Padma Centre de Yoga

15/04/2026

🌿 Journée Internationale de la Terre – Yoga Nature 🌿
📅 Dimanche 19 Avril
📍Plage de Fond Larion - Ste Luce
🕣 À partir de 8h30

À l’occasion de la Journée Internationale de la Terre, Padma Centre de Yoga vous donne rendez-vous pour un moment unique en pleine nature, ce dimanche 19 avril sur la plage de Fond Larion à Sainte-Luce.

Au programme :
🕣 8h30 – 9h : conférence sur l’importance de la mangrove pour la Terre, animée par l’association Roots of the Sea
🧘🏽‍♀️ 9h – 10h : cours de yoga en extérieur sur le sable

✨ Une matinée pour se reconnecter à soi, à la nature et à notre belle île, tout en soutenant une belle cause.

💚 Participation : 15 €
👉 Dont 5 € reversés directement à l’association Roots of the Sea

Venez vivre une expérience ressourçante, engagée et pleine de sens.
Les places sont limitées, pensez à réserver rapidement.

📞Réservation: 0696 03 51 33

09/04/2026

Envie de prendre soin de vous, de votre corps et de votre esprit ?
Découvrez Padma Centre de Yoga et vivez une expérience unique de bien-être ✨
💫 Au programme :
✔️ Yoga
✔️ Pilates
✔️ Sophrologie
🎁 Séance d’essai OFFERTE !
Profitez d’une séance découverte pour explorer une activité revitalisante qui vous aidera à retrouver votre équilibre physique, mental et émotionnel.
📍 Lamentin
📞 0696 03 51 33
🌐 https://www.yogamartinique.net/copie-de-nos-cours
📲 Réservation conseillée
Prenez du temps pour vous… Votre bien-être commence ici 💚

09/03/2026

Séance D'essai Offerte - Sophrologie
🌿 Envie de souffler ?
Offre-toi une pause avec une Séance Découverte de Sophrologie : respiration, relâchement, apaisement…
✨ Un moment de détente… un moment pour toi.
📅 Tous les Mardis à 16h30 🕟
📍 Le Lamentin
📲 Réservation : https://www.yogamartinique.net/copie-de-nos-cours (Sélectionnez Sophrologie)
☎️ 0696 03 51 33

Réservez votre séance d’essai offerte chez Padma Centre de Yoga. Découvrez nos cours à Sainte-Luce ou au Lamentin et choisissez votre créneau en quelques clics.

02/03/2026

Une journée pour respirer, bouger, se poser… et profiter de la mer 🌞
Venez vivre un moment unique au cœur de la nature, ouvert à tous (enfants & adultes).

🗓 Dimanche 15 mars 2026
📍 Îlet Madame – Le François
🕖 Dès 7h00 : cours de yoga sur l’îlet
➡️ À partir de 10h00 : détente + programme + repas convivial

💶 Tarif journée entière : 60€ (repas inclus)
🍽 Menu au choix :
🐟 Poisson (selon arrivage) / 🍗 Poulet grillé / 🦞 Langouste (+10€)

📩 Réservation obligatoire : envoie-nous un message avec le(s) menu(s) souhaité(s) pour te pré-enregistrer.
💳 Paiement (obligatoire)
⏰ Clôture des paiements : samedi 7 mars

🌞 Prêt(e) pour une journée au rythme du yoga et de la mer ? 🌊

23/02/2026

Après le carnaval, offrez-vous 1h de pause profonde : un cocon de douceur pour relâcher le corps, apaiser le mental et vous reconnecter.

Au programme :
✨ Mouvements doux pour délier le corps et relâcher les tensions
🌬️ Respirations conscientes pour retrouver calme et clarté
🔔 Voyage sonore enveloppant (bols tibétains, bols en cristal, bâton de pluie…) pour une détente intense

🗓 Samedi 28 février
⏰ 11h00 – 12h00
📍 Padma Yoga – Lamentin
💶 16€ / personne
👥 Places limitées

🧺 À prévoir : tenue confortable, tapis, coussin et couverture.

📲 Réservation sur notre application ou sur place (si places disponibles)

🌸🚨 Contre-indications 🚨🌸
✅ Femmes enceintes : accessible entre le 4e et 7e mois
⛔ Pacemaker : interdit
⛔ Épilepsie : interdit

👉 Envie de ralentir ? Réserve ta place dès maintenant 💛

05/02/2026

Envie de prendre soin de vous, de votre corps et de votre esprit ?
Découvrez Padma Centre de Yoga et vivez une expérience unique de bien-être ✨

💫 Au programme :
✔️ Yoga
✔️ Pilates
✔️ Sophrologie

🎁 Séance d’essai OFFERTE !
Profitez d’une séance découverte pour explorer une activité revitalisante qui vous aidera à retrouver votre équilibre physique, mental et émotionnel.

