Centro Multicultural De Yoga "Inlakesh"

08/04/2024

Clase de Yoga, hoy lunes 8 de Abril
6:00 PM
Te esperamos

25/03/2023

16/02/2023

*Beneficios de Bhujangasana*

🧘🏻‍♀️ Aumenta la presión interabdominal y los músculos del abdomen

🧘🏻‍♂️ Es provechosa para el corazón.

🧘🏻‍♀️ Flexibiliza la espina dorsal y elimina los dolores ocasionados por exceso de trabajo sedentario.

🧘🏻‍♂️ En las mujeres es tonificante para útero y ovarios

13/02/2023

¡Ten un gran día! ¡Te invitamos a nuestras clases!

10/02/2023

¡Yoga en la playa, bello atardecer. Te invitamos!

10/02/2023

"Supta paryankasana" o postura del lecho sobre la espalda

Beneficios:

🧘🏻‍♂️ Excelente para practicar la relajación
🧘🏻‍♀️ Da flexibilidad y resistencia a los músculos de las piernas
🧘🏻‍♂️ Beneficia los órganos sexuales
🧘🏻‍♀️ Es buena para la digestión

13/11/2022

Ya 8 años de que se inauguró el Centro Multicultural de Yoga Inlak'ech, gracias por su preferencia