Mei-zen

20/08/2025

Atelier Qi Gong pour la santé en général à Sainte-Luce. Tarif 40 euros durée 3 h 30 incluant une pratique en extérieur.

17/07/2025

06/04/2025

✨ Nous sommes ravies de vous proposer un atelier: "Pratiques croisées - Qi Gong -Yin Yoga" ☯
Une invitation à la découverte (peut-être) du Qi Gong et du Yin Yoga, deux pratiques différentes liées néanmoins par un concept fondamental de la culture chinoise : le Qi 气.

🟦Le Qi Gong est une pratique qui vise à renforcer et concentrer le qi ou souffle vital, de manière à le faire agir sur les organes et les méridiens. À travers le Qi Gong des 5 animaux (wu qin xi), nous étudierons les mouvements du tigre et de l'ours.
🟪Le Yin Yoga est une pratique douce, lente qui cultive le calme intérieur en s'appuyant sur les postures du yoga indien tout en renouant, au plan énergétique, avec ses racines taoïstes par l'utilisation de l'ancienne cartographie de la médecine traditionnelle chinoise ainsi que la théorie moderne des méridiens.

Fabienne Herbin (Mei-Zen) enseignante de Qi-Qong et Claudia Villain-Amirat (Yoga by Claudia) enseignante de Yoga vous invitent à vous offrir cette parenthèse et vous guideront dans cette exploration avec bienveillance.

🗓️ Dimanche 27 avril 2025 de 9 h à 12 h
📍 Les Papayers - Anse à l'Ane - Les Trois Îlets
Participation 40€
⚠️ Places limitées à 8 personnes
Réservation indispensable avant le 20 avril 2025
Infos :
📞 +596 696 44 04 33 / +33 6 82 57 08 88
Yogabyclaudia2017@gmail.com
Yoga by Claudia
fabienneh972@gmail.com
Mei-zen

26/01/2025

👐🏾🌿 Que peut vous apporter un massage ?

Bien sûr, relâcher des tensions, dénouer des muscles contractés, détendre les articulations...
Mais aussi : soulager les maux de tête, améliorer la circulation sanguine, contribuer à un meilleur sommeil, chasser le stress.

🎎㊗️ Pourquoi un massage issu de la tradition chinoise ?
Ce massage englobe tout le corps(cuir chevelu, ventre et pieds compris). Il harmonise et débloque votre énergie ☯️ pour circuler librement dans votre corps.

25/07/2024

L'énergie vitale circule dans tout notre corps, mais cette énergie appelée Qi se trouve souvent bloquée. Notre rythme de vie, notre stress quotidien, un sommeil souvent perturbé, une hygiène alimentaire défaillante ... perturbent notre qualité de vie.
Considérer le corps, l'esprit et l'énergie comme interconnectés, c'est l'approche plusieurs fois millénaires du massage traditionnel chinois.

21/07/2024

Plongez dans l'art millénaire du massage traditionnel chinois, une expérience qui va bien au-delà d'un simple traitement corporel. Basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, ce massage vise à rétablir l'équilibre du Qi, l'énergie vitale, dans le corps. Les techniques ancestrales de pression, d'étirement et de manipulation sont utilisées pour libérer les blocages énergétiques, apaiser les tensions musculaires et favoriser la circulation de l'énergie dans tout le corps.