مستشار التغذية في موريتانيا Conseiller en Nutrition

07/04/2022

Hol ko boni e ñaamde ko teddi jammaaji koorka?
Pulaar: https://youtu.be/dz8rsLi04gE

Conseiller en nutrition est un cabinet de conseil et d'expertise en nutrition et alimentation. pendant le mois de Ramadan nous vous accompagnerons pour passe...

07/04/2022

Diaffe diaffe yi nek thi lekkeu Lou diss guoudi werru koor

https://youtu.be/Huylf02UeSM

Conseiller en nutrition est un cabinet de conseil et d'expertise en nutrition et alimentation. pendant le mois de Ramadan nous vous accompagnerons pour passe...

07/04/2022

أضرار تناول المأكولات المقلية و دسمة خلال شهر رمضان
https://youtu.be/gfzBXQAqEQo

#تغذية #رمضان #موريتانيا

Conseiller en nutrition est un cabinet de conseil et d'expertise en nutrition et alimentation. pendant le mois de Ramadan nous vous accompagnerons pour passe...

06/04/2022

An xawa du kisini duqu Buren ŋa mendu?? Avec le nutritionniste Moussa Yatabere
https://youtu.be/mWyPuNpF4IA

Conseiller en nutrition est un cabinet de conseil et d'expertise en nutrition et alimentation. pendant le mois de Ramadan nous vous accompagnerons pour passe...

15/03/2022

Holno yimbe keblorto leewru koorka ? Avec la.nutritionnniste mariata Gaye-
https://youtu.be/1UiloebQc_E

Afin de bien preparer le Ramadan, Mariata Gaye, l'une de nos nutritionniste vous donnequelques conseils pratiques afin de bien debuter le Ramadan sans stress...

15/03/2022

https://youtu.be/T9OH2hM6jbM

Astuces en wolof c'est Fem 😌😌Aichetou soumare nous parlera des 5 Fem pour préparer le Ramadan.Facebook : www.facebook.com/conseillernutritionInstagram : ww...

12/03/2022

الحلقة الأولى من برنامج" صحتك في رمضان" مع أخصائية التغذية مريم منت راجل البشير.
فرجه ممتعه 🤞🤞
https://youtu.be/nJvCTeTpjgU

مريم منت راجل البشير، اخصائية تغذية ستساعدكم على استعداد الصيام الشهر الرمضان.

12/03/2022

Comment préparer son Ramadan ?
La vidéo en soninké avec votre nutrition Moussa Bakary Yatebere est désormais disponible sur youtube.
https://youtu.be/qdcKz1cndvE

🎥 Hamidou Photographe

Conseiller en nutrition est un cabinet de conseil et d'expertise en nutrition et alimentation. pendant le mois de Ramadan nous vous accompagnerons pour passe...

02/03/2022

#تغذیه #نواكشوط #صحة #موريتانيا

18/02/2022

9 أطعمة تنظف الكبد:
✅ ثوم
✅ شمندر
✅ كركم
✅ بروكلي
✅ تفاح
✅ شاي أخضر
✅ أفوكادو
✅ ليمون
✅ جزر

وظائف الكبد:
✅ تخزين الفيتامينات والمعادن
✅ إنتاج العصارة الصفراوية
✅ تعطيل وإزالة السموم
✅ تنظيم تكوين الدم
✅ التمثيل الغذائي للكربوهيدرات
✅ التمثيل الغذائي للدهون

#تغذیه #نواكشوط #صحة #موريتانيا

17/02/2022

دور فيتامين ج

👌يقوي جهاز المناعة
👌يعزز امتصاص الحديد
👌يبطئ الالتهاب
👌يخفض مستويات الكوليسترول
👌 تحارب السرطان
👌يخفض ضغط الدم
👌لها تأثيرات مضادة للأكسدة
👌يحمي الشعب الهوائية

الأطعمة الغنية بفيتامين سي

👌الفلفل
👌بروكلي
👌فراولة
👌البرتقال
👌ليمون
👌بقدونس

Le rôle de la vitamine C

👌Elle renforce le système immunitaire
👌Elle favorise l'absorption du fer
👌Elle freine les inflammations
👌Elle baisse le taux de cholestérol
👌Elle lutte contre le cancer
👌Elle reduit la tension artérielle
👌Elle a des effets antioxydants
👌Elle protége les bronches

Des aliments riche en vitamine C

👌Poivrons
👌Brocolis
👌Fraises
👌Oranges
👌Citrons
👌Persil

#تغذیه #نواكشوط #صحة #موريتانيا
Diop Abderrahmane

16/02/2022

بعض الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم:
✅ بقوليات
✅ سبانخ
✅ زبادي سادة
✅ موز
✅ لوز
✅ شوكولاتة داكنة
✅ حليب
✅ أفوكادو

دور المغنيسيوم:
✅ يساعد في تقليل التعب
✅ يشارك في استقلاب الطاقة
✅ يساهم في عمل الجهاز العصبي والعضلي
✅ يساعد في الحفاظ على الهيكل والأسنان.

Quelques aliments riches en magnésium :
✅ Légumineuses
✅ Épinards
✅ Yaourt nature
✅ Banane
✅ amandes
✅ Chocolat noir
✅ Le lait
✅ L'avocat

Le rôle du magnésium :
✅ contribue à réduire la fatigue
✅ Il intervient dans le métabolisme énergétique
✅ Il contribue aux fonctionnements du système nerveux et musculaire
✅ Il aide au maintien de l’ossature et des dents.

#تغذیه #نواكشوط #صحة #موريتانيا