Raí Salmerón Nutriólogo

15/10/2025

Gracias por la invitación, un placer regresar a casa 🙏🏻❤️

19/09/2025

Ubicación:
Hospital Aqua 🏥
Acapulco de Juárez ☀️🏝️
Agenda:
Llamadas y WhatsApp:
☎️ 744 229 9391

08/09/2025

Listos para brindarte nuestro servicio ✅

Nutrición Gastrointestinal
LNCA. Esteban Raí Salmerón Garibay

Previa cita:
📱 744 229 93 91
☎️ 744 484 98 82 / 744 440 11 18
🏥 Hospital Aqua / Piso 1, Consultorio 118-4
📍 Acapulco, Gro

ENCUENTRA A TU ESPECIALISTA EN LA REVISTA DIGITAL 📖:
https://heyzine.com/flip-book/68408304bf.html?fbclid=IwY2xjawMr8vpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFsU2hwcTlSczNFNUxTOEZwAR5-MsIxGZEirDIZcQdsk97dkxxe6ClHQg2HkgmS3ycu1WKT9dCt_hpXMuGtgw_aem_GJQ2uvV3amUZawbH8TB2Hg

28/08/2025

Estamos en la revista Costa Médica Con una colaboración especial, denle un vistazo y platíquenme qué les pareció 🙌🏼✨

¡ Encuentra los mejores especialistas ! ✨

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22/07/2025

¡Come Sin Miedo, Come Bien!
¡Prepárate para transformar tu relación con la comida! En esta nueva sección, desmentiremos los tabúes y mitos más comunes sobre qué puedes (y no puedes) comer. Te daremos la información que necesitas para alimentarte con confianza, placer y sin culpas. ¡Es hora de comer bien y sin miedo!

🏨 Hospital Aqua. Av. costera Miguel Aleman.
Área de consultorios piso 1
📱 Contacto
Telefono: 744 484 9882
Whatsapp: 744 229 3931

19/07/2025

La inflamación en su mayoria de casos se presenta por malos hábitos alimenticios y una agenda desordenada que no prioriza tus tiempos de comida.
Te platico 4 sencillos pasos con los que podrás reducir tu inflamación:
1: Prioriza tus tiempos de comida, no te saltes tus horarios de comida habitual, no tengas ayunos prolongados durante el día.
2: Prepara o escoge alimentos que no esten muy condimentados o con mucha grasa.
3 Procura consumir verduras cocidas por lo menos en dos tiempos de comidas, como ejemplo; en tu desayuno y cena.
4: Camina intensamente por 30 a 40 min al día, esto te ayudara a la motilidad intestinal y una buena desinflamación.

Recuerda que estos pasos son el inicio de un tratamiento y que cada caso es diferente, es por ello que si tienes mas dudas o necesitas una asesoria no dude en agendar tu cita.

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17/07/2025

La dieta es una pieza clave en el manejo de la enfermedad renal. ¿Sabes qué alimentos son tus aliados y cuáles evitar para proteger tus riñones? Te guiaré paso a paso para desmitificar la alimentación renal, reducir la carga sobre tus riñones y prevenir complicaciones. Conmigo, aprenderás a comer inteligentemente para mantener tus riñones sanos por más tiempo. ¡No dejes tu salud al azar, asesórate con un experto!

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15/07/2025

La inflamación abdominal no es 'normal' y puede ser una señal de desequilibrios en tu sistema digestivo. ¿Sabías que tu dieta juega un papel crucial? Descubre cómo una nutrición inteligente puede ser tu aliada para desinflamar, mejorar tu salud intestinal y sentirte ligero/a. ¡Contáctame para una evaluación personalizada!

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26/06/2025

Nos vemos hoy en el programa de Radio
‼️Voz de Guerrero‼️ por el 95.3 FM 📻 en La Bestia grupera ✅

05/06/2025

Nutrición Gastrointestinal
LNCA. Esteban Raí Salmerón Garibay

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03/05/2025

Estamos en Costa Médica 🙏🏻✨

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LNCA. Esteban Raí Salmerón Garibay

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