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mummy_s_sphere, Tamarin (2025)

02/09/2024

Le Mois d'Or
Une Belle Idée
Mais Ce N'est Pas Une Obligation
Et C'est OK 💛
Le mois d'or, c'est cette période de 30 à 40 jours après la naissance où, idéalement, on se repose, on récupère, et on se consacre entièrement à son nouveau-né.
Vous savez, ce moment où tout le monde vous entoure de soins et où vous pouvez mettre de côté les tâches quotidiennes pour vous concentrer uniquement sur vous et votre bébé.C'est beau sur le papier, n'est-ce pas ?

Mais soyons honnêtes : quand on a déjà un aîné à gérer, ça ressemble plus à un rêve qu'à une réalité. Entre les besoins du plus grand, les réveils nocturnes du nouveau-né, et les mille petites choses du quotidien, trouver du temps pour soi peut sembler mission impossible.
Et devinez quoi ?

C'est parfaitement normal.

Le mois d'or, c'est génial si vous pouvez le faire, mais ce n'est pas une obligation. Moi-même, bien que doula, je n'ai pas fait le mois d'or pour mon deuxième enfant. Je n'en ressentais ni le besoin ni l'envie, et c'était parfaitement bien ainsi.

Ce qui est vraiment essentiel, c'est de faire ce qui est juste pour soi et ce qui nous apporte du bonheur, bien plus que de copier des idéaux d'Instagram. Chaque maman, chaque famille, est unique. Ce qui importe vraiment, c'est l'amour et l'attention que vous donnez à vos enfants, même si ça ne correspond pas aux idéaux qu'on voit partout.

Alors, laissez tomber la culpabilité. Vous faites de votre mieux, et c'est déjà énorme.Vous êtes une super maman, mois d'or ou pas. Et ça, c'est tout ce qui compte 💪

23/08/2024

Parlons un peu de la PMA !

La PMA, ou Procréation Médicalement Assistée, c’est un peu comme l'océan que tu vois ici. Parfois, il est calme et facile à naviguer, mais d'autres fois, il se déchaîne et devient un véritable défi à affronter. Ce parcours peut ressembler à des vagues puissantes et imprévisibles, où l'on se sent parfois emporté.

Mais tout comme un surfeur apprend à apprivoiser les vagues, à comprendre leur rythme et à trouver l'équilibre, il est possible d'apprendre à naviguer dans le monde de la PMA. En comprenant les termes, en sachant à quoi s'attendre, et en étant bien accompagné, tu peux réussir à surfer sur cet océan sans te noyer.

Les termes comme PMA, IAC, FIV, ou ICSI peuvent sembler complexes, mais une fois que tu les maîtrises, ils deviennent des outils pour t'aider à avancer. Ensemble, on peut décrypter ce langage, surmonter les obstacles, et te permettre de rester à flot, même dans les moments les plus difficiles.

Je suis là pour t’accompagner, te soutenir, et t’aider à trouver ton équilibre dans ce parcours. N’hésite pas à me contacter si tu as des questions ou juste besoin de parler. Ensemble, on surfera ces vagues, et tu verras que même dans les eaux les plus agitées, il est possible de trouver sa voie. 💖

15/08/2024

Votre Enfant Pleure Souvent ?
Voici Comment Calmer les Tempêtes Émotionnelles Facilement !

Les Bienfaits Émotionnels du Yoga pour les Enfants 🧘‍♂️

Le yoga aide à calmer l'esprit et à réduire l'anxiété. Il enseigne des techniques de respiration pour apaiser les émotions fortes. Mon fils de 4 ans, Ciaran, adore faire des exercices de respiration avant de se coucher. Le yoga renforce la confiance en soi à travers la maîtrise des postures. Ciaran se sent fier quand il réussit une posture difficile. Il permet aux enfants d'exprimer leurs émotions de manière saine et créative. Les postures de yoga aident à symboliser différentes émotions et à les explorer. Par exemple, Ciaran aime jouer à faire l'arbre quand il se sent fort et stable.

Le yoga aide aussi à développer la patience et la résilience face aux défis. Il encourage la reconnaissance et la gestion des émotions. Pour Ciaran, faire du yoga après une journée agitée à l'école par exemple l'aide à retrouver son calme. Le yoga crée un espace de tranquillité et de sécurité pour les enfants. Mon bébé de 8 mois, Loys, aime participer aux séances de yoga en imitant les mouvements simples et en écoutant les chansons douces.

Le yoga favorise une sensation de calme et de bien-être. Je me suis formée au yoga pour enfants car j'ai vu les effets incroyables sur Ciaran. Offrez à vos petits un moment de sérénité et de joie avec le yoga ! 🌟

Parents, partagez vos expériences et ressentis sur le yoga pour enfants dans les commentaires ! Restez à l'écoute pour des nouveautés passionnantes à venir pour les parents !

