Psicóloga Monserrath Vargas

29/09/2025

Todos vivimos realidades diferentes sé amable siempre que puedas

26/09/2025

Cuando lo que sientes y lo que sabes se alinean, sabes que estás en el camino correcto.

24/09/2025

Tu disculpa no cubre los daños. Mejor págame las sesiones. No necesito tus disculpas, necesito que me deposites lo que me ha costado sanar. 😅😅

22/09/2025

Confianza no es dar la contraseña ni mostrar chats o controlar a tu pareja.
Confianza es irse a acostar en paz y saber que tu pareja está en la calle o hablando con cualquier otra persona sabiendo que te va a dar siempre tu lugar; de eso se trata una relación.

Respeto en presencia, pero más en ausencia!!

19/09/2025

El día que despiertas, dejas caer lo que pensaste que te daba estabilidad.

17/09/2025

Cuentos de terapia!!

15/09/2025

Cuando no sabes estar en paz contigo, cualquier palabra se vuelve una guerra. Sin autorregulación, cualquier comentario se siente como un ataque.

13/09/2025

Antes de curar a alguien, pregúntale si está dispuesto a soltar aquello que lo enferma. Sanar no es imponer; es acompañar sin invadir.

12/09/2025

10/09/2025

✨ 10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio ✨

El suicidio es una de las principales causas de muerte en el mundo y, sin embargo, sigue siendo un tema rodeado de silencio y estigma. Hablar de ello no incentiva a que ocurra; al contrario, abrir espacios de diálogo puede salvar vidas.

Como psicóloga, quiero recordarte:
• El suicidio no es una decisión “repentina”, suele ser el resultado de un gran sufrimiento emocional que no ha encontrado salida.
• Escuchar sin juzgar puede marcar la diferencia. A veces, la persona no busca soluciones inmediatas, sino sentirse comprendida.
• Buscar ayuda profesional es un acto de valentía, no de debilidad. Nadie tiene que cargar solo con su dolor.

Si tú o alguien que conoces atraviesa un momento difícil, no dudes en pedir apoyo. Existen profesionales y líneas de emergencia que pueden acompañarte.

💙 Hablar salva vidas. Prevenir es responsabilidad de todos.

08/09/2025

Lo que te rodea puede moldearte más de lo que imaginas, especialmente si es tóxico. Un ambiente negativo puede desgastarte y transformarte sin que te des cuenta.

05/09/2025

A veces, el mayor acto de amor propio es saber cuándo soltar. Cuando el lazo se afloja solo de un lado, es momento de dejar ir.