
29/07/2025
🟦 MSP ALOÉ VERA DU VAUCLIN
🌞 Tour de Martinique des Yoles Rondes 2025 :
Restez hydraté ! 🌊🍶
Pendant le Tour des yoles 2025, la chaleur est intense… et la déshydratation peut vite arriver !
👉 Nos conseils santé :
✅ Buvez de l’eau toutes les 20 minutes, même sans soif.
✅ Privilégiez les boissons riches en sels minéraux (eaux minérales, boissons isotoniques).
✅ Évitez l’alcool en pleine journée : il accentue la déshydratation.
✅ Surveillez les signes : maux de tête, fatigue, étourdissements = il est temps de faire une pause à l’ombre et de boire !
💧 L’eau, c’est la meilleure alliée pour profiter du Tour en toute sécurité.