Gladys Lozano

19/08/2024

Encuentra tu paz mental, contactanos 🫶

19/08/2024

17/08/2024

El Fuerte de San Diego vigila el despertar de Acapulco, un nuevo día en la bahía."🌞

15/08/2024

Acapulco 🙌

¡Buenos días desde el paraíso!

Acapulco despertando Cuando el sol se levanta sobre el Pacífico y la ciudad cobra vida.

13/08/2024

Es importante recordar que la salud mental puede variar a lo largo de la vida y que es normal experimentar altibajos emocionales.

Si sientes que necesitas ayuda, no dudes en buscar apoyo de un profesional de la salud mental.

Contactanos, podemos ayudarte a mejorar tu salud mental.

03/08/2024

Cuidar de ti mismo también implica atender tu salud mental.

A través de la terapia, puedes fortalecer tu autoestima y confianza, así como aprender a manejar el estrés y la ansiedad.

Estamos aquí para ayudarte a lograrlo y acompañarte en tu camino hacia el bienestar.

Atte. Psic Gladys Lozano

06/01/2023

29/12/2022

Y queda muy poco, y el año se acaba. A las puertas de poner esos puntos finales para comenzar otra etapa.
En unos días te deseo fuerzas para decir todos los noes que no has dicho hasta ahora, coraje para decir basta.
Te deseo que te abraces cada día el doble de lo que lo hacías y si no lo hacías con más razón, abrázate como si nunca hubieras abrazado a nadie.
Te deseo que olvides a quien se olvidó de ti, que cierres puertas que aún quedan abiertas y no llevan a nada. Cierra todas esas puertas, saca a la gente que estorba y abre todas tus ventanas.
Te deseo de corazón que vayas a por tus sueños, no te conformes con menos, mereces más de lo que callas.
Que no te silencien, no te quedes con culpas que no son tuyas, te deseo que te atrevas a un sí cuando dudes y te arriesgues, que de verdad que no pasa nada.
Te deseo que te ames, que te admires y te quieras, aunque sea poco a poco, pero lo hagas. Que dejes los insomnios en un cajón y duermas a pierna suelta, que creas en ti antes que en nadie, no lo olvides nunca, ya te cansa.
Te deseo que te equivoques y tengas errores para seguir aprendiendo porque por ellos eres especial y auténtica, aunque seas rara.
Te deseo brisa que despeje tus dudas, brillo en tu mirada, que el gris pase a ser uno de tus colores favoritos y pintes los días como te dé la gana.
Te deseo que te rompan los miedos a base de abrazos, y sentir como si nunca hubieras sentido nada.
Que te quieran completa y nunca a medias, fechas bonitas e inolvidables y que por encima de todo sigas siendo tú en tu versión mejorada.❤

Pensamiento prestado, pero que desde el corazón nace compartir
Autor:Patri G.