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Doctora Adriana Alcaraz

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Doctora Adriana Alcaraz

Servicios especializados en ginecología, obstetricia y reproducción (atención en línea y presencial)

01/01/2026

✨ Este fin de año, no solo se trata de cerrar pendientes o comprar regalos. También es momento de escucharte, cuidarte y darte prioridad. Tu bienestar es tan importante como tus planes y tus risas. 🌸💖

👉 Agenda tu revisión ginecológica y empieza el año tranquila
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☎️ Teléfono: 486 56 60
🚨 Emergencias: 486 33 00
📍 Hospital Papagayo, tercer piso, consultorio 302.

31/12/2025

✨ Feliz Año Nuevo ✨
Que este nuevo año te regale calma, salud y momentos que te hagan sentir en equilibrio contigo misma.
Gracias por confiar en nosotros para acompañarte y cuidar de tu bienestar.
Seguiremos caminando contigo, priorizando siempre tu salud femenina. 🌸🩺

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29/12/2025

La ausencia de menstruación antes de los 40 no siempre es normal y puede tener distintas causas: hormonales, metabólicas o relacionadas con la función ovárica.

Detectarlo a tiempo permite tomar decisiones informadas y cuidar tu salud a largo plazo.
Si tus ciclos han cambiado o desaparecido, una valoración médica es el primer paso.

📲 Agenda tu consulta para una evaluación completa.
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28/12/2025

El método anticonceptivo adecuado depende de múltiples factores médicos y personales.
Edad, antecedentes, tolerancia hormonal y planes a corto o largo plazo influyen en la elección.
Por eso, la anticoncepción debe individualizarse y reevaluarse con el tiempo.
📲 Consulta para revisar si tu método actual sigue siendo el mejor para ti.

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27/12/2025

Iniciar el camino hacia la maternidad es una decisión importante, y prepararte con tiempo hace la diferencia. Tu salud hormonal, tu ciclo y tus hábitos impactan directamente en tu fertilidad. 💗✨

Si buscas embarazo en 2026, ahora es el momento ideal para empezar tu etapa preconcepcional.

Pasos clave: evaluación hormonal, reserva ovárica, control de condiciones como SOP, suplementación y ajustes en estilo de vida.

Cada cuerpo es único.
Estoy aquí para acompañarte con un plan personalizado.🤍

📲 Agenda tu consulta y comencemos juntas este camino.
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26/12/2025

La candidiasis vaginal no solo tiene que ver con la higiene o la ropa: tu alimentación también influye, especialmente, el consumo de azúcar.

El azúcar no causa la infección, pero puede crear un ambiente donde Candida crece con mayor facilidad, afectando tu microbiota y favoreciendo recurrencias.

¿Qué puedes hacer?
• Reduce azúcares simples durante el tratamiento.
• Mantén una alimentación equilibrada.
• Considera probióticos (si tu especialista los indica).
• Consulta si la infección es frecuente.

La candidiasis sí tiene tratamiento, pero también prevención.
📲 Agenda tu consulta para un diagnóstico preciso y un plan personalizado.
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26/12/2025

El olor íntimo no siempre es malo: todas las vulvas tienen un aroma natural que cambia con el ciclo, la alimentación, el clima, el sudor y la ropa. 🌸

Solo alerta si el olor cambia mucho, se vuelve muy fuerte o viene con molestias.

🤍 Escucha a tu cuerpo.
📲 Agenda tu consulta si notas algo distinto.

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24/12/2025

Es un buen momento para hacer una pausa, escuchar a tu cuerpo y priorizar tu bienestar.

Gracias por permitirme acompañarte en tu cuidado, te deseo que esta Navidad te traiga momentos maravillosos.
Nos vemos pronto para seguir trabajando juntas por tu salud.

✨ Feliz Navidad🎄🎁

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24/12/2025

✨ Aviso importante
El 25 de diciembre y el 1 de enero haremos una pequeña pausa para celebrar estas fechas especiales.

Nos vemos el resto de los días en nuestros horarios habituales.
Gracias por confiar en nosotros y permitirnos cuidar de tu bienestar. 🌸🩺

23/12/2025

Más del 70% de las mujeres nota cambios en el tono de su zona íntima a lo largo de su vida. Y lo más importante es que, en la gran mayoría de los casos, esto es completamente normal.
La fricción, los cambios hormonales, la genética y ciertos hábitos pueden modificar la pigmentación… pero no significa que haya algo “mal” contigo. Tu cuerpo cambia, y esos cambios no deberían afectar tu autoestima.
Si el color te causa duda o incomodidad, existen formas de mejorar la salud y apariencia de la piel, pero siempre desde un enfoque realista y sin presiones estéticas. Lo esencial es que te sientas tranquila, informada y acompañada.
Tu bienestar vale más que cualquier tono de piel.
📲 Si deseas orientación profesional, agenda tu consulta.

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21/12/2025

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) sí tiene tratamiento, pero no existe una sola fórmula para todas.

Cada cuerpo es distinto y el manejo debe adaptarse a tus síntomas, estilo de vida y objetivos.

Un diagnóstico oportuno y un tratamiento personalizado pueden mejorar tu calidad de vida.

👉 Acude a valoración ginecológica y recibe un plan adecuado para ti. 🌸🩺

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21/12/2025

Los cólicos intensos después de los 30 no siempre son “normales”.
Si notas que el dolor es más fuerte, más frecuente o interfiere con tu día a día, es importante prestarle atención.

Algunas causas pueden incluir:
• Cambios hormonales
• Endometriosis
• Miomas
• Inflamación pélvica
• Alteraciones en el ciclo

El dolor menstrual NO debería incapacitarte.
Si tus síntomas han cambiado o son más intensos, es momento de revisarlo.

📅 Agenda tu consulta.
Tu cuerpo habla… escúchalo
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