The BodyForge Human Performance Institute

The BodyForge Human Performance Institute We change lives. One rep at a time.

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.Hemm BIZZILLA FINA għaddejja bejn l-industrija ta’ l-ikel u l-industrija tal-mediċina u...
22/02/2026

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.

Hemm BIZZILLA FINA għaddejja bejn l-industrija ta’ l-ikel u l-industrija tal-mediċina u tal-farmaċewtika.

U aħna tant imdeffsin ġo fiha, li anqas biss nindunaw li qiegħda hemm.

Għidtha u nerġa' ngħidha ELF DARB’OĦRA.

Il-biċċa l-kbira ta’ l-ikel modern li qed nieklu qed jikkawża kważi l-mard kroniku kollu li hawn illum.

Għax li qed nieklu MHUX vera ikel imma prodotti ARTIFIĊJALI magħmulin ġo laboratorju.

Li ġisimna QATT ma kielhom fil-miljuni ta’ snin li ilu jevolvi.

Imma fl-aħħar mitt sena bdew ibellgħuhomna u jgħidulna kemm huma tajbin.

U dawn il-prodotti jiġu maħdumin APPOSTA biex jużaw il-proċessi naturali tal-ġisem ħalli NIĠĠENNU GĦALIHOM u nkunu rriduhom iżjed u bil-fors.

U meta tpoġġihom f’ħalqek, TITLEF GĦAQLEK għalihom.

Imma dawn fil-fatt qed jikkawżaw INFJAMMAZZJONI KBIRA ġo fina u joħolqu dan il-mard modern li qed naraw illum.

Imbagħad tidħol ħelu ħelu l-industrija tal-mediċina u tal-farmaċewtika u TBELLGĦALNA L-MEDIĊINI.

Li kull ma jagħmlu jittrattaw is-sintomi u MHUX isolvu l-problema.

Allura ħa tispiċċa teħodhom għal għomrok.

U huma jogħrku jdejhom waqt li timlielhom il-karus.

Sitwazzjoni li jien QATT MA NISTA’ NAĊĊETTAHA u QATT M’HU SE NIEQAF NIKXIFHA.

U jipprovaw kemm jipprovaw JGĦALQULI ĦALQI, jien se nibqa' nwasslilkom din il-verità nkonvenjenti li ma jriduni nitkellem fuqha BL-EBDA MOD.

Isimgħu minni SAKEMM IĦALLUNI HAWN.

Irridilkom WISQ ĠID.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NTAJJRU N-NAR.

Il-kumdita l-qattiela tal-progress.Jekk int moħħok biex toqgħod komdu, m’int se tasal IMKIEN f’ħajtek.Għax mingħajr ma t...
21/02/2026

Il-kumdita l-qattiela tal-progress.

Jekk int moħħok biex toqgħod komdu, m’int se tasal IMKIEN f’ħajtek.

Għax mingħajr ma titbażwar u taqla' ċ-ċombini mhux se tinqala’ QATT minn fejn qiegħed.

U emmnuni, il-kumdita SSAĦĦREK u TAGĦMLEK PRIĠUNIER u int lanqas tinduna.

Mela sib lil xi ħadd li jirrispettak biżżejjed biex iġiegħlek tagħmel DAK LI MHUX KOMDU.

Mhux lil xi ħadd li joqgħod iżiegħel bik u jħallik titmattar x’ħin trid int.

Għalhekk, jekk int tħobb il-kumdita, L’HAWN TERSAQX.

Imma jekk int trid tasal f’post aħjar f’ħajtek u trid lil min jgħidlek il-verità bla tlaqliq, taf x’għandek tagħmel.

Xammar il-kmiem u ejja l’hawn ĦA NTAJJRU N-NAR.

La tkun għadek b’saħħtek, TAGĦMEL L-ARJA.U l-affarijiet titraskurahom għax MINGĦALIK għandek ħin kemm trid biex tirranġa...
20/02/2026

La tkun għadek b’saħħtek, TAGĦMEL L-ARJA.

U l-affarijiet titraskurahom għax MINGĦALIK għandek ħin kemm trid biex tirranġa.

Imma għad tiġi ġurnata fejn ikollok tagħmel IL-KONTIJIET.

U dan se jiġri rrelevanti jekk kienet deċiżjoni konxja, traskuraġni għax ma kontx taf, jew kwalunkwe skuża oħra.

Dak in-nhar se tinduna li l-paroli kollu li kont qed tgħid s’issa kien PAROLI FIL-VOJT.

U kien ikun ħafna aħjar kieku ħadt ħsieb qabel milli trid issewwi l-ħsara li għamilt kapriċċ.

Tħaffirx ħofor illum li se taqa’ fihom għada INT STESS.

