Nutrióloga Sahori Martínez

Casa
Mexico
Acapulco
Nutrióloga Sahori Martínez

Consulta de nutrición personalizada
(Presencial o en lineal)

26/06/2021

ᴅᴇʟɪᴄɪᴏsᴀs ᴘᴀʟᴇᴛᴀs ᴅᴇ ғʀᴜᴛᴏs ʀᴏᴊᴏs 🫐🍓

Ingredientes:
🫐 Yogurt natural sin azúcar 1tz
🫐 Frutos rojos 1tz
🫐 Stevia 1 sobre

🍓 Licuar todo en la licuadora para posteriormente agregar en los moldes de paletas y congelar 😋

🍑 conѕυlтa nυтrιcιonal:
A̶g̶e̶n̶d̶a̶ t̶u̶ c̶i̶t̶a̶: 📲 744 105 5390

21/06/2021

Dedicación, esfuerzo y sobre todo ganas de querer cambiar sus hábitos alimentarios ☺️🍉

Nunca es tarde para aprender a comer saludablemente 🍇🥦

🍑 ᴄᴏɴsᴜʟᴛᴀ ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴᴀʟ

𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙩𝙪 𝙘𝙞𝙩𝙖
📲 744 105 5390

21/06/2021

𝓒𝓸𝓷𝓼𝓾𝓵𝓽𝓪 𝓷𝓾𝓽𝓻𝓲𝓬𝓲𝓸𝓷𝓪𝓵 🍏

Un exterior saludable comienza en tu interior ♥️

✨ ℙ𝕣𝕖𝕘𝕦𝕟𝕥𝕒 𝕡𝕠𝕣 𝕟𝕦𝕖𝕤𝕥𝕣𝕒 𝕡𝕣𝕠𝕞𝕠𝕔𝕚ó𝕟

𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙩𝙪 𝙘𝙞𝙩𝙖

📲 744 105 5390

ᴅᴇᴄɪᴅᴇ ʏᴀ ᴀ ᴄᴀᴍʙɪᴀʀ ᴛᴜs ʜáʙɪᴛᴏs ᴅᴇ ᴀʟɪᴍᴇɴᴛᴀᴄɪóɴ 🍉

04/06/2021

𝓒𝓸𝓷𝓼𝓾𝓵𝓽𝓪 𝓷𝓾𝓽𝓻𝓲𝓬𝓲𝓸𝓷𝓪𝓵 🍏

Un exterior saludable comienza en tu interior ♥️

✨ Pregunta por nuestra gran promoción

𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙩𝙪 𝙘𝙞𝙩𝙖

📲 744 452 3785

04/06/2021

𝓥𝓲𝓮𝓻𝓷𝓮𝓼 𝓭𝓮 𝓻𝓮𝓬𝓮𝓽𝓪 𝓼𝓪𝓵𝓾𝓭𝓪𝓫𝓵𝓮 📃 ❤️

ᴛᴀʀᴛɪɴᴀꜱ ᴅᴇ ꜰʀᴜᴛᴏꜱ ʀᴏᴊᴏꜱ 🍓🫐
Ingredientes:
Para la masa:
✨ Avena 3/4 tz
✨ Crema de cacahuate 4cdas
✨ Vainilla, canela al gusto
(Mezclar hasta conseguir una masita, después hacer las bolitas y colocarlas en una charola con papel encerado, meter al horno por 25min a 180 ° C)

Mermelada de frutos rojos
🍓 Frutos rojos 1/2 tz
🍓 Stevia 1 sobre
🍓Grenetina 1/2 sobre
(Poner a fuego bajo 3min aprox y machacar muy bien hasta deshacer los frutos, cuando estén cocidas las galletas colocar la mermelada sobre las galletas y 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗿.

25/04/2020

No sabes que comer?
Aquí te dejo un ejemplo de desayuno, comida, cena y una colación 🍅🥦🍗

Recuerda que lo más importante es cuidar nuestra alimentación♥️

24/04/2020

Ejemplo de desayunos o almuerzos ricos, fáciles, saludable y sobre todo deliciosos 😍🥑🍳🍌

09/04/2020

Quieres comer pastel sin culpa? 🤤
Pastel de zanahoria 🍰🥕

Ingredientes:
🥕1/2 taza de harina de avena
🥕3 claras de huevo
🥕4 cucharadas de leche de tu preferencia (semidescremada, coco, almendra)
🥕Vainilla, polvo para hornear
🥕1/2 zanahoria rallada

Para el frosting:
🥕1/2 taza de yogurt natural sin azúcar
🥕Vainilla y 1/2 sobre de stevia

08/04/2020

Ejercicios en casa 🏡❤️

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Teléfono

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Página web

http://Nut.mtz/

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