Formée par Maude FORGET (École Normale de Yoga) et Adjit SARKAR (École Soleil d'Or)
Hygiéniste diplômée de l’École du Dr MARCHESSEAU
Je vous propose une pratique adaptée à vos besoins et à votre condition physique :
Respirations, détente guidée
Postures
Yoga prénat
al
Hygiène alimentaire, conseils de diététique
La pratique se fait soit en cours individuel soit en cours collectifs (voir horaires ci après). Afin de vous proposer un suivi personnalisé le nombre de participants à un cours collectif est limité à 7 personnes. Cours collectifs (7 personnes max)
Lundi : 9 h/10 h 30
Mardi, Mercredi , Vendredi : 14h30 /16h30 /18h
Cours individuels sur rendez vous
Lundi de 11h à 19h30
Mardi , mercredi , vendredi de 7h à 12h30
Jeudi de 15h à 19h30