Hu ħsieb saħħtek ILLUM.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Tibqax tistenna l-bajtra taqa’ f’ħalqek.Jekk trid takkwista xi ħaġa ta’ valur f’ħajtek, qum minn hemm u AĦDEM GĦALIHA.Ħa...
19/02/2026

Tibqax tistenna l-bajtra taqa’ f’ħalqek.

Jekk trid takkwista xi ħaġa ta’ valur f’ħajtek, qum minn hemm u AĦDEM GĦALIHA.

Ħallik milli toqgħod tipponta subgħajk lejn kollox u kullħadd u tgħid kemm għandek xortik ħażina.

INT l-arkitett ta’ ħajtek.

INT trid tieħu r-responsabbiltà.

INT trid tagħmel ix-xogħol li hemm bżonn.

Għax qiegħed fejn qiegħed f’ħajtek, din hi ħaġa li GĦAMILTHA INT b’kull deċiżjoni li ħadt sa llum.

ISSA wasal iż-żmien li tagħmel deċiżjonijiet aktar għaqlin.

Qum minn hemm u EJJA ĦA NAQILBU KULL M’HAWN.

18/02/2026

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.

La l-laħam u lanqas il-bajd ma jagħmlu l-ħsara li jgħidulkom li jagħmlu.

It-tattika li jdaħħlu d-dubju u l-konfuzjoni hija EŻATT L-ISTESS WAĦDA li intużat mill-industrija tat-tabakk biex ikomplu jbiegħu s-sigaretti.

U għal min ma jiftakarx fl-istorja tat-tabakk, kemm tiftakru x’għamlu 5 snin ilu biex ibellgħulkom labra għalxejn.

Jekk trid tkun b’saħħtek, kul il-laħam u toqgħodx bla bajd.

Tinstema ħaġa sempliċi imma TAL-BLIEGĦ kemm hawn ma jagħmluhiex.Għax jekk int tibqa tagħmel l-istess ħaġa, jew varjazzjo...
18/02/2026

Tinstema ħaġa sempliċi imma TAL-BLIEGĦ kemm hawn ma jagħmluhiex.

Għax jekk int tibqa tagħmel l-istess ħaġa, jew varjazzjoni żgħira ta’ l-istess rutina, kif qed tistenna li jkun hemm bidliet kbar f’ħajtek?

MA TISTAX tibqa’ titnejjek bik innifsek.

U jekk ħaddieħor kuntent jarak titnejjek bik innifsek u jidilkek bis-sonża ħa jgħidlek li trid tisma' int, ibqa' ċert li jien M’HEMMX ĊANS li nagħmillek hekk.

Lili OBGĦODNI għax ngħidlek il-verità li ma tridx tisma'.

Imma qatt m’hu se nigdiblek biex TĦOBBNI.

Għax NIRRISPETTAK wisq iżjed minn hekk.

Jekk verament trid bidla kbira f’ħajtek, lesti ruħek għax-xogħol.

Qum minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Kemm hu mportanti li meta tikseb xi ħaġa fil-ħajja, TAPPREZZAHA u TIEĦU PJAĊIR biha.Imma mportanti ħafna ukoll li MA TIE...
17/02/2026

Kemm hu mportanti li meta tikseb xi ħaġa fil-ħajja, TAPPREZZAHA u TIEĦU PJAĊIR biha.

Imma mportanti ħafna ukoll li MA TIEQAFX hemmhekk.

DEJJEM trid tagħmel pass ieħor il-quddiem.

Il-progress ma jista' jieqaf QATT.

Għax meta twaqqaf l-evoluzzjoni tiegħek bħal bniedem u bħala persuna, tkun TLIFT KOLLOX.

Stinka u għamel l-għalmu tiegħek biex illum tkun pass wieħed aħjar milli kont il-bieraħ.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Kullħadd moħħu f’ħaddieħor.U kullħadd ikejjel tiegħu ma’ ta’ ħaddieħor.Meta x’għandu u x’qed jagħmel bih ħaddieħor MHUX ...
16/02/2026

Kullħadd moħħu f’ħaddieħor.

U kullħadd ikejjel tiegħu ma’ ta’ ħaddieħor.

Meta x’għandu u x’qed jagħmel bih ħaddieħor MHUX AFFARI TIEGĦEK.

Iffoka FUQEK INNIFSEK.

L-għan tiegħek mhux li tkun aħjar minn ħaddieħor.

Imma li INT tkun bniedem aħjar illum milli kont il-bieraħ.

HEKK BISS se timxi l-quddiem fil-hajja u tkun taf kuntentizza ta’ vera.

Ħallikom minn-nejk u mill-paroli.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

15/02/2026

Illum ħa nkellemkom fuq “l-aktar ikla mportanti tal-ġurnata”.

IL-KOLAZZJON, jew il-breakfast.

U sfortunatament, nara WISQ żbalji jsiru f’din l-ikla.

