌐 Site web : massageyogamartinique.fr

Elle pourra vous fournir toutes les informations nécessaires et répondre à vos questions spécifiques concernant les retraites de yoga proposées.

19/10/2025

🌴 Retraite douce et inspirante

Plongez dans une semaine de pure détente sous le soleil des Caraïbes ☀️
Yoga, paddle, nature, mer turquoise et moments de bien-être absolu 🧘‍♀️💦
Tout est prévu pour vous, aux petits soins, afin que vous puissiez simplement respirer, lâcher prise et savourer chaque instant.
✨ Une retraite à la vibe caribéenne, entre énergie, douceur et reconnexion ✨

17/10/2025

www.massageyogamartinique.fr RÉSERVEZ VOTRE RETRAITE YOGA EN MARTINIQUE AVEC ISABELLE GRANGE Offrez-vous vous une semaine de repos avec la retraite yoga et paddle yoga dans un cadre paradisiaque de la Martinique pour faire une pause bien-être. Une pratique...