21/04/2024

Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous mon parcours avec la méthode MAMA que j'ai utilisée après la naissance de mes enfants. C'était un choix personnel, basé sur mes besoins spécifiques et mon style de vie pendant ces périodes cruciales.

🤱 Pourquoi la Méthode MAMA ?
Pour moi, cette méthode naturelle d'allaitement exclusif était en parfaite harmonie avec mon désir de simplicité et d'intimité avec mes bébés. Elle m'a permis de me connecter d'une manière très spéciale tout en offrant une protection contraceptive pendant les premiers mois.

🌿 Mon Intention en Partageant :
Mon but en partageant cette expérience n'est pas de recommander une voie universelle mais de mettre en lumière une option que certaines pourraient ne pas connaître. Chaque maman doit trouver le chemin qui lui correspond le mieux, en consultation avec son professionnel de santé.

💬 Nous sommes toutes différentes :
Je célèbre la diversité des choix de chacune en matière de maternité et de contraception. Si vous avez utilisé la Méthode MAMA ou une autre approche, je serais ravie d'entendre vos expériences et de voir comment nous pouvons toutes apprendre les unes des autres.

📚 Encouragement à l'échange :
N'hésitez pas à partager vos propres histoires dans les commentaires ou à me contacter en privé si vous avez des questions ou si vous souhaitez discuter plus en détails de vos expériences.

Merci de faire partie de cette belle communauté où nous pouvons grandir et apprendre ensemble.

18/12/2023

Bonjour à tous,

Je souhaite partager avec vous une expérience très personnelle. Hier matin, j'ai donné naissance pour la seconde fois, à un petit garçon merveilleux. J'ai opté pour un accouchement le plus naturel possible, malgré le diagnostic d'un bébé de grande taille.

Je me suis dirigée vers le pôle physiologique du CHU, où un retour à la maison 6 heures après l'accouchement était envisageable. Heureusement, notre petit ange a rempli les conditions nécessaires !

L'accouchement s'est déroulé dans l'eau (je partagerai plus de détails dans un autre post) et nous avons pu rentrer chez nous en fin de journée. Un suivi à domicile était prévu par le service "La Bulle" du CHU.

Cependant, dès la première visite à domicile, nous avons dû retourner au CHU et en néonatalogie. On parle souvent des plans de naissance mais rarement des complications éventuelles et de leurs impactes sur les parents.

Cette expérience me fait réaliser que j'ai encore beaucoup à apprendre sur l'art du lâcher-prise. La fatigue des deux nuits blanches précédentes, les émotions, et l'inquiétude naturelle d'une maman pour son nouveau-né m'ont amenée à pleurer seule, à minuit, en exprimant mon colostrum dans une petite chambre, aux côtés de mon fils endormi, relié à divers appareils.

Je continuerai à partager cette aventure avec vous dans les jours à venir. Vos mots de soutien et vos expériences partagées sont une source immense de réconfort et d'inspiration pour moi. Restez connectés pour la suite de notre histoire...

03/12/2023

🍦🥒 **Les Envies de Grossesse : Un Monde de Saveurs Inattendues!** 🥑🍫

🤰 **À toutes les fabuleuses futures mamans :** Les envies pendant la grossesse sont un véritable voyage culinaire, n'est-ce pas? Elles vont des fraises juteuses aux cornichons croquants, et parfois même... aux glaçons! Oui, vous avez bien lu. En ce moment, je croque des glaçons comme s'ils étaient des bonbons! 🧊😋

📣 **Dis-moi que tu es enceinte sans me dire que tu es enceinte :** Montre-moi ton envie du moment! Est-ce un mélange sucré-salé improbable? Ou quelque chose de totalement inattendu? Partagez vos envies les plus folles en commentaire! 🍕🍍

🌈 **Pourquoi ces Envies?**
Les envies pendant la grossesse sont un mélange fascinant de besoins nutritionnels, de changements hormonaux et parfois, juste de petits plaisirs coupables. Quelle que soit votre envie, rappelez-vous qu'il est important de maintenir une alimentation équilibrée pour votre santé et celle de bébé. 🍏🥗

🍔 **Conseil de Gourmande :**
Si votre envie est un peu excentrique (comme mes glaçons!), assurez-vous que cela reste sain et sans danger. Et si vous avez des doutes ou des questions, n'hésitez pas à consulter votre médecin. 👩‍⚕️

🥰 **Partageons nos Aventures Culinaire :**
J'adore lire vos histoires et vos envies uniques. Laissez un commentaire et racontez-moi tout!

