Equilibre et Bien-Etre

25/02/2026

Ça fait combien de temps que tu ignores la demande ? ⬇️

Tensions, fatigue, nuits difficiles… Ton corps parle. 💬

Enfin, il crie plutôt. Mais bon, tu fais comme si de rien n’était. 🙃

Il est temps de l’écouter.
(Avant qu’il ne passe en mode grève générale.)

Massage anti-stress, sérénité relaxant, sportif, thaï à l’huile, prénatal… Tu choisis (ou je t’aide à choisir) ce dont ton corps a besoin.

👉 Envoie-moi un message ou clique sur le lien dans la bio
Ton corps a assez attendu. Signe la pétition et offre lui la pause qu’il réclame 💙

12/02/2026

La barre est haute messieurs 😅💆‍♀️

Pendant ce temps au cabinet : fou rires + massages + attention = des clientes aux anges ✨

Psst… Pour vous rattraper :
Carte cadeau 💝
ou
RDV pour elle 😌

👉 Rdv sur www.equilibre-et- bien-être.com ou WhatsApp au +596 696 16 67 57

09/02/2026

🌺 Bonnes vacances de Carnaval ! 🎭✨

Le moment idéal pour célébrer, vous ressourcer et prendre soin de vous.

Entre les festivités du Carnaval 🎉, la Saint-Valentin 💝 et les moments en famille, pensez aussi à vous offrir une vraie pause bien-être : un bain de mer revigorant, du repos bien mérité et pourquoi pas un massage ressourçant ?

Disponible pendant vos vacances :
🌿 Solo, duo ou groupe

📍 Cabinet Sainte-Luce | Domicile | Plage Diamant

📲 Réservation via lien dans la bio ou par whatsapp +596 696 16 67 57
Bonnes vacances et bonne semaine 🌴

05/02/2026

Toujours en recherche d’une expérience à partager pour la Saint Valentin ? 💝

Découvrez l’offre duo du Domaine de puyferrat 💕

15/12/2025

👉Le plus important des rendez-vous n’est pas sur votre agenda.

🍃Pour finir cette année en beauté, sous le signe du bien-être, offrez-vous ce rendez-vous avec vous-même : ce massage tant mérité.

✨Réservations: lien dans la bio
Ou whatsapp 📲+596 696 16 67 57

💝 Cartes cadeaux disponibles en ligne

📍 Plage - Cabinet -Domicile

Belle semaine à toutes et tous

10/12/2025

☀️Chaque matin, le même rituel :
je prépare ma pièce et me prépare moi-même.
Routine simple, mais essentielle pour créer un espace de détente totale et que tu te sentes bien accueillie ✨

Tout est prêt… je t’attends pour ton moment de bien-être. 🌿💆‍♀️
lien de réservation dans la bio

Massages sur rdv
📍En cabinet à Sainte-Luce (dans le bourg, près de la Poste)
📍À la plage au Diamant
📍À domicile

Sophie 🌿 | Praticienne Massage bien-être – Détente, sérénité et évasion.
Formatrice

06/10/2025

💆‍♀️ Derrière chaque “ce n’est qu’un massage”, il y a souvent une histoire.
Une semaine difficile 😓, un nouveau départ 🌱, une victoire 🏆, une rupture 💔, un anniversaire 🎉, une compétition à venir 🏃‍♂️…ou juste une envie de détente🍃

À chaque séance, c’est bien plus que du bien-être ✨ : un moment pour souffler , se recharger, se recentrer.

J’ai vraiment plaisir 💙, semaine après semaine, à faire partie de votre routine bien-être et à vous accompagner dans les moments importants de votre vie.

Belle semaine à toutes et à tous ☀️
À très vite sur la table de massage !

Sophie 🌿 | Praticienne Massage bien-être – Détente, sérénité et évasion.
Formatrice

04/10/2025

Notre ville de Sainte Luce de plus en plus belle 😍

26/09/2025

👩‍🎓 En Martinique, développe ton art du massage !

Formations massage animées par des pros passionnés :
- Massage mixte californien
- Massage sportif
- Massage Hawaïen lomi lomi

Dates prochaines sessions 2025/2026 :

🍃 Massage intuitif Californien–Suédois (4 jours -30h)
Apprends à libérer les tensions et créer des massages sur-mesure.
📅22–25 janv 2026
📅 19–22 mars 2026

🏋️ Massage sportif (4 jours - 28h)
Optimise récupération & performance, deviens l’allié des sportifs.
📅 13–16 nov 2025
📅 7–10 mai 2026

🌺 Massage Hawaïen Lomi Lomi (4 jours -28h)
Un massage qui ressemble à une danse fluide, un voyage sensoriel inoubliable.
📅 27–30 nov 2025
📅 14-17 mai 2026

✨ Réserve ta place dès maintenant !
📞 Infos & inscriptions : 0696 16 67 57
www.equilibre-et-bien-etre.com ( rubrique Formations)

Nous vous proposons les formations suivantes - formation massage intuitif mixte californien suédois - formation massage sportif - formation massage hawaïen lomi lomi

01/07/2025

✨ Belle semaine à vous ✨

En ce lundi, je vous souhaite de commencer la semaine en douceur… et de penser à vous. 🌿

☀️Les vacances approchent…c’est le moment idéal pour prendre soin de votre corps et relâcher les tensions de l’année écoulée.

💆‍♀️ Pendant les vacances, vos massages bien-être (solo ou duo) sont disponibles :
📍 Au cabinet à Sainte Luce
🏖️ Sur la plage au Diamant
🏠 À domicile ou sur votre lieu de vacances

👉 Prenez rendez-vous pour un vrai moment de calme et de recentrage.
📲 Lien en bio ou en message privé.

Prenez soin de vous, vous le méritez 💙

08/06/2025

19/05/2025

Bonne semaine à toutes et tous !
L’offre Fête des mères est enfin prête 🌺
Pour profitez de l offre contactez moi via whatsapp +596 696 16 67 57 afin que je vous envoie le lien de l offre (code à utiliser MAMANZEN)