Belle & Well Ltd

22/04/2025

Giving cupping massage training at veranda pointe aux biches...beautiful

23/03/2025

Les oeufs sont revenus a la mode chez les "health conscious" et reste une source de proteines economique. Le jaune d'oeuf contient de bonnes graisses, de la vitamine B12 et des antioxydants.

Est-ce bon d'en prendre tous les jours?

L'ideal est d'alterner entre 2 oeufs entiers et 4-5 blancs d'oeufs au petit-dejeuner ou a d'autres repas.

22/03/2025

20/03/2025

Retrouvez moi à Maison Trisquel tous les mercredis.

Je propose des séances de coaching en nutrition, en bien-être et ménopause ☀

Rdvs sur le 5 756 6264.

18/03/2025

Réguler le taux de glycémie dépend de la quantité (charge glycémique) et de la qualité (indice glycémique) des glucides consommés.

Considérez ces deux paramètres pour perdre du ventre, prévenir (même peut-être guérir) le diabète de type 2.

17/03/2025

Mes meilleures amies en peri-menopause!

Ces milliards de bacteries qui forment le microbiote, notamment celles qui equilibrent le taux d'estrogene: "l'estrobolome".

Prenons soin d'elles!

Elles ont une influence sur nos bouffees de chaleur, notre mood, ballonnements et constipation, notre niveau d'energie, notre sommeil et meme notre poids!

On les entretient comme un jardin de 🌹 Comment choisir le bon complément?

Il doit contenir au moins 5-10 milliards de bacteries par gelule ET idealement des pre-biotiques.

13/03/2025

Nutritioniste "holistique" ???

L'approche est d'écouter, de connaitre la personne qu'on accompagne et pas seulement sa "maladie".

De la guider dans le cheminement vers une santé optimale en prenant compte des contraintes, des difficultés, des emotions.

D'etre toujours disponible et remplie de bienveillance, de compassion.

Consultations a Maison Trisquel
Et en ligne 57566264

09/03/2025

Quick & balanced meal for school - easy to prepare, protein-rich, healthy & balanced🥗

05/03/2025

Derma-tx is scientific, natural, result-driven facial range.

Affordable, vegan, not tested on animals, no parabens, no sulfates.

Targets all skin types and skin problems
(pigmentation, acne, wrinkles, fine lines, scarring), rejuvenates and restores youthful skin.

22/02/2025

Petit témoignage d’une cliente;

Avec un test d'intolerance a de nombreux aliments, j'ai vu Diane qui m'a aidee a identifier seulement une forte intolérance au lactose et gluten; jai suivi les conseils de Diane qui a ré équilibré mon alimentation, m'a aidee a re integrer des aliments, et depuis ma santé s'est totalement améliorée et j'ai recommencé à vivre plus sereinement.

12/02/2025

Corps Solide, Esprit Zen, Bien dans son corps des nos 40 ans: nutrition et art de vivre sont des solutions a portée de main!

Je vous donnerai toutes les cles necessaires a votre bien-etre pendant la peri-menopause et la menopause

🇲🇺

05/02/2025

Apres les fetes, les exces d’alcool, de gras, de sucre, d’additifs, le manque de sommeil et d’activite physique, faites les vidanges!!

Remettez vos emonctoires - vos organes-filtre, ceux qui nettoient chaque jour votre organisme - a neuf!

Une cure depurative (detox) est conseillee, mais pas n’importe quoi, pas n’importe comment, ni avec n’importe quels complements!