Sandrine Amra Osteopathie

28/05/2025

27/05/2025

26/05/2025

Durant sa grossesse, la femme enceinte va subir des modifications importantes : physiologiques (principalement hormonales) et mécaniques (augmentation de la masse de l’utérus, modifications posturales, …).
Pour l’accompagner tout le long de cette aventure, l’ostéopathe apportera attention, et écoute.
Voici les raisons qui devraient vous amener a consulter un ostéopathe pendant votre grossesse !

Calmer les nausées et vomissements

Améliorer la capacité respiratoire

Soulager les maux de dos (corriger la posture, redresser bassin)

Faire adopter au bébé une position plus confortable pour la maman

29/04/2025

Certaines pathologies peuvent être améliorées dès les premiers instants de la vie du bébé. Les traitements ostéopathiques peuvent adresser efficacement certaines séquelles pouvant être survenues durant la grossesse ou la mise au monde du nouveau-né, ce qui l’aidera notamment à respirer adéquatement et à mieux dormir

07/02/2024

Hier et ce jeudi 8 fevrier au cabinet nous avons et auront la chance de pouvoir profiter et déguster d'une infusion d Atoumo et de menthe brisée.
La brisée a pour vertue l'apaisement, la régulation du sommeil et et des insomnies, aide contre le stress et l anxiété et à un effet anti inflammatoire et anti oxydant.
L Atoumo est connue pour ses vertus antioxydantes, soulagé l état grippal, apaisé, régénère la peau et contribue à la longévité.
Faisons nous ce cadeau en nous rappelons la chance des bienfaits que nous offre notre belle nature en Martinique.
Merci à toi Guylene Régal.

31/01/2024

Prenez ces quelques secondes pour vous 🌟

La respiration consciente est une clé essentielle pour cultiver la tranquillité intérieure et réduire le stress. En prenant simplement quelques instants pour observer notre souffle, nous pouvons nous reconnecter avec notre corps et notre esprit.

29/01/2024

Le saviez-vous ? 🤔💪 Le grand fessier, un muscle fascinant ! 💪⁣

Le grand fessier, souvent sous-estimé, joue un rôle crucial dans notre mobilité et notre stabilité. Voici infos à son sujet:
1️⃣ Puissance maximale : Le grand fessier est le plus grand et le plus puissant des muscles fessiers. Il nous aide à nous tenir debout, à marcher, à monter les escaliers et même à courir. 🚶‍♂️⁣
2️⃣ Stabilité pelvienne : En plus de son rôle dans le mouvement, il contribue à maintenir la stabilité de notre bassin. Un grand fessier fort peut réduire les risques de blessures et améliorer la posture. 🏋️‍♀️⁣
3️⃣ Points de déclenchement : Saviez-vous que les tensions dans le grand fessier peuvent causer des douleurs dans le bas du dos ? En tant qu'ostéopathe, je peux vous aider à identifier et à traiter ces points de déclenchement pour soulager les douleurs et restaurer la fonctionnalité. 💆‍♂️⁣
4️⃣ Équilibre postural : Un déséquilibre dans le grand fessier peut entraîner des problèmes de posture et de marche. En travaillant sur sa force et sa flexibilité, vous pouvez améliorer votre équilibre global et réduire les tensions musculaires. 🔄⁣

👉 Connaître son corps, c'est le premier pas vers une meilleure santé et un bien-être optimal. Si vous avez des questions sur votre grand fessier ou sur d'autres aspects de votre santé musculaire, n'hésitez pas à me contacter pour une consultation personnalisée ! 💬⁣

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26/01/2024

🌿🌺 En ce 26 janvier, célébrons ensemble la Journée mondiale de l'éducation à l'environnement depuis la magnifique Martinique ! 🏝️🌎

🍃 En tant qu'ostéopathe, je vois chaque jour comment la santé de notre planète est intimement liée à notre bien-être individuel. Un équilibre naturel reflète souvent un équilibre corporel.
🌊 La Martinique, joyau des Caraïbes, nous rappelle l'importance de préserver notre environnement pour la santé de la terre et de ses habitants. Des gestes simples comme réduire les déchets plastiques, favoriser les transports durables et soutenir les initiatives locales font une grande différence.
🌱 Aujourd'hui, engageons nous à sensibiliser, éduquer et prendre des actions concrètes pour préserver notre paradis tropical et promouvoir un mode de vie durable. 🌍✨