Psicóloga Eva Armenta

04/01/2026

🧠💯

04/01/2026

01/01/2026

🥂 Feliz Año Nuevo 2026 le deseo a mis seguidores y pacientes. Me siento feliz de servirles, gracias por su preferencia y confianza. Nos vemos en sus sesiones de Psicoterapia.

31/12/2025

¿Qué es lo más emocionante de tu 2025?
¿Cómo te despides de este gran año? 🥰

26/12/2025

✨ Cerramos el año haciendo espacio ✨

Que las personas indicadas siempre nos encuentren.
Que las equivocadas aprendan a soltarnos.
Y que quienes amamos, encuentren siempre un lugar seguro para quedarse.

🥂El fin de año no solo marca un cierre en el calendario, también es una oportunidad para ordenar vínculos, emociones y prioridades.

🧠Desde la psicología sabemos que soltar no siempre es perder; muchas veces es regular, proteger y cuidar nuestra salud mental.

Que este cierre de ciclo nos permita quedarnos con lo esencial:
la calma, los vínculos sanos y el respeto por nuestros procesos internos. 🧠🌱

Eva Armenta
Psicóloga y Neuropsicóloga

23/12/2025

Para esta Navidad 🎄 deseo que los padres que están separados se sepan poner de acuerdo para que sus hijos se la pasen felices en estás fiestas 🥹💗

23/12/2025

🎄 En estas fechas no solo se entregan regalos, también se construyen recuerdos emocionales.
🥹 La forma en que hablamos, corregimos y acompañamos a nuestros hijos deja huellas que duran más que cualquier objeto.
🎁 La Navidad también es una oportunidad para educar con respeto, conciencia y amor. 🧠❤️

22/12/2025

Felices fiestas y próspero año nuevo 2026 🎄🎁🥂🍾
Te deseamos de parte del equipo profesional de la Consultoría Psicológica Restaurando tu Entorno.

🎁✨Nuestros deseos:
•Salud Mental
•Autorregulación Emocional
•Límites Saludables en tus Relaciones
•Descanso Físico y Mental

Gracias por tu preferencia y confianza durante este año.
¡Hasta el 2026!

22/12/2025

🎄 En estas fechas, cuidarte también es un acto de salud mental.
La Navidad puede activar emociones diversas y no todas se viven igual.
Permitirte avanzar a tu ritmo, poner límites, descansar y pedir ayuda es parte del autocuidado emocional. 🥂

✨ Escuchar tus necesidades también es bienestar.

Psicóloga y Neuropsicóloga Eva Armenta

20/12/2025

20/12/2025

🎄🧠 Cuida tu cerebro en esta Navidad ✨🍾

1️⃣ Mantén rutinas flexibles, no rígidas
El cerebro necesita estructura para sentirse seguro, pero también descanso. Ajusta horarios sin perder por completo tus hábitos básicos.

2️⃣ Reduce la autoexigencia emocional
No todas las personas viven estas fechas con alegría. Forzarte a “sentir felicidad” aumenta el estrés cerebral y la fatiga emocional.

3️⃣ Regula conversaciones y límites
Evitar conflictos innecesarios protege áreas cerebrales vinculadas al control emocional y la toma de decisiones.

4️⃣ Integra momentos de pausa consciente
Respiraciones profundas, silencio o contacto con la naturaleza ayudan a bajar la activación del sistema nervioso.