Nutrióloga Grecia Marin

25/03/2024

Desayuno Saludable ❤️

01/06/2023

29/04/2023

-Para esos días que se nos antoja algo dulce-
Mini pastel de chocolate 🍫 🫶🏽
Ingredientes:
1cda de cacao en polvo sin azúcar
1 scoop de proteína de chocolate
1/2 tz de harina de almendras
1 pizca polvo para hornear
30 grs chocolate amargo
1/4 tz de leche
160 grados durante 20 minutos en la air fryer

25/03/2023

Platillos elaborados por mis pacientes, todos muy disciplinados 💖😋👌🏽

21/03/2023

Desayuno Dulce 🥞👌🏽💖
Hot cakes proteicos, pide la receta 😋

17/03/2023

Huevos Revueltos + Avocado toast
🥚🥬🍅🧅🍞🥑

13/03/2023

Hoy les comparto una rica pasta en salsa de jitomate con verduras y pollo.
🍅🫑🧅🥕

08/03/2023

Ya almorzaste?🤔
Chilaquiles fit, siempre habrá una versión más saludable de todas aquellas comidas que nos gustan😋👌🏽
🍳🧅🍅🍗

02/03/2023

“Desayuno saludable”
Rápido y práctico 👌🏽💖

02/03/2023

La clave siempre serán las porciones 👌🏽
🥦🫑🥑🍛
¿Qué cenaste hoy? 🤔

13/02/2023

-Tortitas de papa acompañadas con calabacitas a la mexicana-
INGREDIENTES: 🍅🧄🥔🌶️
•1 pz mediana de papa
•1 lata de atún en agua drenado
•1 pz de calabaza
•1 diente de ajo picado
•1 pz jitomate
•1/4 cebolla picada
•Espinacas al gusto
•pimienta, sal, hierbas italianas
“Pregunta vía inbox sobre el modo de preparación”

10/02/2023

Holaa, bienvenidos a mi página en la cual podrán encontrar recetas saludables pero sobre todo deliciosas, también les estaré compartiendo algunos de los procesos de mis pacientes para que se animen a iniciar un estilo de vida más saludable mediante una mejor elección de alimentos y dejando a un lado la vida sedentaria 💪🏽🥑👩🏽‍⚕️