28/01/2026
Muchas personas sienten presión por cumplir metas o expectativas en enero. Está bien avanzar paso a paso y cuidar tu bienestar emocional. Buscar ayuda profesional puede darte herramientas para manejar la ansiedad y empezar el año con más tranquilidad. 🌟
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Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud mental no sustituye una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico.
👨⚕Dr. Josué Arellano Gurrola · Especialista en Psiquiatría y Salud Mental
Céd. Prof. 7177927 | Céd. Esp. Psiquiatría 12940244
Psiquiatra Certificado por el Consejo Mexicano de Psiquiatría
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