Nutrióloga Jocelyne Escalera

23/07/2025

🌙 ¿Te cuesta trabajo conciliar el sueño o despertar sintiéndote descansad@?
¡Tu rutina nocturna puede marcar la diferencia! 💤

Aquí te dejo 3 tips sencillos pero muy efectivos para preparar tu ambiente antes de dormir…

🌌 Dale a tu cuerpo el descanso que necesita con estos hábitos sencillos.

✨ Comparte este post con alguien que necesite dormir mejor

23/07/2025

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¡Aparta la fecha! 📆

En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, acompáñanos a la Jornada de Actualización para el Personal de Salud: Priorizar la lactancia materna; creando sistemas de apoyo sostenibles 🤱

📆 1 de agosto
🕗 08:00 a 16:00 horas
📍 INSP Cuernavaca

Regístrate: https://goo.su/N5jR43w

🎥 Transmisión por nuestro Facebook y Zoom

19/07/2025

✨ ¡Concluimos las clases de la certificación en Nutrición Deportiva! 🙌🏻🙌🏻

Y con muchas herramientas nuevas para aplicarlo en nosotros mismos y seguir brindando un mejor acompañamiento a los consultantes, especialmente a quienes realizan actividad física o practican algún deporte 💪🏼⚽🏃🏻‍♀️.

13/07/2025

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12/07/2025

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10/07/2025

07/07/2025

🌸 Esto es lo que TODAS las Girl’s con SOP deben saber para estar saludables 💖

El SOP no te define.
Puedes vivir con bienestar, energía y equilibrio hormonal.
El primer paso es informarte y el segundo, acompañarte con amor 💜

👩‍⚕️ Si buscas una guía profesional y empática, estoy para ti.
📍Consultas online y presenciales
📲 Da click aquí para agendar 👇🏻
https://calendar.app.google/Xx3PVgiksSaZPHN87

Nutrióloga Jocelyne Escalera

05/07/2025

✨ ¡Gracias, gracias, gracias! ✨
A todos nuestros consultantes:
Gracias por tomarse el tiempo de compartir sus reseñas y experiencias 💬💚

03/07/2025

🌿✨ ¡Así vivimos nuestra reciente Campaña de Salud!

En días pasados llevamos a cabo una jornada en la que realizamos estudios de composición corporal totalmente GRATIS 💪📊

Además, dimos inicio al Programa de Nutrición PREMIUM, contando con la presencia de Stetikal, quienes nos acompañaron durante el evento 🙌

🎁 Cada participante recibió su kit de inicio y disfrutó de un box lunch delicioso y saludable 🥗🥤
Gracias a todos los que formaron parte 💚

¡Síguenos para enterarte de nuestras próximas dinámicas y eventos especiales!

01/07/2025

🏥✨ ¡Conoce nuestro consultorio de nutrición!

Nos encontramos en Acapulco, pero también contamos con consultas en línea, para que cuides tu salud desde donde estés 🌍💚

Ofrecemos:
🥗 Planes de alimentación personalizados
🧬 Estudios de composición corporal con tecnología avanzada
💪 Recomendaciones de ejercicio y suplementación
💻 Atención en línea y seguimiento por WhatsApp

💡 Ya sea presencial o virtual, te acompañamos en cada paso hacia tu bienestar.

📍 ¡Agenda tu cita y da el primer paso a una mejor versión de ti! 👇🏻
https://calendar.app.google/Xx3PVgiksSaZPHN87

29/06/2025

🥑🐟 Tostadas de atún fresco
¡Una receta fácil, rápida y deliciosa! 😍

Solo necesitas:
✔️ Atún fresco cocinado con sal, pimienta, ajo y un toque de salsa de soya 🍳
✔️ Tostadas
✔️ Aguacate o guacamole
✔️ Cebolla y cilantro picado 🌿🧅

💡 Unta el aguacate en la tostada, agrega el atún, un poco de cebolla y cilantro… ¡y listo!
✨ Fresco, nutritivo y deli. Ideal para el calor.

¿Se te antojó? 😋

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25/06/2025

💪✨ Terminando el entrenamiento con el mejor team 🙌

Energía, constancia y buena actitud en cada sesión 🔥