📍 Lamentin
📞 0696 03 51 33
🌐 www.yogamartinique.net

📲 Réservation conseillée

Prenez du temps pour vous… Votre bien-être commence ici 💚

28/01/2026

🌿 Envie de souffler ?
Offre-toi une pause avec une Séance Découverte de Sophrologie : respiration, relâchement, apaisement…
✨ Un moment de détente… un moment pour toi.
📅 Mardi 3 février | 🕥 16h30
📍 Le Lamentin
📲 Réservation : https://www.yogamartinique.net/copie-de-nos-cours (Sélectionnez Sophrologie)
☎️ 0696 03 51 33

Réservez votre séance d’essai offerte chez Padma Centre de Yoga. Découvrez nos cours à Sainte-Luce ou au Lamentin et choisissez votre créneau en quelques clics.

23/01/2026

On t'invite la semaine prochaine à notre matinée bien-être Padma Centre de Yoga x Hôtel Sable Bleu (Le Marin) 🌿✨

📅 Dimanche 1er février
🕣 8h30–9h30 Yoga Pilates
🥗 9h30–10h Petit Déjeuner Healthy
🎤 10h–10h30 Conférence : “Aligner son bien-être et son alimentation”
📍 Rooftop de l’Hôtel Sable Bleu - Le Marin

✨ Formules : 40€ (complet) | 35€ (yoga+brunch) | 30€ (brunch+conférence)

📝Réservations: Lien en Bio
📲 Renseignements : 06 96 03 51 33
Les places sont limitées, n’hésite pas à réserver rapidement 🙏

13/01/2026

Une pratique qui tonifie, améliore la posture et renforce la sangle abdominale, tout en gardant l’esprit yoga : respiration, contrôle, fluidité. C'est ce qu'on te propose pour le cours de Yoga Pilates.

✅ Ce que ça t’apporte :
tonus profond et meilleur maintien
gainage du centre du corps
posture plus stable (dos, épaules, bassin)
plus d’énergie au quotidien

🎟️ Séance d’essai offerte (idéal pour tester et démarrer sans hésiter)

📍 Horaires :
Sainte-Luce : Mardi 18h30 (Débutant / Intermédiaire)
Le Lamentin : Lundi 20h, Mercredi 18h (Débutant / Intermédiaire), Jeudi 19h30 et Samedi 14h30

📲 Réservation : 0696 03 51 33 (Lamentin) / 0696 06 74 34 (Sainte-Luce)

13/01/2026

Du 2 au 24 août 2026, Padma Centre de Yoga organise un voyage bien-être en Inde :
🛕 Tamil Nadu : Pondichéry, Auroville, temples et sites classés
🌿 Puis 14 jours de cure ayurvédique au Kerala : soins, yoga chaque jour, repas végétariens, détente et recentrage.

👉 Ordre de prix : à partir de 3715€ / personne

🔹 Pour y participer, il suffit de remplir le formulaire de préinscription :
👉 [ https://forms.gle/4XEj5okf3TXNogQDA ] ou nous écrire en message privé.
Un programme complet vous seras transmis avec le budget détaillé et les modalités d’inscription (places limitées).

Tague la personne avec qui tu rêverais de partir en Inde 💫

03/01/2026

😴✨ Atelier de Sophrologie – Spécial Sommeil ✨😴

📍 Padma Centre de Yoga – Sainte-Luce
Tu as du mal à t’endormir ? Tu te réveilles fatigué(e) ?
Viens découvrir des techniques simples et efficaces pour favoriser l’endormissement et retrouver un sommeil réparateur, grâce à la sophrologie, une méthode douce qui aide à relâcher les tensions, apaiser le mental et mieux récupérer.

🗓️ Samedi 10 janvier
⏰ 14h30 – 16h30
📍 Sainte-Luce
📞 Infos & inscriptions : 0696 06 74 34

03/01/2026

Toute l’équipe Padma vous souhaite une merveilleuse année 2026, remplie de douceur, d’énergie et de régularité dans votre pratique. Pour bien démarrer, on vous partage les nouveautés et les offres spéciales de janvier 👇

- 🎁 1 forfait acheté = 1 séance offerte (Lamentin & Sainte-Luce)

- 🤝 Parrainage : invite un proche → -20% pour toi et -20% pour lui/elle sur le forfait mensuel de ton choix si nouvelle inscription (Lamentin & Ste-Luce) Disponible uniquement sur place.

📲 Réservations/Infos : 0696 03 51 33 (Lamentin) / 0696 06 74 34 (Sainte-Luce)