Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 19:00 Mardi 08:00 - 19:00 Mercredi 08:00 - 19:00 Jeudi 08:00 - 19:00 Vendredi 08:00 - 19:00 Samedi 08:00 - 13:00

Pharmacie Harmony

Toute l'équipe de la Pharmacie Harmony vous accueille sur la Place d'Armes, Route du stade au Lamentin !

21/11/2025

✨ Wishlist de Noël ✨
Découvrez les 4 coffrets en édition limitée :
Miel Gourmand
Mûre Sauvage
Perle de Coco
Douceur d’Hiver

Des soins cocooning aux parfums envoûtants, parfaits pour offrir… ou se faire plaisir 💛
🎄 Le cadeau idéal pour sublimer la magie des fêtes !

10/11/2025

🚭 Novembre, c’est le Mois Sans Tabac : une belle occasion de se motiver, de s’entourer et de prendre soin de sa santé.

Chaque année, le Mois Sans Tabac est l’occasion de se lancer un défi collectif 💪 : celui de reprendre le contrôle et de dire stop au tabac. Pendant 30 jours, vous n’êtes pas seul, toute une communauté, des professionnels de santé et votre pharmacie sont là pour vous accompagner 🤝.
Ensemble, nous trouvons les solutions les plus adaptées pour vous aider à surmonter les envies, gérer le stress et avancer pas à pas vers votre objectif. Le suivi se fait dans la durée, avec des ajustements, des encouragements et la célébration de chaque progrès 🙌.
Pour aller plus loin, pensez à l’application Tabac Info Service 📱 ou au 39 89 ☎️, pour garder la motivation jour après jour.
💛 Chaque tentative compte. Que vous souhaitiez réduire ou arrêter complètement, l’essentiel est d’avancer à votre rythme.
Et si cette année, c’était la bonne pour dire adieu à la cigarette ? 🌟

06/11/2025

MOVEMBER - Santé des hommes, parlons-en !

Beaucoup d’hommes ne pensent pas toujours à faire le point sur leur santé, ce mois-ci, prenons le temps d’en parler !

• Prostate et testicules : connaître les signes qui doivent alerter et l’auto-examen mensuel.
• Cœur et métabolisme : tension, poids, glycémie — on peut les vérifier à la pharmacie et vous orienter si besoin.
• Moral : le bien-être mental compte autant que le physique. En cas de détresse : 3114 (écoute 24/7).
À l’officine, nous sommes là pour vous écouter, vous informer et vous accompagner : prévention personnalisée, conseils d’hygiène de vie, rappel des bons réflexes du quotidien. Pas de tabou, pas de jugement !

💬 Parlez-en à vos proches : un message peut faire la différence.

04/11/2025

MOVEMBER - Santé des hommes, parlons-en !

Beaucoup d’hommes ne pensent pas toujours à faire le point sur leur santé, ce mois-ci, prenons le temps d’en parler !

• Prostate et testicules : connaître les signes qui doivent alerter et l’auto-examen mensuel.
• Cœur et métabolisme : tension, poids, glycémie — on peut les vérifier à la pharmacie et vous orienter si besoin.
• Moral : le bien-être mental compte autant que le physique.

En cas de détresse : 3114 (écoute 24/7).
À l’officine, nous sommes là pour vous écouter, vous informer et vous accompagner : prévention personnalisée, conseils d’hygiène de vie, rappel des bons réflexes du quotidien. Pas de tabou, pas de jugement !

💬 Parlez-en à vos proches : un message peut faire la différence.

31/10/2025

🎃 La peur : amie ou ennemie ?

Avec Halloween, frissons et sursauts sont au rendez-vous…
Mais saviez-vous que la peur peut aussi avoir des effets bénéfiques sur votre santé ?

Quand vous avez peur, votre corps réagit instantanément et se met en état d’hypervigilance :
💓 Le cœur s’emballe : le sang circule plus vite, vos muscles sont prêts à réagir.
🧠 Le cerveau libère de l’adrénaline et de la dopamine, deux hormones qui aident à affronter le danger… et procurent une sensation de plaisir !

C’est pourquoi, à petites doses, la peur peut avoir des effets positifs.
C’est également pour cette raison que certains adorent regarder des films d’horreur ou vivre des expériences qui font frissonner.

Après la peur, place à une sensation de soulagement et de bien-être, un peu comme après une séance de sport ou un grand huit.
Halloween est donc l’occasion parfaite de s’offrir quelques frissons… dans un cadre sécurisé. 🎥🎢

⚠️ Attention : lorsque la peur devient répétitive et incontrôlable, elle peut se transformer en anxiété ou en stress chronique, perdant ainsi tous ses bienfaits.

