Padma Centre de Yoga

23/02/2026

Après le carnaval, offrez-vous 1h de pause profonde : un cocon de douceur pour relâcher le corps, apaiser le mental et vous reconnecter.

Au programme :
✨ Mouvements doux pour délier le corps et relâcher les tensions
🌬️ Respirations conscientes pour retrouver calme et clarté
🔔 Voyage sonore enveloppant (bols tibétains, bols en cristal, bâton de pluie…) pour une détente intense

🗓 Samedi 28 février
⏰ 11h00 – 12h00
📍 Padma Yoga – Lamentin
💶 16€ / personne
👥 Places limitées

🧺 À prévoir : tenue confortable, tapis, coussin et couverture.

📲 Réservation sur notre application ou sur place (si places disponibles)

🌸🚨 Contre-indications 🚨🌸
✅ Femmes enceintes : accessible entre le 4e et 7e mois
⛔ Pacemaker : interdit
⛔ Épilepsie : interdit

👉 Envie de ralentir ? Réserve ta place dès maintenant 💛

05/02/2026

Envie de prendre soin de vous, de votre corps et de votre esprit ?
Découvrez Padma Centre de Yoga et vivez une expérience unique de bien-être ✨

💫 Au programme :
✔️ Yoga
✔️ Pilates
✔️ Sophrologie

🎁 Séance d’essai OFFERTE !
Profitez d’une séance découverte pour explorer une activité revitalisante qui vous aidera à retrouver votre équilibre physique, mental et émotionnel.

📍 Lamentin
📞 0696 03 51 33
🌐 www.yogamartinique.net

📲 Réservation conseillée

Prenez du temps pour vous… Votre bien-être commence ici 💚

28/01/2026

🌿 Envie de souffler ?
Offre-toi une pause avec une Séance Découverte de Sophrologie : respiration, relâchement, apaisement…
✨ Un moment de détente… un moment pour toi.
📅 Mardi 3 février | 🕥 16h30
📍 Le Lamentin
📲 Réservation : https://www.yogamartinique.net/copie-de-nos-cours (Sélectionnez Sophrologie)
☎️ 0696 03 51 33

Réservez votre séance d’essai offerte chez Padma Centre de Yoga. Découvrez nos cours à Sainte-Luce ou au Lamentin et choisissez votre créneau en quelques clics.

23/01/2026

On t'invite la semaine prochaine à notre matinée bien-être Padma Centre de Yoga x Hôtel Sable Bleu (Le Marin) 🌿✨

📅 Dimanche 1er février
🕣 8h30–9h30 Yoga Pilates
🥗 9h30–10h Petit Déjeuner Healthy
🎤 10h–10h30 Conférence : “Aligner son bien-être et son alimentation”
📍 Rooftop de l’Hôtel Sable Bleu - Le Marin

✨ Formules : 40€ (complet) | 35€ (yoga+brunch) | 30€ (brunch+conférence)

📝Réservations: Lien en Bio
📲 Renseignements : 06 96 03 51 33
Les places sont limitées, n’hésite pas à réserver rapidement 🙏

13/01/2026

Une pratique qui tonifie, améliore la posture et renforce la sangle abdominale, tout en gardant l’esprit yoga : respiration, contrôle, fluidité. C'est ce qu'on te propose pour le cours de Yoga Pilates.

✅ Ce que ça t’apporte :
tonus profond et meilleur maintien
gainage du centre du corps
posture plus stable (dos, épaules, bassin)
plus d’énergie au quotidien

🎟️ Séance d’essai offerte (idéal pour tester et démarrer sans hésiter)

📍 Horaires :
Sainte-Luce : Mardi 18h30 (Débutant / Intermédiaire)
Le Lamentin : Lundi 20h, Mercredi 18h (Débutant / Intermédiaire), Jeudi 19h30 et Samedi 14h30

📲 Réservation : 0696 03 51 33 (Lamentin) / 0696 06 74 34 (Sainte-Luce)

13/01/2026

Du 2 au 24 août 2026, Padma Centre de Yoga organise un voyage bien-être en Inde :
🛕 Tamil Nadu : Pondichéry, Auroville, temples et sites classés
🌿 Puis 14 jours de cure ayurvédique au Kerala : soins, yoga chaque jour, repas végétariens, détente et recentrage.

👉 Ordre de prix : à partir de 3715€ / personne

🔹 Pour y participer, il suffit de remplir le formulaire de préinscription :
👉 [ https://forms.gle/4XEj5okf3TXNogQDA ] ou nous écrire en message privé.
Un programme complet vous seras transmis avec le budget détaillé et les modalités d’inscription (places limitées).

Tague la personne avec qui tu rêverais de partir en Inde 💫

03/01/2026

😴✨ Atelier de Sophrologie – Spécial Sommeil ✨😴

📍 Padma Centre de Yoga – Sainte-Luce
Tu as du mal à t’endormir ? Tu te réveilles fatigué(e) ?
Viens découvrir des techniques simples et efficaces pour favoriser l’endormissement et retrouver un sommeil réparateur, grâce à la sophrologie, une méthode douce qui aide à relâcher les tensions, apaiser le mental et mieux récupérer.

