Moondance Move

Moondance Move Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Moondance Move, condesa, Acapulco.

Porque tu cuerpo es la nave que habitas
y con la que convives con los demas
Dale descanso y expande el mejor estar
Integración de técnicas PsicoCorporales
Psicologia, Emociones, Autocuidado
Yoga, Somática, Danza, Meditación
Ven y conocenos!

01/01/2026

Está entre tus propósitos de año conocerte mejor a través del ? Si es así te espero como siempre en el Dancefloor !
En 🫢 esta postura se llama divertida

01/01/2026

Todo es las nos dan para ello ! queee ? El más aún siendo bebés nos avisa de y la nos permite con más mi bebé se llama y es que a veces se me salen chistes sin querer mientras se supone que es yoga y estamos muy 🫢 por eso cambia el nombre rompe reglas y exploramos la y el con aprendiendo también de la mano del doc los de te esperamos en 🫡😏🔥💃

29/12/2025

Fue que linda ! Está actividad me gusta mucho de presentación y calentamiento así vemos la energía y de nuestra compañeras la conocías?
si quieres que vayamos a tu déjanos un mensaje 🔥💃😎

27/12/2025

El mejor regalo que saber que sus cuerpos y corazones reciben gustosas este taller creado con tanto
La primera produce el del , la segunda el movimiento del
cuando supe esto 🤯❤️‍🔥 explotó mi cabeza y corazón es como el@remix de tenemos el si dado y pide y se te dará !
Y el que nos da cuantas veces hemos dicho si queriendo decir no y a la inversa ! Parte del trabajo de es que puedas te atrevas a ser más que no sientas ni por nada ni nadie que sea un total pleno porque si hay duda entonces es un ! 🔥💃🙏🏼

27/12/2025

Adoro comenzar la clase con el principio de ideal para y crear lo conocías? Puedes hacerlo durante mucho tiempo para sentir más sus efectos y llevarlo al máximo saltando!
Si lo haces … Cuéntame en los comentarios. nervioso

CANASTA BÁSICA 👀👀👀👀El Reino del Mar: Salmón, sardinas y atún (Vitamina D).El Reino de la Tierra: Espinacas, semillas de ...
26/12/2025

CANASTA BÁSICA
👀👀👀👀
El Reino del Mar: Salmón, sardinas y atún (Vitamina D).
El Reino de la Tierra: Espinacas, semillas de calabaza y almendras (Magnesio).

Durante décadas, la medicina encasilló a la Vitamina D como la "vitamina de los huesos". Pero investigaciones recientes han revelado que estábamos ignorando su función más fascinante y es un potente agente neuroprotector que ayuda a mantener tu cerebro joven.

La Vitamina D no es solo un constructor de calcio; es un agente neuroprotector. Funciona como un "freno de mano" para la inflamación neuronal, protegiendo a tu mente del deterioro, la pérdida de memoria y el Alzheimer.

​Pero aquí viene el giro fascinante de la historia. Este "superhéroe" no trabaja solo, necesita del Magnesio. ​Mientras la Vitamina D protege la estructura, el Magnesio regula la electricidad y el ánimo.

Se ha descubierto que la falta de magnesio está tan ligada a la depresión que corregirla puede ser tan efectivo como algunos tratamientos clínicos.

Cuando juntas ambos (Vitamina D + Magnesio), ocurre la magia. Creas un entorno biológico donde el cerebro envejece más lento y el estado de ánimo se estabiliza.

Y si, la naturaleza nos ofrece estos elementos sin necesidad de ir a un laboratorio.

El Reino del Mar: Salmón, sardinas y atún (Vitamina D).
El Reino de la Tierra: Espinacas, semillas de calabaza y almendras (Magnesio).

​Tu dieta no es solo comida, es el código con el que programas tu longevidad mental.

Piedes leer el esrudio fuente dn National Institutes of Health (NIH) - PMC10783196 & Psychiatrist. Este contenido es únicamente con fines informativos y educativos basado en estudios científicos recientes. No sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulte siempre a su médico antes de realizar cambios en su alimentación o suplementación.

Pensamiento Mágico Menso Decía mi querido profesor No todo es una cuestión de actitud 👀Fito se equivocó u.u Tanta luz ta...
25/12/2025

Pensamiento Mágico Menso
Decía mi querido profesor
No todo es una cuestión de actitud 👀
Fito se equivocó u.u
Tanta luz también ciega
Vale más un gr de acción
Que una hora de mantras y/o meditación
El saber el hacer
más que el sentir y el pensar
Quizá quizá quizá
Por eso aquí en Moondance
procuramos unir Magia y Ciencia
Este año integramos
el oximetro a nuestras prácticas
Para checar el beat de nuestro corazón
y nuestra oxigenación
antes y después de clase!
Buenos días y felices fiestas 🔥💃🫡
Nos vemos como siempre en el Dancefloor

LUCES CÁMARA ACCIÓN!!!En Tokio, Japón, la instalación de luces LED azules en estaciones de metro desde finales de la déc...
24/12/2025

LUCES CÁMARA ACCIÓN!!!

En Tokio, Japón, la instalación de luces LED azules en estaciones de metro desde finales de la década de 2000 se convirtió en una estrategia innovadora para mejorar la seguridad pública.

Estas luces fueron diseñadas para crear un momento de pausa emocional en zonas de alto riesgo, reduciendo decisiones impulsivas. Investigaciones muestran que la luz azul puede aliviar la ansiedad, estabilizar el estado de ánimo e influir en el comportamiento humano de manera sutil pero significativa.

