Psic. Leti Mar

Psic. Leti Mar Educación y Orientación Psicológica, dirigida al público en general en pro de la Salud Mental.

Te enseñaron a no pedir cosas.A no molestar.A complacer.A hacerlo todo tú.A sentir vergüenza si necesitabas algo.A depos...
23/01/2025

Te enseñaron a no pedir cosas.
A no molestar.
A complacer.
A hacerlo todo tú.
A sentir vergüenza si necesitabas algo.
A depositar tu autoestima en el hecho de que los demás te necesitaran.
A resolver todos los problemas.
A nunca decir que no.
A estar siempre disponible para el otro.
A servir.
Te enseñaron esa esclavitud emocional que consiste en buscar desesperadamente la aceptación.
En evitar el rechazo por encima de todas la cosas.
En convertirte en lo que la otra persona demanda para que no te deje de querer.
En tenerle miedo al abandono.
Y ahora tú pides algo porque no puedes más.
Lo que sea.
Y la gente que te lleva exprimiendo toda la vida, se enfada.
Y ahora tú dices no.
Porque no.
Y la gente que lleva todo la vida contando contigo para todo, te dice que has cambiado.
Que no eres la misma persona.
Que qué te pasa.
Lo único que te pasa es que te estás dando valor.
Estás pensando en ti.
Estás poniendo límites por primera vez.
Y estás reclamando tu derecho a recibir.
Y ahora puede que ya no haya tanta gente.
Porque la gente que estaba contigo por interés cuando ya no eres útil, desaparece.
Estarás más sola.
Pero también.
Eres más libre. 🌿🌷🦋

*Tomado de la red.

21/05/2024

20 de mayo, Día del Psicólogo en México.
Mensaje especial en este día especial. 🤗

No siempre es fácil, pero es posible. 🤗🙏
29/09/2023

No siempre es fácil, pero es posible. 🤗🙏

En ocasiones, la necesidad de acompañamiento nos hace tomar decisiones precipitadas y probablemente equivocadas, que a l...
29/09/2023

En ocasiones, la necesidad de acompañamiento nos hace tomar decisiones precipitadas y probablemente equivocadas, que a largo plazo, en lugar de ayudar a nuestro crecimiento, nos perjudicarán. Recuerda que es importante identificar nuestras necesidades no resueltas para poder trabajarlas y/o canalizarlas de la mejor manera posible. 👍

Las dos cosas son necesarias, hay que aprender a discernir cuál corresponde a determinada circunstancia. 😉
08/09/2023

Las dos cosas son necesarias, hay que aprender a discernir cuál corresponde a determinada circunstancia. 😉

Deja de preocuparte y ocúpate. 😉
08/09/2023

Deja de preocuparte y ocúpate. 😉

Aceptar los diferencias y reconocer las coincidencias. Más amor y acercamiento, mañana puede ser tarde. En hora buena! 🙏...
08/09/2023

Aceptar los diferencias y reconocer las coincidencias. Más amor y acercamiento, mañana puede ser tarde. En hora buena! 🙏🤗🌺

08/09/2023
🤗👌
11/04/2023

🤗👌

11/04/2023

11/04/2023

Llorar al lado de un niño pequeño...

No te dará nalgadas ni te gritará o castigará para que te calles; probablemente te sostendrá, te abrazará y te ofrecerá su juguete favorito para que te calmes poco a poco. Te escuchará y estará junto a ti sin importar el motivo de tu llanto.

¡Tenemos mucho que aprender de los niños!

🫣🫣🫣   😁
04/04/2023

🫣🫣🫣
😁

Salir de la zona de confort cuesta, sin embargo, los resultados son muy gratificantes. Dedícate un poco más a tí.  🤗
31/03/2023

Salir de la zona de confort cuesta, sin embargo, los resultados son muy gratificantes. Dedícate un poco más a tí. 🤗

Dirección

Acapulco.
Acapulco

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Leti Mar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir