26/11/2025
Hoy es un día para hablar claro.
La violencia contra la mujer en el trabajo existe, y muchas veces se esconde detrás de dinámicas “normales” que no deberían ser normales:
comentarios que incomodan, decisiones de las que te excluyen, cuestionamientos constantes, microagresiones, silencios que pesan, límites que otros creen poder decidir por ti.
Porque la violencia laboral no siempre grita. A veces se manifiesta como:
• Invisibilizar tus ideas.
• Exigir más y reconocer menos.
• Poner barreras a tu crecimiento.
• Juzgar tu carácter antes que tu desempeño.
• Minimizar tus logros.
• O simplemente hacerte sentir “fuera de lugar”.
Los datos siguen mostrando que las mujeres —especialmente en puestos de liderazgo— viven - mayor estrés, presión emocional y desgaste. No es casualidad. Es consecuencia de dinámicas que debemos seguir desafiando.
Hoy, elijo esto:
✨ alzar la voz, poner límites, y abrir caminos para que otras mujeres trabajen en espacios seguros, respetuosos y libres de violencia.
Porque ninguna mujer debería adaptarse a sobrevivir en su trabajo.
Porque la dignidad no se negocia.
Porque la violencia laboral también es violencia de género.
Y porque ya no estamos dispuestas a normalizarla.
Texto tomado de la red !