Un estudio publicado en el Journal of Affective Disorders confirmó una reducción significativa en los intentos de s1c1d1o ferroviario tras su implementación, lo que llevó a más ciudades japonesas a adoptar la medida. Un recordatorio poderoso de cómo un cambio ambiental simple puede tener un impacto profundo en el bienestar colectivo.

DOI: 10.1016/j.jad.2013.10.060

Reír bailar g***r 🔥💃🙏🏼 esos tiempos perfectos Felices fiestas !!!Nos vemos como siempre en el Dancefloor 😏🫶
23/12/2025

Reír bailar g***r 🔥💃🙏🏼
esos tiempos perfectos
Felices fiestas !!!
Nos vemos como siempre
en el Dancefloor 😏🫶

ALMA MiA SOLA SIEMPRE SOlAHay un momento en la vida en el que nada externo logra llenarnos del todo. Ni los logros, ni l...
23/12/2025

ALMA MiA SOLA
SIEMPRE SOlA

Hay un momento en la vida en el que nada externo logra llenarnos del todo. Ni los logros, ni las metas cumplidas, ni siquiera aquello que tanto deseábamos. Es ahí cuando nace una inquietud silenciosa: la necesidad de mirar hacia dentro. Ese llamado no llega para quitarnos nada, llega para recordarnos quiénes somos cuando dejamos de correr detrás de todo.

🌿 El deseo de conocer tu propia alma no es una ambición más, es un despertar. Es el instante en el que te das cuenta de que has buscado afuera respuestas que siempre vivieron dentro de ti. Como quien recorre el mundo buscando un hogar y un día descubre que siempre lo llevó en el pecho. Cuando empiezas a escucharte, muchas ansias pierden fuerza, porque ya no nacen del vacío, sino de la consciencia.

💫 Conocerte por dentro transforma tu relación con el deseo. Ya no deseas para llenar carencias, deseas desde la plenitud. Dejas de compararte, de competir, de perseguir lo que otros dicen que deberías querer. Comprendes que no todo lo que brilla te pertenece, y que está bien soltar caminos que no resuenan con tu verdad. Esa claridad trae una paz que no depende de circunstancias.

🙏 El silencio se vuelve maestro y la calma se vuelve guía. Empiezas a escuchar intuiciones que antes ignorabas y a honrar tus límites sin culpa. Descubres que descansar también es avanzar, que decir “no” es un acto de amor propio y que cuidarte no es egoísmo, sino responsabilidad espiritual.

🌌 Al conocer tu alma, muchos deseos se transforman o simplemente desaparecen. No porque ya no puedas soñar, sino porque ahora tus sueños están alineados con tu esencia. Ya no buscas aprobación, buscas coherencia. Ya no persigues reconocimiento, buscas paz. Y esa paz vale más que cualquier aplauso externo.

💖 Este camino interior no te aleja del mundo, te conecta mejor con él. Te vuelves más compasivo, más presente, más real. Comprendes que todos están luchando sus propias batallas y que el amor, cuando nace desde el alma, sana más de lo que imaginas.

De lo BuenoPOCOY de lo mejorMeeeeeeNos Dx 🌱 La transferencia de energía es real, pero no de una forma mística lejana, si...
23/12/2025

De lo Bueno
POCO
Y de lo mejor
MeeeeeeNos
Dx

🌱 La transferencia de energía es real, pero no de una forma mística lejana, sino en algo muy cotidiano y comprobable: cómo te sientes después de convivir con alguien. Hay personas con las que terminas una charla sintiéndote ligero, claro y en calma. Y hay otras con las que, sin saber por qué, acabas cansado, irritable o con un n**o en el pecho. Eso no es imaginación: es tu sistema nervioso reaccionando.

🧠 Nuestro cuerpo es honesto aunque la mente intente justificar. Puedes decirte “no pasa nada”, “así es su forma de ser” o “no debería afectarme”, pero si después de ver a alguien necesitas aislarte, distraerte o dormir para recuperarte, ahí hay información importante. La energía no siempre se siente como luz o oscuridad; muchas veces se siente como tensión, desgaste o desconexión contigo mismo.

💬 Elegir con conciencia no significa juzgar a los demás, significa reconocer cómo te impactan. Hay personas buenas, incluso amorosas, que simplemente están en procesos distintos al tuyo. No son malas, pero tampoco compatibles con tu momento actual. Forzarte a permanecer ahí por lealtad, costumbre o miedo a decepcionar también tiene un costo emocional.

🪶 La paz interior no se construye solo meditando, se construye eligiendo mejor tus conversaciones, tus entornos y tus relaciones. Se construye cuando te das permiso de alejarte de dinámicas que te drenan, aunque no tengan un “drama evidente”. A veces lo más dañino es lo sutil, lo constante, lo que normalizaste por años.

🧩 No estás aquí para cargar con el estado emocional de otros. Acompañar no es absorber. Amar no es agotarte. Escuchar no es perderte. Cuando empiezas a respetar tu energía, algo cambia: dejas de sentirte responsable por todo y por todos, y empiezas a habitarte con más presencia.

🔥 Elegir con conciencia es un acto de madurez emocional. Es aceptar que tu bienestar importa, que tu calma es valiosa y que no necesitas explicarte tanto para cuidarte. Quien realmente te aprecia, entiende tus límites. Y quien no, probablemente se beneficiaba de que no los tuvieras.

🤍 Al final, tu energía es tu hogar. Y no dejas entrar a cualquiera a tu casa. La cuidas, la ordenas y decides quién puede quedarse.

Dirección

Condesa
Acapulco

Horario de Apertura

Lunes 5pm - 8pm
Miércoles 5pm - 9pm
Viernes 6pm - 7pm

Teléfono

7441233323

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Moondance Move publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram