Padma Centre de Yoga

03/01/2026

😴✨ Atelier de Sophrologie – Spécial Sommeil ✨😴

📍 Padma Centre de Yoga – Sainte-Luce
Tu as du mal à t’endormir ? Tu te réveilles fatigué(e) ?
Viens découvrir des techniques simples et efficaces pour favoriser l’endormissement et retrouver un sommeil réparateur, grâce à la sophrologie, une méthode douce qui aide à relâcher les tensions, apaiser le mental et mieux récupérer.

🗓️ Samedi 10 janvier
⏰ 14h30 – 16h30
📍 Sainte-Luce
📞 Infos & inscriptions : 0696 06 74 34

03/01/2026

Toute l’équipe Padma vous souhaite une merveilleuse année 2026, remplie de douceur, d’énergie et de régularité dans votre pratique. Pour bien démarrer, on vous partage les nouveautés et les offres spéciales de janvier 👇

- 🎁 1 forfait acheté = 1 séance offerte (Lamentin & Sainte-Luce)

- 🤝 Parrainage : invite un proche → -20% pour toi et -20% pour lui/elle sur le forfait mensuel de ton choix si nouvelle inscription (Lamentin & Ste-Luce) Disponible uniquement sur place.

📲 Réservations/Infos : 0696 03 51 33 (Lamentin) / 0696 06 74 34 (Sainte-Luce)

19/11/2025

C’est parti pour la BLACK FRIDAY ZEN ✨ Jusqu’à -60% sur tes cours de décembre.
💯 Séance Découverte Offerte :* https://yogamartinique.net/espace-membre/
🌟 Nouveau Client :* Pass Illimité Décembre 85 € (Hatha + Yin + Dynamique, hors sophro). Uniquement au Lamentin
🧖🏾‍♀️💆🏽‍♀️ Garantie sérénité :* une séance manquée = rattrapage offert en janvier.
🎁 Cartes cadeaux dispo.
📅 Valable du 19–30 nov pour les créneaux listés ci-dessous. Places limitées. Réserve maintenant !

✨Décembre est plus court (fermeture du 24 au 31/12) : les séances annulées sont déjà déduites et inclues dans la promo affichée.

📍 Le Lamentin

Lun • Hatha 16h45–17h45 → -15%

Mar • Hatha 15h30–16h30 → -15%

Mar • Yin 20h–21h → -15%

Mer • Hatha Flow 15h30–17h → -40%

Mer • Yoga Dynamique 18h–19h30 → -15%

Jeu • Hatha Flow 9h30–11h → -40%

Jeu • Sophrologie 18h–19h → -60% *(⚠️ pas de cours le 4/12, soit 2 séances en décembre)*

Ven • Hatha 15h30–16h30 → -40%

Ven • Yoga Dynamique 18h–19h30 → -40%

📍 Sainte-Luce

Mar • Yoga Dynamique 18h30–20h → -15%

⚠️ NB: Lundi/Mardi : 4 séances en déc. → remise « pure » -15%.
Mercredi/Jeudi/Vendredi : 3 séances (1 de moins) → -40% (ajustement technique + promo).
Jeudi • Sophrologie : 2 séances (pas de cours le 4/12) → -60% (ajustement technique + promo).

A bientôt!

Namaste🙏🏽🪷✨

21/10/2025

🎗️ Octobre ROSE continue avec Padma & MaTété ! 🎗️
Après une belle matinée au Lamentin, on remet ça ce dimanche à Sainte-Luce 💗
Toujours dans le cadre d’Octobre Rose, pour soutenir ensemble la lutte contre le cancer du sein.

📍 Sainte-Luce
🗓 Dimanche 26 octobre
💰 12€ par activité

🧘‍♀️ Programme de la matinée bien-être & solidaire :
08h00 – 08h45 : Méditation – Ancrage, respiration, intention du jour
09h15 – 10h00 : Sophrologie – Gestion des douleurs, respiration & relaxation
10h30 – 11h15 : Yoga Dynamique – Flow vinyasa, renforcement & détente
11h45 – 12h30 : Musicothérapie – Voyage sonore, voix & lâcher-prise

💞 Une deuxième matinée guidée avec cœur et conscience.
➡️ Les fonds récoltés seront intégralement reversés à l’association MaTété.

📞 Réservations : 0696 06 74 34
📍 Padma Centre de Yoga – Sainte-Luce

08/10/2025

🎗 Padma Centre de Yoga x MaTété 🎗
Pour Octobre rose on vous propose une matinée bien-être & solidaire pour soutenir la lutte contre le cancer du sein 💗

📍Le Lamentin
📅 Dimanche 19 octobre
💰 12€ par activité

🧘‍♀️ Au programme :
08h30 - 09h30 : Yin Yoga – Étirements passifs & relâchement profond
09h45 - 10h45 : Hatha Flow Yoga – Flow accessible, respiration & alignement
11h00 - 12h00 : Sophrologie – Respiration, sophro-relaxation

🌸 Une matinée guidée avec douceur, ouverte à toutes et tous, pour prendre soin de soi tout en soutenant une noble cause.

