Teenusha Soobrah Dietitian-Nutriwise

Teenusha Soobrah Dietitian-Nutriwise Australian registered fertility & hormonal dietitian providing expert, non-judgemental support

Teenusha Soobrah is an Accredited Practising Dietitian and Nutritionist, registered with the Dietitians Association of Australia. She is also the Director of Nutriwise, a nutritional consultancy provider offering services ranging from individualised consultation to corporate sessions, including live cooking demonstrations. She understands the pressures that our busy modern lives can put on our eating habits and is passionate about empowering individuals to make better health choices. Teenusha also promotes a high standard of ethics and excellence in her practice, along with regular continuous professional development.

08/09/2025

1 in 10 woman suffer from PCOS worldwide and unfortunately symptoms are often dismissed by health professionals despite patients voicing out their symptoms.

As a PCOS nutrition expert, i will be sharing 10 strategies in the management of your symptoms or enhancement of your fertility for the PCOS Awareness Month.

Feel free to comment below 👇 and share with your friends who might have questions 🙂

We are celebrating World PCOS Awareness month in September and as an hormonal & fertility specialised dietitian I would ...
03/09/2025

We are celebrating World PCOS Awareness month in September and as an hormonal & fertility specialised dietitian I would like to reinterate the efforts by my Queens whose living through all the symptoms daily and yet not giving up!

Like it or not- life is hard with pcos, its just not about cutting calories for fat loss as many would like to make it sound or simply going on fat loss medication.

It is not just physical but mentally challenging as well! The hair loss, skin breakouts, the fatigue are all real!

You are NOT Lazy! and you are definitely not infertile! You just need love, compassion and nourishing your body,mind and soul 😘

Sending all my QUEENS 👸 strength and lots of love! Remember your PCOS doesnt define you- You are amazing! 🤩

14/08/2025

My phone decided to go for a swim since couple days now. For any important queries- please liaise with my secretary directly as im still overseas.

Hopefully should be up and going soon.

15/07/2025

Hypertension p fer ou gagne taksion ?🤔😟❓

Zéro tracas, ena bann superfoods ki kpav aide nou contrôle hypertension ! 😎 Merci Teenusha Soobrah Dietitian-Nutriwise 🥰

biensure nou manz équilibré, nou fer nou activité physique et surtou nou servi sa bon dilait Anchor Life ki faible en matière grasse ek ki ena boukou bienfaits. ✧˖ °☁.🥛⭒

🩵 So plant stérol inn cliniquement prouver ki li réduire mauvais cholestérol.
🩵So low GI permet nou control nou diabet.
🩵Et avek so Omega 3 de source vegetale, li booster nou system immunitaire ek fer hypertension aret donne nou taksion 🥰

Ou trouve , li bien simple pou prend compte nou leker sak jour ek garde nou bann bon l’habitudes 😍

28/06/2025

Mesdames, Teenusha Soobrah Dietitian-Nutriwise ena 1 message pou zot 📢

Li important ki zot prend soins zot la santé ek voilà enn smoothie bien delicieux ainsi qui ena plein de bienfaits pou nou ek nou bon dilait Anchor Life ! 🩺♡ ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ🥛 🩵

Li pas compliquée pou garde nou le Coeur en bonne santé même en hiver 🥶🧣

🩵Adopté enn alimentation équilibré balancé
🩵Boire nou bon dilait demi écrémé anchor life
🩵ek fer nou 30 minutes activités physiques

ek si zot pas encore enregistré zot pu gagne zot livret bann bon l’habitude, juste click lors lien en dessous ek zot pu recevoir li gratuitement par la poste 📬📨

✅https://edendale.mu/fr/brands/anchor-life/

suiv nou pu encore plus de conseils 🩵

Eh oui, ek Anchor Life, oui, sak jour mo prends soins mo leker ❣

28/06/2025

Frais fer 🌡️🥶

Enn bon chocolat chaud yummy ek enn twist ✨☕️ 🩵

Ouiii en bon chocolat chaud ki rempli de bienfait d’anchor life, chocolat noir ek plein d’autres ingrédients pou renforci zot system immunitaire osi.. 😋ゞ~✨

