Patricio Vieyra - Psicología Clínica

Patricio Vieyra - Psicología Clínica ¿Necesitas hablar con alguien? Agenda tu cita hoy mismo y da el primer paso al bienestar emocional.

Aaah llevado 🥲
28/04/2026

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Lo ocurrido en Teotihuacán no es solo una noticia.  Es un reflejo de algo que llevamos tiempo ignorando.Cuando una perso...
21/04/2026

Lo ocurrido en Teotihuacán no es solo una noticia.
Es un reflejo de algo que llevamos tiempo ignorando.

Cuando una persona llega a un punto de violencia extrema, no aparece de la nada.
Generalmente hay historia: aislamiento, sufrimiento psicológico, desregulación emocional, falta de atención oportuna.

Y aquí es donde la conversación se vuelve incómoda, pero necesaria:

La salud mental sigue siendo tratada como un tema secundario.

No hay suficiente acceso a atención psicológica.
No hay programas preventivos sólidos.
No hay educación emocional desde etapas tempranas.

Y cuando algo así sucede, reaccionamos… pero no prevenimos.

Esto no justifica la violencia.
Pero sí nos obliga a entender que ignorar la salud mental también tiene consecuencias sociales.

Necesitamos:

• Acceso real a servicios de salud mental
• Detección temprana en escuelas y comunidades
• Espacios seguros para hablar de lo que duele
• Políticas públicas que prioricen lo psicológico, no solo lo físico

La salud mental no es un lujo.
Es una necesidad colectiva.

Hablar de esto no es politizar una tragedia.
Es intentar que no se repita.

La infidelidad no es un fenómeno simple ni tiene una sola explicación. Reducirla a “falta de amor” o “mala persona” suel...
16/04/2026

La infidelidad no es un fenómeno simple ni tiene una sola explicación. Reducirla a “falta de amor” o “mala persona” suele quedarse corto. Es más útil entenderla como el resultado de múltiples factores personales, relacionales y contextuales.

Posibles causas

A nivel clínico, suelen aparecer algunos patrones:

1. Necesidades emocionales no expresadas o no satisfechas
Personas que sienten desconexión, abandono, invalidación o rutina en la relación, pero no lo comunican de forma efectiva.

2. Búsqueda de validación
La infidelidad puede funcionar como un regulador de autoestima: sentirse deseado, atractivo o importante otra vez.

3. Evitación de conflictos
En lugar de confrontar problemas (distancia, sexualidad, resentimientos), se busca una salida paralela.

4. Impulsividad o pobre control de límites
No siempre hay una “crisis de pareja”; a veces hay dificultad individual para sostener acuerdos.

5. Etapas de vida
Crisis vitales (edad, logros, pérdidas) pueden detonar conductas de riesgo o cuestionamiento de identidad.

6. Dinámicas de la relación
Relaciones con comunicación deficiente, desgaste crónico o intimidad deteriorada.

Tipos de infidelidad

1. Emocional: vínculo íntimo, conexión profunda sin necesariamente contacto físico.

2. Sexual: encuentro físico sin implicación emocional significativa.

3. Mixta: ambas.

4. Digital: sexting, chats, vínculos virtuales con carga erótica o afectiva.

No todo vínculo sobrevive a una infidelidad.
Pero todos dejan algo claro:
lo que no se trabaja, se actúa.

No todo lo que hacen tus hijos es un reflejo de ti.La culpa pesa… pero no siempre es justa.Cuando un hijo toma caminos d...
15/04/2026

No todo lo que hacen tus hijos es un reflejo de ti.
La culpa pesa… pero no siempre es justa.

Cuando un hijo toma caminos delictivos, una de las primeras emociones que aparece en los padres es la culpa.

Revisan el pasado, cuestionan su crianza, sus decisiones, sus ausencias… y muchas veces llegan a una conclusión dolorosa: “todo fue mi culpa.”

Pero la realidad es más compleja.

La conducta humana no es resultado de un solo factor.
Influyen múltiples variables: entorno social, grupo de pares, contexto económico, experiencias personales, impulsividad, salud mental… incluso factores fuera del control de la familia.

Criar con amor, valores y límites no garantiza resultados absolutos.
Así como tampoco una “mala crianza” explica por completo una conducta delictiva.

La culpa puede ser una emoción comprensible…
pero también puede volverse injusta y paralizante.

