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Mo'Care

Mo'Care est un centre de santé proposant des services de médecine générale et spécialiste.

03/09/2023

Votre corps ne suit plus

C'est simple : accordez-vous une pause (Massage)

Saviez-vous que votre fascia est sensible à un certain nombre de stimuli, dont le STRESS, une BLESSURE, une mauvaise POSTURE, une SOLLICITATION EXCESSIVE du corps par le sport, mais aussi une sollicitation insuffisante due à un MANQUE D'EXERCICE....?

Dans ce cas, le fascia s’épaissit, se colle et s’emmêle, et envoie des signaux aux muscles entraînant la sécrétion de substances inflammatoires par ces derniers.
La santé des fascias est la clé pour soulager vos DOULEURS.

Quand on ne bouge pas, on rouille ». C’est ce qu’affirme le spécialiste du fascia .

Nous avons la solution pour vous, réservez votre rendez-vous en appelant ou WhatsApp au 59402085

02/09/2023

Le Dry needling : l’aiguille qui soulage les douleurs des coureurs (et pas que !)
Et si les muscles ultra-sollicités par la course à pied et les entraînements pouvaient être soulagés autrement qu’avec un massage ? C’est l’ambition du « dry needling » qui veut supprimer les tensions à l’aide de petites aiguilles intra-musculaires.
Cette technique de la puncture sèche est utilisée pour atteindre les zones problématiques définies par des nœuds musculaires. Pour cela, on insère de fines aiguilles dans la partie du muscle contractée. Lorsque les aiguilles pénètrent, elles forcent le muscle à se détendre et à libérer les substances neurochimiques qui causent la douleur. Une fois le point de déclenchement (aussi appelé trigger point) relâché, le muscle recommence rapidement à se contracter et à fonctionner normalement.
Alors si vous êtes sujet à ce type de douleurs, prenez rendez-vous en appelant ou WhatsApp 5940 2085

10/08/2023

Si une personne âgée souhaite essayer l'homéopathie pour un problème de santé, il est recommandé de suivre ces étapes :

1 Consultez un médecin
2 Consultez un homéopathe qualifié
3 Surveillez les effets
4 Intégrez avec d'autres traitements

En fin de compte, le bien-être et la santé des personnes âgées sont primordiaux, et toutes les décisions concernant leur traitement doivent être prises de manière éclairée et en collaboration avec des professionnels de la santé compétents.

09/08/2023

L'homéopathie est une approche de médecine alternative qui repose sur le principe de "similitude" : traiter les symptômes d'une maladie en utilisant de très faibles doses de substances qui, à des doses plus élevées, provoqueraient les mêmes symptômes chez une personne en bonne santé. L'homéopathie est souvent utilisée pour diverses affections, y compris chez les personnes âgées.

Prenez RDV pour vous faire suivre et vous faire soigner : 5940 2085

07/08/2023

Quand le froid survient, notre corps demande plus d'énergie, grâce à l'alimentation, nous pouvons subvenir aux besoins de notre organisme. La santé alimentaire est à la façon dont nous choisissons, préparons et consommons les aliments, ainsi qu'à leur impact sur notre santé physique et mentale. Une alimentation équilibrée et nutritive est cruciale pour maintenir un poids santé, prévenir les maladies et fournir à notre corps les nutriments dont il a besoin pour fonctionner efficacement.

Prenez conseil avec nos experts à Mo'Care 5940 2085
́familiale

06/08/2023

Lorsqu'il est bien équilibré, un *régime végétarien* peut être nutritif et fournir tous les nutriments essentiels nécessaires pour une bonne santé. Cependant, il est essentiel pour les végétariens de s'assurer qu'ils obtiennent suffisamment de *protéines, de fer, de calcium, de vitamine B12* et d'autres nutriments importants qui peuvent être moins présents dans un régime exclusivement végétal.
Les sources végétales *riches en protéines* incluent les légumineuses (comme les haricots, les lentilles et les pois chiches), les noix, les graines et les produits à base de soja.

Il est recommandé de consulter un nutritionniste avant de commencer tout régime alimentaire végétarien, et pour s'assurer que vos besoins nutritionnels sont satisfaits et pour éviter les carences éventuelles.
Contactez-nous pour préparer votre plan nutritionnel en tant que végétarien : 5940 2085

22/07/2023

Shiatsu massage therapy relies on the use the fingers, thumbs and palm to apply pressure to various areas of the body’s surface to help heal common ailments and conditions, and correct imbalances in the body.
Pressure applied to points on the body promotes energy flow and corrects disharmonies throughout the patient's body.
In addition to being a deeply relaxing experience, Shiatsu helps relieve stress, treat pain and illness, and contributes to a patient's overall health and wellbeing.
Shiatsu regulates the automatic nervous system activity and stimulates the circulatory, lymphatic and hormonal systems.
Poor posture, joint problems, sprains, arthritis, sciatica, acute and chronic neck and back pain, sinusitis, and bronchitis are treatable with Shiatsu.

14/07/2023

Homeopathy is a natural and holistic medical treatment.
Homeopathic medicines are safe as they are natural, prepared mainly from extremely small quantities of plant & mineral products. They are prescribed in minimal doses and produce no side effect.

Advantages of homoeopathy:
It is an excellent aid through pregnancy, birth, childhood illnesses, puberty, menopause and old age.
Homeopathy works in harmony with your immune system and strengthens it.
It is useful for both acute and chronic diseases.
This medicine can be used in 4 ways:
- As an independent treatment.
- As a preventive medicine
- As a complementary treatment along with conventional medicine.
- As a palliative treatment in case of terminal illness, such as cancer, to improve quality of life.

14/07/2023

SAVE THE DATE : Lundi 24 Juillet à 10h
Au centre Mo'Care - Journée autour de l'Homéopathie !
Venez rencontrer Dr Vidushi et discuter autour de cette médecine générale, naturelle et pour tous !
Info et reservation : 5940 2085 ou MP
-bassin

07/06/2023

Pensez à vous vacciner contre la grippe ou vacciner votre entourage
Surtout les personnes sensibles
Prenez rdv
5940 2085
Ou mp

24/05/2023

Le yoga au centre Mo'Care se compose de différentes postures physiques qui sont associées à la respiration contrôlée et à la méditation. Les postures de yoga aident à renforcer et à assouplir le corps, à améliorer l'équilibre, la coordination et la posture, ainsi qu'à augmenter la flexibilité et la force musculaire. La respiration consciente est utilisée pour calmer l'esprit, réduire le stress et favoriser la relaxation. La méditation permet de développer la conscience de soi, de cultiver la présence mentale et de promouvoir la paix intérieure.

Faites-en l'expérience !! Prenez RDV 5940 2085 ou par MP

23/05/2023

N’oubliez pas de prendre rdv et profitez de cette offre bien-être pour les mamans!!
Massages thérapeutiques
Soins
5940 2085

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319 Royal Road Beau Bassin-Rose Hill
Beau Bassin

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