Għax l-industrija ta’ l-ikel deffset subgħajjha u bellgħetilna KOĊĊ NEJK fuq x’għandha tkun kolazzjon tajba.

Jekk trid tkun taf x’qed tagħmel ħażin waqt il-kolazzjon tiegħek – u kif tirrangah – qumu minn hemm u ISIMGĦUNI ISSA.

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.L-industrija tal-personal care products, li tinkludi affarijiet bħal kremi, sapun, sham...
15/02/2026

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.

L-industrija tal-personal care products, li tinkludi affarijiet bħal kremi, sapun, shampoos, conditioners, sprays u kożmetiċi, fost ħafna affarijiet oħrajn, qiegħda hemm għal raġuni waħda biss.

Biex tagħmel il-flus.

Irrispettivament tbiegħlekx prodotti li huma tajbin għalik jew prodotti li jagħmlulek il-ħsara.

L-aqwa li jbellħuk bir-riklami ħalli int tixtri.

U x’ħin tagħlaq is-sena, jirreġistraw l-AKBAR PROFITT POSSIBBLI.

U nafu minn każijiet verifikati u fattwali, li hemm ħafna aktar ċans li jagħmlulek ħsara milli ġid.

Hemm studji li juru li mara medja fl-Istati Uniti tuża bejn 12 u 16 il-prodott differenti kulljum.

Dan ifisser li qed tpoġġi bejn 120 u 160 il-kimika differenti kulljum ġo ġisimha permezz ta’ dawn il-prodotti ta’ kura personali.

Nistgħu nassumu li hawn Għawdex u Malta, din l-istatiska inqarrbuha.

U jekk nieħdu prodotti kożmetiċi bħala eżempju, dawn kollha mimlijin kimika perikoluża, bħal phthalates, parabens, formaldehyde, PFAs u heavy metals, bħal ċomb u merkurju.

U int hemm żżelleġ ma’ ġismek, tiżboħ fuq wiċċek u ddawwar ma ħalqek, u timla lil ġismek bil-velenu.

X’ma jkunx hawn mard.

Biss biss, il-cadmium li jinsab fi kważi il-biċċa l-kbira tal-lipsticks kummerċjali kollha, jikkawża ħsara fil-kliewi u fil-pulmun, iraqqaq l-għadam, jiżbilanċja l-ormoni, ifarrak is-sistema nervuża u jikkawża l-kanċer.

U għal dawk l-artisti li jħobbu jbarqmu u jgħidu “U naqra x’se tagħmillek?”, infakkarkom li l-heavy metals huma suġġetti għal BIO-ACCUMULATION.

Iġifieri li ġismek mhux kapaċi jeħles minnhom, allura dejjem jiżdiedulek ġo fik u jagħmlulek ħsarat progressivament aktar gravi.

Prezz għoli wisq għal sbuħija ARTIFIĊJALI u TEMPORANJA.

Moħħkom hemm u għamlu għażliet aktar għaqlin f’ħajjitkom.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Iwa, trid TBATI.Trid tixxarrab BL-GĦARAQ.Trid taħdem daqs BAGĦAL.U isma’ minni, jekk ma jogħġbokx ix-xogħol u ma tħobbx ...
14/02/2026

Iwa, trid TBATI.

Trid tixxarrab BL-GĦARAQ.

Trid taħdem daqs BAGĦAL.

U isma’ minni, jekk ma jogħġbokx ix-xogħol u ma tħobbx tistinka, intefa id-dar fuq is-sufan, kul il-Krips u ilgħab bil-mobile.

Oqgħod hemm boss bil-kwiet.

Almenu ma tkunx qed titnejjek bik innifsek.

Imma jekk trid tasal x’imkien ta' valur, ibqa' ċert li se jkollok iddawwarhomla.

Għax XEJN ta’ valur ma ġie MILL-GĦAŻŻ u MILL-PROKRASTINAZZJONI.

Qum minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

13/02/2026

IĊ-ĊIKLU MENSTRUWALI, l-OESTROGEN u t-THYROID kollha marbutin ma’ xulxin.

U kollha jaffetwaw ix-xaħam fil-ġisem.

Jekk trid tieħu ħsieb ix-xaħam, ħu ħsieb dawn it-tliet Muskettieri.

U insihom il-pinuri.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Address

The BodyForge Human Performance Institute, Triq Sannat
Sannat
SNT9021

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The BodyForge Human Performance Institute posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The BodyForge Human Performance Institute:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

WE BELIEVE IN YOU

And that’s the fundamental reason why we are different. Because you are real to us. You have a story. You have dreams, goals and aspirations. And we want to listen to them. Because we believe in you. More than you believe in yourself. And we will make things happen together. It’s time to get you what is yours. Believe it. Want it. Earn it.