03/12/2023

🎉 **Transformez votre Expérience d'Allaitement : Commencez Avant la Naissance!** 🎉

👶 **À toutes les futures mamans :** Pour mon premier enfant, je ne connaissais pas l'astuce de l'expression anténatale du colostrum. Mais maintenant, grâce à .et.sensations , une conseillère IBCLC incroyable, j'ai découvert ce secret d'allaitement! 🤱

✨ **Pourquoi l'Expression Anténatale du Colostrum est une Révélation ?**
1. **Préparation des Mamelons :** Familiarisez-vous avec l'allaitement en douceur.
2. **Découverte des Sensations d'Allaitement :** Apprenez avant l'arrivée de bébé.
3. **Boost d'Anticorps pour votre Petit :** Offrez le meilleur départ immunitaire.
4. **Accélération de la Montée de Lait :** Une transition plus fluide vers l'allaitement.
5. **Complément Précieux les Premiers Jours :** Une réserve d'or liquide pour les débuts.
6. **Idéal pour la Reprise de Poids :** Surtout si bébé a besoin d'un petit coup de pouce.
7. **Support pour Bébés Prématurés :** Une aide précieuse pour les départs anticipés.

📚 **Mon Conseil :** Ne restez pas dans l'ombre! Pour mon deuxième bébé, je suis prête grâce à . N'hésitez pas à la contacter pour des conseils personnalisés et professionnels!

👉 **Des Questions ?** Laissez un commentaire ou envoyez un DM. Partageons nos expériences et apprenons ensemble.

👩‍⚕️ **Toujours se Référer à un Professionnel :** Consultez un professionnel de santé avant de commencer. Votre santé et celle de votre bébé sont prioritaires.

💖 **Partagez pour Informer :** Aidez d'autres mamans à découvrir cette technique. Plus nous partageons, plus nous rendons l'allaitement accessible et réussi !

07/11/2023

🌟✨ Le Saviez-Vous ? Les Pourcentages Clés du Clampage Tardif du Cordon ✨🌟

Si vous n'êtes pas familier avec le concept de clampage tardif du cordon ombilical, vous pourriez être surpris par les avantages qu'il offre, soutenus par des chiffres intéressants :

📊 **Augmentation du Volume Sanguin :** Patienter 1 à 3 minutes peut augmenter le volume sanguin du bébé de jusqu'à 30%, renforçant son apport en fer et prévenant l'anémie.

🔸 **Réduction de l'Anémie :** Des études montrent que le clampage tardif (après 2 à 5 minutes) peut réduire le risque d'anémie ferriprive chez le nourrisson de 50% à 6 mois de vie.

⚖️ **Meilleur Équilibre Hémodynamique :** Les bébés bénéficient d'un meilleur équilibre hémodynamique avec une augmentation de 30-35% du volume sanguin total lors d'un clampage réalisé après 5 minutes.

💡 **Transfert de Cellules Souches :** Le retardement du clampage jusqu'à l'arrêt de la pulsation peut doubler la concentration des cellules souches, cruciales pour le développement et la réparation des tissus.

🌿 **Approche Bébé Lotus :** Bien que les chiffres précis soient difficiles à déterminer pour cette pratique moins commune, l'approche bébé lotus respecte le processus biologique naturel, permettant une transition complète et non-interrompue du placenta à l'enfant.

Il est crucial de consulter votre équipe médicale pour déterminer la meilleure approche pour vous et votre bébé. Ces pourcentages révèlent une image claire : le clampage tardif n'est pas juste une tendance, c'est une décision fondée sur la science qui peut avoir un impact profond sur la santé de votre enfant dès les premiers instants de sa vie. 🌈

Pensez à en parler lors de la préparation de votre projet de naissance !

07/11/2023

🌟✨ Le Vernix : Super-Héros Méconnu de la Naissance ✨🌟

Alors que vous rédigez votre projet de naissance, n'oubliez pas de mentionner le vernix, cette pommade naturelle que certains pourraient à tort juger inesthétique. Loin d'être sale, c'est une cape de super-héros pour votre nouveau-né ! Voici ses super-pouvoirs :

🛡 **Barrière protectrice :** Le vernix agit comme un bouclier, protégeant la peau fragile de votre bébé des bactéries et infections potentielles.
💦 **Hydratation optimale :** Il maintient la peau de votre bébé parfaitement hydratée, empêchant le dessèchement et les irritations.
🌡 **Température régulée :** Juste après la naissance, le vernix aide à réguler la température corporelle de votre bébé, un atout essentiel lors de la transition vers le monde extérieur.
🦠 **Défense immunitaire :** Avec ses propriétés antimicrobiennes, il soutient le système immunitaire encore immature de votre bébé.
🤱 **Facilitateur de naissance :** Il sert de lubrifiant naturel, aidant votre bébé à passer plus facilement par le canal de naissance.
🌿 **Développement de la flore intestinale :** Le vernix participe à l'établissement d'une flore intestinale saine, cruciale pour la digestion et la prévention des maladies.
🎊 **Confort sensoriel :** Il transporte l'odeur du liquide amniotique, ce qui peut être rassurant et favoriser le lien d'attachement entre vous et votre bébé.