📞 Infos & réservations : 0696 03 51 33
📍Lieu : Padma Centre de Yoga – Le Lamentin

👉 Réserve ta place dès maintenant et partage l’info 💞

03/10/2025

🧘‍♀️ Besoin de souffler après la rentrée ?
Le Padma Centre de Yoga à Sainte-Luce vous offre 2 séances d’essai gratuites 🌿

✨ Relâchez la pression
✨ Prenez du temps pour vous
✨ Professeurs certifiés Sivananda

📞 0696 06 74 34 – Réservez vite, places limitées !
👉 Offre valable jusqu’au 08 novembre 2025 pour les nouveaux élèves.

Centres de Yoga situés au Lamentin et Sainte Luce

23/09/2025

✨ Séance découverte Yin Yoga offerte ✨

🗓️ Mardi 30 septembre

🕗 20h – 21h

📍 Padma Centre de Yoga – Le Lamentin (Californie)

Plongez dans une parenthèse de calme et de douceur…

Le Yin Yoga, ce sont des postures simples et tenues quelques minutes, qui apaisent l’esprit, relâchent les tensions et assouplissent le corps. 🌿

➡️ Pour réserver votre place : utilisez directement le lien ci-dessous, sélectionnez « Yin Yoga », puis l’horaire du mardi 30 septembre à 20h.

🔗 [https://yogamartinique.net/espace-membre/]

Matériel Obligatoire : Tapis

Matériel Facultatifs : Coussin de type Zafu et/ou Bolster, Briques de yoga, Serviette.

ℹ️ Pour plus d’informations : 0696 03 51 33

21/09/2025

✨ Séance Découverte Méditation – Offerte ! ✨

🗓 Samedi 27/09
⏰ 9h00 – 10h00
📍 Padma Centre de Yoga – Sainte-Luce

Ferme les yeux, reviens à ton souffle... 🌿
En quelques minutes, la méditation apaise le stress, clarifie les idées et t’aide à retrouver calme et stabilité intérieure.

🧘‍♀️ Bienfaits :

Sommeil plus réparateur 😴

Meilleure concentration 🎯

Équilibre émotionnel 💖

👉 Réserve ta place dès maintenant : 0696 06 74 34
📌 Séance offerte – viens découvrir la méditation dans un cadre bienveillant.

Centres de Yoga situés au Lamentin et Sainte Luce

15/09/2025

📅 Samedi 20 septembre
🕙 10h30 – 11h30
📍 Padma Centre de Yoga - Sainte-Luce
☎️ Réservation 0696 72 04 77

Plongez dans un voyage intérieur en musique avec un temps dédié à vous-même :

✨ Objectifs de la séance :

Diminuer le stress et les tensions

S’exprimer librement

Retrouver sérénité et équilibre

🎶 Au programme :

Voyage sonore

Écoute profonde

Improvisation musicale

Relaxation guidée

Aucune connaissance musicale n’est requise.

👩‍🎤 Animé par Annie Eugène, musicothérapeute certifiée (affiliée à la FFM).

☎️ Résa: 0696 72 04 77

10/09/2025

Apprentissage rapide de l’anglais – spécial oral

✅ Gagnez en fluidité et en confiance
✅ Une méthode efficace et prouvée
✅ Immersion en pays anglophone

📞 0696 320 375

👉 Pour toutes celles et ceux qui veulent enfin être autonomes en anglais !

Centres de Yoga situés au Lamentin et Sainte Luce

22/08/2025

🧘‍♀️ 2 Seances Offertes - Votre Rentrée Zen avec Padma🌿

Et si vous preniez du temps pour vous, pour reconnecter votre corps et votre esprit, tout en douceur ?

✨ Le Padma Centre de Yoga vous offre 2 séances d’essai gratuites pour découvrir toutes nos pratiques :
🌟 Hatha Yoga
🔥 Yoga Dynamique
🧘‍♂️ Méditation
💪 Yoga Pilates
🌙 Yin Yoga
💆‍♀️ Sophrologie

📍Offre valable dans nos deux centres :
👉 Lamentin - 0696 03 51 33
👉 Sainte-Luce - 0696 06 74 34

🧡 Pourquoi venir ?
• Cours accessibles à tous, quel que soit votre niveau
• À votre rythme, avec un accompagnement bienveillant
• Retrouver souplesse, calme et clarté intérieure

📅 Réouverture le 1er septembre
📲 Réservez vite vos 2 séances d’essai !
📞 0696 03 51 33

⚠️ Places limitées – Offre valable jusqu’à fin octobre 2025, pour les nouveaux élèves, sur réservation.

19/08/2025

✨ Bonne Nouvelle! Bientôt la reprise!
Vos centres de yoga du Lamentin et de Sainte-Luce seront de nouveau ouverts à partir du lundi 1er septembre 2025.