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Psicóloga Karen Gallardo

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Psicóloga Karen Gallardo

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicóloga Karen Gallardo, Terapeuta, Acapulco.

05/11/2025

La terapia no elimina los problemas. Te enseña a comprender tus emociones, reconocer tus límites y desarrollar herramientas que te permitan darle solución a problemas que se te presenten.

Además de que busca mejorar la relación que tienes contigo misma, con los demás y el mundo que te rodea

Ir a terapia es cuidar de ti 🫰🏾

31/10/2025

¿Dulce o terapia?

30/10/2025

El duelo después de la muerte es una reacción humana, universal y normal. Es un proceso dinámico en el que la persona aprende a vivir con la perdida de una manera coherente con lo que le importa.

23/10/2025

Este día busca reconocer el esfuerzo, la dedicación y el compromiso de las y los médicos en la mejora de la salud y el bienestar de la población.

Las y los médicos a menudo son los primeros profesionales de la salud que las personas consultan cuando experimentan problemas de salud mental; tienen un papel fundamental en la promoción de la salud mental al detectar problemas tempranos, educar a los pacientes, proporcionar tratamiento y referencia, promover hábitos saludables y ofrecer apoyo emocional.

Feliz día!! 🎊

22/10/2025

La salud mental es fundamental para el bienestar general y la calidad de vida de las personas.

💙 Nos permite gestionar nuestras emociones de manera efectiva.

💙 Desarrolla habilidades para enfrentar los desafíos y las adversidades de la vida; encontrar soluciones a los problemas.

💙 Comunicarnos de manera efectiva con los demás, lo que es esencial para construir y mantener relaciones saludables.

💙Entender y respetar las perspectivas y emociones de los demás.

💙 Mantener la concentración y el enfoque, lo que es esencial para el éxito en el trabajo, la escuela y otras áreas de la vida.

💙 Está estrechamente relacionado con la salud física; nos permite adoptar hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular.

💙 Disfrutar de la vida, encontrar significado, propósito en nuestras experiencias y contribuir de manera positiva a nuestra sociedad.

13/10/2025

¿Te sientes abrumado por la ansiedad y la depresión?
¿Tus emociones están interfiriendo con tu vida?

✅La terapia psicológica es una herramienta valiosa que te permitirá encontrar formas para manejar tus emociones y mejorar tu bienestar.
Un lugar seguro y confidencial para hablar de tus sentimientos y trabajar en funcion de lo que para ti es importante.

Atención psicológica :
👥 Modalidad presencial y
🌎 Modalidad online

📌 Fracc. Magallanes, Acapulco Gro.

✨Por una vida valiosa y significativa

10/10/2025

10 de octubre Día mundial de la salud mental

La salud mental es fundamental para el bienestar en general.
Este día buscar crear conciencia sobre los problemas de salud mental, educando a la población sobre su importancia y así reducir el estigma asociado a los trastornos mentales promoviendo la inclusión y el apoyo a las personas afectadas. Ademas destaca la necesidad de garantizar el acceso a servicios de salud mental de calidad, especialmente en situaciones de crisis y emergencias.

Es importante hoy y todos los días!!

💙Crear espacios seguros para hablar sobre emociones y problemas de salud mental.
💙Fomentar el ejercicio, la alimentación balanceada y el descanso adecuado.
💙Ofrecer apoyo y escucha activa a las personas que lo necesitan.

22/09/2025

El día sábado durante mi participación en el taller "Liderazgo en tacones; mujeres líderes, autoestima en acción" para mujeres de Farmasi, que buscan cuidarse entre ellas alcanzando sus objetivos, creando redes de apoyo y cuidando su bienestar emocional. Ademas de que fueron un grupo muy participativo y entusiasta!

✨

12/09/2025

Hazle saber que puede contar contigo

🎗️ Cambiemos la narrativa...

10/09/2025

Cambiemos la narrativa 🎗️

Derribando las barreras y el estigma asociados al suicidio y promoviendo una cultura de apoyo y comprensión

10 de septiembre "Día mundial de la prevención del suicidio"

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