Il est important de noter que, dans certains cas, il peut ne pas être recommandé de laisser le vernix sur la peau du bébé, par exemple s'il y a eu présence de méconium dans le liquide amniotique, car cela peut représenter un risque pour la santé de l'enfant. Dans ces situations, les professionnels de la santé prioriseront la sécurité de votre

11/10/2023

✨ Le Voyage Imprévisible de la Maternité ✨

🌼 **Le Timing de la Conception** : De quelques tentatives à des années d'attente, la fertilité est un voyage unique pour chaque couple.

🌼 **Les Symptômes de la Grossesse** : De l'énergie renouvelée aux nausées persistantes, chaque femme porte son histoire.

🌼 **Le Sexe du Bébé** : Technologie à part, c'est la nature et la génétique qui choisissent pour nous.

🌼 **La Date d'Accouchement** : Seulement 5% des femmes accouchent à la date prévue. La nature a son propre calendrier.

🌼 **Le Type d'Accouchement** : De l'eau au bloc opératoire, le bien-être de maman et bébé passe avant tout.

🌼 **La Douleur de l'Accouchement** : De la respiration profonde à la péridurale, chaque femme trouve sa force.

🌼 **La Taille et le Poids du Bébé** : De petites merveilles aux grands bambins, chaque bébé est parfait à sa manière.

🌼 **Les Émotions Post-Accouchement** : Joie, tristesse, ou les montagnes russes du post-partum, chaque mère vit ses émotions profondément.

🌼 **La Quantité de Lail Maternel** : De l'abondance aux démarrages lents, chaque expérience est valide.

🌼 **Les Réactions du Corps** : Vergetures, douleurs, changements... notre corps raconte l'histoire de la maternité.

La maternité est un mélange d'attentes, de surprises et de pur amour. Chaque étape, chaque défi est un rappel de la merveille de la vie. 🌹

Et vous ? Quels ont été vos moments imprévus, ces choses que vous n'avez pas pu choisir pendant votre grossesse ou votre accouchement ? Partagez vos histoires en commentaires. Elles sont le témoignage du pouvoir et de la résilience de chaque femme.

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11/10/2023

Bonjour à tous 🌼!
Ces derniers mois ont été remplis de changements et de nouvelles aventures.
J'ai la chance de porter une nouvelle vie 🤰, nous avons déménagé pour embrasser une nouvelle région 🏡, et chaque jour, je découvre les joies de l'IEF avec mon fils de 3 ans et demi 📚.
Les réseaux sociaux m'ont manqué, et j'ai hâte de partager avec vous tous ces moments. Merci de rester à mes côtés durant ce voyage passionnant. ❤

03/05/2023

Les vergetures sont une réalité commune pour de nombreuses femmes enceintes. Bien qu'elles puissent sembler inesthétiques, il est important de se rappeler que ces marques sont le résultat des changements incroyables que votre corps subit pour porter et nourrir un petit être humain en pleine croissance.

N'oubliez pas que ces marques ne produisent pas votre beauté ou votre valeur en tant que personne. C'est normal de se sentir inquiet ou mal à l'aise, mais rappelez-vous que votre corps est en train de réaliser un miracle de la vie.

Prenez soin de vous pendant la grossesse en mangeant sainement, en restant hydraté et en restant actif avec des activités approuvées par votre médecin. Bien que cela ne garantisse pas l'absence de vergetures, cela peut aider à garder votre peau saine et à favoriser une guérison plus rapide après l'accouchement.

Rappelez-vous également que vous n'êtes pas seule. De nombreuses femmes vivent également cette expérience et il y a des produits disponibles pour aider à minimiser l'apparence des vergetures. Mais surtout, sachez que vous êtes belle et aimée pour qui vous êtes, indépendamment de ces marques temporaires."

Sachez également que d'autres éléments peuvent également causer des vergetures. Même les hommes peuvent en avoir ! Les fluctuations de poids, la croissance rapide pendant l'adolescence, les changements hormonaux et l'hérédité sont tous des facteurs qui peuvent contribuer à la formation de vergetures. Si vous avez des vergetures, partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous.

💬 Nous aimerions aussi entendre comment vous avez géré l'apparition de vergetures pendant votre grossesse. Avez-vous utilisé des crèmes, des huiles ou d'autres remèdes ? Ou avez-vous embrassé vos vergetures comme une partie normale de votre corps ? Partagez vos astuces et vos conseils avec notre communauté.

Rappelez-vous, votre corps est beau et incroyable, quels sont les changements qu'il traverse. N'oubliez pas de vous aimer et de vous respecter à chaque étape de votre parcours. ❤️

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02/09/2024

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03/12/2023

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03/05/2023

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