Acompañar a los padres en estos procesos implica ayudarles a:

• Diferenciar responsabilidad de control
• Reconocer lo que sí hicieron
• Elaborar el duelo por las expectativas que tenían
• Y reconstruir su lugar como figuras de apoyo, no desde la culpa, sino desde la conciencia

Porque no todo lo que hacen los hijos es un reflejo directo de sus padres.

Y entender eso… también es parte del proceso terapéutico.

Le damos cita como de que no. 😅
14/04/2026

Le damos cita como de que no. 😅

A veces confundimos sentir con actuar.Sentir enojo, tristeza, miedo o frustración no es el problema. Las emociones no so...
13/04/2026

A veces confundimos sentir con actuar.

Sentir enojo, tristeza, miedo o frustración no es el problema. Las emociones no son “buenas” o “malas”, simplemente cumplen una función: informarnos de lo que está pasando dentro de nosotros.

Lo importante no es evitar lo que sentimos, sino cómo respondemos a eso que sentimos.

Puedes sentir enojo… sin lastimar.
Puedes sentir tristeza… sin aislarte completamente.
Puedes sentir ansiedad… sin tomar decisiones impulsivas.

💡 La regulación emocional no consiste en apagar emociones, sino en aprender a hacerles espacio sin que tomen el control de nuestras conductas.

Validar lo que sientes es un primer paso.
Elegir cómo actuar, es el verdadero cambio.

02/04/2026

Estudien para que en el vicrusis digan "mira, el psicólogo actua bien de barrabás"

La eutanasia no es solo una decisión médica… es un dilema profundamente humano.Desde un enfoque clínico, nos confronta c...
01/04/2026

La eutanasia no es solo una decisión médica… es un dilema profundamente humano.

Desde un enfoque clínico, nos confronta con preguntas complejas:
¿Aliviar el sufrimiento implica también aceptar el final de la vida?
¿Dónde termina el cuidado y dónde comienza la renuncia?

En consulta, este tema no se vive en abstracto. Se encarna en el dolor físico persistente, en el desgaste emocional, en la pérdida de autonomía y en el miedo a una vida sin calidad. No es solo el paciente quien enfrenta el dilema, también lo hacen las familias y los profesionales de la salud.

Uno de los principales conflictos éticos gira en torno a dos principios:
- El respeto a la autonomía: el derecho de una persona a decidir sobre su propia vida.
- La no maleficencia: el deber de no causar daño.

Pero… ¿qué significa “daño” en contextos de sufrimiento extremo?

Clínicamente, es fundamental abrir espacios de diálogo donde:
- Se validen las emociones (miedo, culpa, ambivalencia).
- Se exploren alternativas (cuidados paliativos, acompañamiento emocional).
- Se evite la toma de decisiones desde la desesperación o la presión externa.

La eutanasia nos obliga a dejar de pensar en términos de blanco o negro.
Nos invita a sostener la complejidad, a escuchar sin juicio y a acompañar sin imponer.

Porque, al final, más allá de la decisión, lo verdaderamente ético es no dejar sola a la persona en su sufrimiento.

Perder a una mascota no es “solo” perder un animal… es perder compañía, rutina, amor incondicional y una parte de tu vid...
28/03/2026

Perder a una mascota no es “solo” perder un animal… es perder compañía, rutina, amor incondicional y una parte de tu vida. 🐾

El duelo por una mascota también duele.
También se llora.
También deja vacío.

Pero muchas veces no se valida igual:
“Era solo un perro”
“Ya tendrás otro”

Y eso puede hacer que el dolor se viva en silencio.

La realidad es que tu vínculo fue real.
El amor fue real.
Y tu duelo… también lo es.

Date permiso de sentir:
• Tristeza
• Nostalgia
• Culpa
• Vacío

No hay forma correcta de vivir este proceso.

Honrar su vida también es parte de sanar:
recordar, agradecer y aceptar que, aunque ya no esté, el vínculo no desaparece.

Sanar no es olvidar… es aprender a recordar sin que duela tanto. 🤍

Aunque suene raro… a veces sí.Hablar sobre lo que pasó con otras personas puede ayudarnos a procesar emociones, entender...
16/03/2026

Aunque suene raro… a veces sí.

Hablar sobre lo que pasó con otras personas puede ayudarnos a procesar emociones, entender situaciones y sentirnos acompañados.

Pero hay una gran diferencia:

🧠 Hablar para entender lo que pasó.
💥 Hablar para dañar a alguien.

El primero puede ser una forma de desahogo y reflexión.
El segundo es simplemente violencia social.

💬 No todo chisme es malo…
la diferencia está en la intención.

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