🗓️ Samedi 10 janvier
⏰ 14h30 – 16h30
📍 Sainte-Luce
📞 Infos & inscriptions : 0696 06 74 34

03/01/2026

Toute l’équipe Padma vous souhaite une merveilleuse année 2026, remplie de douceur, d’énergie et de régularité dans votre pratique. Pour bien démarrer, on vous partage les nouveautés et les offres spéciales de janvier 👇

- 🎁 1 forfait acheté = 1 séance offerte (Lamentin & Sainte-Luce)

- 🤝 Parrainage : invite un proche → -20% pour toi et -20% pour lui/elle sur le forfait mensuel de ton choix si nouvelle inscription (Lamentin & Ste-Luce) Disponible uniquement sur place.

📲 Réservations/Infos : 0696 03 51 33 (Lamentin) / 0696 06 74 34 (Sainte-Luce)

19/11/2025

C’est parti pour la BLACK FRIDAY ZEN ✨ Jusqu’à -60% sur tes cours de décembre.
💯 Séance Découverte Offerte :* https://yogamartinique.net/espace-membre/
🌟 Nouveau Client :* Pass Illimité Décembre 85 € (Hatha + Yin + Dynamique, hors sophro). Uniquement au Lamentin
🧖🏾‍♀️💆🏽‍♀️ Garantie sérénité :* une séance manquée = rattrapage offert en janvier.
🎁 Cartes cadeaux dispo.
📅 Valable du 19–30 nov pour les créneaux listés ci-dessous. Places limitées. Réserve maintenant !

✨Décembre est plus court (fermeture du 24 au 31/12) : les séances annulées sont déjà déduites et inclues dans la promo affichée.

📍 Le Lamentin

Lun • Hatha 16h45–17h45 → -15%

Mar • Hatha 15h30–16h30 → -15%

Mar • Yin 20h–21h → -15%

Mer • Hatha Flow 15h30–17h → -40%

Mer • Yoga Dynamique 18h–19h30 → -15%

Jeu • Hatha Flow 9h30–11h → -40%

Jeu • Sophrologie 18h–19h → -60% *(⚠️ pas de cours le 4/12, soit 2 séances en décembre)*

Ven • Hatha 15h30–16h30 → -40%

Ven • Yoga Dynamique 18h–19h30 → -40%

📍 Sainte-Luce

Mar • Yoga Dynamique 18h30–20h → -15%

⚠️ NB: Lundi/Mardi : 4 séances en déc. → remise « pure » -15%.
Mercredi/Jeudi/Vendredi : 3 séances (1 de moins) → -40% (ajustement technique + promo).
Jeudi • Sophrologie : 2 séances (pas de cours le 4/12) → -60% (ajustement technique + promo).

A bientôt!

Namaste🙏🏽🪷✨

21/10/2025

🎗️ Octobre ROSE continue avec Padma & MaTété ! 🎗️
Après une belle matinée au Lamentin, on remet ça ce dimanche à Sainte-Luce 💗
Toujours dans le cadre d’Octobre Rose, pour soutenir ensemble la lutte contre le cancer du sein.

📍 Sainte-Luce
🗓 Dimanche 26 octobre
💰 12€ par activité

🧘‍♀️ Programme de la matinée bien-être & solidaire :
08h00 – 08h45 : Méditation – Ancrage, respiration, intention du jour
09h15 – 10h00 : Sophrologie – Gestion des douleurs, respiration & relaxation
10h30 – 11h15 : Yoga Dynamique – Flow vinyasa, renforcement & détente
11h45 – 12h30 : Musicothérapie – Voyage sonore, voix & lâcher-prise

💞 Une deuxième matinée guidée avec cœur et conscience.
➡️ Les fonds récoltés seront intégralement reversés à l’association MaTété.

📞 Réservations : 0696 06 74 34
📍 Padma Centre de Yoga – Sainte-Luce

08/10/2025

🎗 Padma Centre de Yoga x MaTété 🎗
Pour Octobre rose on vous propose une matinée bien-être & solidaire pour soutenir la lutte contre le cancer du sein 💗

📍Le Lamentin
📅 Dimanche 19 octobre
💰 12€ par activité

🧘‍♀️ Au programme :
08h30 - 09h30 : Yin Yoga – Étirements passifs & relâchement profond
09h45 - 10h45 : Hatha Flow Yoga – Flow accessible, respiration & alignement
11h00 - 12h00 : Sophrologie – Respiration, sophro-relaxation

🌸 Une matinée guidée avec douceur, ouverte à toutes et tous, pour prendre soin de soi tout en soutenant une noble cause.

📞 Infos & réservations : 0696 03 51 33
📍Lieu : Padma Centre de Yoga – Le Lamentin

👉 Réserve ta place dès maintenant et partage l’info 💞

03/10/2025

🧘‍♀️ Besoin de souffler après la rentrée ?
Le Padma Centre de Yoga à Sainte-Luce vous offre 2 séances d’essai gratuites 🌿

✨ Relâchez la pression
✨ Prenez du temps pour vous
✨ Professeurs certifiés Sivananda

📞 0696 06 74 34 – Réservez vite, places limitées !
👉 Offre valable jusqu’au 08 novembre 2025 pour les nouveaux élèves.

Centres de Yoga situés au Lamentin et Sainte Luce