Profitez de cette journée pour jouer avec vos émotions… tant que cela reste un plaisir.

26/10/2025

👣 Pied-main-bouche : comment reconnaître les symptômes ?
Le pied-main-bouche est une infection virale bénigne qui touche surtout les enfants de moins de 5 ans. Le virus se propage très facilement par contact direct (salive, selles, boutons) ou via des objets contaminés. Les lieux collectifs comme les crèches ou les écoles sont particulièrement propices à sa diffusion.

Elle se manifeste d’abord par :
🌡️ Fièvre modérée
😖 Perte d’appétit
🤕 Maux de tête, de gorge et douleurs abdominales
Quelques jours plus t**d, de petits boutons apparaissent :
Autour et à l’intérieur de la bouche,
Sur les mains et les pieds.
Dans de rares cas, ces éruptions peuvent aussi s’étendre aux bras, aux jambes voire au buste.
Il arrive parfois que les ongles des mains et des pieds tombent quelques semaines après l’infection – un phénomène impressionnant mais sans gravité.
Les symptômes disparaissent en général au bout d’une dizaine de jours.

💧 Comment soulager les symptômes ?
Utiliser un savon doux pour la toilette
Sécher délicatement la peau en tamponnant avec une serviette propre
Appliquer un antiseptique local si nécessaire
Bien hydrater l’enfant régulièrement
Proposer des aliments froids ou tièdes, sous forme de purées ou soupes faciles à avaler

⚠️En cas de grossesse, si votre enfant a moins de 6 mois ou s’il refuse de s’alimenter ou de boire, consultez sans attendre un médecin

Pour plus d'information, prenez conseil auprès de votre pharmacien.

21/10/2025

3 questions sur l'ostéoporose 🦴
Profitons de la journée mondiale de l’ostéoporose pour évoquer cette maladie qui touche 4 femmes sur 10 âgées de plus de 65 ans.

🔎 Qu'est-ce que l'ostéoporose ?
L’ostéoporose est une maladie osseuse qui se caractérise par une perte de densité et de solidité des os, les rendant plus fragiles et plus susceptibles de se fracturer.
Elle concerne principalement :
- Les femmes après la ménopause et les personnes âgées.

Plusieurs facteurs favorisent son apparition, tels que :
- la sédentarité,
- l’hyperthyroïdie,
- la maigreur,
- une carence en vitamine D,
- ainsi que la consommation de tabac et d’alcool.

🩺 Quels sont les signes de l'ostéoporose ?
L'ostéoporose est une maladie silencieuse fréquemment découverte à l’occasion d’une fracture, parfois provoquée par un simple choc.
Elle peut aussi se manifester par :
- des douleurs dorsales,
- ou une diminution progressive de la taille, liée à l’affaissement des vertèbres.

⚠️ Comment prévenir les effets ?
Même si l’ostéoporose ne se guérit pas, une bonne hygiène de vie peut ralentir sa progression et réduire les risques de fractures.
Adopter une alimentation riche en calcium pour renforcer les os.
S’exposer régulièrement à la lumière du soleil, source naturelle de vitamine D.
Pratiquer une activité physique régulière, comme la marche ou des exercices doux.
Limiter la consommation d’alcool, de tabac et de boissons sucrées.

Pour plus d'information, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien.

16/10/2025

✨ NOUVEAUTÉS D’OCTOBRE CHEZ PHARMACIE HARMONY✨

Préparez votre corps pour l’automne avec nos nouveaux produits bien-être, disponibles dès maintenant en officine
👉 Offres valables jusqu'au 31/10/2025, dans la limite des stocks disponibles.

Acerola Vitamine C – 5,99€
Un coup de boost 100 % naturel pour toute la famille 💪
➡️ Disponible en comprimés pour adulte et en gummies pour enfants, pour renforcer
l’immunité à l’approche de l’hiver ❄️

Veinoflux Gel Froid – 11,50€
Soulagez instantanément vos jambes lourdes avec ce gel à effet frais ❄️
➡️ Idéal en fin de journée ou après une longue station debout, pour retrouver légèreté et confort.

Soulaj Friction Spray – 10,99€
➡️ Votre allié contre les douleurs musculaires et articulaires 🔥
En format spray pratique, il apaise et détend rapidement les zones sensibles grâce à son effet chauffant naturel.