Enn ti tip, li bien gourmand ek zot pu adore 😋☕️

Si ça tente zot, pu essaie li ek zot bon dilait Anchor Life, suive Teenusha Soobrah Dietitian-Nutriwise 🥰

Ek Anchor Life, oui, sak jour mo prends soins mo leker ❣

18/06/2025

Anou écoute Teenusha Soobrah Dietitian-Nutriwise ki p clarifiée lors bann idées reçues, bann mythes ki ena concernant hypertension🧐❓

Zot trouvé li pas compliqué pou garde nou le coeur en bonne santé 😉🤗

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Eh oui, ek Anchor Life, oui, sak jour mo prends soins mo leker ❣

16/06/2025

Banla dire kan gagne hypertension bisen mange sa ou pas mange sa.. 🤯😵‍💫

Ki zot finn tende zot bann camarades ? 🤔💡

Partaz ek nou afin ki ensam nou kpav c***e ki bann idée vrai ek ki bisen évité 📝
🗒️
Suive nou page pou plus de conseils ek Teenusha Soobrah Dietitian-Nutriwise 😍

Alors li pas compliquée pou garde nou le Coeur en bonne santé 🥰

Eh oui, ek Anchor Life, oui, sak jour mo prends soins mo leker ❣

14/06/2025

Basic exercises for anyone with a time constraint 😏 you literally have no excuses 🙂

07/06/2025

Ek sa fraiser la, nou tou contan enn bon boisson bien chaude 🥶🥶🌨️☕️⛄

Ki zot dire enn hot chocolate ek nou bon Anchor Life ki ena plein de bienfaits surtout ki pu boosté zot système immunitaire pendant ça l’hiver là... ✨☕️

Anou retrouve Teenusha ki p montre nou kpav prépare sa delicieux boisson plein de bienfaits ek très gourmand...😋

Enn ti tip, li bien gourmand ek zot pu adore ୧ ‧₊˚ ☕︎ ⋅ ☆

Si ça tente zot, pu essaie li ek zot bon dilait Anchor Life, suive Teenusha Soobrah Dietitian-Nutriwise ek retrouve nou livret bonne habitudes kot ena plusieurs astuces ki pu aide zot . ek si zot pas encore enregistre zot pu gagne zot livret bann bon l’habitude, juste click lors lien en dessous ek zot pu recevoir li gratuitement par la poste... 📨📬

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Ek Anchor Life, oui, sak jour mo prends soins mo leker ❣

01/06/2025

Dilait li bien important pou nou la santé 😍anou écoute Teenusha Soobrah Dietitian-Nutriwise ki p explique nou lors bienfait Anchor Life 😍🥰

🩵demi-écrémé, faible teneur en matière grasse ek faible indice glycémique pou aide régule le taux de sucre dans disang
🩵enrichi de stérols végétaux qui aide à réduire le taux de movais cholestérol dan disang dans le cadre d’une alimentation saine et de la pratique d’une activité physique régulière
🩵Ena oméga 3 de source végétale ki parfait pou bann végétariens ek aide la sante nou le cœur

Zot ajoute li dans zot quotidien ek zot kpav retrouve plusieurs astuces de Teenusha dans nou livret de bonnes habitudes. ek si zot pas encore enregistre zot pu gagne zot livret bann bon l’habitude, juste click lors lien en dessous ek zot pu recevoir li gratuitement par la poste... 📨📬

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Suivre nu page pou encore plus conseils avec nu bans professionnels de santé́ 🥰

Ek Anchor Life, oui, sak jour mo prends soins mo leker ❣

Hey my gorgeous followers how are you all? it’sbeen a a while I know but mommy’s life been very very busy 😙 I had many r...
19/05/2025

Hey my gorgeous followers how are you all? it’s
been a a while I know but mommy’s life been very very busy 😙

I had many requests from you all wanting me to go over the basics of sugar and salt in our diet , so ive decided to launch a mini series to help you decipher that none is black and white and definitely context matters 💯

Do yo have any specific salt/sugar questions you would want me to address? Comment below 👇

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18 Chateau D'eau Street
Port Louis

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