Rendez-vous vite à la Pharmacie Harmony pour découvrir ces indispensables du moment !

15/10/2025

Vous l attendiez...
Nous l avons.

Retrouvez la gamme SEFIA dans votre pharmacie.

10/10/2025

💚 Santé mentale, l'importance du lien social !
Anxiété, dépression, addictions, troubles bipolaires…
Près d’un Français sur 5 sera concerné, au cours de sa vie, par un trouble de la santé mentale.
En cette Journée mondiale de la santé mentale, brisons les tabous et ouvrons le dialogue.
Trop souvent, les personnes qui en souffrent sont stigmatisées ou isolées. Elles peuvent rencontrer de grandes difficultés dans leur vie quotidienne : se loger, trouver un emploi, ou même accomplir des gestes simples.

Le lien social est aussi important pour la santé mentale que le sommeil, l’alimentation ou l’activité physique.
💬 Un sourire, une écoute, un échange peuvent faire toute la différence.
Le contact humain et la bienveillance renforcent notre bien-être, tout comme l'accompagnement par des professionnels de santé ou des travailleurs sociaux qui peuvent proposer des solutions concrètes pour améliorer la qualité de vie.

🤝 Ensemble, prenons soin de notre santé mentale
Écoutons sans juger,
Restons attentifs aux signaux d’alerte chez nos proches,
Encourageons ceux qui en ont besoin à demander de l’aide,
Osons parler de nos émotions et de nos fragilités.

Votre pharmacien peut vous orienter vers des ressources adaptées et des structures de soutien, n'hésitez pas à le solliciter.

06/10/2025

Aujourd’hui, nous célébrons près de 9 millions de héros du quotidien en France : les aidants. 🌟
Ils accompagnent un proche malade, âgé ou en situation de handicap, en apportant soin, écoute et assistance dans les gestes du quotidien : courses, ménage, repas, rendez-vous médicaux…
Un rôle essentiel mais souvent épuisant, aussi bien sur le plan physique que psychologique.

🙌 Aujourd’hui, mettons-les à l’honneur !
Leur dévouement, souvent bénévole et discret, transforme la vie de leurs proches et mérite toute notre reconnaissance. Ils donnent sans compter, parfois au détriment de leur propre santé et de leur bien-être.

Que leur engagement soit temporaire ou de longue durée, il existe des aides pour :
Améliorer leur quotidien et alléger leur charge
Bénéficier d’écoute et de soutien psychologique grâce à des associations dédiées
Se former aux bonnes pratiques via des ateliers et formations spécialisées

N’hésitez pas à vous rapprocher de votre médecin, de votre pharmacien ou d’associations locales pour être orienté vers les dispositifs adaptés à votre situation.

🫶 À vous, les aidants, nous voulons dire un immense BRAVO pour votre courage, votre bienveillance et votre engagement au service de vos proches.

02/10/2025

🎀 Octobre Rose : votre santé, votre priorité 🎀
La première personne qui peut prendre soin de vous, c’est vous ! 🌸

Les principaux facteurs de risque :
L’âge : après 50 ans, le risque augmente,
Les antécédents familiaux,
L’hygiène de vie : consommation d’alcool et de tabac.
Même si vous n’êtes pas concernée par ces facteurs, adopter les bons gestes reste essentiel pour prévenir et détecter le cancer du sein le plus tôt possible.

3 gestes essentiels pour votre santé :
👀 Observer : surveillez toute rougeur, modification de la forme ou de l’aspect de vos seins.
✋ S’auto-palper : pratiquez l’autopalpation des seins et des aisselles une fois par mois.
👩‍⚕️ Consulter : un suivi gynécologique annuel dès 25 ans, et au moindre doute.
📅 Mammographie : tous les 2 ans dès 50 ans — un examen 100 % remboursé.

Plus le cancer du sein est détecté tôt, plus les chances de guérison sont élevées : 9 cas sur 10.

🤝 Ensemble, nous sommes plus fortes !
Octobre Rose est l’occasion d’échanger, de partager et de se soutenir mutuellement.
Participez aux événements près de chez vous et faites de la prévention une priorité. 🌷

🙌 Une pensée toute particulière à celles qui luttent chaque jour contre la maladie. Nous vous envoyons toute notre force et notre soutien.

Adresse

Place D'Armes, Route Du Stade
Le Lamentin
97232

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	08:00 - 13:00

Site Web

https://pharmacieharmony.pharminfo.fr/

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